生活中有哪些陋习

A. 生活中有哪些陋习

1、不喜欢喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

2、不锻炼

不锻炼让男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。走路是男人最好的运动，每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。

当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇定交感神经。

3、习惯用饮料代替开水

大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。

但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。

4、吸烟喝酒

男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。

话道：“早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5两—2两是安全范围。

另外，如果你能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸饮料会加速酒精吸收， 因此，千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。

5、吃太多肉

美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。

如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

B. 生活中都有哪些陋习

生活中的陋习
1、早恋；
2、抽烟；
3、沉迷网上游戏；
4、语言庸俗（出口脏话 ）；
5、称兄道弟，拉帮结派；
6、追求时髦 讲究吃喝打扮；
7、随地吐痰、扔烟头、大小便；
8、公共场合吸烟、大声喧哗；
9、损人利己；
10、迷信（算命）；
11、不尊重他人劳动（浪费粮食等）；
12、见利忘义；
13、不尊重长辈、护爱幼小；
14、贪图享受、便宜等
15、不守时间、信用等；
16、乱涂鸦、乱推车

C. 陋习有些什么

生活中的一些陋习 1、随地吐痰――中国已经被世界上公认为吐痰大国； 2、乱扔果皮纸屑等废弃物――这已经走向国外了，上次日韩世界杯赛期间，东道主已经领略了国人的风采； 3、公共场所吸烟――哪怕是在医院也是如此，可能是抱定了腊肉存放时间久长的信条吧； 4、旁若无人打手机――哪怕是在加油站、医疗单位等一些手机极易引起事故的地区； 5、践踏草坪、绿地，随手折花弄枝――图一己之美、一时之快；有便道不走，实践了鲁迅先生“走的人多了，便成了路”的至理名言； 6、公共场所大声喧哗――特别在酒桌上更是有世界独我之感； 7、树枝当单杠、树干做沙袋――城市中的一些晨练老人表演，每每见此，还真觉得不好说，说吧，诺大年纪了，不说吧，小树悠悠，难堪重负； 8、不遵守交通规则――行人或骑单车者；

D. 现在生活中有哪些陋习

以往陋习：
1一夫多妻
2近亲繁殖
3要寡妇守寡
4三纲五常
5缠足(裹小脚)
6男尊女卑
7封建
8财主财大气粗,穷人就被财主当佣人去了
9腐朽的后宫制度
10酷刑

生活中的陋习
1、早恋；
2、抽烟；
3、沉迷网上游戏；
4、语言庸俗（出口脏话 ）；
5、称兄道弟，拉帮结派；
6、追求时髦 讲究吃喝打扮；
7、随地吐痰、扔烟头、大小便；
8、公共场合吸烟、大声喧哗；
9、损人利己；
10、迷信（算命）；
11、不尊重他人劳动（浪费粮食等）；
12、见利忘义；
13、不尊重长辈、护爱幼小；
14、贪图享受、便宜等
15、不守时间、信用等；
16、乱涂鸦、乱推车

E. 当今社会有哪些陋习

陋习之一：乱抛垃圾

深圳市管办副主任刘初汉曾表示，要彻底改变目前存在的乱扔垃圾的现象，需要标本兼治，加大执法力度和清扫次数只是一方面，更重要的是致力于提高市民素质。

陋习之二：厕所脏乱臭

公共厕所已不仅仅是卫生问题，它成了一种文化，是现代文明社会的一个文明符号。建好厕所、管好厕所、用好厕所，已势在必行。

陋习之三：随地吐痰

5 月4日起，北京城管执法局对随地吐痰等陋习的查处力度加大，随地吐痰者不仅要擦除痰迹，还要被处以50元人民币罚款。随地吐痰也是上海城市管理老大难问题。一口痰的“含金量”越来越高，4月25日至5月5日，上海10个中心城区共处罚随地吐痰行为1000多起，处罚金额约5.5万元人民币。

陋习之四：当众挖鼻孔、擤鼻涕

香港的巴士、地铁，时时可以看到乘客双手空闲的时候就会挖鼻子，挖出的“矿”有时还会到处乱飞，鼻涕到处乱抹，或者刚挖过鼻孔、擤过鼻涕的手转过身去就跟别人握手，或者拿笔签字，或者拿东西吃，令人恶心。

陋习之五：咳嗽打喷嚏不掩口鼻

有些人鼻子一痒就任由鼻涕爆发，这次“非典”传播，这样的“飞沫”便是元兇。有证据表明，接触病人的呼吸道分泌物是可以传染“非典”的专家说，一口唾液中会“驻扎”成千上万病毒，唾液中的病毒和细菌可通过空气传播，可令百米之外的人都遭殃。

陋习之六：随地便溺及当众放屁

现代城市虽然随处便溺的已经很少，但在电梯、会议室、电影院等小型密闭空间突然闻到阵阵臭味的尴尬还是时有发生。复旦大学公共卫生学院院长姜庆五教授说，随地大小便是一种不文明行为，更重要的是对人体健康贻害无穷。

陋习之七：懒洗手

预防“非典”和预防其它传染病一样，要特别注意手的清洁和消毒。这已是一个不争的事实，各地传染病专家一再告诫市民要勤洗手以及科学洗手。

陋习之八：少洗澡

许多地区或者因为缺水，或者因为高寒，或者因为历史以来的生活习惯，极少洗澡，因而体臭薰天、令人欲呕，甚至长出虱子、皮肤发痒。

陋习之九：爱食用野生动物

“非典”病原体非源自人类，有学者提出源自野生动物、虽尚未考证，但吃野味吃出怪病，已时有所闻。

陋习之十：群食共餐

吃不用公筷，最容易传染疾病。别人用他的筷子给你夹菜，以显盛情和敬意，不吃却之不恭，但吃了还真是不卫生。

F. 生活中陋习有那些

1、早恋；
2、抽烟；
3、沉迷网上游戏；
4、语言庸俗（出口脏话 ）；
5、称兄道弟，拉帮结派；
6、追求时髦 讲究吃喝打扮；
7、随地吐痰、扔烟头、大小便；
8、公共场合吸烟、大声喧哗；
9、损人利己；
10、迷信（算命）；
11、不尊重他人劳动（浪费粮食等）；
12、见利忘义；
13、不尊重长辈、护爱幼小；
14、贪图享受、便宜等
15、不守时间、信用等；

G. 生活中或学习中有哪些陋习劣俗

生活：不讲究卫生，不叠被褥，不洗脸，不刷牙，梳头，不洗脚，等
学习：不按时完成作业，抄作业，快交作业时忙于应付，写字姿势不正确，躺着看书等

H. 现在生活中有哪些陋习 我们该怎样对待

现在的陋习有：随地吐痰、乱丢垃圾、赌博、沾口水数钱或翻书页、砍杂树木。我们不仅要不做这些事，也要告诉别人不做这些事。

I. 我们在生活中有哪些陋习

1、铺张浪费

对财物、人力、时间、生命等用得不恰当或无节制。浪费与保护地球环境，提倡可持续发展的理念是背道而驰的。浪费的反义即为节约，提倡勤俭节约，反对铺张浪费。

2、形式主义

功利主义的私心是滋生形式主义温床。个别领导为了个人和单位出名，显示所谓“成绩”，热衷于搞一些声势大、规模大、影响大的“明星工程”；不考虑单位实际和能力，浪费国家大量财力、物力；有的抓工作只顾眼前，不顾长远，以牺牲单位长远利益为代价换取个人名利。

3、没礼貌

礼貌，是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求

4、吐痰

吐痰是指将口中涶沫或其他分泌物吐出的行为。随地吐痰是一种很不卫生，也不文明的行为，还会传播疾病。大家应该做到爱护公共环境，不随地吐痰。

5、公众场合吸烟

吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。

不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

J. 中国传统有哪些是陋习

陋习1、缠足
缠足是中国古代一种陋习，缠足起源于北宋，缠足风俗兴起于南宋。缠足不仅严重影响了女性足部的正常发育，还让人们形成了畸形的审美心理。
陋习2、束腰
指旧时欧洲的陋习，如同中国缠足一般，旧时欧洲女性为了追求细腰而过分束腰，严重者身体畸形，更有甚者因此丧命。
陋习3、割礼
作为一种传统，都在青春期或青春期之前进行，有些阿拉伯民族则在临近结婚之时进行。女性割礼在非洲等地盛行，是千百年流传的残忍习俗。
陋习4、人殉
人殉是古代葬礼中以活人陪葬的陋俗，中国的人殉制度始于何时有待考证，可以肯定的是，它在中华史前文明时期就己经存在。
陋习5、阉割
在人类历史当中，不同的文化体系中，基于宗教或社会需要都曾出现阉割这种行为，特别在中世纪的欧洲、中国、印度、中东和非洲也有历史记载