如何给自己枯燥的生活增加乐趣

1. 生活比较枯燥，怎么让自己的生活变得有趣些

可以做一些自己比较喜欢的事情，给生活增加一些色彩。如果平时喜欢旅游，可以找时间出去走一走，背上行囊带上相机，看看风景，拍拍照片，爬爬山，接触一些新鲜的事物，不一样的人群，让自己身心放松一下。也可以养一些植物或者小动物，平缓一下无聊的状态，给平时乏味的生活带来一些乐趣。其实每个人的性格心理不同，所需要释放的范畴不同。平时自己都有什么比较喜欢的事情，可以试着做一下，让自己的生活不在那么单调。当然，如果单身的话，可以谈一个女朋友，两个人在一起就不会那么枯燥了。

2. 怎样在枯燥乏味的生活中寻找快乐

1、要坚强、乐观

切勿让负面环境和悲伤情绪潜入或破坏你的生活。每当你难过时，尽量高昂着头。你应告诉自己生活充满了希望、挑战以及意想不到、充满惊喜的转折。

你的伴侣抛弃了你。好的一面是：外面的世界还有那么多不同的人等你遇见。有机会认识某人，进入他们的心灵，这本来就是很强大的一件事情。

你失业了。也许你本身也不太喜欢自己的工作。好的一面是：你现在有机会寻找更好、更有意义、更高薪的职位。

在你认为自己已经成功的时候却失败了。生活总是这样有趣，对吧？好的一面是：失败如果没有让你学到更多东西，至少也让你学到了与第一次就成功一样多的东西。

从生活发生的不幸事情中寻找一丝希望。生命中经常有些被我们理解为不好的事发生。然而当我们认真看待此事时，最后发现原来它也有好的一面。这个就是所谓的“乌云周围的白光”，不幸或失望中的一丝希望。比如说：

2、保持忙碌

你知道人们对于无所事事有什么看法吧？研究一再发现，保持忙碌的人比无所事事的人更快乐。 有太多空闲时间不只有些沉闷，也毫无生产效率。想一想你可以做的所有事情，像是参加俱乐部、参观某地、听演讲，然后想想人生中只有那么少的时间可以做这些事情。

3、给自己寻找微笑的理由

科学家发现微笑这个动作实际上能让你更开心。[3]是的，只要微笑就好。你可以试一试。寻找以下任何一个理由微笑，然后试一试吧：陌生人经过并对你笑。某人对随便遇到的陌生人做了一件好事。

3. 怎样给平淡无趣的生活增添一点乐趣

增加一些业能力余爱好，比如有人有文艺天分那就学习一下音乐绘画或者跳舞等等，如果动手能力强可以学做手工，也可以下厨，或者到户外走走，做几项喜欢的运动等等，生活中其实乐趣无处不在，看自己心态和选择。想要生活有乐趣自己首先得有一颗热爱生活的心，这样才会发现生活中的美。也许你明白了生活乐趣无处不在的时候，身边一个人的动作和表情都会成为你的乐趣。没事儿也可以看看搞笑的视频或者综艺节目逗乐的电视剧，我最近就在看《乡村爱情》从1到10以前没觉得怎么有趣，现在发现乐趣无穷。呵呵，所以归根结底还是自己的心情、心境决定。

4. 你如何为生活增加乐趣

在自己闲下来的时候，学会给自己安排活，在干活的同时，想一想试着把心态放平，把那些烦恼的事情给忘掉，把每天的点滴记录在小本本上，不足的地方重点关注，很多的不快乐都是自己懒散堕落惯成的，放纵自己只会让生活变得枯燥无味，一成不变的生活换谁都会觉得无趣，自己随时要有计划，我今天早起一点，试着锻炼自己的同时让心平静，以前没接触的新事物，自己试着认真去做一下，自己的时间自己掌握，学会分配自己的时间，该做完的事情不要懒散堆着不干，只有我们努力去做，我相信生活会善待我们。

你放上那么一首dj，你摇头晃脑，先让大脑兴奋起来，再随着你舞动的身姿，你不快乐谁快乐，这不纯纯快乐源泉嘛，自己快乐了乐趣不就来了嘛。所以说我们在生活中要无时无刻的保持快乐。青春有几年，我们要留下一个美好回忆，至少听上去你不是在枯燥的生活度过。

5. 如何让自己在枯燥的生活中寻找到乐趣

重复的工作总是枯燥乏味的，那么如何在枯燥的工作中寻找快乐呢？
工作是为了更快乐地生活，怎样才能从工作中得到更多快乐，有如下的快乐工作的原则：
一、找到新的指路明灯
在职场中，每天为生计奔忙，工作成为一种重复，你的梦想开始淡忘，目标开始模糊。找到工作乐趣的办法就是找到新的“灯塔” ，像在茫茫大海中航行的小船在前方看到了指明的灯塔，瞄准目标全力前行。
二：从内心寻找快乐
让自己的工作变快乐只有一种办法，就是挖掘内心的快乐源泉，自己选择快乐地工作。这种选择来自你内心深处对工作的看法和观念，即你对待工作的态度。态度可以是你的无价财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，如何选择。一个清楚自己想要什么的人，比什么都想要的人更容易快乐。
三：在行动中寻找快乐
如果你想要做到不平凡，首先你要停止平凡；如果你渴望成功，首先不能等待什么“适当的时间”或“完美的机会”，你必须立刻开始行动。来向阳生涯咨询的求助者当中，有相当数量是不愿行动或不敢下决心行动的，拖延和犹豫只会导致你错过时机。那些很明显的方法通常都已经被用尽了，但肯定还有不少办法你还没有去尝试。要想取得成功，你必须坚持不懈地去尝试。
四：在合作中寻找快乐
愉快的心情来自工作环境，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。怎样才能让自己更受欢迎呢？1.不要只顾自己，自尊心的最大满足来源于别人对自己的尊敬，帮助别人，就是帮助你自己。2.多拿一些好的信息与别人分享。我们时常从一个人的谈吐中辨别此人是否有趣，谈话是展现你人格魅力的主要通道。3.注意修复关系。人与人之间会因为多种原因发生冲突，有的是因为工作方案不同，有的是因为表达不当，但是无论是有意还是无意，这对人际关系都是有影响的。许多事情完全可以因你的积极思考而带来关系的重建。
五：在充电中寻找快乐
工作中的你是否感觉专业知识跟不上而力不从心？要想在本岗位做得更出色，就必须让自己接受新的知识。接受新的学习不仅仅能让你在工作中如虎添翼，而且在学习中你能感受到年轻的活力，活跃你的思维，而不同于单一工作中的枯燥乏味；学习中你还能认识新的朋友，对离开学校在职场里摸爬滚打多年的你来说，重新回到熟悉的课堂未尝不是一件开心事。当然，向阳生涯职业规划专家提醒你，“充电”也要进行规划，盲目学习不可取。
六：在平衡中寻找快乐
生活与工作需要平衡，在忙碌工作后你是否在新年里应该回家看看日夜想念你的父母，还是和三五知己去很想去的城市或是地方旅游，或是在假期里做些你平时上班没时间做的事情……总之，有了充沛的休息之后你才能更有精力去应对新的工作，接受更高层次的挑战。
另外，如果你能做到得以下八条秘诀，枯燥和烦恼不可能会找到你,快乐将永远属于你:
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。着名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

6. 如何让生活充满乐趣

首先你得让自己想开一点，不一定什么事情都要去斤斤计较，而且你可以把自己的物质生活先提升上去，因为如果你没有一些足够的物质生活，那么你就会为生活而烦恼，这个时候很多就会产生一些比较不好的情绪，那么这个金钱是产生乐趣或者是充满乐趣的一个关键条件。
然后你可以经常和朋友一起去坐一坐开心的事情，这个也是可以让生活充满乐趣的，因为自己一个人的话，有些人可能会社恐或者是不太想出去，但是如果有朋友陪着的话就会比较好，因为如果出去遇到什么事情不是自己一个人也可以和朋友商量着来，这个时候就会体现出朋友的价值性，也会让自己不会那么无助。
也可以吃一些自己比较喜欢吃的东西，然后也可以去旅游，那些会让生活充满乐趣，你也可以每天把这些不开心的事情写在本子上，这样也算是把不好的情绪给抒发出来了。
如果是不注重金钱方面的话，你也可以把自己的生活调整到一个比较平稳的状态，这样也会让生活充满乐趣，但是如果是快节奏，然后没有一定的经济知识的话，就会感觉到心慌，因为每天都会因为没钱而烦恼，所以我觉得慢生活会比较好，然后你要学会什么事情，不要太过于去注重，你要学会放过生活，也可以去放过你自己，好好去享受生活，学会抓住生活中的每一丝快乐！