一年级生活自理能力包括哪些

❶ 生活自理能力有哪五项

生活自理能力有进食、翻身、大小便、穿衣，洗漱、自我移动这五项。

人们在生活中自己照料自己的行为能力，一般包括以下方面：

1、在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭，吃饭，卫生，购物，学习等等。

2、在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3、在心态上能独自承受各种压力。

4、在学习上能独立思考，独立理解。

幼儿生活自理能力的培养

1、家长方面

家长在孩子的生活习惯和行为习惯的养成中起着关键的作用，一方面家长首先必须改变教育观念，懂得放手，相信孩子，给孩子自我探索和成长的时间和空间。

另一方面家长在生活中注意引导，交给孩子自理的方法和技能。利用家庭中的点滴时间，及时引导幼儿学习自我服务，并且家庭成员之间对孩子自理能力的培养的要求要一致。

2、幼儿园方面

幼儿教师是幼儿在幼儿园教育中习惯养成的直接作用主体，对于幼儿的健康发展起着重要的作用。教师可以采取形象生动的教学方式，交给幼儿各项生活技能的正确操作方法。

比如，如何洗手、吃饭、穿衣、穿鞋等。之后还要在生活中注意引导幼儿自主去实践，并及时对幼儿的点滴进步给予肯定和鼓励。在班上，可以采取定期的评比，培养幼儿的坚持性和自觉性。同时，注意把幼儿在园期间的表现及时和家长进行沟通交流，以实现家园共育。

❷ 什么是生活自理能力

什么是生活自理能力
物理上的：能自已处理日常生活琐事，比如说做饭呀，购物，学习呀等等。

人际的：处理好人事关系，独立处畅一件事务。

心态上的：能独自承受各种压力。
什么是自理能力
自理能力指人们在生活上的能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购偿，学习等等。在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。在心态上的能独自承受各种压力。

生活自理能力的介绍
生活自理能力是指人们在生活中自己照料自己的行为能力。
判断一个人是否有生活自理能力的标准是什么
是指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2.在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3.在心态上能独自承受各种压力。

4.在学习上能独立思考，独立理解。
什么是培养生活自理能力，提高生存能力的基础
独立自理，多学习提高自身素质，工作经验积累等基础，在社会容易生存优势。
生活自理能力都包括哪些方面的内容啊，比如除了洗衣服做饭购物还有什么谢谢哈。
社交方面，能结交新朋友，愿意跟陌生人交流，打招呼；能正确书写自己的姓名；知道家里的联络电话等

生活方面，能自行处理上厕所、盥洗；能独立用餐，会正确使用盯子、调羹；会从饮水机接水喝；会系鞋带；知道饭前便后
什么是培养生活自理能力提高生存能力的基础
凡事要自己做，独立自主地去做，长此以往，才能养成自理能力！有了自理能力，你的生存能力提高了！
有哪些生活自理能力差的科学家？
爱因斯坦、头发乱、

他家很乱，还须邻居家的一个女孩帮他整理 条件是帮女孩写数学作业。。。爱因斯坦是一位赫赫有名的科学家他担任普林斯顿高阶研究所主任后更忙了很少能待在办公室里一切日常事务性工作都由秘书处理。 一天已经过了下班时间办公室里的电话铃响了。秘书不耐烦地拿起了听筒。 “请问去哦可以和主任谈话吗”耳机里传来温文尔雅而又熟悉的声音。课可秘书一时没听出是谁按 *** 惯回答“主人不在。”那么请您告诉我爱因斯坦博士住在哪儿是他新搬的家 秘书婉转地回答说“不能奉告因为爱因斯坦博士太忙他不愿他的住处受到干扰。” 这时电话里的声音突然变低了“请你不要告诉任何人我就是爱因斯坦博士我正要回家可我忘记了自己住哪里了请你给我查一下我的住址。” 秘书听了竟忍不住哈哈大笑起来。 原来这天爱因斯坦回家时在路上边走边思考问题走着走着竟到了一个陌生的地方。当他发现自己迷了路想回家时却又忘记了自己家的地址。在没有办法的情况下他只好打电话麻烦秘书查询地址了 爱因斯坦在学习和工作上油惊人的记忆力可在生活上的记忆力却这么差这时因为他的思想全部集中在科学研究和探索上了。

霍金、帕金森综合症、只有一只手指可以动没有自理能力.

霍金过完21岁生日之后不久进医院检查，被诊断患了肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症。在英国，这种病也叫运动神经细胞病；在美国，这种病被称为卢伽雷症，以患该病而死于1941年的纽约洋基棒球队一垒手的名字命名。患者脊髓和大脑内控制肌肉运动的神经细胞逐渐死亡，但头脑的思维不受影响。患者通常因呼吸肌功能失效导致肺炎或窒息而死亡。这是一种不治之症，病情会稳定下来，但永远不可能治愈，只能等待或早或迟(可能是几个月后，也可能是几十年后)到来的死亡。霍金患此病的年龄大大低于大多数病人，因此，人们认为他会更早而不是更晚地死去，医生曾宣布他只能活两年半。

受此影响，那时，霍金对生活非常厌倦，觉得没有任何值得做的事情。但是，出院后的霍金有一次梦到自己被处以极刑，他突然意识到活下去是值得的，如果被缓刑的话，还有很多事情可以做。从那时起，他开始进行研究，大约18个月后，皇家学会激表了他的一篇论文。他在文章中对霍伊尔教授的最新引力理论做了些修正，霍伊尔对此表示感谢。霍伊尔、邦迪和高尔德同为稳恒态宇宙论的开创者，霍金选择剑桥大学时本来是想跟从霍伊尔的，但未能如愿。

当时尚是研究生的霍金由此开始了他的研究生涯，在研究的道路上经过几十年的跋涉后，终成一代大师，被誉为“当代爱因斯坦”。

但俩位都是物理节的牛人啊。
小班幼儿应学会哪些生活自理能力
幼儿期是一个人生活自理能力和良好生活习惯初步养成的关键期。这个时期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期。在这个阶段，儿童极易接受外界 *** ，并且形成的一些习惯非常牢固。古语曾说：“五岁成习，六十亦然”。这说明从小培养幼儿养成一定的良好习惯的重要性。 一、幼儿自理能力发展现状分析 1、现状分析 通过对全体幼儿家长发放了30份调查问卷调查和平时在幼儿园对孩子的观察，我们发现：小班幼儿自理能力很差，大部分孩子不会独立吃饭、不会穿脱衣服，玩具玩了不会整理、入园和离园都要大人抱。如进餐：大多数幼儿不能做到独立进餐。掉饭粒，剩饭，挑食的现象很普遍。在全班30位小朋友中，只有几位小朋友在家偶尔自己吃饭；大多数家长还是怕麻烦，自己喂孩子吃饭。这就造成了有的孩子根本不会拿勺子，其余小朋友也都不会正确的使用勺子，一顿饭吃完弄得胸前都粘满饭粒。整理物品：半数以上的幼儿根本不懂什么叫整理东西，为什么要整理自己的东西以及如何整理自己的东西。用过的东西能放回原处：仅有2位幼儿的回答是肯定的，但前提是大人的提醒。他们总是乐于不疲从地上拣东西。穿衣服：大多数幼儿在三岁左右穿不系鞋带的鞋子，但很难分清左右。多数幼儿不能自己穿鞋和袜子，根本没有穿的意识。 通过以上的调查，不难得出这样的结论：我班幼儿的自我服务能力和自理能力是比较差的。而3岁正是孩子各方面能力迅速发展的最佳时期，所以要把握好关键期，通过多种方法，培养孩子的自理能力。 2、原因分析： 那么造成孩子自理能力差的原因呢？我们对家长作了调查记录，据统计，在认识上，所有的家长都认为让孩子早日独立，早日具有自我服务的能力是非常必要的。但是，家长就自己为何有时不让孩子做些力所能及的事的原因也阐述了一些自己的观点和想法，主要集中为： （1）认为现在孩子还太小，培养自理能力的时候还未到。 （2）怕麻烦。这类孩子是由爸爸妈妈来带的。年轻家长看到孩子不会的事，不是去教给孩子而是去代做。认为让孩子自己做动作太慢，而且又会弄得太脏，特别是早上快上班时，孩子还是这样磨磨蹭蹭的影响家长上班的时间，只好包办。 （3） 孩子体质差，经常生病，家长舍不得放手让孩子自己做，对孩子提出的要求往往不能坚持。有时候让孩子自己吃饭、洗手等，孩子做不好，还可能因将饭菜弄凉、衣服弄溼而受凉生病。 （4）过度的爱护。许多应孩子去做的事，家长习惯于包办代替，亲历亲为。特别是爷爷奶奶、外公外婆们的宠爱，孩子也习惯了接受大人的帮助，遇到一点难的事就不愿意做。 基于以上的分析，我们觉得孩子自理能力弱的根源不在孩子，而在于家长对孩子有很多的不舍，认为事事都替孩子做好、照顾周到，就是对孩子的关爱，致使他们对孩子的教育不能很好把握，往往使得家庭对子女的教育与幼儿园背道而驰。家长这些错误的教养方式剥夺了孩子生活、卫生习惯的训练机会，作为教师，我们应该把握住幼儿三岁这个黄金时段，对其进行自理能力的培养，同时提高家长的认识也是当务之急的。 二、培养的途径和策略 1、创设良好的环境氛围，渗透于一日生活之中，鼓励幼儿主动动手参与 幼儿从家庭进入幼儿园，置身到一个新的天地，扩大了生活圈，新的环境，充满好奇，帮助孩子尽快适应幼儿园后，利用环境让孩子找到家的温馨，同时抓住孩子的好奇心。如在墙饰布置上，刚入园时，有的小朋友根本不会正确洗手，他们只是把手冲一冲随后就玩起了肥皂，为此在水池上面用相机照下了洗手的步骤图，提示小朋友应该怎么样洗手。还把水龙头装饰成了小象，把肥皂装进长筒袜栓在水管子上，这样就成了小象的鼻子了。每次孩子们洗手的时候都要摸一摸小象的鼻子，也很愿意洗手了，使得环境寓......

❸ 小朋友生活自理能力包括哪些

小朋友生活自理能力包括哪些

小朋友生活自理能力包括哪些，生活自理能力是每个人在成长过程中所必须掌握的，因为每个人都不能永远活在父母的庇护之下，小朋友也是如此，我和大家一起看小朋友生活自理能力包括哪些

小朋友生活自理能力包括哪些1

进食

从自扶奶瓶起，经过手拿饼干、手拿奶瓶、小勺喂食、小勺吃饭、自己喝汤、学用筷子、自己夹菜、用碗吃饭、不洒饭粒，直至吃完饭能摆好碗筷等。

睡眠

从大人抱着睡，经过拍着睡、自己睡觉，直到建立起准时睡按时起，不要拍、不要摇、不讲故事、不唱催眠曲、自然入睡、睡时安静等好习惯。

大小便

从无控制的大小便，到开始把小便、把大便、准时大便、白天能控制小便、能完全控制大小便，直到夜间不尿床等。

穿、脱衣、裤、鞋、袜、帽

从1岁以内开始能配合穿衣、穿裤起，到自己能脱帽、戴帽、脱鞋、脱袜、穿鞋、穿袜，至穿衣、穿裤、脱衣、脱裤，直至睡觉前能将脱下的鞋整齐地放在床下，将脱去的衣、裤、袜折好并整齐地放在固定的地方。

洗脸、刷牙、洗脚

从能配合大人进行洗手、洗脸、洗脚、洗澡到自己能用肥皂洗手、用牙刷刷牙、自己洗脸、洗脚，以及在大人的帮助下能自己洗澡等。

收拾和存放玩具

每次玩完玩具后，养成能把玩具收拾起来，并分类和整齐地放在玩具柜内的好习惯。看完图书也要及时整理放进书柜。

清理和摆放衣物

自己的衣物、茶杯、用具等都能清理后整齐地放在固定地方。

配合大人做简单家务

4～6岁儿童在大人的指导下，能够学会拿筷子、擦桌子、摆碗等，也能听从大人的要求，帮助拿些物品。

总之，与生活相关的一些简单的事，孩子都能独立地进行自理。

小朋友生活自理能力包括哪些2

是指人们在生活中自己照料自己的行为能力。一般包括以下方面：

1、在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2、在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3、在心态上能独自承受各种压力。

怎么培养孩子的自理能力

1、把握习惯养成的时间段，据有关专业机构的信息显示，孩子养成良好的生活自理行为习惯一般都在学龄前，也就是说孩子在和父母在一起的时间就已经养成了能否生活自理的能力。父母只要适当把握了和时间和机会，孩子就完全可以做到拥有好的生活自理能力。就像三岁的孩子可以自己倒水喝，四岁的孩子可以自端碗吃饭，五岁的孩子可以自己穿脱衣服一样，给孩子动手的机会，孩子就能做好。

2、给与孩子鼓励和帮助，每个人都有童年，但每个人对童年的记忆都不一样，有些孩子会一生都记得父亲帮助他把一个大箱子抬进自己的房间，从些他有了属于自己的书柜。孩子学着收拾房间，并且整理衣服和书籍这是一个很好的表现，父母所要做的就是尽可能地帮助他鼓励他，而不是嘲笑他保是阻止他这么做。最聪明的父母永远都用欣赏的目光看孩子，最愚蠢的父母总是用怀疑的目光看孩子。因此，当你的孩子出现了很糟糕的处理能力时，请问问自己有没有责任。

3、为孩子创造自理机会，聪明的父母总是为孩子创造属于自己的机会，因此，聪明的父母也就给了孩子更好的学习和成长的经验。比如，父母告诉孩子他们要出差，可能有几天不在家，这几天需要孩子自己来处理生活上的一些事情，然后告诉孩子冰箱里有食物，常用物品都放在哪儿，给孩子一个独自在家自理生活的发机会。而不是把孩子送到朋友家或是干脆请一个临时保姆来照顾孩子。更多的时候，父母只要给孩子提供机会就行了，而不需要你来怎么教会他做。

从上面的介绍我们可以看出，在合适的时间培养孩子的自理能力是非常重要的。我们也给大家介绍了生活自理能力都包括哪些，大家看完之后也肯定有了一定的了解。如果想让孩子早日拥有自理的能力，做家长的就要学会怎么培养，希望大家都能成功哦。

小朋友生活自理能力包括哪些3

心理建设

过去的孩子不一定有上幼儿园，多是年满6岁直接进入小学就读，如今因为孩子生得少，加上多为双薪家庭，不少父母让孩子从小班开始接受学龄前教育。

对于小孩而言，即将离开熟悉的环境，进入陌生的幼儿园并接触新的人事物，将是一大挑战！父母或主要照顾者有必要帮孩子做好心理建设。除了口头上不时跟孩子说“你长大了，要去学校上课”，还要做到以下事项：

找机会接触新环境

及早带孩子先去即将就读的幼儿园认识环境、老师，让孩子知道这是你以后要就读的学校，而且不只去一次，才能让孩子渐渐产生熟悉感，去的'时候，可在幼儿园户外的游乐设施玩一玩，减少对陌生环境的生疏感。

作息改变

若是提前上小班的孩子，已养成固定的作息时间，较不用担心上学后要改变原有作息的问题；如果是自己带或由保姆照顾的孩子，较无早晚的概念，面对日后上学的规律作息，不免要调整以往的作息。

如果能事先帮孩子调整作息很不错，如：每晚9点能先陪孩子上床睡觉，刚开始上学最重要的事是：陪孩子熟悉幼儿园，至于作息可以慢慢调整。

自理能力

想想，幼儿园的老师要同时照顾多少学生？与其担心孩子是否能受到老师的妥善照顾，不如先帮孩子培养生活自理能力，戒尿布、戒奶嘴与养成生活自理能力等事，在过去其实属于家庭教育的一环，需要家长在平日协助孩子完成，而不是等进入幼儿园后让老师来教。

吃饭：独立用汤匙把碗内的食物舀起来并送进嘴巴

能自己吃饭，才能与同学一起用餐，而不是被老师带到一边喂，甚至要等老师先喂其他的孩子，然后才轮到自己。如果真的还无法自己吃饭，至少要懂得表达自身需求，如肚子饿时，可明确表达想吃多少或我还要吃的意愿，让老师能够满足其需求。

如厕：在安全范围内自行如厕

即使还无法自行如厕，至少也要做到白天不用包尿布、有如厕需求时能提早主动向老师表明意愿，方便老师来得及带去厕所。通常3岁上小班的孩子须具备此能力，若真有送满3岁的孩子进幼儿园的打算，请尽早开始陪着孩子练习在白天不包尿布，并进行如厕训练。

穿脱衣物：有穿脱衣服的动作

孩子觉得热时，能自行脱掉衣服，而不是已经热到出汗，依旧穿着厚重的衣物。当孩子养成自行穿脱衣物的能力，即能依自身的感觉决定多穿一点或把厚重衣服脱掉。父母可为孩子准备开襟式衣物，方便孩子穿脱衣物。为避免孩子拿错他人衣物，也要让孩子有辨识自身衣物的能力。

穿脱鞋袜：会自己将鞋袜套上脚

进行户外活动时，孩子必然满心雀跃，此时，如果自己不会穿鞋，就只能眼巴巴看着别的同学穿好鞋子冲出教室，失望的心情不免影响原本期待玩耍的喜悦。买直接把脚套进去就好的鞋子，方便让孩子学会自行穿脱鞋子的能力，最好也能练习自行穿脱袜子，让孩子更有能力应付需要穿脱鞋袜的状况。当然，无论如何，孩子要能认识自身物品，避免错用。

喝水：打开水壶喝水

孩子要能认识并拿取自己的水壶，然后打开喝水，再放回原位。让孩子具有完成某一件事的能力，不仅让他觉得有成就感，也能因为跟其他同学有一样的行事步调，而不会觉得自己跟其他人不同，而难以融入团体生活。

听懂指令与语言表达

毕竟在幼儿园不比在家，不能想做什么就做什么，若孩子听得懂指令，照老师说的话行动，一步一步学习也无不可。至于自身的需求，如：我要尿尿或便便，我还要吃等，孩子应有清楚表达的能力，让老师清楚理解并适时给予协助，若讲的话只有妈妈听得懂，难免让老师不知从何帮助。

❹ 生活自理能力都包括哪些方面的内容啊，比如除了洗衣服做饭购物还有什么谢谢哈。

生活自理能力一般包括以下方面：

1、在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2、在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3、在心态上能独裂桐自承受各种压力。

4、在学习上能独立思考，独立理解。

培养孩子生活自理能力方法：

1、使孩子树立生活自理意识。

2、信任孩子，不过多干涉。

3、注意根据孩子的年龄特点来培养。孩子处在不同阶段，对其自理能力的要求应有所不同。

①在孩子三四岁时，主要是让孩子学会自己穿脱衣服和鞋袜，洗手帕等自我服务性劳动；

②五六岁时，要让孩子学做些家务活，如扫地、浇花、洗碗等；

③七八岁或再大一些，可让他洗衣、做饭、拖地或干一些力所能及的其他活。

4、教给孩子一些应急应变的方法。

(4)一年级生活自理能力包括哪些扩展阅读

自理能力是幼儿适应社会生活必备的重要能力，培养幼儿的自理能力体现在多方面：

1、培养幼儿自己进餐。

2、培养幼儿主动饮水。

3、培养幼儿主动入厕。

4、培养幼儿自己穿脱衣服、整理衣服。

生活中还有其他的生活常规，比如漱口、擦嘴、午睡等等，都需要肆并坦家长在生活中对孩子进行细心培养，对幼儿常规培养得越早，孩子在入园前掌握的生活自理能力就越强，家长就不用担心孩子在幼儿园的生活，宝宝的自理能蔽竖力也会得到充分发展。

❺ 小学生自理能力有哪些

小学生自理能力包括很多方面，在衣食住行都要锻炼。
例如，在生活方面，小学生要学会自己穿衣服，要学会自己系鞋带，并且要学会自己整理红领巾。
再比如，小学生在上学的时候，要给你拿着书包，不能太依赖父母或者长辈。
以上这些都是小学生必备的自理能力。