1. 哪些食物含有含有钾离子
日常食物中含有丰富的钾元素。海藻类食品一般含钾较多，例如，100克紫菜含钾1640毫克，是含钠量的17．5倍；海带含钾是钠的2．2倍；羊栖菜含钾量是钠的3．1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等，应当是夏季菜肴的上品。此外，菠菜、苋菜、香菜氏谈、油菜枯核仿、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、薯仔、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富。 实际上钾在自然界中是以离子的形式存在的，说到钾一般是指离子。没纤钾元素和钠元素一样都很活泼。
2. 钾离子主要分布在
细胞内液。漏改脊钾离子主要分布在钾离子主要是指金属钾形成的正离子，是带一个正电荷的歼山离子。钾离子是人体所必需的，98％的钾离子分布于细胞内液，是细胞内的主要阳离子，少量存在于返渗细胞外液，血钾实际反映了细胞外液钾离子的浓度变化。