小班生活自理能力包括哪些方面

‘壹’ 小班幼儿应学会哪些生活自理能力

小班幼儿应学会顺利地进行盥洗、入厕、进餐、午睡。

小班幼儿的基本动作已发展得比较自如，他们已能够掌握各种运用大肌肉的动作和某些运用小肌肉的精细动作，这为幼儿生活自理能力的培养奠定了基础，而且他们自身也产生了独立地进餐、盥洗、睡觉、穿脱衣服的愿望。这时，成人既不能撒手不管，也不能包办一切，而要针对他们的发展水平，提供必要的条件和机会，帮助他们实现生活自理能力的愿望。

拓展资料

1、孩子的自理能力差，往往起始于父母对子女的娇惯。家长过度爱护，许多应该孩子自己去做的事，家长习惯包办代替，亲历亲为。但是处处包办代替，孩子的独立愿望会渐渐消失，养成依赖心理，从而导致发展迟缓。抑制了他们活动的动力，削弱了探索外界事物的主动性。因此大人需要加强意识，让小孩子自己学会做一些事情。

2、教孩子洗手：将洗手方法分解成相互联系的几个步骤：卷衣袖，把手打湿，擦肥皂，搓洗手指、手心、手背，冲洗干净，甩掉手上的水，用毛巾擦干。让孩子一个动作一个动作地学，还可以将这些动作编成朗朗上口的儿歌，让孩子边念儿歌边洗手。孩子们在游戏化的情景中兴致勃勃地反复练习，很快就掌握了洗手的方法。

‘贰’ 小班幼儿应学会哪些生活自理能力

小班幼儿应学会顺利地进行盥洗、入厕、进餐、午睡。

1. 要学会自己独立地上厕所，不要家人的陪伴。

2.进餐的时候要会自己吃饭，而不是家长地喂食。

3.明白饭前便后要洗手，时刻数理健康的意识。

4.明白劳累要休息的道理，学会每天中午午睡，有益于孩童成长。

拓展资料:

培养小班幼儿自理能力的有效方法:

1.增强小班幼儿的生活自理意识

首先，通过正面教育树立幼儿正确的自理意识。小班幼儿的自理意识并不是很强，在这个阶段他们还不明白自己的事情要自己的做，其主动性较为薄弱。对此，教师应及早给小班幼儿进行生活自理能力方面的教育，让他们知道自己的事情要自己做。

激发幼儿自理能力的兴趣。由于幼儿的主动性不强，所以幼儿对主动做事的意愿也就比较薄弱。此时，教师可以举行一些类似自理能力大赛的活动来激发幼儿的兴趣。游戏、比赛是幼儿较喜欢的方式，在游戏中学习也是教育的重要方式，然而运用这种比赛的形式更容易让幼儿积极的参与其中，在比赛中锻炼其自理能力。

2.教给小班幼儿生活自理的技巧

第一，教师与家长可采用正面示范的方法。其次小班时期，幼儿的模仿力很强，教师一定要给予幼儿正确、积极的示范，在老师给出示范之后，他们会跟着老师去做，在模仿中学习。

第二，采用寓教于乐的方法。可以将小班幼儿的生活自理能力的培养寓于游戏之中或者儿歌之中。对于小班幼儿来说简短通俗的儿歌是很容易激发他们的兴趣的。例如：在每次洗手时都让幼儿边洗手边念儿歌，通过儿歌的学习，孩子们在洗手时都能养成良好的洗手习惯。

第三，在区域活动中练习幼儿的生活自理能力。为便于幼儿更好的掌握生活自理的技能，教师可以在区角中为幼儿准备相关的材料，提供给幼儿练习。在练习的同时还可以锻炼幼儿的动手能力、耐心等等。

3.为小班幼儿创设良好的教育环境

家长在家要为幼儿营造一个良好的家庭教育环境。可以通过各种形式来调动幼儿做事的兴趣。要拥有一个良好的家庭教育环境，还包括家庭每位成员之间教育的一致性。

‘叁’ 小班自理能力有哪些内容

①孩子入园前首先要有能力喂饱自己，即自己吃饭的能力。

②自己上厕所”的能力。

③自己穿脱衣服的能力。

④与人简单沟通的能力。

小班能力培养：

1、培养孩子的生活自理能力。

从生活中最基本的一些方面做起，让家长认识到，培养孩子生活自理能力也是重要的教育目标之一。

2、让孩子的作息规律逐渐向幼儿园靠拢。

很多孩子在家的作息很不规律，刚上幼儿园时很不适应，中午睡不着，下午困得难受，小孩子就会闹情绪，活动时注意力也不集中。

3、宣传幼儿园的办学理念。

让家长对幼儿园教育教学工作有初步的了解，取得今后工作中的配合和支持。

4、提升孩子的社会交往能力。

在家创造机会，让孩子多与其他孩子交往，并对孩子交往过程中出现的问题不过多干涉，不偏袒，让孩子们自己在与同伴的相处中学会与人交往，发展孩子的社会性。

5、不要用上幼儿园来吓唬孩子。

‘肆’ 如何培养小班幼儿的生活自理能力

一、培养儿童生活自理能力和良好的习惯

三岁儿童身体和手的基本动作已经比较自如了，能够掌握各种大的动作和一些精细的动作，所以生活自理能力的练习要在此时抓紧培养。培养儿童生活自理的意义还不限于能力的形成，而在于自幼培养独立和不依赖成人的性格。小班的生活能力是独立用勺吃饭、用杯喝水、会漱口会洗手、会用水吞药片、会扣大扣子、会自己睡觉盖被、会大小便、会用卫生纸擦鼻涕在日常生活中，在成人帮助下幼儿独立的做就可以渐渐学会，贵在放手让幼儿练习，开始不要怕孩子做不好，不要怕浪费时间，要有耐心，要让幼儿在独立做的过程中学会。家长们的包办代替只能养成幼儿的笨手笨脚，还要利用儿童好模仿的特点，鼓励儿童模仿大人的生活。除在日常生活中练习外也可以利用游戏加以辅助练习，如扣扣子练习就可以让幼儿脱下自己的衣服或妈妈的衣服练习解扣、系扣，给娃娃穿衣服，用勺给娃娃喂饭等。在培养生活能力时注意良好习惯的养成，进餐时就要养成饭粒不撒得满桌满地，吃饭时不玩玩具、不看书、不讲故事的好习惯，又如睡觉前要小便，脱了衣服放在固定地方，不蒙头睡觉、手里不拿东西睡觉等好习惯。

二、怎样训练孩子的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢？

1.根据孩子的生理发展特点，逐步提高要求，从易到难，从简到繁。三岁幼儿可训练自我服务的各项本领：吃饭、洗手、刷牙等。

2.为孩子生活自理创造必要的合理条件：洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄，有自己的小床、小被子，衣服要放在低矮的柜内

3.教会孩子基本的生活自理方法和技能：如教幼儿洗脸的顺序：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子、前额然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。

4.要持之以恒，反复训练，孩子的生活自理能力是在实际中不断巩固，从而养成自觉爱劳

动的习惯，成人对孩子做的好的要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。

三、教育孩子懂得劳动要创造财富

让孩子知道家里的一切东西都是劳动创造出来的，如电视机是用钱买的，钱是爸爸妈妈天天辛苦用劳动得来的；小朋友的新衣服、玩具、图书等都是劳动得来的；农民伯伯通过劳动种出粮食、蔬菜为了加深印象，让孩子更好的理解劳动创造财富这个道理，动员家长和孩子一起劳动，利用废旧材料做一件有趣的玩具使孩子懂得每样物品都是劳动创造的，激发幼儿热爱劳动的情感。

四、通过示范练习向幼儿传授自理能力的方法

小班幼儿自立能力较差但模仿能力强，通过正面示范让幼儿看清自立的正确方法，应简明的提示，让幼儿了解完成基本动作的要领，然后让幼儿去模仿练习。如学习洗手，如果让小班幼儿独立去完成洗手这一基本动作，往往会看到孩子不仅没把手洗干净，反而把衣服给洗湿了，有的幼儿借此玩水，甚至连裤子鞋子也弄湿，有时也把同伴的衣服鞋子打湿，所以我们在教幼儿洗手的正确方法的时候，自己先示范整个洗手的过程：首先卷衣袖-开水龙头-淋湿手-擦肥皂-洗手心、手背、手指，用力搓一搓-开小水把肥皂泡冲干净-关水-擦手-挂毛巾。示范后再让幼儿分批练习，对能力差的幼儿进行个别辅导，并把洗手的过程自编了洗手儿歌“打开水龙头，卷起小袖口；浸湿小小手，擦上香香皂；搓搓手心，搓搓手背；十指交叉搓一搓，冲洗小小手；毛巾擦一擦，挂好小毛巾，亲亲小香手。”幼儿在念儿歌的过程中情绪愉快的完成了洗手动作，避免的幼儿因玩水弄湿衣裤的现象。每天的反复练习，饭前便后洗手，幼儿便能掌握洗手的基本方法了。刷牙：将牙刷浸湿-挤上牙膏-用口杯接水-漱一下口-先刷门牙，后刷两边，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里里外外都要刷到-接水漱口-把牙刷冲干净，刷头朝上放入口杯中。还可配合刷牙儿歌来提高小朋友的兴趣：“小朋友们讲卫生，早晚都来把牙刷，先刷门牙后两边，从上往下一二三，里里外外刷干净，接水漱口冲干净，刷头朝上放杯中，张开小嘴口气新。”在朗朗上口的儿歌中，小朋友们轻松愉快的把牙刷完了，并按一定的顺序，每天早晚刷，习惯就成自然了。

五、通过教学活动，以语言指导行动，激发幼儿自理能力的兴趣

在学扣扣子时，幼儿两手不协调，不是扣不进洞眼就是上下对不齐。为此，我园小班开展了一系列生活活动来提高幼儿的动手能力，扣扣子比赛、叠衣比赛。首先老师定出活动目标，掌握扣扣子、叠衣的正确方法，然后老师做好活动准备，编一个故事或儿歌，每人准备一件带扣子的衣服，最后老师有表情完整的讲述故事或儿歌，一边讲一遍示范，并且穿插提问题，比一比谁的衣服扣得整齐且动作又快

‘伍’ 小班幼儿自理能力的培养内容是什么

1、根据孩子生理发展特点，逐步提出要求，从易到难，从简到繁。2-3岁的孩子可训练自我服务的各项本领，如吃饭、洗手、刷牙、包括自己上厕所。

2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。如：最好有自己的小床、小被子；衣服要放置在低矮的橱里，便于孩子取放；洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄等。

3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。

如：教孩子擦脸顺序是：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子万婴育儿跟踪、前额，然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。

4、品尝成功，进一步提高幼儿的生活自理能力。

获得成功的愉快感是推动幼儿生活自理的动力。当幼儿取得点滴进步时，口吻“你真棒”、“你真能干”都会使幼儿对自己的能力充满信心，成为激励幼儿自觉掌握自理能力的强大推动力。

5、要持之以恒，反复训练。

孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固，从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的，要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。

‘陆’ 小朋友生活自理能力包括哪些

小朋友生活自理能力包括哪些

小朋友生活自理能力包括哪些，生活自理能力是每个人在成长过程中所必须掌握的，因为每个人都不能永远活在父母的庇护之下，小朋友也是如此，我和大家一起看小朋友生活自理能力包括哪些

小朋友生活自理能力包括哪些1

进食

从自扶奶瓶起，经过手拿饼干、手拿奶瓶、小勺喂食、小勺吃饭、自己喝汤、学用筷子、自己夹菜、用碗吃饭、不洒饭粒，直至吃完饭能摆好碗筷等。

睡眠

从大人抱着睡，经过拍着睡、自己睡觉，直到建立起准时睡按时起，不要拍、不要摇、不讲故事、不唱催眠曲、自然入睡、睡时安静等好习惯。

大小便

从无控制的大小便，到开始把小便、把大便、准时大便、白天能控制小便、能完全控制大小便，直到夜间不尿床等。

穿、脱衣、裤、鞋、袜、帽

从1岁以内开始能配合穿衣、穿裤起，到自己能脱帽、戴帽、脱鞋、脱袜、穿鞋、穿袜，至穿衣、穿裤、脱衣、脱裤，直至睡觉前能将脱下的鞋整齐地放在床下，将脱去的衣、裤、袜折好并整齐地放在固定的地方。

洗脸、刷牙、洗脚

从能配合大人进行洗手、洗脸、洗脚、洗澡到自己能用肥皂洗手、用牙刷刷牙、自己洗脸、洗脚，以及在大人的帮助下能自己洗澡等。

收拾和存放玩具

每次玩完玩具后，养成能把玩具收拾起来，并分类和整齐地放在玩具柜内的好习惯。看完图书也要及时整理放进书柜。

清理和摆放衣物

自己的衣物、茶杯、用具等都能清理后整齐地放在固定地方。

配合大人做简单家务

4～6岁儿童在大人的指导下，能够学会拿筷子、擦桌子、摆碗等，也能听从大人的要求，帮助拿些物品。

总之，与生活相关的一些简单的事，孩子都能独立地进行自理。

小朋友生活自理能力包括哪些2

是指人们在生活中自己照料自己的行为能力。一般包括以下方面：

1、在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

2、在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3、在心态上能独自承受各种压力。

怎么培养孩子的自理能力

1、把握习惯养成的时间段，据有关专业机构的信息显示，孩子养成良好的生活自理行为习惯一般都在学龄前，也就是说孩子在和父母在一起的时间就已经养成了能否生活自理的能力。父母只要适当把握了和时间和机会，孩子就完全可以做到拥有好的生活自理能力。就像三岁的孩子可以自己倒水喝，四岁的孩子可以自端碗吃饭，五岁的孩子可以自己穿脱衣服一样，给孩子动手的机会，孩子就能做好。

2、给与孩子鼓励和帮助，每个人都有童年，但每个人对童年的记忆都不一样，有些孩子会一生都记得父亲帮助他把一个大箱子抬进自己的房间，从些他有了属于自己的书柜。孩子学着收拾房间，并且整理衣服和书籍这是一个很好的表现，父母所要做的就是尽可能地帮助他鼓励他，而不是嘲笑他保是阻止他这么做。最聪明的父母永远都用欣赏的目光看孩子，最愚蠢的父母总是用怀疑的目光看孩子。因此，当你的孩子出现了很糟糕的处理能力时，请问问自己有没有责任。

3、为孩子创造自理机会，聪明的父母总是为孩子创造属于自己的机会，因此，聪明的父母也就给了孩子更好的学习和成长的经验。比如，父母告诉孩子他们要出差，可能有几天不在家，这几天需要孩子自己来处理生活上的一些事情，然后告诉孩子冰箱里有食物，常用物品都放在哪儿，给孩子一个独自在家自理生活的发机会。而不是把孩子送到朋友家或是干脆请一个临时保姆来照顾孩子。更多的时候，父母只要给孩子提供机会就行了，而不需要你来怎么教会他做。

从上面的介绍我们可以看出，在合适的时间培养孩子的自理能力是非常重要的。我们也给大家介绍了生活自理能力都包括哪些，大家看完之后也肯定有了一定的了解。如果想让孩子早日拥有自理的能力，做家长的就要学会怎么培养，希望大家都能成功哦。

小朋友生活自理能力包括哪些3

心理建设

过去的孩子不一定有上幼儿园，多是年满6岁直接进入小学就读，如今因为孩子生得少，加上多为双薪家庭，不少父母让孩子从小班开始接受学龄前教育。

对于小孩而言，即将离开熟悉的环境，进入陌生的幼儿园并接触新的人事物，将是一大挑战！父母或主要照顾者有必要帮孩子做好心理建设。除了口头上不时跟孩子说“你长大了，要去学校上课”，还要做到以下事项：

找机会接触新环境

及早带孩子先去即将就读的幼儿园认识环境、老师，让孩子知道这是你以后要就读的学校，而且不只去一次，才能让孩子渐渐产生熟悉感，去的'时候，可在幼儿园户外的游乐设施玩一玩，减少对陌生环境的生疏感。

作息改变

若是提前上小班的孩子，已养成固定的作息时间，较不用担心上学后要改变原有作息的问题；如果是自己带或由保姆照顾的孩子，较无早晚的概念，面对日后上学的规律作息，不免要调整以往的作息。

如果能事先帮孩子调整作息很不错，如：每晚9点能先陪孩子上床睡觉，刚开始上学最重要的事是：陪孩子熟悉幼儿园，至于作息可以慢慢调整。

自理能力

想想，幼儿园的老师要同时照顾多少学生？与其担心孩子是否能受到老师的妥善照顾，不如先帮孩子培养生活自理能力，戒尿布、戒奶嘴与养成生活自理能力等事，在过去其实属于家庭教育的一环，需要家长在平日协助孩子完成，而不是等进入幼儿园后让老师来教。

吃饭：独立用汤匙把碗内的食物舀起来并送进嘴巴

能自己吃饭，才能与同学一起用餐，而不是被老师带到一边喂，甚至要等老师先喂其他的孩子，然后才轮到自己。如果真的还无法自己吃饭，至少要懂得表达自身需求，如肚子饿时，可明确表达想吃多少或我还要吃的意愿，让老师能够满足其需求。

如厕：在安全范围内自行如厕

即使还无法自行如厕，至少也要做到白天不用包尿布、有如厕需求时能提早主动向老师表明意愿，方便老师来得及带去厕所。通常3岁上小班的孩子须具备此能力，若真有送满3岁的孩子进幼儿园的打算，请尽早开始陪着孩子练习在白天不包尿布，并进行如厕训练。

穿脱衣物：有穿脱衣服的动作

孩子觉得热时，能自行脱掉衣服，而不是已经热到出汗，依旧穿着厚重的衣物。当孩子养成自行穿脱衣物的能力，即能依自身的感觉决定多穿一点或把厚重衣服脱掉。父母可为孩子准备开襟式衣物，方便孩子穿脱衣物。为避免孩子拿错他人衣物，也要让孩子有辨识自身衣物的能力。

穿脱鞋袜：会自己将鞋袜套上脚

进行户外活动时，孩子必然满心雀跃，此时，如果自己不会穿鞋，就只能眼巴巴看着别的同学穿好鞋子冲出教室，失望的心情不免影响原本期待玩耍的喜悦。买直接把脚套进去就好的鞋子，方便让孩子学会自行穿脱鞋子的能力，最好也能练习自行穿脱袜子，让孩子更有能力应付需要穿脱鞋袜的状况。当然，无论如何，孩子要能认识自身物品，避免错用。

喝水：打开水壶喝水

孩子要能认识并拿取自己的水壶，然后打开喝水，再放回原位。让孩子具有完成某一件事的能力，不仅让他觉得有成就感，也能因为跟其他同学有一样的行事步调，而不会觉得自己跟其他人不同，而难以融入团体生活。

听懂指令与语言表达

毕竟在幼儿园不比在家，不能想做什么就做什么，若孩子听得懂指令，照老师说的话行动，一步一步学习也无不可。至于自身的需求，如：我要尿尿或便便，我还要吃等，孩子应有清楚表达的能力，让老师清楚理解并适时给予协助，若讲的话只有妈妈听得懂，难免让老师不知从何帮助。