㈠ 怎样更好的调节夫妻生活
夫妻乏味性生活 心理调适六法
1、性生活和谐要以爱为基础
夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。 做爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于做爱能否出现性高潮并不是最主要的。
2、要注意过程
有位性学专家指出：夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感爱好。应该对体育活动的过程更感爱好。不然的话，就会造成夫妻间性爱过程的紧张，反而达不到性满足。
3、及时表达感受
性学专家指出，夫妇做爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。
4、方式要多样化
千篇一律的性生活方式会使人产生单调乏味感。其实，每对夫妇表达情爱的性欲 的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活更为和谐和富有魅力。
5、要创造良好的氛围
夫妻过性生活，应该像节日旅游度假一样，要事先做好预备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与有关的使人高兴的话题。
6、和谐性生活需要双方共同的努力
有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方，责怪对方没有很好配合。事实上，一次令人舒畅的交欢，都是夫妇双方共同合作的结果。为此，夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍，了解男女性心理和性生理的不同特点，以便互相配合，互相激发，使性生活美满舒畅。
㈡ 夫妻生活久了 需要激情 你们用什么方式调节
我男朋友换姿势拍图
㈢ 如何正确调理夫妻生活
3淡定，看下面C创
㈣ 怎样才能让夫妻生活协调
１ 熟悉就不懂得尊重 大多数的中国人都有一特点:对自己的亲人\要好的朋友\特别是对自己的爱人(新婚除外)思想与行为上都很随便,因为这些人的思维有一特点--他们是我的...,一切以自己为中心,而且认为已经是自己的,就稳稳当当了，就可以随意支配了;还会给出一系列天经地义的理由--她们本来就该这么做的.这些人以男人居多!这些人认为如果和自己的爱人太客气,那生活就很累. 如果你对一个人说：你要尊重对方＼认可对方，你会得到像＂这不多是为了他（她）嘛！＂之类的单方面的论调．还有一部份人会说：＂你叫我去奉承他（她）＂．在与爱人朝夕相处之后，相互指责慢慢地代替了相互尊重．在思想中还会为对方安排＂理所当然＂要做的事．这种心理状态是导致矛盾的根本原因．我们不尊重对方，拿什么让对方尊重我们！ ２ 思想上刮分家庭 ＂这个家他（她）也有份＂这句话听起来像是没什么不对，可有太多的人心里还接着一句：＂他（她）不做，我为什么要做．＂有的人说了出来，有的人藏在心里．这大有一起＂死＂意思．这看似小事情，通常却是问题的开始．一种不好的心态，就是所有问题的开始！ ３ 口舌之争 口舌之争在家庭中是很常见的．很多认为争论赢的一方就是正确的一方．而且想从根本上让对方认同对问题的看法！而争论往往不能就事论事，往解决问题的方向发展，总会牵涉到其它的人或事，从而演变成相互的指责，挖对方的伤巴，把陈年往事都拿出来说事．这时矛盾正在被激化．卡耐基说过：争论是解决不了问题的！有很多的中国人不相信，或者相信但却一直在做这种事（争论）．事后还会无奈的说：其实我也不想的．不知道卡耐基那篇＂人性的漏点＂有没有这么一条－－＂渴望被人认同＂也是人性的漏点之一．别一厢情愿地将自己的想法加在对方的身上，也许他（她）的心里并不这么认为！ ４ 理解万岁 很多人都会抱怨，为什么我理解他（她），而他（她）却不能理解我！可怜的人啊，还一味的认为＂理解是相互的＂这句话．个人认为这只是一句劝人的话．如果拿着这句话（理解是相互的）跟对方说，结果可想而知．笔者认为理解是要自己去做而不是叫别人去做，并且应该是贯穿生命的全过程；如果老是叫别人理解你，那么理解岂不是变成自私的同意词．理解对方，你已经成功一半了；不要期待对方理解你，那么你已经成功了！ ５ 批评 如果家庭生活中需要批评，那也要有艺术地批评．人无完人，谁都有做错事的时候，或者结果错了，或者做法错了．如果从家庭的角度讲，对方做错事了；如果对方已经知道错了，那么有艺术的批评，对方更乐于接受．如果对方不知道错了，就算拿刀架在对方脖子上又如何！直接的批评就好比一把利剑直捅心脏！ ６ 经济压力 不知道是谁说的：＂贫贱夫妻百事哀＂．这句话有人也许不肖一顾，曾有人问笔者：怎样才叫有钱！这个问题也许连＇比尔盖茨＇都回答不上来．笔者只告诉那人：＂我只知道怎样才叫没钱！＂经济问题真的会引发一些夫妻矛盾．因为长期的经济问题会让一个男人沮丧，会让一个女人对一个男人失去信心．特别是在一些经济比较发达的地区，在那里贫富交杂．在现代社会，对物质的追求成为一个人是否有上进心的体现，而这个人一般都是男人．钱真的不是万能的，因为它不须要万能！ ７ 阴盛阳衰 这里是指＂妻子的收入比丈夫高＂．也许有人会认为这是无嵇之谈，可是在发达国家有一份调查报告显示：绝大部分的女人都希望丈夫的收入比自己高．而在离婚的人群中，有一大部分人是因为丈夫的收入比妻子低．这两份报告当时还有个百分比，忘了是多少了！在笔者的身边有很多这样的例子．也许在中国也避免不了这种情况！周老先生是对的，阴阳果然须要平衡！ ８ 疏忽 这是一个一不留神就会产生的问题，疏忽了对方．如果我猜得没错，女人很在意男人是否在乎她们，以及她们的心里感受，其实男人也是一样．当今社会生活节奏不断的在加快，人们所面临的事情越来越多，白天要面对工作无暇去顾及对方，晚上除了锁事就是休息．好像没有太多的时间去关心对方，因此产生很多不必要的误会．真的佩服李嘉诚，据说他除了非常紧急的事才会带回家去做，而且下班的第一件事就是回家．这里不是佩服他经营的事业成功，而是他经营的家庭成功．沟通是夫妻关系永恒的法则！
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㈤ 夫妻生活我该怎么调整呢
他也不好，如果他是真的爱你，怎么能这么怪你？还有。你没反应说明他做前的爱抚工作就没做到位，而是一味的仅仅想用你来让自己发泄，而不是想着你们夫妻共同满足。又不想用心的去爱抚对方，又想让对方和自己一样有反应，天下哪有那么荒唐的事。以后生活中你要提防着他一点，特别是在外面，很可能会找别人来发泄。我说这些不是要挑拨你们的关系，仅仅是让你多个心眼，毕竟你是一个纯洁的女人，而他很风流
㈥ 夫妻夜生活怎么调节
配合自己的时间计划表
㈦ 怎么提高夫妻生活
你看目的生活是要看自己的父亲是出箱条件和科附近的夫妻的，关系了附近的各种调和。
㈧ 夫妻性生活应该怎样协调
作为女性，您在培养健康的性欲观念时，一定要去除“性生活是男的主动、女的被动”的观念。因为这种观念是不符合夫妻性生活的实际情况的。夫妻性生活的和谐是要通过双方的主动配合才能获得。如果仅仅是丈夫主动，妻子被动，夫妻性生活就难以协调。
“丈夫主动，妻子被动”的观念压抑了女性的性欲望，使女性在性生活中难以达到性高潮，不能获得应有的性快感。
这种传统的观念使有的女性把过性生活看成是妻子向丈夫应尽的义务，而丈夫却不认为过性生活是对妻子应尽的义务，这实际上是夫妻性生活问题上的男女不平等。
您在婚姻生活中要破除过性生活“丈夫主动，妻子被动”的错误观念，树立夫妻性生活平等的观念，这样，有助于您的性生理与性心理的正常发展，有助于您的性欲得到适当的满足，也有助于夫妻性生活的协调与满意。第六节懂得预防心理性性功能疾病
心理性性功能疾病是由于内心因素而导致的性障碍。它不是指器质性的病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。心因性性功能疾病对女性来说，是指在进行性行为时，总是对性行为的体验感到不满意，这会影响到夫妻的情感与生活。因此要懂得预防与心理调适。
㈨ 如何改善夫妻生活的平淡
一、别忘了说声我爱你
有人认为婚后夫妻不需要说“我爱你”“你真漂亮”等动情的语言，其实不然，学会用动情的语言，能增加夫妻生活情趣，是恩爱夫妻的感情纽带之一。中国人夫妻感情不像西方人那样外露，而注重含蓄。但含蓄决不等于关闭感情的窗口。每个人都懂得不进食会产生饥饿，但许多人都不知道缺乏感情交流也会产生“感情饥饿”。拥抱接吻使人得到感情满足，动情恩爱的言语同样使人得到感情满足。医学心理证明：一个人长期得不到感情满足不仅会心情沮丧，而且有可能导致一系列心理障碍和心理疾病。因此，夫妻间善用“动情语言”是至关重要的。
当一方烧好了饭菜，另一方衷心地说一句：“你辛苦了，你烧的菜真好吃，谢谢！”一方穿上新衣，另一方马上赞扬说：“你今天真漂亮。”出差在外，不妨写几封信，表达平时不易启齿的爱慕之情。一句动情的话语，不仅使人感到舒畅、清爽、甜蜜、兴奋，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻间不必要的矛盾发生。因此，无论是少夫少妻，还是老人老妻，当你的爱人心情不佳时，千万别忘了说一声“我爱你”！
二、认识与跨越“语言冰河期”
婚前恋爱期，男女情侣有说不尽的甜言蜜语，有时即使无话也要找话。婚后，特别是男方，“高仓健”式的色彩明显浓重起来。美国一位心理学博士指出：“在婚后第一年中，夫妻间的情话与讨好行动地比恋爱时下降30％，这一‘冰河期’的到来，女方受的打击较男方还要重点。”如果女方不能正确认识丈夫的变化，那么就常会以“找话茬儿”来打破沉默，这时，丈夫如不能正确理解，便可能回击对方，于是争吵即刻发生。这时，艺术处理的方法之一是：丈夫或妻子应该静下心来倾听对方的意见，帮助其宣泄和疏导，并不时用幽默来打破生活的尴尬。
三、重温婚前的浪漫
已婚的女人常常对丈夫充满抱怨，认为丈夫把精力都集中在麻将、扑克片、电视画面上，很少像婚前那样浪漫，上公国，看电影，进咖啡馆，有时连一些重要的节日，甚至妻子的生日都忘记了，这是一个重大的疏忽。
婚后，丈夫应该挤出一些时间来陪伴妻子，关心和安慰妻子。星期天，节假日，是该让妻子休息的时候了，小两口去饭馆“啜”一顿，上公园游乐一下或是看一场电影，都能增进夫妻间的感情，创造出新契机。尤其是妻子的生日，做丈夫的更应该不失电动机地送妻子礼物，表白自己的爱情，重温一番恋爱时期的甜梦。
四、走出形影不离的误区
结了婚的男女，分别与昔日生活在一些的父母或同事、伙伴分开，双双住进了精心布置新房，随着时间的推移，夫妻间生活习惯的不同、兴趣爱好的差异、脾气性格的矛盾便开始显露，这时便需要调整和适应。
须知婚后夫妻生活的质量重要的是心心相印而不是形影不离。保持一定距离是夫妻间相互吸引和爱慕的重要保保证。俗话说：久别胜新婚，讲的就是这个道理。
据调查，在闹矛盾的家庭中，夫妻两人工作都稳定并很少出差者居多，这也很说明问题。婚前恋爱时两人在一起的时间有限，因此亲密异常。婚后适当分离，正是一种适当的调节。尤其是当夫妻双方产生矛盾和分歧时，不妨暂时分开几天，让时间和距离来加深彼此的感情。
㈩ 夫妻间的夜生活太平淡，怎么调节下情趣
你可以偶尔带老婆去情趣酒店调节下啊，情趣酒店可以填补情侣、夫妻间的甘侵害裂缝。
我几个同事都经常去满爱情趣酒店，我也想抽空带女友去尝试下。