高一生活怎么尽快适应

㈠ 高一的同学怎样更快适应高中学习生活（具体做法如何）

为使高一新生积极、自信、乐观、从容的开始高中生活，尽快融入一中这个大家庭。9月4日下午，德育处主任、团委书记、校长助理王培琳老师和心理辅导教师贾春红老师在一中莘源广场给高一新生作了一场主题为“如厅橡绝何尽快适应高中生活”的讲座。

王老师首先强调了高中知识和初中知识学习的差异：初中知识重点强调简单的理解和记忆，以形象思维为主；高中知识渐趋深奥和复杂，着重学习能力的培养，以抽象思维和逻辑思维为主。接着王老师从“高”、“变”、“勤”、“严”、“细”、“实”、“尊”，七个方面向高一新生谈了一些具体做法。王老师的讲座内容充实、全面，并引用了大量实例，同学们听得津津有味，并认真仔细地做了笔记。王老师意在强调同学们一定要树立远大的理想、勤奋学习、脚踏实地、尊师爱友、力争作一名优秀的一中人。此外，贾老师针对讲座的主题主要讲了三方面的内容：“克服‘想家’情绪，建立和谐的人际关系”、“学会自理、自立、自强，增强独立生活的能力”、“放下包袱，轻装上阵”，其中穿插了一些哲理小故事和她自己的亲身经历，内容平实，同学们听得非常认真。

王老师和贾老师的讲座真可谓是扮姿“一场及时雨”，激发了刚踏入一中校门新生的极大的学习热情，缓解了新生的适应焦虑。

“初中阶段，学生学习的知识相对简单，进入高一后，无论是学习难度还是深度，都迅速地增强。”昨日，武汉市十七中模范班主任雷祖芬做客武胜路新华书店，就高一新生如何尽快适应新阶段的学习，传授自己的经验。

现象：三大不适应

雷祖芬老师说，进入高一后，面对新的环境，很多新生会感到不适应，主要表现在以下三个方面：

不适应集体生活。进入高中后，很多新生感到高中老师不像初中老师那样关心自己，加上个性与家庭环境的不同，有些同学觉得人与人之间似乎冷漠、疏远了，进而出现注意力不能集中等心理焦虑。

学习方法的不适应。初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，而高中老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。高中学习任务重，学生在校时间长，很多新生会感觉比初三时还要累。

自我认识不适应。很多初中学习成绩佼佼者会发现，其他同学爱好广泛，特长很多，相比之下自己没有别人优秀。有些同学开始失望，潜在的自卑感油然而生，开始怀疑自己，陷入茫然之中。

对策：调整心态自主学习

“开学后，新生应该慢慢培养自学能力。”雷老师说，一些同学上课听讲很认真，一听就懂，但一做题就不知如何下笔，即使做出来，老师批改后才知道有多处错误。她认为，这往往是因为学习方法出现偏差。

她说，高中学习量比较大，有些同学上课时根本不动笔，只听不记，也不在课本上圈圈点点，特别是对当天学到的知识不做整理，成绩肯定提高不快。

学起于思，思起于疑。高中知识抽象，逻辑性强，正确的学习方法是预习、质疑、释疑和演练，即先预习相关知识，带着疑问听老师讲课，遇到疑问要及时与老师沟通，并适当做题，巩固老师讲解的内容。

雷老师建议，高一新生要透彻理解书本上和课堂上老师补充的内容，有时要反复思考，在理解基础上举一反三，并在勤学基础上，主动向老师或同学求教。

此外，还要学会自主学习，巧记笔记，做好单元小结和复习，形成知识网络。

英语：提高听说读写能力

高中英语，无论是在听说读写的能力上，还是词汇语法等语言知识上，都对学生提出了更高的要求。怎样才能学好这门学科呢？在如念昨日的名师课堂上，武汉新东方学校的刘琦老师回答了同学们的提问。

刘琦建议，老师讲课文之前，一定要先预习，即自己读懂课文，念会单词。课后除了完成老师规定的作业之外，可坚持听英语磁带，读一些英语课外读物，久而久之，英语水平就提高了。

说的能力是在实践中练出来的，高一不张嘴，以后就更不爱说了。无论是课堂发言、小组讨论、同桌对话，都要争取一切机会多说多练，不要怕出错，也不要怕人笑。

学外语离不开阅读。阅读时，要注意有意识地扩大眼幅，即一眼看一个词组，而不是一个词，要减少回读的次数，默读时不要出声音，要学会边读边加工信息。

㈡ 高一新生如何尽快适应高中生活

一上到高中，千万别再用初中的心态来度过，以下我给你几条建议：

1.在高中生活要记住大家的年龄都差不多，你要留意那些人是比较八卦，，以后就最好不要得罪他们，一定要找几个合得来的同学，，当然前提是他们是上进的，为人比较真诚的。千万别被人排斥，因为你被一含猜个人排斥，自然就会有两个、四个，这对你的人际没有好处。
2.高中的课程是很赶的，你必须要做到预习，比别人抢先一步学习是非常必要的。
3.老师喜欢多问问题的学生，你遇到不懂的问题一下课就要追着纯神老师来问，老师不会拿你怎样的，毕竟问他的学生越多，他的成就感就越强。
4.如果你是住宿的，跟素有打好关系是十分必要的，毕竟你必须相处至少一年。就算有什么矛盾也别闹脾气闹不和，忍一忍就没什么了，免得见面尴尬啊...
5.其实最重要的是你自己如何调节，方法是死的，人是活的，边学习，，再好好改善吧做老亏。
别把高中看得那么遥远，也别让高中骑在你身上，战胜他！

㈢ 高一新生怎样适应高中生活

首先克服离开家庭后的住宿，尽快适应生活自理的问题。
不让这些琐事，绊住高中学习的步子。
眼下是学习为头等大事。一切，都要为学习让步。
生活尽快自理，说起来容易，做起来会有很多不适。尽快扭转让家人帮助自己的想法。
适应高中的生活，还包括与同学搞好团结。
大家都住在寝室里。不能总以自己的意志为中心。遇事情大家商量着办理，不要自己的脾气总让别人来顺从自己。这就要‘合群’，不能脱离开集体。
慢慢相处吧，三年的时间，大家要经常转换宿舍，交往是随时的事情，不影响自己的学习为前提。
要学会相互尊让。
这是步入高中校园的第一步。打好今后生活的基础。做个让人喜爱的人。

㈣ 高一新生家长怎样帮助孩子尽快适应高中生活

高一不同于初中，有不少学生可能有很多的困惑。也听到很多家长在谈，怎么我的孩子初中学习成绩很好，到了高中怎么一落千丈呢？这其中原因有很多，其中最重要的一条是孩子们不能尽快的适应高中生活。如何尽快适应高中生活呢，下面的方法，或许对新的高中学生有所启迪。
1.树立高中生的意识
高一新生首先要从思想上意识到自己已兄陵瞎经成为一个高中生了。必须时刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不断进行自我调整。尽快促成自己角色的转换，为适应高中阶段的学习生活奠定基础。
2.了解高中阶段的学习特点
初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知羡空识交叉多、综合性强，以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力。具体表汪桐现为：知识量大，难度大；系统性强，综合性强，各学科互相影响；能力要求高。在高中阶段，不能只局限于知识的学习，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手等能力的培养。
3.养成良好的学习习惯
高一新生面临从初中“保姆型”学习方式向高中“半开放型”学习方式转变，从而为以后进入大学“基本自主型”学习打下基础。因此，学会学习、主动学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，是高中生独立获取知识和能力的基础。
4.尽快适应环境
进入高一，学生们就进入了一个全新的环境。来到了新的学校、新的班级，看到的不再是自己熟悉的校园、校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一张张陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安的心理。而中学生在认知、情感和个性等方面尚不成熟，缺乏与人交往的经验，缺乏足够的交际技巧，常常导致一方面渴望与人交往的开放性与另一方面自身内心的封闭性的矛盾的激化，产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理。因此，对在新环境中将出现的各种现象和问题，要有足够的认识，做到思想上重视，心理上有所准备，到时行为上才能够接受。
高中很多学校的学生住校，由依赖性的家庭生活突然转变成独立性的集体生活。绝大部分的中学生缺乏独立生活的经验和生活自理能力，一上来会很不适应，要学会安排自己的生活，学会安排自己的时间，自行解决更多生活上的事情，逐渐减少对父母的依赖，从而不断提高自理能力。

㈤ 高一新生如何尽快适应高中生活

高一刚开学唤袭的那段时间主要做的事是习惯高中的生活，高中的学习压力与初中完全不在一个档次，所以在初中养成的学习习惯不一定适用于高中。

刚开学那段时间先不要急于让自己忙于高强度的学习中，应先把重点放在与同寝室、同班同学的交往中，一方面是这样可以形成一种融洽的氛围，有利于之后的学习；

另一方面刚开始就给自己压力太大会让原本就不适应高中生活的你更加觉得无所适从。想当初我在初升高的那个暑假里立志要在高中成为学霸，于是开学那一段时间便完全投入学习中极少与同学、同寝的人交流，最后差点被其她人孤立，这都是血泪史啊，希望读者可以引以为戒。（其实我的同学、同寝人还是不错的，只是我当初真的做的太过分了。）

在逐渐适应高中的生活之后你可以给自己定下学习计划表，可以参考网上的但主要依据自己本身，如你数学不好就要在数学上多花时间，具体的计划表我不在这里多说。

但其中有一点十分重哗局要，一定一定要抽出一点时间去运动，学乱链让习力度大身体素质也要跟上来，身体是革命的本钱，绝对不是说说而已。我最推荐的是跑步，跑步的受限条件比较少，实施起来比较方便，而且好处也十分多。

参加运动会以及其它的一些班级活动我是相当支持，毕竟在赛场上听到同学们声嘶力竭的加油声呐喊声，内心那种热血沸腾的感觉不去亲身体验一次那实在是太可惜了，而且运动会也是友情急速升温的极佳阶段哦，或许也是爱情升温的极佳阶段呢。

㈥ 如何尽快适应高中生活

高中是比较关键的一个重要时期，因为三年后大家面临着高考，也是人生发展的第一个转折点。要想更好地面对高中生活，根据我自己的个人经历和其他过来人的经验总结，可以从下面几个方面进行思考：

3、时间管理

有了好的学习环境和氛围，制定了人生目标后，接下来就是对具体科目的学习，而在学习中，最重要的就是要做好时间管理。因为进入高中后其作业量明显会比低年级的时候多了不少，题目的难度也明显增大了很多，作业量和难度都大了，自然精力就会出现不够用的情况。所以在学科学习上做好时间的分配管理很重要。

有一个小诀窍就是：将更多的精力和时间花到自己不会的和不太擅长的科目上去。自己会的可以选择性地进行练习。不懂的题目多思考多提问，并且准备好错题本进行汇总方便自己复习。

高中三年在抓紧学习的同时也要积极参加不同的活动校园内或社会上的，培养兴趣爱好，让自己过得松弛有度，丰富多彩，让自己的人生多一些更加美好的回忆和体验。

㈦ 如何快速适应高中生活

如何尽快适应高中生活？下面我谈两个方面的问题。一是高中与初中的变化不同；二是如何应对高中新生活。
一、初中到高中的变化
1、学科特点变化
高中与初中有很大不同：
一是知识量大。高中三年开设的十几门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中是大大增加了。具体讲，每节课的知识量都远远大于初中。这一点可以从今后的学习中体会到。
二是难度大。具体讲：一是表现在初中知识和高中知识上有一定的跨度，这一跨度又不可能靠细嚼慢咽来填平，这就对同学们掌握知识带来一定困难。二是表现在高中所学知识的抽象、概括性比初中高得多。如高中一年级：
数学中的函数。这一概念不同于初中给的概念，比较抽象，对高一新生来说比较难接受；
物理中的力学。是贯穿高中物理的一个重要内容。对学生的分析问题的能力以及想象力都比初中提出了更高的要求；
化学中的氧化还原反应以及物质的量等知识的抽象性、概括性都是远远高于初中知识基础，并难以理解。
英语科的词汇量、阅读量比初中大大增加，听、读、说、写能力要求提高；
还有政治、历史、地理以及高二开的生物等，这些学科在初中是以常识的形式介绍给初中生的。也就是说，同学们在初中学的是常识而不是学科知识，从实际讲大家学的也不认真不到位，有的作为常识也没记住。可是到高中还要用到这些常识性的东西，并且高中是以学科知识体系讲的，前后都有深层的内在联系，从难度讲初中到高中发生了跳跃。
三是学习进度快。根据高中的教学内容远远大于初中，而学习时间还是三年，导致高中的教学进度快，每节都有新内容，如果跟不上进度，往往会出现“消化不良”或“负债”现象，长此以往，积累的问题增多，学习兴趣就会下降，就会失去学习信心，使自己转化为差生。
四是综合性强。要解决一个问题，往往需要多个知识点或综合应用学科内前后知识的综合分析，甚至需要其他学科知识。
五是系统性强。表现为知识之间存在内在联系和规律。在学习过程中，要注意总结知识网络，构筑有利于自己掌握的知识体系。这一点对高中三年的学习很重要。否则，你无法很好的掌握各科那么多得知识。
六是能力要求高。如观察能力、表达能力、分析综合能力、抽象思维能力等，特别是自学能力尤为重要。在高中学习中，必须培养自己有一定的自学能力，才能消化吸收老师课上讲的内容。只靠课上听，课下不通过复习、反思、练习等自学过程，在聪明也不会取得理想成绩的。
七是理解要求高。不能靠死记硬背来掌握知识。记住和理解的关系是，记住是理解的基础。也就是在记住的条件下，通过思考练习领悟来实现理解掌握。最终达到对知识灵活应用解决问题。
2、学习方式
初中学习方式以模仿和记忆为主，要求的是“学懂、学会”。
而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收。通过思考、悟透道理，变成自己的东西。要求的是“会学”。是“自主学习”而不是“被动接受式学习”。如何理解“学会”与“会学”呢？
学会，重在接受知识、积累知识，以提高解决当前问题的能力，是一种适应性学习；
会学，重在掌握方法、主动探求知识，目的在于发现新知识、新信息以及提出问题，是一种创新性的学习。
3、规章制度不同
在初中每个学校都有自己的规章制度，要求也不完全一样。但到三十六中有三十六中的规章制度，从早晨起床、早操、早读、上课、自习、宿舍纪律都有明确的要求，以此，为同学们提供良好的学习与发展环境和保障。这一点同学们在入学教育中，各班都组织了学习。希望同学们要尽快的熟悉这些规章制度，并按要求约束自己的行为。
4、心理方面
一是对于高一的学生来说，心理上正处于朦胧的成熟阶段，有的同学们会认为经过了中考的磨练和考验，觉得自己长大了，可以不再依靠别人的指点而能解决好自己的事情。在一些问题上，和家长、老师有分歧，会有自己的一些想法，但存在的弱点是常以“自我为中心”考虑问题。
二是用初中心理状态来对待高中学习。在初中，有的同学初一、初二不用功学习，到初三用功学习就可以考上高中。在这种心态的引领下，把高一看作是最简单、最有懒惰机会的高中生活。认为在高一可以偷懒，高二、高三再努力。因此，在懒惰心理支撑下，很容易轻视高一的学习生活。同学们，无论是从知识的角度，还是从学习方式方法的角度来讲，高一是高中三年的基础，是非常重要的学习阶段。决不可掉以轻心。
三是在初中环境下心理有优势，而在高中学习激烈竞争的氛围中，会导致
心理发生变化，失去优势，甚至造成精神上的压抑。
以上这些都需要同学们，从思想上要有充分的认识，心理上要有充分的准备，行动上要做到分秒必争，勤奋刻苦地去学习。同学们，高中的生活是苦中求乐。
“苦”：是指大脑进行高度紧张的学习思维活动、刻苦勤奋扎实的学习态度，单调乏味的学习过程过程；
“乐”：体现在通过刻苦努力，自己取得每一次进步，每一次成功。具体体现可以是，做对一道题；在课堂上，成功回答一个问题；总结出一条适合自己的学习规律；帮助同学解决一个学习或生活中的问题；做一件对班级有意义的事情等等。
一句话，在三十六中高中三年的学习生活，要以校训：“用勤奋经营自己”为座右铭，鞭策激励自己，去克服困难。同学们，在学习中，最大的困难来自于自己；最大的喜悦也是来自于自己。战胜自己、相信自己，就是胜利。
二、如何应对高中新生活
首先，是大家要尽快适应以上讲的初中到高中的各方面的变化。如果我们大家不能尽快适应高中生活这一新的变化，很容易导致学习成绩下滑，甚至产生一系列心理问题。为此，同学们应尽快适应以下几方面：
1、尽快适应新环境
适应新环境，新环境包括校园内的自然环境、学习环境、生活环境、制度环境、人际环境等。
(1)校园内的自然环境最容易适应。通过两周就可以适应它，熟悉它。
(2)学习环境。学习环境是一个软环境，需要我们大家去适应，去建设。比如一个班级的班风和学风。它不仅是要适应它，更重要的是由大家共同来建设它。建设一个人人受益的良好的班集体和学氛围。
(3)学校的规章制度是刚性的，是大家在这里学习、成长、发展的保障，我们只有尽快的去适应它，并严格的遵守它，否则将会受到校规校纪的严肃处理。比如说：
考试管理中规定：三年内第一次考试作弊，全校通报批评，并同志家长到校签字；第二次作弊，给予除名退学处分；
考勤管理中规定：一学期内旷课16节课及以上者，给予勒令退学。（迟到早退两次记一节旷课），
纪律管理中规定：夜不归宿，指不向老师请假一夜未归，外出上网一夜未归等现象，一经查实，勒令退学；
出现打架斗殴、抽烟及违纪现象屡教不改、男女生交往过密经劝教不改等现象的，给予勒令退学处理。
又如，自习课要求独立完成作业、复习，不允许交头接耳。有问题问老师，同学之间讨论可在课余时间。自习课要求安静。
(4)生活环境。我校生活环境，现在不理想的方面主要是住宿条件较差，这和我们大家想象的三十六中差距较大，和我们在家的条件无法比。宿舍旧条件差，但要干净整洁。因此，我们要面对现实，克服困难，讲究个人与公共卫生，齐心协力，共建文明班级、文明宿舍，提高大家学习生活质量。
（5）人际环境，对大家有影响的人际关系不外乎有与老师、与同学、与异性的关系。处理好以上关系的原则是：
师生共处，要相互尊重，和谐相处。老师要多给学生一点关注和鼓励，学生要消除对老师的成见，以求各学科均衡发展；
同学之间，要放置争议，排除干扰因素，做到相互宽容、相互体谅、以诚相待、团结互助，同舟共济，使班级内形成“学习上紧张有序、生活上互相帮助、关系上和睦融洽且人人心情舒畅”的良好学习氛围；
异性接触，要保持一个度，交往过密，会干扰心态，误人误己，如何处理异性关系，送同学们四个字：“沉默是金”。
如果我们大家把这些关系理顺了，感情就会疏通，隔阂就会消除，身心就会轻松，形成和谐的班集体，就能集中精力全身心地投入到高中三年的学习中去。
2、做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备
步入高中，大家在思想和心理方面会出现以下问题：
（1）住在学校，面对更长的在校时间，失去亲人的呵护，感到孤独和失落，产生对父母和家人的强烈思念。
（2）在三十六中强手如林，使初中时优秀学生的光环黯然失色。面对激烈的学习竞争，有的同学信心不足。
（3）学校生活条件无法与原来家庭环境相比，狭小的生活空间容易产生各种矛盾，紧张的生活和学习节奏也使人疲惫和不快。
（4）在学习上，面对更激烈、更紧张的竞争环境，在思想和上产生压力和心理负担。
如何解决以上问题，都要求同学从现在起就要树立起一种学习的责任意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。尽量避免出现上述问题，或者出现上述问题，有心理准备尽快解决。
3、学习要积极主动
高中阶段学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“看管式”的自习，“命令式”的作业。在高中学习过程中，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。学习计划包括学习目标、学习内容、学习时间的管理、学习方法等，这里的学习时间的管理主要是依据实际情况，进行及时的调整，确保计划的落实。这是一种学习能力的体现。同时，还要根据自己的条件，及高中阶段学科知识综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，积极寻找一套行之有效的学习方法。
4、养成良好的学习思维习惯
（1）学习要主动自觉，珍惜时间，专心致志，循序渐进，始终如一，持之以恒。坚决改掉拖拉的习惯,当天的学习任务必须当天完成。
（2）学会学习即“会学”。“会学”体现在：会质疑、会思考、会积累、会总结。
会质疑。就是在学习中会发现问题。常言道：学贵有疑，小疑小进，大疑大进，发现问题比解决问题更重要。在学习中，对学习的内容产生疑问是“学进去”的标志，换句话说，对知识产生疑问是真正学习的开始。所以说没有问题的学习是“假学习”。
会思考。思考是在对知识产生疑问的基础上，进行联想、比较、分析、判断、归纳等一系列思维活动。通过思考，领悟知识的真谛，对知识达到举一反三，触类旁通。学习的过程就是发现问题、提出问题、解决问题的过程。在整个学习过程中每一步都需要思考，甚至是反复思考。
会积累。就是储备信息。他要求大家平时要注意积累与学习相关的知识。一是来源于课外学习资料，二是来源于课堂上。积累知识，就要学会记笔记，尤其是在课堂上，在课堂上首先是听讲和思考，听并思考老师分析问题、解决问题的思路，同时做好笔记。记什么？注意记课本上没有的和典型解题思路与技巧，以及自己不懂的。切忌，不要照抄老师的板书内容而影响听课。又如，年级实行的“周记本”，就是一种很好的积累方式，他可以记录自己一周学习中的问题，与老师交流，解决问题。同时对今后高三复习也有很好的帮助。
会总结。学习贵在及时总结。一是总结知识间的联系与规律。这有利于自己掌握并运用知识。二是总结学习方法。就是对适合自己并有效的学习方法要肯定，对不适合自己的方法应及时改进。也就是说，要及时总结摸索出适合自己的、行之有效的学习方法。在高中三年的学习中，良好的学习方法对提高成绩、以及今后的发展很重要。
5、认识自我、准确定位
（1）进入高中后，比自己成绩优秀的大有人在，因此，要求同学们要重新确定自己在新的集体中的位置，确定自己的三年的奋斗目标。
（2）采取正确地比较方法，树立信心。刚刚进入高中的同学们，自我意识比较强，往往过分关注别人对自已的评价，又常常把自己置于和别人比较的地位，也就是“横向比”。
这样比的利：是有利于激发上进心，他的弊端：是很容易因其某些方面不如他人而产生自卑。所以，在自己有实力或有充分信心时，可采用横向比，找出自己的差距，确定努力方向。在自己实力不足或信心不足时，以“纵向比”为主，与自己的过去比，有进步就是成功。
6、各科应均衡发展
高考要想取得理想的成绩，就不能偏科。各科都不能给自己放弃的余地。数理化生、语文外语、政史地、计算机等10门课程都要会考，会考有一科不合格就不能以应届生参加高考。从高考、会考两方面都要求各课要均衡发展，不能偏科。从实际考虑，我们要求是“保强补弱”，保持优势学科的长处，弥补弱科的不足。
这里特别提醒大家注意，有的学生由于和某科的老师关系不太好。（通过调查发现，和老师关系不好主要是学生因某种原因对老师有意见，课下又不与老师沟通，最终形成对老师有成见。）而失去了对该科的兴趣，甚至放弃该科的学习。同学们，老师面对近70位学生，可能有些方面你不适应，正确地方法是与老师交流意见，一方面老师改进，更重要的是你改变，通过意志努力，去适应老师。
同学们请记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有三年的时间，足以不断提高成绩。因此，同学们在明白强中自有强中手的道理的同时，要客观分析自身的长处和短处，给予正确的自我评价，正确定位，并激励自己不断向目标努力。
只要同学们自信、自强、自励、有恒、善思，用勤奋经营自己，我相信，今天你们是一中的莘莘学子，三年后定会成为大学生中的一员！

㈧ 初升高后，高一新生有哪些不适应，如何才能尽快适应高中生活呢

在初中升高中后，有很多孩子会表示自己在学习上非常的不适应，其实这是可以理解的，毕竟初中还只是义务教育阶段，对于学生来说，学习的科目也没有那么多，学习的时间也会比较短，但上了高中之后，普遍在学习的内容、学习的难度以及时长上要明显高于初中，小编认为，要想尽快适应高中生活，应该充分利用中考完成后的暑假，提前学习高中的内容，并且要养成良好的学习习惯。

当我们面对高中生活时，一定不要妄自菲薄，也不要放松大意，以一颗平常心对待，就能很好地融入到高中生活中去。

㈨ 高一准新生如何快速适应高中生活

已经进入七月中旬，马上就是高一新生的报到时间，接下来的日子，这些仍属于爸爸妈妈心肝宝贝的孩子们，就要一个人面对很多的改变，包括生活中以及学习上，这些改变会让高一新生有些茫然失措，还会有很多高一新生表现出强烈的不适应感，甚至在往年中还出现不少高一新生哭着喊着要退学的事情，所以说身为高一准新生，一定要在开学之前，快速调整自己的状态，让自己早一些的接受并适应高中生活。那么，高一准新生该如何快速适应高中生活呢？这儿有一些非常合理的建议，希望高一准新生以及家长们赶紧看一看。

• 01

  利用假期调整自己的作息时间
  离高一新生报道与军训还差一些日子，身为高一准新生一定要把握好这些日子，在这样一个假期里，不要觉得没有学习任务就可以疯玩疯闹，晚上想几点睡就几点睡，早上想赖床多久就随自己的心，你要了解高中生的作息时间表，然后利用假期这段时间，完全按照高中生的作息时间表进行自己的作息安排，这样一来，你就能在开学后习惯高中生活的作息时间，而不会出现因为作息时间完全不同而无法适应的情况。

• 02

  假期接受高中课程
  现在几乎所有的高中准新生，都会在成绩出来之后选择一些专门为高中新生召开的辅导班进行学习，虽然我个人并不是很喜欢这种方式，毕竟那些辅导班是以盈利为目的，且他们的教学方式会和高一新生将来的老师教学方式不相同，但是高一准新生们还是要在假期适当接受高中课程的学习，比如可以借来一些高一的书本，和几个同学在一起交流学习，这样能够让自己适当了解一下高中课程，不会在开学的时候是一个什么都不懂的“小白”。

• 03

  住校生开始学着自立
  在很多地区，孩子进入高中便代表着要离开父母身边，成为住校生的一员。这些住校生要接受的改变，比那些走读生要多很多，不但要接受高中课程的不同，还要接受生活环境的不同，更要学着自己一个人打理一切，包括自己的衣食住行，所以说，住校生一定要提早学着自立，尝试在生活中自己照顾自己，这样不至于在开学后感到茫然失措。

• 04

  适当明白自己的“不完美”
  这是很多高一准新生将会在开学后遇到的问题，尤其是那些考入重点高中的孩子们，在初中的时候自己一般都是班级里的佼佼者，学习好且深受老师的喜爱，可是当一群这样的“佼佼者”进入同一个班级的时候，很多孩子会发现，这么多年来值得自己骄傲的成绩一下子不见了，原来比自己优秀的学生有那么多，这种心理落差会让他们瞬间迷茫起来。所以说身为孩子的父母，也要及早让孩子明白这个道理，不然进入高中后很多孩子会出现自暴自弃的心理与行为。

• 05

  学会接受新事物而非过度恋旧
  前不久在学校遇到几个今年刚刚拿到高中录取通知书的孩子，一边走一边嚷嚷，新学校一点也不好，不如自己的初中学校好，那儿的老师肯定也不如初中的老师好，几个孩子的表情有一点点的“惆怅”。这也是高一准新生们会遇到的问题，进入高中，环境全部改变，同学、老师、校领导以及学校环境等等，这些改变会让让他们一下子觉得不适应，于是会极度怀念以前的一切，那么就可能会出现一个排斥心理，这对高一新生的学习和生活以及心理健康都是不好的，所以说一定要学会接受新事物，不要过度的恋旧。

• 06

  适当拥有一点人际交往能力
  高中生虽然还是一群孩子，但是对他们自己而言，已经进入到“成年人”的行列，他们进入了青春期，在自我的认知里已经把自己当大人看待了，可是说实话，他们几乎没有太多的人际交往能力，那么这种矛盾就会造成高中准新生们的一种情绪纠结，这也会影响高中生活的。所以说，身为高一准新生，要学会适当拥有一点点人际交往的能力，这样也能够让自己学会在新的学校里快速融入到一个团体中间。

• 07

  适当收敛一下自己的“骄傲”
  不管是孩子还是成年人，过度骄傲只会让自己不断碰壁，成年人的心理承受能力强大一些，可是高中新生们的心理承受能力是很弱的，那么如果子啊进入高中生活的时候遭遇一次次碰壁，这对于他们的心理打击是很严重的。只是谁也不会一帆风顺对不对？那么要做的，就是适当的收敛自己的那些骄傲感，学会接受自己的不完美与小失败，这样一来，高一准新生才不会在进入高中生活后觉得四处碰壁。

• 08

  做好吃苦准备
  从高一新生报道开始，高一新生们就要接受军训训练，有不少高一新生会想办法让自己的父母帮自己“逃避”军训，比如去医院开具一些假证明，证明孩子身体有病不能参加军训，那么身为父母万万不可纵容孩子，军训是高一新生必须接受的一件事，连这点苦都吃不了，高中三年该如何混下去？所以不管是高一准新生一定要做好吃苦的准备，不然你将会无法适应高中生活。

㈩ 如何快速适应新高一生活

首先，高一新生要在思想上意识到自己成为一名高中生了，要进行自我调正，需尽快促成角色转换，为适当新阶段的学习生活打下基础。
其次，高一新生面临从初中“保姆型”的学习方式转向高中“半开放型”的学习方式，从而为今后进入大学“基本自主型”的学习方式打下基础，因而，学会学习，主动学习，养成良好的学习惯，培养独立获取知识的能力。
另外，进入高一后，学生进入到一个新的环境，有点人坐地不熟，在感到新鲜好奇同时，或会产生紧张，不安的情绪，对此，要有足够的认识，做到思想上重视，心理上有所准备，才能逐渐适应。