中学生生活上需要哪些帮助

A. 初一学生该如何调节自己，更好的融入初中生活呢

和老师同学搞好关系，调整心态接受现状，多培养兴趣爱好，多参加班级组织的活动，制定一个目标，努力提高成绩。步入初中以后，就成为了一名初中生，要端正自己的态度，积极融入初中生活。

初一的学生想要融入初中生活，就要和周围人搞好关系，都要学会快速的融入集体中。要和老师同学勤交流，和大家迅速熟悉起来，人际关系变好了，初中的生活就会很开心。成为初中生以后要培养自己的情商，情商变高了，生活就会变得很愉快，就能融入初中的生活。

初中生活开始了，要勤奋刻苦，想要更好的融入初中的生活，就要给自己制定一个目标。先从小目标开始，当自己达到这个小目标时，就会有自信了，以后的路就会越走越顺。同时也要学会排解内心的压力，如果觉得遇见了烦恼的事，可以和家长和老师多交流，多听取长辈们的建议。

B. 面对中学生生活,我们应该怎么做

从小学进入初中，将是一个全新的环境，全新的老师，全新的同学。课程设置和知识都是徐爱学生活不能相提并论的。刚刚进入初中，青少年很多是处于青春期的孩子，心理上的波动比较大。这对刚刚进入新的中学的孩子无论是从人际关系，身心发育和健康以及课程学生上都会面临着一定的挑战。

我们一定要根据课程的知识以及生活的改变及时调整自己的学习方法和生活方式来应对新的中学生活，及时地适应学生的生活，这样，我们才能更好的进入初中的学习状态，更好地学好知识。

1、快速地融入新的环境。

我们要快速地熟悉新的学校的环境。我们可以提前来到学校，对学校的大概的布局有个了解，在正式上课的时候才不会感觉陌生。开学后，多主动和同班同学交流，熟悉身边的同学和伙伴。多交几个可以谈心的朋友。开学的时候，你就会发现你的朋友其实是你最好的请教的对象和帮助的对象。多跟老师交流，让老师快速地知道你这个人和了解你的学习情况。多想老师请教，所有的老师都是很喜欢主动好学的孩，加深老师对你的印象。

2、尽快调整自己的学习方法和学习习惯。

初中的知识和课程增多，对于刚进入初中学习的孩子来说，一时间有点不容易接受。老师由于课程进度的问题会加快授课，也许在课堂上教授的很多知识我们都没有及时领悟。这个时候，我们就要尽快地调整好学习状态，调整自己的学习方法。例如，我们要做好课前预习，上课要做好笔记，课后要认真写作业，及时复习，多做练习，等的好习惯。当学习出现了困境，我们要及时向老师请教，向同学请教。

3、学会劳逸结合，提高学习的效率。

初中的课程的学习困难加大，知识增多。刚开始会觉得时间不够用，就延长学习的时间，牺牲了休息运动的时间埋头苦学，忽略了效率和劳逸结合。这是非常不可取的。初中的知识是有一定的规律和方法的，我们学习的时候要注重学习的方法，要学会举一反三，学会寻找知识之间的规律，以求彻底掌握学习的规律和方法，提升自己的效率，而不是牺牲休息和运动时间。一定要注意劳逸结合和学习效率。提高了学习效率，我们可以提升时间的利用率，相同的时间我们可以学到更多的东西，从而学得更轻松。

初中生活是一个全新的生活，可是并不是一个可怕的生活。反而只要你用心去发觉学习的规律，提升学习的效率，你一定可以快速适应初中生活。

C. 如何帮助孩子适应初中生活

一、保持健康积极的心态

进入初中以后，同学们会感到和小学的差别很大，在各方面都会遇到一些新问题，也许难以适应新环境，也许再怎么努力成绩都停滞不前……如果没有心理上的准备，会严重影响学习成绩，有些同学甚至会因此而一蹶不振。

金钥匙学校刘老师建议，家长可以提前带孩子到即将入读的中学参观，熟悉新的环境，从思想上做好进入初中的准备。

二、养成良好学习习惯

常常有这种情况，小学升初中后，一些小学成绩优异的学生成绩却变得平平，而有些学生在小学成绩本来一般，初中后却一跃而起，突飞猛进。这些转变和学习习惯好坏分不开，家长应督促学生养成认真学习、勤做总结的习惯。

三、家长多些关爱和沟通

小学阶段，教师和家长在学生心中有着相当的权威，而进入中学，学生独立性增强，叛逆情绪出现，需要引起家长和老师的警惕。

注意沟通

初中后，孩子会有很大的变化，家长要对孩子多些关爱和沟通交流。如果发现孩子跟某个异性同学交往过密，其实这是生理趋于成熟导致的微妙心理变化。金钥匙学校刘老师建议家长一定要以恰当的方式正确引导，既不能放任不管，也不要棍棒相加。

家庭环境对子女的潜移默化是长久而深远的。给孩子可靠的经济保证很重要，而一个温馨的亲情环境更为重要。家长应当把握时间提前教育，引导孩子养成健康的爱好。孩子的自制力比较弱，一定要避免孩子接触不健康的书籍和音像制品，同时防止孩子沉溺于网络游戏或聊天。