什么书改变生活

‘壹’ 改变人生的20本书籍，推荐给你，请记得收藏

每个人都有迷茫的时刻，当你不知道要目标在哪里的时候。就去读书书里你或许可以找到答案，推荐给你们五本书。给你度过迷茫期，有一个好的开始。有一个好的人生，改变从读书开始。

第一本书籍是《拖拉一点也无妨》——约翰.佩里

第二本书籍是《困扒男人来自火星，女人来自金星》——约翰.格雷

第三本书籍是《少有人走的路》——东方笑

第四本书籍是《人性的弱点》——戴尔.卡耐基

第五本书籍是《精进 如何成为一个很厉害的人》——采铜

第五本书磨皮籍是《7天治愈拖延症》——丁小云

第六本书籍是《孤独小说家》——石田衣良

第七本书籍是《解忧杂货店》——东野圭谷

第八本书籍是《傲慢与偏见》——简.奥斯丁

第九本书籍是《活着》——余华

第十本书籍是《百年孤独》——加西亚.马尔克斯

第十一本书籍《追风筝的人》——卡勒德.胡塞尼

第十二本书籍《第二性》——西蒙娜.德.波伏瓦

第十三本书籍《月亮与六便士》——瞎尺差毛姆

第十四本书籍《中国通史》——吕思勉

第十五本书籍《荒原狼》——赫尔曼.黑塞

第十六本书籍《赎罪》——伊恩.麦克尤恩

第十七本书籍《无声告白》——伍绮诗

第十八本书籍《卡罗尔》——帕特里夏.海史密斯

第十九本书籍《风语》——麦家

第二十本书籍《为奴十二年》——所罗门.诺萨普

很多东西都是需要我们自己去领悟的，不管是书籍还是人生都是这样。把书籍推荐给你们，感兴趣的可以去看一看。读书带给我们的不光是知识，也会让我们重新定义自己的人生。路有很多条只是在每一条路上的行人们，我们都不认识。尽管我们的目的地是相同的，只是我们还只是陌生人。人生的路只有自己知道自己走的路是否顺畅是否曲折，别人是不会懂得的。书中的故事有真实的存在，也有虚构的存在。我们只会相信我们想相信的，改变别人很难。改变自己也很难，但区别在于你想不想而已。别人的人生轨迹我们主宰不了，我们只有把握自己的人生。

迷茫的时候，静下心来看一本书。也许你会知道自己要的是什么，找到人生的新方向。迷茫不可怕，谁都有。人生就是这样，没有顺顺利利的时候。

‘贰’ 你读的哪些书本质上改变了你的生活

很多书，尤其是那些在你看来早就落伍的书，很多都是经典。而这些经典，不会随着时代的发展，而失去它本身的价值。你觉得它早已经落伍，不过是因为你从来都没有读懂过它，或是，你压根就没有读过它……

《百年孤独》

这本书里讲述了一个家族一百年的孤独史。这一百年里所有的人都不得所爱，所有的人都过得痛苦不堪。直到最后，家族里终于有了一个爱的结晶出生，但这个孩子却长着一条猪尾巴，然后孩子被蚂蚁吃掉，整个小镇消失不见……

这是一本真正意义上诠释孤独的书。我们大家都能理解孤独，我们在其他书上也看到了很多关于孤独的文章。但是，我们很少有人去探寻孤独的永恒性。

而这本《百年孤独》便是对孤独的永恒性的一个探索。作者甚至得出了这样的结论：这个世界上，唯有孤独是永恒的。一旦孤独消失，这个世界也就不复存在。

《人间词话》

假如，你想要了解什么是美，一定要读读此书。这是一部极美的书籍，寥寥数万字，无一句不美，无一段不雅。

人生三境便是出自此书。第一境 “昨庆蔽夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”。第二境“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。第三境“众里寻他千网络，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。

《平凡的世界》

这是一本平凡的书，因为它讲述的都是最平凡的事。然而，正是因为它的平凡，反而对我们更有指导意义。因为我们也都是平凡的人啊。它会让我们沉淀下来，认清现实，以一颗最坚韧地心去拼搏，去奋斗，去经受挫折，去经受苦难，去面对未来。

看完这本书的时候，就告诉我自己：我是一个平凡的人，不要幻想什么天上掉馅饼的事了，只有勤奋、只有努力、只有奋斗，才能像孙少安一样走向成功。

《围城》

好多大学生都表示不能真真看懂这本书，也有人说等到等到了御差纯结婚以后才能真真明白它，才明白那句“婚姻像围城”才能真正了解到钱钟书夫妇对世事的洞察有多么透彻。

现在市面上指导婚恋的书太多了，但是，若论深度，还是这本《围城》更能引起我们的思考。

《麦田里的守望者》

同学们，假如在这个最青春洋溢的时期，你们都没有一个即使听起来格格不入，荒诞不羁的梦想，是不是有点遗憾呢？

作为一个学生，如果你没有读过这本书，你就不知道，你要的理解和自由是怎么回事；你就不知道，一个成熟的男人和一个不成熟的男人区别在哪里。

《菜根谭》

有时候，我们通过一些书，喜欢一些话。有时候，我们通过一些话，喜欢那本书。《草根谭》，就属于后者。它是一本语录书，通篇全是一些修养、人生、处世、出世的句子。而我之所以推镇咐荐给大家是因为浓缩的都是精华啊！

这本书特别适合大学生。因为你完全可以把它当成单词去读。每天早上读一句，写写感想。我敢保证你会受益匪浅。

《乱世佳人》

斯嘉丽，一个坚强的女人。在乱世中，她竟然能够像男人一样坚韧，艰苦创业，自强不息，好像不会被任何事打倒一样。但是，她竟然分不清自己真正喜欢谁。有些女人喜欢一个男人，可能不是因为喜欢，而是因为那个男人不像别的男人一样迷恋她。

从她身上，你会明白生存要比爱情重要太多了。所以，那些整天悲春伤秋的大学女生们，都赶紧看看吧。爱情是什么东西，吃饱饭才是你最该考虑的。

这些书，可能在你们的这个阶段，并不能完全读懂。但是你一定要去读，去记！因为它们之所以称为经典，一定是得到了无数前人的认可，一定有它成为经典的价值。只要你记住它，在你人生的某个时刻，它势必会指导你的人生。

‘叁’ 哪三本书改变了你的生活

我确实读过各种各样的文学作品，但以下是我认为最重要的3种:不胡闹的一年梅雷迪思·阿特伍德(Meredith Atwood)成为了一名全职律师、母亲、妻子和铁人三项运动员，她变得精疲力竭。她不再去健身房，不再去接孩子放学，也不再花几个小时躺在床上喝酒。是时候做出改变了。

少说少想。做更多的事，当你开始带着目标而不是激情生活时，你的自我意识就会开始减弱，你就会获得哲学家塞内加(Seneca)所说的平静的自信:对自己的道路有一种感觉，不会被外界干扰。

3.FACTFULLNESS

这本书告诉我们，我们的无知使我们更有自知之明。我们错的太多了。这让我们采取错误的立场，做键雀出错误的决定。这本书将帮助我们注意到最重要的一点:事情确实在变得越来越好;好多了。还有，比尔·盖茨让我们读的!-是的，比尔·盖茨把这本书排在了我们现在应该读的书单的首位。

你会学到什么?

承认你是无知的。你真是无知。所以,培养谦逊。学会接受正确类型/正确数量的数据。旅行更多!当你旅行的时候，要和“当地人”真正打成一片。预防疾病;通过增加收入(包括更好的教育)，比对单个患者进行单独治疗要重要得多。我们可能才刚刚开始收集数据。数据越多，就会有越多的生命被拯救和延长。

‘肆’ 哪些书改变了你或者你的生活有哪些推荐

很多书，尤其是那些在你看来早就落伍的书，很多都是经典。而这些经典，不会随着时代的发展，而失去它本身的价值。你觉得它早已经落伍，不过是因为你从来都没有读懂过它，或是，你压根就没有读过它……

《百年孤独》

这本书里讲述了一个家族一百年的孤独史。这一百年里所有的人都不得所爱，所有的人都过得痛苦不堪。直到最后，家族里终于有了一个爱的结晶出生，但这个孩子却长着一条猪尾巴，然后孩子被蚂蚁吃掉，整个小镇消失不见……

这是一本真正意义上诠释孤独的书。我们大家都能理解孤独，我们在其他书上也看到了很多关于孤独的文章。但是，我们很少有人去探寻孤独的永恒性。

而这本《百年孤独》便是对孤独的永恒性的一个探索。作者甚至得出了这样的结论：这个世界上，唯有孤独是永恒的。一旦孤独消失，这个世界也就不复存在。

《人间词话》

假如，你想要了解什么是美，一定要读读此书。这是一部极美的书籍，寥寥数万字，无一句不美，无一段不雅。

人生三境便是出自此书。第一境 “昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”。第二境“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。第三境“众里寻他千网络，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。

《平凡的世界》

这是一本平凡的书，因为它讲述的都是最平凡的事。然而，正是因为它的平凡，反而对我们更有指导意义。因为我们也都是平凡的人啊。它会让我们沉淀下来，认清现实，以一颗最坚韧地心去拼搏，去奋斗，去经受挫折，去经受苦难，去面对未来。

看完这本书的时候，就告诉我自己：我是一个平凡的人，不要幻想什么天上掉馅饼的事了，只有勤奋、只有努力、只有奋斗，才能像孙少安一样走向成功。

《围城》

好多大学生都表示不能真真看懂这本书，也有人说等到等到了结婚以后才能真真明白它，才明白那句“婚姻像围城”才能真正了解到钱钟书夫妇对世事的洞察有多么透彻。

现在市面上指导婚恋的书太多了，但是，若论深度，还是这本《围城》更能引起我们的思考。

《麦田里的守望者》

同学们，假如在这个最青春洋溢的时期，你们都没有一个即使听起来格格不入，荒诞不羁的梦想，是不是有点遗憾呢？

作为一个学生，如果你没有读过这本书，你就不知道，你要的理解和自由是怎么回事；你就不知道，一个成熟的男人和一个不成熟的男人区别在哪里。

《菜根谭》

有时候，我们通过一些书，喜欢一些话。有时候，我们通过一些话，喜欢那本书。《草根谭》，就属于后者。它是一本语录书，通篇全是一些修养、人生、处世、出世的句子。而我之所以推荐给大家是因为浓缩的都是精华啊！

这本书特别适合大学生。因为你完全可以把它当成单词去读。每天早上读一句，写写感想。我敢保证你会受益匪浅。

《乱世佳人》

斯嘉丽，一个坚强的女人。在乱世中，她竟然能够像男人一样坚韧，艰苦创业，自强不息，好像不会被任何事打倒一样。但是，她竟然分不清自己真正喜欢谁。有些女人喜欢一个男人，可能不是因为喜欢，而是因为那个男人不像别的男人一样迷恋她。

从她身上，你会明白生存要比爱情重要太多了。所以，那些整天悲春伤秋的大学女生们，都赶紧看看吧。爱情是什么东西，吃饱饭才是你最该考虑的。

这些书，可能在你们的这个阶段，并不能完全读懂。但是你一定要去读，去记！因为它们之所以称为经典，一定是得到了无数前人的认可，一定有它成为经典的价值。只要你记住它，在你人生的某个时刻，它势必会指导你的人生。

‘伍’ 36岁初中学历,看什么书,改变现在的生活状态

要读国学经典书籍，像《唐诗》、《宋词》、《诗经》、《论语》、《道德经》等等。这些书籍不仅代表古代的巅峰智慧，更能帮助我们陶冶情操。
《红楼梦》、《悲惨世界》、《飘》、《月亮与六便士》、《小王子》、《唐吉坷德》、《追风筝的人》、《活着》、《茶花女》、《情人》、《瓦尔登湖》等等。
《所谓情商高，就是会说话》，作者是佐佐木圭一，是日本顶级沟通专家、广告规程、文案写作大师。他的书特别注重于实践运用。

‘陆’ 《福格行为模型》一本真正可以改变生活的书！

这是本我反复读了一遍又一遍，然后还想疯狂安利给朋友们的书，尤其是那些希望能建立好习惯和改掉换习惯的朋友们！爆款书籍如《上瘾》、《掌控习惯》等都是基于福格模型的延伸，而这本书就是最底层逻辑。

先说说这本书的作者福格博士，他是斯坦福大学“行为设计学”创始人，堪称行为设计学“鼻祖”。他提出了微习惯配方，并招募了大量的学生进行了多次实践、复盘、迭代，成功帮助很多人建立了好的生活习惯，也帮助不少企业获得成功，这本书是他20多年行为设计学的成果。透过文字你能感受到一个慈祥又睿智的老人，用一个个生动案例告诉你如何利用福格模型建立/改变行为习惯！他会告诉你：所谓的7天/21天训练没能帮你养成好习惯，不是你自己的问题，是方法不对，你千万不必为此自责！

那福格行为模型究竟是什么？

当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）三大要素同时发生时，行为就会发生，即B=MAP。动机是做出行为的欲望，能力是完成行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。动机和能力之间是有关联的，彼此可形成一条“行动线”。在行动线上方得到提示，行为会发生；在行动线下方得到提示，行为不会发生；没有提示任何行为都不会发生。

如果人们位于行动线下方，我们就需要让他们越过行动线，这样提示才能触发行为。我们可以提升他们的动机，或者让行为更容易做到，也可以双管齐下

如何利用福格行为模型改变生活习惯？

它是一套适用于所有类型的人类行为。包括但不限于帮你改变睡眠质量、建立跑步运动等健康。具体你只需要通过ABC三步骤去建立自己的微习惯配方即可。

A是锚点时刻，提醒你去执行新习惯的关键节点，例如日常习惯刷牙后。

B是新的行为，锚点后立刻去执行的新行为，是新习惯的简化版，比如做两个俯卧撑。

C是及时庆祝。完成新的微习惯行为后要立刻庆祝，任何能给自己带来积极情绪的事情都可，比如说出“我很棒”。

你可以按照微习惯配方的格式，将自己要培养的习惯写出来，比如在我……之后，我会…，为了让大脑牢记习惯，我要立即庆祝。

在这本书里，福格博士多次强调了及时庆祝的重要性，庆祝是习惯养成的“肥料”、每一次庆祝都会让我们感觉良好，从而让相应的习惯牢牢地扎根。行为设计本身就是一门情绪设计学，习惯来源于让你感觉良好的情绪，在感觉良好中自然而然的完成动作，而不是在痛苦中坚持。庆祝很重要，所以在每次完成微习惯配方动滚正作后，都给自己来一场及时又简单的庆祝吧！当大脑记住了这种良好情绪会潜移默化中帮助你养成微信惯行为。

读完这本书生活有哪些变化掘备侍？

在读这本书后，我通过每天晚饭后将厨房打扫干净打个卡的微习惯配方养成了每天在家做饭不吃外卖的健康生活习惯，要知道以前就我和菜鸟先生两人因为懒吃饭主要靠外卖解决，或干脆出去吃，家里的厨房几乎是个摆设，一个月使用的次数不超过三次。嗯！这是一个健康生活的开始判吵！

‘柒’ 改变人生的十本书籍

当我们感到压力太大，感到内心承受的东西太多，感到这世界纷纷扰扰，始终静不下来心来，感觉自己纯告学的东西很少，感觉前路迷茫时，不如停下来好好看几本书吧。

• 01

  第一本《生活给你的一定是你能承受的》
  生活不可能全给我们好的，酸甜苦辣，人生百味，我们都要尝一尝，才不枉来这人世间走一趟。作者用了十年光阴，从内陆到高原，再从高原返回内陆，遭受无数挫折，仍没有放弃努力。生活就是这样，要学会永不言败，笑着走下去。

• 02

  第二本《人生的谷底怎么走都向上》
  你已经在人生的谷底了，没有什么东西好输的了，放手一搏吧，在谷底，我无论怎么做都是向上。从48位企业家创业、成功、失败，在峰谷和峰底间轮回的案例中悟到——身处谷底，有人逃避，有人坚持。成功与否，都是自己的选择。一念之差，或许你就与成功失之交臂。

• 03

  第三本《别让人生输给了心衫启情》
  一两次失败并不能代表什么，你不能因为失败就垂头丧气，郁郁寡欢，甚至对生活失去了热情。到你只会让自己萎缩不前，找不到出路做塌明，寻不着光明。

• 04

  第四本《别在吃苦的年纪选择安逸》
  让努力配得上你的野心，不想苦一辈子，就要苦一阵子；扛得住艰难，才能配得上梦想。现在苦一点，以后甜一点。先苦后甜的道理，我想我们每一个人都明白。

• 05

  第五本《别输在不会表达上》
  如果你心里有千百种想法，但是你却不能完美的表达出来。那这千百种想法都是空的，因为没人会明白你的想法。只有提升自己的表达能力，把自己的所思所想完美的表达出来，那样你离成功才能更近一步。

• 06

  第六本《你的善良必须有点锋芒》
  太过善良的人往往被别人认作是懦弱的人，但是很多的善良却被别人所误解，千万不要习惯吃亏，习惯沉默，习惯委屈自己。你要活出自己的态度，活出自己的性格，展露自己的锋芒。

• 07

  第七本《你努力的样子真好看》
  都说认真工作的男人最帅，认真工作的女人其实也最美。我们每一个人的努力都是值得的，你努力了可能会成功，但是你不努力肯定会失败。

• 08

  第八本《以自己喜欢的方式过一生》
  理想也不一定非要是远大的，不要把理想想的太遥远了。其实生活中的柴米油盐，繁琐小事，不是理想的一部分。要相信世界上总有人活着你想要的样子，他们过着你想过的生活。而你也同样可以过上自己喜欢的人生。

• 09

  第九本《你只是看起来很努力》
  你真的努力了吗？你真的付出所有了吗？还是你只是看起来比较努力？不要演戏给自己看，因为结果不会陪你演戏。

• 10

  第十本《一种努力叫靠自己》
  有一句话说得好:靠谁不如靠自己！请记住，谁都没有自己可靠，只有你自己足够优秀了，你才值得被更多的人欣赏，你才能更有底气的说我努力了。

特别提示

活到老，学到老。学习什么时候都不会晚。

‘捌’ 改变我生命的10本书

最近微信后台有很多朋友留言说希望我能推荐几本心理类的书，这几日我也一直在想这个问题。

回想这几年来的成长，一些书的确帮了我不少。

1.《不与自己对抗 你就会更强大》

这本书我曾向一些微信咨询的朋友推荐过，每一位都因此做出了巨大改变。其中有一位正在抑郁苦海挣扎的女孩读完这本书后完全走出了抑郁。

我也是这本书的受益者。在我知道接纳自我的重要性却又不知道怎么做的时候，这本书给了我指明了方向。

没错，这本书讲的就是“接纳”。它告诉我们：

没有谁能伤害我们，只有我们自己；

伤痛本身并不可怕，可怕的是由伤痛产生的怨恨；

我们不需要战胜自己，我们只需要接纳自己，才能发现自己的真正价值。

2.《少有人走的路》

心理着作很多，但如果只推荐一本，那么，一定是这本《少有人走的路》。

或许是商家为了售书考虑，这本书用的最多的一个宣传标语：爱情心理学最畅销的书籍。但其实它讲的并不是爱情，而是生命的真相。

何为生命的真相？正如开篇所言：人生苦难重重，悲喜参半。读完这本书我们会更加清楚：人生是一场艰辛之旅，是一个面对问题并解决问题的过程。

它告诉我们只有做到自律、承担责任、直面问题、不断修改自己的心灵地图、懂得真爱、学会独立、建立真正的信仰等，我们才能找到真正的自己、达到自我认知的更高境界，完成心智成熟的旅程。

这本书不一定会让你快乐，但是它很有可能是身处黑暗中的你急需的强大光源。

3.《荒漠甘泉》

不管你有没有宗教信仰，或者是你有但不是基督徒或是天主教徒，我都还是要把这本书推荐给你。

一是因为这本方形小书曾是我的枕边书，也是几年前独自一人在北京打拼最黑暗的时光里我无论到哪包里都会带着的一本书，有它在我踏实。

二是因为这本书在出版后的几年间被翻译成10多种语言，为世界各地的人所传诵，其中有大量读者根本不是基督教徒。

三是因为在台湾，都是基督徒的两届中华民国总统蒋介石与蒋经国都曾大力推荐过此书。而且蒋介石棺材中放的四本书中其中一本就是《荒漠甘泉》这本书。

《荒漠甘泉》以圣经经文为据，摘录了考门夫人所喜爱的司布真、马德胜、爱德华兹等多人的着述或语录，结合作者的经历思考，书写了一年的读经心得和人生感悟。

在这多说一句，不要小看了《圣经》，《圣经》是美国立国根基，西方法治基础。

4.《别以为你懂孩子的心》

新媒体迅速发展和心理学的广泛传播，仿佛一夜之间让大家都知道了原来我们现在的人格缺陷、性格弱点，都是“原生家庭”、“童年创伤”塑造而成的。

我们无论是去做心理咨询还是自我救赎，都不得不回到小时候去找源头。

只有了解自己的过去，才有可能理解父母，也才有可能原谅父母，继而找到真正的自我，脱离原生家庭并获得自由。

在这个过程中，我们是需要读一些家庭教育类的书的，这就是我推荐这本书的原因。

这本书的叙事风格，跟很多畅销的教育类书、专业的儿童心理学书不一样，它像是邻家母亲在面授自己的育儿心经，通俗易懂，简单轻松，里面小孩子周周的故事和经历更是跟我们的童年重合度相当高，看这本书，我们就像在看小时候的自己。

如果你想读懂你的过去，这本书可以是一个开始。

5.《生命的重建》

这本书探讨的是身心灵三个领域。作者在书中倡导“整体健康”的观念，揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。也因此让我对生命和人生有了更深的认识和了解。

思维改变生活。越深入读，我们会发现其实这是一本认知疗法的入门读物。

它在告诉我们：

我们生命中经历的所有事件，都是由我们过去的思想和信念造成的。然而，那是我们的过去。它们已经过去了，完毕了。重要的是此时此刻我们选择什么思想、选择什么信念、说什么话，因为我们现在的思想和语言会创建我们的未来。我们的力量的源泉来自“当下”，它正在形成明天的、下星期的、下个月的、明年的以及以后的经历。

生活中所有问题的唯一解决之道，就在于珍爱自己。爱自己，是我们所能给予自己最重要的礼物。我们要学着向自己的内心寻求救援，我们的内心拥有力量，去创造和改变自己的生命。

6.《天生敏感》

看完这本书我松了一口气。

在我过往的认知里，一直认为敏感是一种缺点，需要改变，不然怎么会有那么多人说：“你真是太敏感了，累不累啊。”

可当我读完这本书之后，我发现：对于很多内向的人来说，敏感是一种与生俱来的特质，它并不是一种性格缺陷，反而在是一种优势和天分，不需要改变。人是复杂而独特的，天性特质没有“好”和“坏”之分。我们只需要了解自己，认可自己，学会利用自己的优势才可以让自己活得更好。

7.《正念的奇迹》

我们焦虑、恐惧、没有安全感，有时候不是因为我们缺爱，而是因为没有着陆。

什么样的状态才叫着陆？

当你吃饭的时候就是吃饭，而不是吃饭的时候还看着电视；当你准备睡觉的时候就只是睡觉，而不是躺在床上闭目的时候还要想着未完成的工作；当你工作的时候就是工作，而不是工作的时候想着如何休息。这是正念。而正念的奇迹，就是让你有着陆的感觉，让你真正在大地上行走，没有恐惧和焦虑。

如果你是一个无法专注做一件事的人，每天的生活就像是应付差事一样，总是在慌张忙碌又焦虑担心恐惧中度过，体会不到活着的感觉，那么，这本书你有必要读一读。

8.《界限感》

我曾是一个严重缺乏界限感的人，这也是造成我抑郁的原因之一。

开通微信咨询后，接触过大量的心理咨询者，几乎每一位咨客都存在缺乏界限感的问题，分不清自己是自己，别人是别人，常常把一些简单的事情搞得复杂难以处理。

其实当我们把握好自我边界，学会了在人际关系中亲近地保持距离，我们很多人际关系的烦恼就会迎刃而解。

翻开这本书，看似没有什么特别，或许你会觉得都是众所周知的道理，但我相信假如你真的领会其中的意思，并付诸于行动，你的人际关系会处理地很好。

9.《一个人的朝圣》

读完这本小说，便一直带在身边。

这是一个人的旅行，也是一场心灵救赎之旅。

一个60多岁的退休老人为了挽救罹患癌症的老同事奎妮，在长达87天的时间里一直靠着意念不断徒步，从英国最西南一路走到了最东北，横跨了整个英格兰。87天，627英里，老人只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去！

虽然最终他如愿来到了奎妮的病床前，但也没能够挽回她的性命。即便如此，对于老人、他的家人以及奎妮来说在徒步旅行的这87天里，他们得到了从未有过的成长。

小说用故事在告诉我们：破裂的关系是可以通过真诚的交流和沟通得以修复的；当我们学会享受孤独的时候，我们的心灵开始成熟。

10.《刻意练习》

我们大多数人的自卑一是来源于不接纳自己，二是来源于没有拿得出手的技能。

我一直坚信自信是做出来的，尤其是成年以后的自信不仅来源于自身的接纳和自爱，也来源于不断地做事。

记得曾经有一位大师说过这样一句话：没有一种技能不是通过刻意练习而熟练掌握的。

这句话也是《刻意练习》的核心思想。

“杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧”，樊登读书会推荐这本书时标题如是说。

所有，如果你想摆脱掉自卑，成为一个自信优秀杰出的人，你有必要研读下这本书。

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‘玖’ 改变人生的励志书籍

阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。不妨看看改变人生的励志书籍。

1《马云的首富之道》

作者：张笑恒

推荐理由：

“首富”只是一个名号，但在这个名号背后，作为互联网时代“天之骄子”的马云头脑中的经营智慧和处世之道，更值得无数“云粉”深思……

张笑恒创作的'《马云的首富之道》写于阿里巴巴集团纽交所上市，马云成为国内首富后，历时一年之久。

作者拥有多年对马云及阿里巴巴运营模式的分析研究经验。

2《灰犀牛：如何应对大概率危机》

作者：米歇尔·渥克(Michele Wucker)

推荐理由：

类似以黑天鹅比喻小概率而又影响巨大的事件，本书以灰犀牛比喻大概率且影响巨大的潜在危机。 本书为我们提供了那些迫在眉睫的、概率高、影响大的危机的预测昌悄戚、防备、应对及善后的具体方法。推荐经理人、投资者、决策者、政府领导以及希望躲避灰犀牛式危机事件运蚂的人士阅读。

3《精进：如何成为一个很厉害的人》

作者：采铜（崔翔宇）

推荐理由：

在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

4《卓有成效的管理者》

作者：彼得·德鲁克

推荐理由：

对于这本书需要注意的事实是，自1966年出版以来，一经问世便好评如潮，赢得了广泛认可。一直以来，它都是领导学领域的奠基之作，2002年，哈伯·柯林斯出版社将之毫不犹豫地收录其出版的《哈伯企业管理经典丛书》。与此同时，这本“旧”书一经在大陆再版，便胜过了许多新书，跻身畅销书排行榜。

5《卧底经济学》

作者：蒂姆·哈福德

推荐理由：

为什么咖啡店都设在街道一角？为什么同一家超市，有人觉得哗众取宠有人觉得物超所值？为什么老买不到一处位置好价钱便宜的好房子？交通拥堵的背后有什么经济原因？……为什么富裕的国家与贫穷的国家差距如此之大？作为经济学家版的“万变之宗”，这部迷人的着作为你一一解惑。

6《BOJEM珠宝》

作者：美国GIA宝石专家—宝姐

推荐理由：

价值5000万的书免耐陵费送！这是一本全世界最有逼格的书，有100款精品限量珠宝鉴赏，有最权威的珠宝鉴定知识，又有时下最时尚的珠宝搭配指南。由国内第一彩宝品牌每天一堂珠宝课出品。

‘拾’ 改变生活的几本励志书籍

改变生活的几本励志书籍

刚参加工作的时候，从一家书店买了一套影印的《松下幸之助经营全集》，松下幸之助是日本松下公司的创业人，也是世界有名望的企业家。

在大学读书的时候，我就喜欢收集松下的故事。为什么我喜欢松下的书？因为当时我觉得，松下从一个乡下的孩子，9岁就出来闯荡世界，后来自己创业，一直做到世界级的大企业，而且他小时候的身体不太好，但活到了90多岁，特别令我佩服的，是他还通过讲述的方式，在思想界树立了自己的地位，从他的着作中，可以看出他对中国的历史文化也是很有研究的。《松下全集》有一本叫《寄语年轻人》，专讲人生、理想、学习、成长，我至今还保留着。

在《寄语年轻人》中，松下幸之助有一段话，对我启发很大，他说：“大多数人从学校毕业后进了社会，就失去进修的心，这种人以后都不会再有什么进步的。反之，学生时代即使不显眼，但到社会后仍然勤勉踏实地尽本分，自动学习应学的事，往往都会有长足的进步。”

由于学习时久日深，我后来从《松下全集》中旦弊源选编了一些对我帮助很大的文章，编成一本书，叫《松下谈人生》，并于1986年在中国青年出版社出版。上面的这段话，我也收在了这本书里。

实际上，松下的这段话，与时下流行的“终身学习”的说法比较相似，它影响了我几十年的工作与生活。

另有一本讲围棋的书，叫《棋力的提高》，是日本棋院编的，国内有一家出版社翻译出版了，是聂卫平监修的。我学过一点围棋，但不太深入，不过我却很喜欢这本书，我几次搬家搬办公室，清理掉了很多书，但这本书一直留着。我觉得这本书虽然是讲围棋的，而且比较高深，但是讲的道理和思想方法，对我很有启发和帮助。（卜段励志电影 m.taiks.com）这本书除了讲围棋的布局和定式等专门知识之外，还设有四个小讲座：一、加强基本功的训练；二，培养和训练大局观；三、克服对高手的恐惧心理；四、要有向高段进军的气魄。

即使到现在，这本小册子仍然对我有帮助。有人说，人生如棋局，这话很形象。其实，我们每个人的一生，都是在某种棋局中博弈，如果你也有这种认识，只要看看这几个小讲座的标题，相信你也会喜欢这本书。

还有一本书，叫《诺贝尔医学生理学奖金获得者传略》，我刚参加工作的时候，这本小册子不仅给了我很多生理医学科普知识，特别是一些科学家的故事和名言，给了我更多的鼓舞，至今我仍然保留着这本小册子。在这些杰出的科学家当中，有的出身名门望族，有的出身平民家庭，有的出身特别贫寒的农工之家，但他们都是从小心怀伟志，或者是因为受到了某些刺激，因而发愤图强，他们都是怀抱着对祖国、对生活的无比热爱，即使后来功成名就，也很少有自矜自恃而身败名裂的。这本小册子对我后来主编《青年文摘》，以及在人生励志的理念上产生过有益的影响。模态

这三本杂书是我在青年时期喜欢阅读的，我觉得对我帮助启发大的，不仅仅是专业方面的，也有一些杂书，当然是那些很有思想和独立见解的杂书。

“萝卜白菜，各有所爱。”不同的人会喜欢不同的书，但不论如何，通过读书学习提高自己培养自己，总是一种好方式。

孔子说：剑虽利，不砺不断，材虽美，不学不高。

刘向说：书犹药也，善读之可以医愚。

“千年人家无非积德，头等好事还是读书。”努力做最好的自己，中国这些古训难道不值得记取吗？