Ⅰ 90后在银行总行工作，压力大，坐标杭州，每天都很压抑，该怎么办
我虽然也是90后，但是早你几年，哈哈哈。 12年大学刚毕业的时候进的某银行风控部门，也是压力很大，每天上班心情都不好（上班跟上坟似的），一共在银行待了一年半，有半年多是这个状态，最后就是家里人看我实在是不开心就同意我离职了（之前不同意是因为觉得女孩子在银行，听起来好听，体面，找个好老公啥的，反正在他们眼里银行的工作很好，差不多这意思）。 其实工作，只是种选择，我当年刚离开银行确实迷茫，不知道自己能干嘛，会干嘛，怕自己在 社会 上混不下去，真要饿死（虽然不可能）。 后来，我自己去找工作，曾经除了销售，其它什么岗位都觉得还可以，甚至投过仓库管理员的简历。后来，也是在各种海投面试和筛选以后，得了个从事审计工作的机会。当然，这也感谢银行那段经历，培养了我强大的抗压能力和数据处理能力。 现在嘛，混的也还行（这是指并不会比一直待银行差到哪儿去），现在也在杭州呢，房子车子孩子都有了，是一家公司的中层，并没有饿死，哈哈哈哈。 所以，首先，你得先学会排解压力。如果排不掉，那是可以考虑可不可以逃离这个行业了，哈哈哈哈，毕竟工作只是工作，总不能把自己逼得没有生活乐趣吧（虽然有一定压力可以有更强的工作驱动力）。 最后呢，也希望你可以开心啦，不用太为难自己，人呐，也就这几十年时间，好好过，想开点。通过努力能完成的事情就去努力完成，如果实在是实力不允许，那可以考虑适度放弃。 以前谨代表个人不成熟的一点想法，不喜勿喷（反正你喷了我也不接受，何必）。90后在银行总行工作，压力大，坐标杭州，每天都很压抑，该怎么办？我在国有银行的人事部门工作，虽然年龄不同，地域不同，但是也见证了很多辞职的，说说我的看法，供你参考。 一、你能进入银行的总行工作，说明你有很高的学历，专业对口，在学校也很优秀的，不然你进不来总行。 在银行的总行工作，一般都是精英，他们是各项政策的制定者和决策者，也是各项程序的开发者。你18年进入银行，这才两年多一点，学校学的东西都是理论上的比较多，和实际还是有一定的距离的，你目前的压力大，压抑，可能是在理论和实践上没有找好一个切入点，工作不出成绩，所以才有这些心理负担的。这就需要你好好沉淀沉淀一下，理清自己的思路，多向前辈请教，突破目前的瓶颈，过了这个坎就好了。 二、申请到基层挂职锻炼一到两年。 现在银行最大的问题是，各项规章制度的制定者和执行者之间都存在一定的间隙。制定者缺少一定的实践经验，凭借理论知识在那里制定。而基层有实践经验的人又缺乏理论知识的支撑，两者总是不能很好的结合。很多总行下发的东西到了下面都没有办法很好的得到全面的执行，使执行的效果大打折扣。我们行就有上级行下来的进行几个月的跟班操作的调研，他们通过实际操作也发现有很多无法操作情况，回去之后就得到了及时的修改。使制度或者是程序更加完善。所以你可以申请基层挂职一到两年，把理论知识和实践经验很好的结合一起，再回到总行以后，你的工作可能更得心应手一些，以上的压力和烦恼都就没有了。 三、在没有找好下家的前提下，我不主张你盲目辞职 能在总行工作的人，前途都是无量的。过上几年不是就地提拔，也会下派到二级分行去了，这样的平台不是经常有的，过了这个村子，就没有这个店了。再说总行的待遇都是相当不错的，肯定比当地体制内的人要高很多的，再说现在哪有清闲的工作，有待遇好的，那是不可能的，所以我不建议你跳槽。实在适应不了现在的工作，可以留职停薪继续上学深造，也就一两年就回来了，那是你的状态可能就调整好了。 总之，能进总行确实不容易，不论是自己的职业上升通道，还是薪酬待遇，你都没有辞职的理由，只有好好调整自己的心态，按照我说的路径走走看怎么样，也不是为一种缓解压力的一种办法。希望你早日走出这种压抑，愉快的工作。要不将工作慢慢变成乐趣，要不就换工作，找个适合自己状态的工作。或者看看剧吧，感受感受别人的生活与坚持，与自己作下对比，也许可以缓解下。 我没有相同的工作体验，但是我同样是在自己工作中有过很多不开心的事，比如说在前公司时，有个客户一直刁难人，各种找老板告状；前老板跟我也发生过几次争吵，当时会觉得特别抑郁，特别难受。 但是现在回头看看，也就那个样子。 我曾经在因为工作、心情爆差的情况下，一下班就直奔 美食 步行街逛吃，心情慢慢慢慢就平静下来；也曾经坐上公交，漫无目的地下车，或者任它把我带到终点站，周围有些陌生，反而会引起我的好奇，心情也慢慢好了。 还是学会调节下自己吧！ 不过如果实在不开心，再换工作也没什么，我今年就换了2份工作，我觉得还是蛮开心的ヽ( ^ ^)ﾉ 祝好( ) 作为一名近30年工龄的老银行人谈谈我的看法。我是90年代初从金融院校毕业进入银行系统工作（那时候是国家分配工作），分到乡镇基层网点从柜面做起，两年后调整到信贷岗位（员工中院校毕业的少）。刚开始工作那几年压力很大，一是对岗位不熟悉，业务开展难，二是需要营销存款，对于来自农村缺乏资源性格又内向的我来说经常完不成任务被扣钱，面子不好看；三是工资收入较低，乡镇经济不好，养家困难，向上发展无望。但又不能辞职不干，毕竟家里还需要你的收入养家，其他也没什么好的出路可选，只有咬牙坚持。那时候正是朱镕基总理大搞金融体制改革，出台了很多金融法规，单位领导又把季度总结工作安排给我，我就学习金融法规、信贷制度，并报考学历提升班，锻炼公文写作能力，在支行、分行组织的知识考试、能力测试中均能获得较好名次，在基层工作7年多后，终于被调到支行机关管理岗位工作，两年后又被选拔到分行机关管理部门工作，锻炼几年后找准机会跳槽到股份制银行中层管理岗。从我自身的体验，刚进入银行确实需要一个适应期，特别是当今的银行内外部竞争激烈，需要一定的资源和应变能力，如果没有好的出路还是要自己求变，不断提升自己、丰富自己，即使缺乏营销能力，也要提高管理水平，把自己的优势凸显出来，引起领导对你的关注，尽快脱引而出，上升到新的平台，否则银行员工那么多，你又业绩平平，不显山露水将永远处于最底层。当然，现在人才市场发达，实在无法适应可以重新选择工作，不必非在银行工作，身心 健康 、愉快生活才是最重要的。 忍无可忍，可以不忍 入职银行十年，刚上班那将近5年都在加班，不知道自己未来的出路在哪，工资也少的可怜，可是身边比我优秀的同事们比我更能吃苦，其中不乏海龟，关系户等等，我还有什么理由说自己干不下去呢，何况其他工作是真不好找。工作可以找到，但是高不成低不就自己又不认头，后来工作环境有所改变，工作强度时高时低，氛围也是时好时坏，在这个环境中只有你自己调整心态适应大环境才能生存下去，不能认同企业文化的人辞职也是大有人在，前提是人家有门路找到下家，如果盲目的辞职没想好以后干什么还是老实接着干吧，除非你家里不缺你这份工资。疫情闹得工作、经济形势都不太好，图个稳定，身体没病没灾就好了，日子还得开开心心的去过。因为工作原因跟银行打交道比较多，现在的银行白领确实已经今非昔比了。压力确实很大的，别说一般职员，就是那些中高层压力一定比你更大。我们本就生活在一个充分竞争的年代，有压力是正常的，没压力才不正常。 但反过来说，我理解在总行工作的压力应该比那些支行要小多了吧？其实，这年头到哪儿都有压力，干哪行都不轻松。要想没压力就要培养自己的能力，积累各方面的技能和实力。当你的修为到了做大事如烹小鲜的时候，那么就可以一切手到擒来，压力自然离你而去。 所以，梳理一下压力缘何而起？然后对症下药变压力为动力，把那些给你带来压力的问题当成你自我挑战的课题，解决一个就精进一层，变被动承压为主动挑战解压，换位思考一下也许你就可以找到答案，寻到迎刃而解的策略。当你在总行觉得压力大的时候，有多少分支机构的员工却想着基层压力好大，我好想去总行，每个地方，每个岗位都有自己的压力。还是那句话钱难赚，屎难吃。 银行还很压抑，你的压抑是对自己未来的不自信。还是不能融入现在工作环境。压力谁都会有，只是怎么去调节。很多人压力比你更大。