如何生活才能幸福

① 怎样才能让自己的生活更加美好幸福啊 好难

生活五味杂陈，仿如一本厚重的书，看似简单，只有认真品读，才能品悟出其中的苦辣酸甜。人的生命有限，许多的事只能自己承担，别人帮你也只是一时，帮不了一世，只有相信自己能行，就没有过不去的坎。时光匆匆，光阴辗转，平凡日子，平淡过着，简单快乐，就是一种富有。
路是漫长的，虽然坑坑洼洼。但磨难使人成长，也让人更加确信。只有靠自己努力前行，才会遇到更好的风景，还会迎来幸福与未来。因为我们肩上扛着责任，即使再难，也得努力往前奔，只要保持健康的身心，坚定信念不懈的努力，让每一天都洋溢着美好的希望，人生才会精彩无限。
环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
人生在世，就是要学会适当的放松，让自己时时有个好心情，不管遇到什么困难，都不要萎靡不振与心灰意冷。因为人的一生，重要的不是你能活多长，而是你是否活得舒心，活得安稳，是否活得有意义。

② 人老了怎样生活才能幸福

老年人要想晚年幸福，就要有个健康的身体，所以，老年人最好每坚持做到以下几点:

一、坚持锻炼身体

身体是革命的本钱，没有健康的身体就谈不上幸福。老年人只有身体健康，生活能够自理，这才是老年人最大的幸福。

生命在于运动，老年人应每天坚持锻炼身体，才会有个健康的体魄。有了健康的身体，无论是对自己，还是对儿女都是百利而无一害的。

如果老年人身体健康，很多事情就可以自己独立完成，想做什么就可以做什么，相对自由多些。反之，想做什么就要受到身体限制，很多事情都不能做了，甚至要麻烦他人来完成，这是最难的。

如果老人身体不好，不但要长期忍受病痛折磨，而且还要承受巨大的经济压力。一旦经济出现问题，家庭中各种矛盾就会突显出来，从此便会家无宁日。

因此，老年人最好每天都坚持锻炼，努力提高自身免疫能力，增强抵抗力，才会少些病痛，多些幸福。

二、坚持少操心

老人尽量做到不管儿女“闲事”，很多事情尽量让儿女自己去做。

如果儿女有要求，当然可以量力而行，能帮忙的就帮忙，不能帮的也不用勉强。但千万不要表现出故意为难，这样儿女心里会有怨恨，会影响家庭和睦。

如果儿女不希望老年人操心的事，老年人就尽量不要去管。这样不但是对儿女能力的一种认可，也是对儿女能力的一种信任，相信他们会把事情处理得很好。

老年人如果坚持做到少操心，可以最大限度减少老人心里负担，也有益于老年人的身心健康。

三、坚持健康饮食

饮食健康，对老年人的身体非常重要，所以老年人每天要坚持健康饮食。

1、少量多餐，以点心补充营养。一天分五到六餐进食，一天三顿正餐，其它靠零食补充，比如低脂牛奶泡饼干，低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加鸡蛋。

2、以豆制品取代部分蛋白质，老人要限制肉类摄取，部分蛋白质要靠豆制品来替代。

3、多煮些容易咀嚼的食物，如西红柿、冬瓜、丝瓜、南瓜、茄子等食物。

4、食用质地软的水果，如西瓜、香蕉、水密桃、哈密瓜、芒果等。

总之，拥有健康对老年人非常重要，有了健康才会拥有幸福，所以老年人每天都要坚持锻炼身体，坚持少份操心，坚持健康饮食，这样晚年才会多份幸福。

③ 怎样才能让生活变得更幸福

很多人拥有一份好的工作，能够满足自己各种开销，但是回到家里面，却没有享受生活的感觉，夫妻关系也不融洽，如何让自己更幸福呢？以下三点建议：

第一，在生活中不断体现你的价值。很多人结婚之后，觉得已经有人要了，不再提升自己。这是不对的，一个人要想生活幸福，就要不断的进步。比如：女的在结婚之前不会做饭。结婚之后，女方想要更幸福，可以用空余时间学习做饭，就算不给老公做，也可以给自己的子女做，在做饭过程中，还可以获得工作以外的成就感，家人的关系也会更融洽。你的另一半在吃的过程中，也会感谢你的付出，这样两个人的生活就更幸福。

综上所述，在生活中不断提升自己，换位思考，你就能拥有更幸福的能力。

④ 感觉生活的不幸福怎么办如何才能拥有幸福的人生

有的人认为幸福是拥有一个美满的家庭，有的人认为幸福是有一份热爱的工作，有的人认为幸福是拥有花不完的钱，有的人认为幸福是有想去哪就能去哪的条件和勇气。每个人对幸福的想法和定义都有所差别，但从整体上来看，幸福是一种能力，一种对快乐、对幸福的感知力。感觉生活不幸福，很多时候是因为你缺少了这种对幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈尔在《幸福的方法》一书中给出了一个幸福四象限，就是四种类型的人生模式：享乐主义型、虚无主义型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就带你从书中来找一找如何拥有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要学会感知快乐、感知幸福，不要总把目光停留在自己没有的事物上，被欲望所支配。然后是意义，要学会在自己的生活中体会到意义，感受到价值。比如爬山，目标可能是爬到山顶，但并不是只有登顶才是快乐，上山或下山的过程都有不同的快乐，我们要做的就是感受每一步的快乐。

在寻找和体会意义的过程中，如果能找到并设立一个“自我和谐的目标”那就更好了。所谓自我和谐的目标，就是你发自内心想做、且愿意为之付出时间和精力去努力的事情或目标。它可能来自你内心最坚定的意识，也可能是你感兴趣的事。比如读书，如果你把读书当成出人头地的工具，那你可能会觉得读书很苦；但如果你是因为喜欢读，认为读书是有意义的事情，你就会觉得读书是快乐的、是幸福的。其中即便遭遇了种种艰辛，你也不会把它太当回事。

⑤ 在生活中，怎样做才能把生活过得甜蜜幸福呢

04：写在最后

生活，本就如一杯水，无色无味，平淡无奇。

我们就是那个决定水的味道的人，品尝者与制造者。

生活本就是一杯水，无波无澜，纹丝不动。

我们就是那个决定水面平静的人，搬运者与保存者。

生活的样子、生活的味道，都来自于我们自己，平淡也好辛辣也罢，自己喜欢就好！

⑥ 作为女人，怎样的生活才是幸福的

不幸的女人有各种各样，幸福的女人不一样，有一个独立的女人，她的精神自由不依赖于别人，她的财富自由不依赖于别人。她可能在某些方面不如别人，但她很高兴对现在的生活感到满意。另一种可能是，她的精神不依赖别人，她的财富不能独立，但她的家人爱她，这让她整天感到舒适和快乐。幸福是一种内心的感受，主要是自己的内心感受。有些女人可能生活并不富裕，但她认为财富并不那么重要。她认为自己的家人健康安全就够了。

当大家都保持低调的时候，你可以保持高调，但不能跑调。学会遗忘是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。什么是好工作：第一，不影响生活和休息；二是不影响家庭团聚；第三，它可以支撑家庭。懒惰就像生锈一样，比努力工作消耗更多的身体。让梦想成真的最好方法就是醒来。哲学家无忧无虑，智者永远快乐。不是因为他拥有他所爱的一切，而是因为他热爱他所拥有的一切。生活中有几样东西是不能失去的：自制力、冷静的头脑、希望和信心。

⑦ 当今社会环境下，怎样的生活称得上幸福

当今社会中想活得很幸福，其实并不是有车有房有存款，而关键是要看自己的心态是不是积极健康，因为无论你多么的富有，你总会发现总有人比你更富有，无论你多么的优越，你总会发现还有比你更优越的。

一个人的幸福程度取决于他对这个世界的正确的认识和评价，同时也取决于如何来对待自己内心的欲望与现实的差距，我们许多人活着往往就是不满足，总是很在乎别人的看法和眼光，而往往放弃了自己的目的和使命，忘记了从生活本质上去寻找阳光和雨露。你需要尽管应有尽有，但是一样感到很难过很悲伤，或者是感觉活得不顺心不如意，这就是因为不能够正确地看待自己和生活。

所以在这个世界上，如果你不能够让自己处于一种非常自然的自在的状态，那么你会永远都处于一种不幸福的状态，而这种自我感知和自我认识以及对幸福的理解，那么取决于你的文化层次和你对这个世界的正确的看法。

⑧ 在生活中，怎样做才能拥有幸福感

生活中有些人常常会向你倾诉自己怎么这么的倒霉，埋怨命运的不公平，经常用羡慕嫉妒的目光去看待他人的幸福，却不知道，实际上自己本身便是幸福的，只是他自己都还没有意识到罢了，今日就来分享一下：生活中，怎样做才能拥有幸福感？

许多情况下我们会感觉自己不幸福，但是我们感觉不幸福的前提条件是我们通常在和他人来做比较，通常选择的较为目标全是好于自己的人，因而较为的结果显而易见，我们会感觉他人比自己好看，家中比自己富有，他人的父母学历高等，那样的较为通常会使我们忽略了我们自己的小庆幸，平常何不多想一想自己早已有着的物品，多心怀感恩，心怀感恩自己有一个健康的身体，幸福自己的父母，有知心的朋友……心怀感恩会使我们感觉幸福。

获得幸福感还需要和人分享：把自己的好工作经验，好念头都说给他人听，实际上取决于他人分享的全过程中，自己自身就获得了幸福感，听着他人对你的夸赞，脸部弥漫着幸福的微笑情况下，你一直在帮助他人的情况下，这本身便是一件幸福的事情，还获得了一份友情。

你对幸福是什么的态度，幸福就对你什么的态度。有句话说得好，细节决定一切，是的，要获得幸福感，还在于你对幸福的态度，你对它用心，你也就能获得一份幸福，你对它玩玩而已，负伤的总是就是你自己。

⑨ 怎样才能变得幸福

怎样才能变得幸福

保持一个好心情：好的心情是快乐生活的第一步，是快乐生活的基础。天气晴朗的时候，你应该告诉自己：多么好的天气；下雨的时候，你应该说：多么美的雨景。当你对生活中所有的事物都能拥有一个好的心情的时候，快乐就离你不远了。

拥有一个积极向上的心态：生活中总会遇到一些困难，但是我们要积极地面对，遇到困难要想办法解决困难，退缩只会让困难越来越多，很多困难压在你的身上，你还怎么感受到快乐？同时，解决困难的过程也是我们获得快乐的过程。

多和父母联系：父母是给与我们生命的人，是抚养我们长大的人，是为我们付出而不惜任何代价的人，多和他们交流，感受亲情的魅力，更能让你感受到活着的意义，从而更加快乐的享受生活。并且，多和他们交流，让他们也感受到快乐，那么我们才会更加快乐。

找一群志同道合的朋友：人是群居动物，不能总一个人待在一个地方，这样的话，你只会感到孤独，找一群兴趣相投的朋友，没事的时候多聊聊天，或者一起做做活动，这样，你才能感受到快乐是相互传递的，懂得将自己的快乐传递给别人，同时从别人那里得到快乐，那么你会更加快乐。

将自己所学回报社会：每个人都有自己独特的地方，你有你自己所擅长的东西，将你在生活中所获得的技能用到社会中去，去帮助别人，去奉献社会，那么你会体会到生活的价值，你会更加积极的享受生活，从中得到更多的快乐。

（补充一句：要独立，有属于自己的技能，要有经济基础，养成存钱的好习惯）

⑩ 怎样的生活才是幸福

我认为的幸福生活是一个人有工作，能自己去努力创造更美好的生活，累了的时候有个家可以容纳，有一个爱的人在心中。享受人生，享受生活。
幸福在一点一滴中体会，有水喝是幸福的，可以看见阳光是幸福的。大幸福是由小幸福组织的。所以不要忽略小小的幸福而去寻找大幸福。许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨....
放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。
要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗...