㈠ 生活邋遢怎么办
觉得你要先把生活习惯改好来，早晚3餐要按时吃，不要觉得不想吃或肚子很饱就不吃，至少要吃一点点。。。。休息要适量，不要晚睡早起，不要熬夜，午睡睡一个钟头左右，也不要赖床~~~在平时除了打扮自己之外，能每天收拾一点就一点咯，每天进步一点点。整天对着电脑也不好的，这不用我说了。。。。应该多出去吸收下阳光，按照自己的兴趣爱好来制定吧。我觉得最重要的还是生活习惯和把生物钟调整过来，其余的就不多说了，起码做起事情来也有精神。