生活很没意思很孤独怎么办

A. 突然觉得自己很孤独，生活没有了意义怎么办

人类是一种感情很复杂的高级动物，人类除了要求满足物质生活之外，还有极高的情感需求。小的时候，人们需要父爱和母爱。长大之后，又要追求爱情和友情，缺失哪一种感情都会让人觉得人生遗憾并不圆满。

第三，可以和朋友或者是伴侣一起去旅行，看看祖国有多大，风景有多美。当看遍了人生百态，观赏了大自然的优美景致就会觉得这个世界很可爱，人的生命很珍贵，就有了奋斗下去的欲望，找到人生的目标，就不会觉得孤单活着没有意义了。

人活一生都会充满了坎坷和艰难困苦，面对困难的时候只要咬咬牙就会过去了，度过了人生的低潮才会达到人生的制高点，面对心灵的干涸不要放弃，积极去寻找人生的意义才能不枉此生。

B. 生活中，感觉总是很孤独很难过该怎么办

如果说我们在生活中总是感到很孤独很难过，这说明我们的心态出现了一定的问题，那在这个时候，我们一定要及时的制止自己，我们应该走出去，然后多和朋友沟通交流，然后出去走，多做运动，多吃好吃的，看自己喜欢看的电影和综艺，调节自己的心情。