假期生活如何丰富

‘壹’ 大学生应该怎样丰富自己的假期

大学生学生可以利用假期时间多陪伴父昌祥母和朋友，家长花费半生的金钱与心血供学生去受高等教育，并不是为了让孩子利用自己的学识与先进的思想去抨击自己的，而是希望学生能受到更好的教育，学到家长没学过的知识。

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5，考研互考公的学生要学会利用假期，实现

‘贰’ 怎样过好假期生活呢

1.第一方面:有自己的规划。假期就那么几天而已，我们可以提前规划好自虚大袭己每天要去做什么，自己想去做什么，但是假期结束的后两天最好给自己放松的时间，可以在家好好休息，不然上班会特别累。最好不要过一天就是一天，你会感觉自差兄己无所事事，一整天都会待在家里面。

2.第二方面:懂得去享受。平时上班已经比较累了，所以到了假期就要好好的犒劳一下自己，去跟家人吃一顿好的，看看自己平时没空去看的电影，懂得去放松自己，对自己好一点，但是也要在自己的经济基础上面出发，不要一下子在假期里面大消费。

3.第三方面:量力而行。我们的假期不是要像别人一样，一定要去旅游，去一仿逗些比较多的地方，景区一般都会比较多人，没有必要花费自己的时间去看人，你可以跟父母，朋友小聚一下，聊聊天，喝喝茶，按照你喜欢的方式进行就好，没有必要每时每刻都是出行状态，这样下来，你只会更加累，完全没有快乐可言。

‘叁’ 如何规划假期，让假期过的充实而有意义

下面的一些建议，可以让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的假期。

1、学会激励自己。

假期，人们会变得懒散，比如睡懒觉，所以首先要学会自我激励。假期开始后的几天，你很可能起不来，这很正常，但不能一直睡懒觉。可以在前一天晚上就做好计划，包括几点钟起床。

5、学些新技能。

如果你有时间、也有精力的话，可以趁着假期学些新技能。假设你平时就喜欢篮球，何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习其他外语、甚至盲文？你也可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编程等等等等。多尝试、多学习，你可以学到一项新的技能，也可以培养出一种更有意思的爱好等等，这些都可以丰富你的人生，成为你的财富。

‘肆’ 高考结束后，该如何丰富自己的假期生活

高考其实是学生又爱又怕的一场考试，它庄严的性质让人生畏，但与此同时，高考也意味着我们的人生即将转折进入下一个阶段，而在其中过渡的，则是学生翘首以盼的高考过后长长的假期。这个假期或许是我们这辈子最长的假期了，所以我们要好好利用这个假期做些有意义的事情。

第二，我们可以多读点书充实自己。高中的时候可能由于学业繁忙，没有那么多的时间去看书，但是高考之后，我们就有很充裕的时间可以用来多读书了。书是人类进步的阶梯，这话一点都没错，从书中我们可以学到很多从生活中学不到的东西。我建议可以多读一些中外名着，或者是自己喜欢的散文诗歌等等。其实读书应该成为一种习惯，在进入大学之后同样应该保持下去，它会让我们获益匪浅。

除了以上两条，我们还可以在假期的时候健身，看看电影等等，只要是有益于身心的事情都可以去尝试，珍惜这个来之不易的假期吧！

‘伍’ 怎么丰富假期生活

一：早起早睡

根据美国《饮食日历》的说法，早起是早上6点起床；早睡即22点入睡，最晚不超过23点。早6晚10，这是最健康的作息时间。

早起这件事情，不要看见有些人说自己是早上5点起床就模仿。他们的精神值得学习，但做法不应该被借鉴。5点起床，既不健康，也不现实。

如果你在清晨5-6点醒来，实在睡不着，那你可以想一想起床后的计划，或者单纯的闭目养神。我们需要的是健康、有精神、有活力的开始新的一天，而不是起床几个小时后就犯困。

早睡，在22-23点之间入睡。如果想早睡，你可以在晚上9点左右刷牙。刷牙就像给神经系统发送信号：不能再玩了，应该睡觉了。

说来有趣，我们很多人之所以上床后就是睡不着，是因为我们的身体有了记忆。如果你长期熬夜，晚睡，那么身体就会记住你的入睡时间。等你想早睡时，身体的记忆会发生错乱，觉得现在还不到睡觉时候。

这种状况需要慢慢调整，具体的小技巧有：上床后远离电子设备；在睡前一小时做做运动或者做一些自己喜欢的事情。比如玩玩游戏，和朋友聊聊天等。

其实早起早睡是一个再简单不过的生活方式，不过真的能坚持下来，说能改变人生也不为过。它最直接的好处体现在外表上，时间上，精神上。你会发现自己的皮肤越来越好，你会觉得自己每天比别人多了1至2个小时，你会感到每一天都是一个完美的开始，精神百倍。

一个早起的清晨，说得直观一点儿。看书的话，你可以看完一本《边城》或者《一个陌生女人的来信》；吃早餐的话，你可以自己动手做一份高营养的早餐；做事情的话，你可以提前做好相关准备，避免手忙脚乱。

如果你是一个夜猫子或者患有起床困难症的人，那更需要决心和毅力。也许等你真的做到了早起早睡，你收获的可能不仅仅是一个好习惯，还有一个不一样的人生。

早起早睡，是一种态度，也是一种美好。

二：写日记

我此处所说的写日记不是记流水账，而是把自己一天中的感悟和思考记录下来。它可以是一句话，也可以是几千字。我们已经不是小学生了，没有老师来检查我们的日记。写日记本身是用文字记录生活的美好，是对自己的反思，是与自己、和世界的对话。

我从小学开始写日记，一直到现在，几乎没有中断过。这件事情带给我最大的收获，不是它提高了我半吊子的写作能力，而是它给我的思维方式带来了很大变化。

在写日记时，除了自己，我不需要取悦任何人。我只用把自己的所思所想写下来，也许有时看着很可笑，但真实，美好。写日记代表了你对世界和生活有了自己的思考，能让你总结经验。

举个例子，比如今天去看了一部电影。如果是小学生，他在写日记时也许只会记录一下剧情，说一下感受。但是如果是我的话，我可能会写很多。比如如果是好片，好在哪里？如果是烂片，烂在什么地方？它给了我什么感触？让我有什么收获？看了这部电影以后我发现自己以前的行为或者思维有问题，那问题在哪里？准备怎么改变？等等

我觉得会思考是一个人能更好发展自己的条件，写日记可以让我们通过自省、剖析、记录生活来提升自己。在写作中审视自己的同时，会帮助你看清很多事情。

说得实际一点儿，想在社会上立足，能写文章也是很重要的。不管你是进公司，还是公务员抑或是自己创业，有一定的文字功底和写作能力可以让你拥有更多的机会。

我喜欢的一个青年作家蒋方舟在谈到写作时说：“记录本身，即是反抗。”用文字记录生活，是反抗平庸的有效途径。