为什么我觉得生活没味道

‘壹’ 为什么觉得生活每天枯燥乏味，怎样能改变现状

为什么觉得生活每天枯燥无味，怎样能改变现状？

我觉得很多人都有同样的困惑，尤其是工作以后的人群，差不多每天都重复着一样的节奏：上班——回家。休息天带孩子，打扫卫生，玩游戏，看电影等等。时间一长，难免会感觉枯燥乏味，原有的一点激情也会随着时间的流逝而慢慢变淡。

其实，生活本来面貌就像是一杯白开水：平淡无味。但我们可以在平淡的生活中去寻找乐趣，充实我们的生活。

一、我们可以培养一两个兴趣爱好

如果你过的太安逸，那就对自己狠一点。给自己制定一个计划，限定在一个时期内完成。如一个月内学会做饭，一年内学会英语，半年内跑一百公里等等，强迫自己走出舒适区。

也许你在计划开始的那段日子会感觉很痛苦，但是一直坚持下去的话，你就会体验到付出带来的收获。你的身体越来越好，你做的饭得到了大家的认可，你可以自由的用英语同老外交流。到了那个时候，你也就脱离了本来的自我，收获了更多的幸福和快乐。

只要你愿意改变，只要你迈出了第一步，枯燥乏味的日子就会离你远去，相信不久之后，你定会感受到原来生活中没有的乐趣。

‘贰’ 为什么感觉生活如此乏味

平淡的生活其实是很多人想要过的，但是平淡的生活通通常就很无聊，生活里没有什么风花雪月，花前月下，也没有什么值得开心的事情发生。

你会发现原来我还有这么多事情可以做，原来我还有这么多事情没有做，当你愿意去寻找，你会发现生活里有那么多的事情等着我们，你会发现你过的每一天都很有意义。

‘叁’ 突然觉得生活索然无味该怎么办

生活有时候就是很残酷的，不管你愿不愿意接受，他都会得你许多的压力，有时候压得你感觉都快喘不过气来，所以当你面对生活的压力时，就会觉得十分痛苦，久而久之，倘若你没有一颗坚强的心，就自然会被生活的压力所打垮，慢慢地也就失去了对生活的信心，所以就会觉得生活索然无味。

当你觉得对生活索然无味时，如果你想改变这种状态，你可以试试以下的方法来帮助你解决这个问题：

1.首先明白一点，生活的压力是无所不在的，每个人都会受到来自生活的压力，所以并非生活有意刁难你，你应该重新振作起精神来，不能对生活失去信心，应该培养一颗热爱生活的心，对未来生活充满信心。

2.碰到难题时，不妨先放下烦恼，去进行其他一些活动，比如运动，聚会，聊天等等，或许从别的渠道中就能解决你棘手的问题，也就不会对生活感到无味。

3.适当地参加一些社交类活动，多与人交流沟通，从与别人的交谈中学习他人对生活的态度，对处理事情的方法，逐步强大自己，这样就能慢慢地简单地解决以前认为非常棘手的事情，自然也就会对生活充满信心。

当你觉得对生活索然无味时，应该是受到压力所致，所以，你可以试试以上几种方法，看看能否给予你一些帮助，让你重新树立起对生活的信心，让生活变得多彩起来。