该如何生活呢

‘壹’ 现在的年轻人该怎样好好生活

第一、我们作为年轻人，首先自己的心态要积极向上，如果你追求的是一种事业的成功，那么你就要为此去努力奋斗，在每一天你要不断的鼓励自己，把自己每一天过的有意义，把自己的心态摆正。

第二、作为一个现代社会的年轻人，工作方面的压力，其实每一个人都有自己的体会，特别是刚开始去单位的时候，很多工作的前辈会指派你很多的任务，这些任务会使年轻人觉得心理负担加重，实际上我们要是看做对自己的考验，那就不一样了。

第三、要想有自己事业方面的成就，那么你首先要懂得生活自理，现在很多的年轻人没有这样的能力，你的自身能够生存，能够适应竞争，这样才是你发展的基础，不要依靠自己的父母，因为那样你永远没有什么进步。

第四、我们在做事情的时候，首先要学会生活的一些技能，比如我们应该很熟练的自己给自己做饭，很熟练的自己给自己洗衣服，同时要把家里面打理的井井有条，这样你才可以做好其他的事情。

第五、年轻的我们要认真的读书学习，年轻是一个资本，因为我们有时间去学习很多的东西，同时把这些学习到的知识，运用到实际的生活中去，所以我们在有时间的时候就要读书，这样你会活得很精彩。

第六、社会上现在有很多吸引我们注意力的事情，比如电脑游戏、视频，出去跳舞聚会，KTV唱歌，但是这些不是我们的生活本质，建议大家减少玩游戏和娱乐的时间，拿出这些时间做一些对自己未来有意义的事情比较好。

‘贰’ 生活应该怎么过

如何过上简单生活
雪峰

简单生活是这样的，首先要吃穿住行生老病死无忧；其次，身心灵健康，没有烦恼之事缠绕；最后，悠然自得，一切随性。
如何才能过上吃穿住行生老病死无忧，身心灵健康无烦心之事，悠然自得一切随性的简单生活？
这是一个方法问题，方法得当，得之容易，方法不得当，得之很难。
如果依旧按照传统的方法求生活，这种简单生活是永远也不可企及的，如果按照生命禅院第二家园新方法生活，瞬间可得。
依据生命禅院第二家园生活实践，要过上这种简单生活，必须具备这么几个条件。
一、每一个人必须要做到一无所有，不拥有任何私人财产，不占有任何公共资源，一切资源共享。
二、没有亲疏之分，视群体中的每一个成员为自己的亲人，所有的老人都是自己的父母，所有的孩子都是自己的儿女，所有同辈都是自己的兄弟姐妹。
三、每一个人必须要有信仰，要有理想，要有信念，要有大乘心愿，要无私奉献，要燃烧自己去温暖他人，去照亮他人。
四、日常生活中，吃穿住行要与大家一样，不享受任何特殊待遇，不谋取任何特殊享受。
五、每一个人都必须是辛勤的劳动者，视劳动为人生的第一需要，不能有任何一个凌驾于他人之上的人存在。
六、可以有宗教情怀，但不能参与宗教活动；可以有远大抱负，但不能参与政治活动；可以有亲密朋友，但不能形成组织派别。
七、保持和发挥自己的个性、爱好和特长，但不能逾越共性，自己的存在只给周围的人带来开心愉悦，不能带来烦恼痛苦。
八、要保持所处环境的干净、整洁、有序、自然，多种树木花草，多养虫鱼鸟畜。
如果做到了以上八条，并且与有如此理想和实践的人们生活在一起，就可以获得吃穿住行生老病死无忧，身心灵健康没有烦恼，一切随性悠然自得的简单生活。
怎么样？多么简单的事。如果你认为这太复杂，原因在于你没有明白这么四个道理：1、无私才能成其私；2、无我才能成就我；3、一无所有，才能拥有一切；4、善待一切，一切就会善待我。

‘叁’ 人应该怎么样生活

应该是看你喜欢什么样的生活，人选择什么样的生活大多和欲望、家庭情况有关。如果自己没什么虚荣心和花钱的欲望，平平淡淡随心所欲一点悠闲自在挺好的，但是如果想要生活质量高那你就不能随心所欲了，挣钱才是你该做的。更何况如果你想要有个优秀颜值高的对象首先自己也要优秀对吧，要是女生起码要有自己的经历来源，即使不能做到完全经济独立，但以后在婆婆家也能说得上话。男生的话家里没钱还不奋斗只会让女生失望，很多女孩子不求你很富有，可以陪你一起奋斗。如果你连上进心都没有，优秀的女孩子不会一直留在你身边。

01
如果想要过好自己一个人的生活，保持平和的心态非常有必要，其实反过来想想，有时候自己独处还是挺不错的，可以有更多的时间去思考未来，还能做自己想要做的事情。

02
如果想要过好自己一个人的生活，那么就要有属于自己的目标，每天为了自己的目标而奋斗，其他都是浮云，而且在这条路上也会有许多意想不到的收获。

03
如果想要过好自己一个人的生活，不管遇到什么失败，都应该坚持自己的初衷，千万不要选择半途而废，这样才能让生活变得越来越好。

04
如果想要过好自己一个人的生活，还应该多读书，通过读书这种方式，可以让自己有更大的进步，而且也能学习到许多不同的知识，从而让自己的生活状态得到改变。

‘肆’ 我们应该如何生活

我们都向往简单生活，但不知道怎样才可以真正简单。

告诉你3个简单生活的方式，让你的生活单纯、阳光，学会“低配”。

01、基本食素，单纯生活

食素是一种生活方式的选择，是净化身心最直接的方式，饮食清净，心态随之容易清净。

一个人的思维方式和身体产生的能量场，会因为吃不同的食物而不同。拿吃肉和吃素作对比。

素食产生的能量为阳性，往上升；肉食产生的能量为阴性，往下沉。往上升为神，往下堕为气。身体的气足生欲望，神足生智慧。

一个人的阳气越多、越足，他就越阳光、越健康，生命力就越强，心灵也越干净。思维方式和身体产生的能量场含亮判也会有所不同。

植物性食物里有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚，这些物质可调节免疫机制、抗菌、改善体内微循环、抵御肿瘤侵袭等多种功效，有益健康。

吃素为主，膳食结构可以多样化。比如主食，除米面外，可吃些薯类杂粮。副食品也可以多选豆类、食用菌、海藻，以保持营养均衡。

食素多年，彻底治愈了我面对超市琳浪满目商品时的毫无抵抗，理性购买让冰箱一目了然，更减少很多不必要的浪费。

食素的生活，让我脱离了“吃什么”的烦恼，在哪里吃，吃什么类型，我能吃的无外乎：豆制谈改品、蔬菜和菌类。所以，我只吃自己能吃的，吃饭不成为我的负担，朋友们也无与我共餐的压力。

当你想让生活简单，而如何开始时，可以选择食素或者阶段性素食，单纯的食品减轻身体负担，更能减轻心理负担。

02、适度运动，阳光生活

运动是健康的保鲜手段。

光吃不动易发胖，不吃想动白日梦，胡吃乱动最伤身，善吃会动才健康。

国外有人把双腿看作人体第二心脏，而我国也有俗话：人老先老腿，病从腿上来。

在现代社会，双腿的功能日益退化，因此要加强双腿的活动。简单易行、老少皆宜的当属散步。

散步的时间可长可短，速度可快可慢，一人独走，可东张西望胡思乱想，多人共行，能聊天谈心沟通交流，调节情绪，放松身心，十分有利健康。

手机方便生活的同时，让都市人少了跑腿购物的乐趣，轻轻点击屏幕，皆可由”跑腿小哥”为你服务到家。

那么，被你节省的时间里，你都在做什么呢？忙工作？写文章？阅读？还是躺着刷手机呢？

如果没有紧迫到你无法离开地步，不妨起身走一走，也许你亲自挑选的蔬菜和对比后拿下的日用品，会更合心意。这个过程能让你体会生活的键迅真实感。

经常伸伸胳膊，拉拉韧带能很好地缓解疲劳。我们就利用小段的时间，5分钟不少，30分钟也不多。别小看这样的“轻运动”，没有心理负担，反而更容易坚持。

如果你不知道做什么，可以推荐你《东华禅动功》，是东华禅寺开山大和尚万行法师，从其上师拉蒙大师传承过来的功法。

源自古印度传统的瑜伽修炼法，能激活生命先天能量，打通人体奇经八脉和十二经络，平衡体内阴阳，是一套简单易学、符合人体科学养生的功法。

此功能提升能量，强身健体、延年益寿的功效。

无论选择如何运动， 只要你能动起来，健康才能照进你的生活。

03、保持糊涂，低配生活

心态是健康的精神支持，养生，贵在养成一颗平常心。

《道德经》说：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰聘畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。”

我们总以为人生就是要追求“高配置”的生活。后来，才慢慢明白，人若是太过于追求“高配”，终会不堪重负。