⑴ 怀孕了难受怎么办
难受是每个孕妇都会经历的.不经过这些,怎么会对自己宝宝那么重视呢. 难受也分很多种.饮食方面注意多吃水果,不过热性寒性的少碰为妙,新鲜蔬菜不能少.菠菜尤佳,可防便秘. 坐卧难受,就要平时多走动,不能做体力活.不要经常弯腰 宝宝动的多或者少,也会让人难受.你要经常抚摸他.这样会好受很多.抚摸手法不能太重,要从左至右从上到下的顺序. 拉肚子难受建议喝几瓶水果罐头,很有效. 难受的方面太多了.不过作为准妈妈,这都是值得的,一切为了宝宝.以后生产的时候还要痛呢.