生活瓶颈怎么走出去

⑴ 对生活没有一点希望，也没有目标，该如何走出低谷

人生的意义在于每个人对自己的人生有规划、有未来、有目标、有奋斗的动力和前进的方向。但是，如果一个人一旦失去了对生活的希望，目标也逐渐失去，就已经进入了人生的低谷。

当处于人生低谷时，不要太过于沮丧，每个人都有这样的阶段，我们应该以正确的方式和情感去对待，与身边的人多交流和沟通，让别人的为人处事和价值观影响自己。同时，当发现自己心里确实承受太多之后，也可以寻求一些心理疏导，让专业的人。为自己引入，这样才能更好的规避自己越陷越深的可能。人生需要方向，也需要前进的动力，我们要时刻保持警惕，让世间的美好围绕自己，不要因为过多负面的影响，让自己成为思想的束缚者。

⑵ 你遇到生活或一件事的瓶颈期要怎么办

你好，每个人都好像有过那么一段时间，像是运气特别不好，做什么都不顺利。但俗话说的好，人生不如意十之八九，其实只要停下来休息一下，找找原因就可以顺利过去了，不要为了这些而纠结，你的时间很宝贵，只属于你自己。

我也曾有过这么一段不顺心的时候，简单分享一下：

大概是在2010年，工作不顺心，总是犯错，老板总是批评我，克扣我的工资。学驾照考科目二，考了2次还没过，而且是刚上车就挂科了。型坦那会负责的教练脾气不太好，所以经常很不友好的问候我的祖宗八辈，那会可以说压力裤伍很大。

驾校教练让我去自己拍一寸照片 交过去，我就去照相馆里拍，这师傅刚拿起摄像机要摁下快门的瞬间，屋里的灯全灭了，停电了！拍照的师傅说这小区里八百年不停一次电，让我赶上了，至今我都记得那个小区的名字。

经验分享，我是怎么度过的呢？

1、让自己休息一下，换个环境。我请了2天假，跟团去了浙江旅游，周五去然后周一早上回来的。

2、继续使劲加强练习科目二的内容，放松心情，调整考试心态。

3、听自己喜欢的歌，释放压力，尤其那会喜欢听周杰伦的《稻香》，歌词写的很好。

终于我摆脱了那种糟糕的感觉，重新走上正轨了。

友情提示：

1、换下环境，比如约上三五好友出来聚聚，聊聊天，放松一下心情，将心中的苦闷一吐而空，既联络了朋友感觉，又抒发了心中苦闷，一举两得。

2、如果有时间的话，考虑一下短途游，到大自然中去，看看天地的广阔，看看大海，就会觉得自己心中那些事其实算不上什么大事。

3、如果没有时间出去的话，可以找一些开心的剧来看看，多卜纯桐笑笑，笑一笑乐开花，烦恼事抛脑后。

生活很美好，相信世上无难事，只要肯付出。加油。