极简设计的生活理念有哪些

‘壹’ 极简主义生活方式是什么

极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福！

极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西，来减少这些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活，以下六个极简希望能给你启示！

1、欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

相信你看了这六点后会明白，随着你从生活中拿掉的东西越来越多，保留的越来越少，你会越来越清楚什么才是你真正在乎的。

当你找到你生活中真正重要的东西时，就活成了自在舒适的样子。

‘贰’ 极简的生活理念是什么

很多人认为，极简生活，就是做好人生的减法，该舍弃的东西舍弃，不买一些乱七八糟的东西，在物质上做好减负。

如果你真的单纯这么想，那就大错特错了，其实真正的极简生活，不仅是物质上的断舍离，还包括精神上的觉醒，也就是说在精神上，我们应该舍弃该舍弃的，抓住该抓住的。

我记得有人说过：“极简生活就是通过去除繁杂，进而拥抱你所珍视的事物”，其实极简生活，是为了让你更好的享受生活的美好，体验生活的乐趣，找到真正的自己，而不是为了生活而委屈自己。

在如今快节奏的社会里，很多人被花花世界迷乱了心智，总认为价格昂贵的东西才是最好的，欲望总是在不经意间增长，却不知这些欲望，远远超过了自己能力，长此以往，只会让自己越活越累。

‘叁’ 什么是极简主义的生活理念呢

极简主义是一种生活态度，更是一种生活习惯。极简主义追求生活以及艺术上极致简约，舍弃华而不实的装饰，保留纯粹的生活所需，是精神生活的简化。在这个物欲横流的社会，极简主义就像是一股清流，涤荡着人的内心，将人们的欲望从物质转移到自己和身边的人身上，因此，简单的生活最幸福。

极简主义生活者一般都会有这几个特点，来看看你是不是极简主义生活者呢？
1.一次只专注于一件事情
2.慢慢并谨慎地做事
3.全心全意的完成一件事情

4.少做
如果你少做，你可以更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事情，
如果你把一天用不同的任务填满，
你就会急忙地从一件事情转到另一件事情，
而不会停下来想想你究竟做了些什么。
5.懂得留白
6.培养一种仪式
7.为特定的事情分配好时间
8.花些时间在打坐上
9.微笑和服务他人
10.把清洁和烹饪变成冥想
全心全意做这些工作，这会改变你的一天（同时也给你一间干净的房间）。
11.思考什么是必须的
12.简单生活

极简主义者的生活也许看起来简单纯粹 ，但并不适合大多数人 ，大家还是要选择自己舒服的生活方式，用自己喜欢的方式过一生。

‘肆’ 什么是极简生活的理念

极 简生活就是在生活中做减 法，然后获得更舒 适的生活。大概可以从以下几个方面去做：

一、健康的购物理 念

1、减 少不必要的浪 费。

极 简的生活首先要杜 绝浪 费。

1）如果对乐器、相机这种昂 贵的物品感兴趣，先用最低的成本尝 试一下，1个月后确定自己可以坚持，再入手更高 配的设备。

2）购买一件物品之前先看看有没有替 代品

。比如电饼铛（可用平底锅代替）、闹钟（可用手机代替）。

3）旅游景点的纪念品尽量不要买，基本不是必需品，质量也一般。

2、控 制购物 欲

了解自己真实的需求，不要让欲 望左右你的选择。

1）逛 街之前先列好一个清单，然后直接去选择需要的目标，就不会看见什么都想买。

2）特别想要的物品，可以等一个星期再去看，这个星期内你可以想想是否真的需要。

3）永远不要为了赠 品或者打 折盲 目购买物品，往往会因小失 大。

4）删 掉手机中的营 销号，他们大部分都是在忽 悠你买买买。

5）不要看见同事、舍友都买，你就要买，你不是需要那个物品，只是欲 望 作 祟。

3、精 选物品

购买物品时，要精 选、严 选，不能盲 目选择。

1）只购买“活 下去”的物品，衣食住行都满足即可。

2）重 品质，轻数量。如果想要极 简生活，购买的物品的品 质很关 键。因为如果品 质不好，你只能用数量来凑，从服装到生活用品都是如此。

3）购买物品只选择“基本功 能”。比如你刷牙的目的是为了刷干净，刷得舒服，那么选择牙刷时只需要满足这两点就可以了。极 简生活宽 头软 毛牙刷就没有太多花 里胡 哨的包装以及鸡 肋的功能，细 软的刷毛不仅能深入牙缝中刷得干净，而且还刷得舒服，不会刺 到牙 龈。

二、控 制家中物品的数量

极 简的生活，当然是家中的物品数量越少越简单。

1、每个月重新审 视自己家中的物品，重 复功能的东西只留一件，其他的都处理 掉。

2、如果有超过半年以上不用的物品，可以选择放到二 手 网 站出售，但是不要花太多精力，因为与买家讨 价还 价也费时间。或者也可以直接捐赠 掉。

3、卫生纸、洗发水这些生活用品，无需囤一大堆，去超市或者网 购，很快可以买到。

三、绿色环保

社会一直提倡环保行为，因为不制造垃圾，也是极 简生活的一种。

1、减少包装的浪 费，去超市可以自带购物袋。

2、少吃外卖，尽量少用一次 性 餐具。

3、住酒店用分装瓶自带洗浴用品，少用酒店提供的用品。

4、出门尽量自带水杯，少买饮料和矿泉水。

四、信息极 简

大量的网 络信息，每天都在占 据我们生活的时间，所以极 简的生活，也要减少一些不必要看的信息。

1、关 掉你从来不看的软 件通知。

2、屏 蔽 朋友 圈的 微 商、保 险、广告。

3、取 消订阅你从来不看的公 众 号。

4、退 出你从来不看的 Ⅴ 信 群。

想要过极 简生活，还得要好好整理一番，摒 弃那些不需要的、无用的、多 余的，才能轻 装 上 路。

‘伍’ 极简生活的理念是什么呢

极简生活，并非字面意思的简单生活，也有些人认为就是粗茶淡饭，或者是远离物质，远离与人交往～诸如此类。
极简生活，我个人体会即是，大道至简与返璞归真。
说的通俗点，就如同《黄帝内经》所言：“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，故其民曰为朴”。
它告诉我们，生活中最重要的是事情就是这四种，吃好饭，穿好衣服，入乡随俗，随遇而安，还有就是过好自己的日子，不要盲目攀比，害了自己内心，从而产生苦恼。
我详细介绍一下美其食的重要性，人体生命维持，离不开能量，能量就来源于饮食，美其食，不仅仅是吃 美食 ，而是要吃的身心愉悦，营养丰富，遵循三大原则，即少精杂。少是控制总饮食量，别超标，把握度，如每顿七分饱；精，就是食材新鲜，如有机蔬菜与深海小鱼虾了；更重要的就是要杂，日本曾对百岁老人饮食调查发现，他们每天吃的很杂，最好能达到30～50种食材。
总之，合理又科学的极简生活，是活出精彩与高质量，才是其内涵。
我认为的极简生活就是，生活朴素，不铺张浪费。
但是我们这一代人，要做到这一点，好像有点难。以前的人东西坏了就修，我们现在是东西坏了就买。我发现除了我们父母那辈的人还保持着修东西的习惯，现在几乎很少有年轻人会去修东西了。
东西能用就用吧，虽然你有钱买，但是工业和商业生产中，会产生大量的化学物质，会污染我们的环境。有些奢侈品牌，一边打着环保的旗号，一边宁愿烧掉那些滞销的产品，也不愿意打折卖给有用的人。燃烧废品给大气带来的污染也不管不顾，也许他们考虑自己最多也才活一百岁吧，后面的事情就不管了。

‘陆’ 极简生活的18条理念是什么

1、找到对你最重要的几件事。

2、简化你的工作任务。

3、一次只做一件事，做到最好。

4、释放时间培养你的兴趣。

5、养成规律的作息习惯。

6、定期整理房间。

7、控制购买欲。

8、减少无效的网络社交，少刷抖音快手等。

9、找出可以宣泄自己情绪的有效方式。

10、删除长期不用的APP。

11、享受慢生活。

12、坚持锻炼身体。

13、远离垃圾食品。

14、留给自己独处的时间。

15、分给爱人和家庭多点时间。

16、学会拒绝。

17、控制自己的情绪。

18、净化心灵。