鼻炎日常生活注意什么

㈠ 鼻炎患者平时要注意一些什么

有鼻炎的人们要多多锻炼身体，增强体质，这样才能够与鼻炎有更好的抗争。患有鼻炎的人最好不要经常在空调下活动，特别是长期在办公室里办公的白领人士们。空气在无法流通的情况下很容易就会滋生细菌，给鼻粘膜造成一定的刺激，加上开空调的情况下空气中的水分严重缺失，会导致鼻部干燥，加重鼻炎的症状。鼻炎患者不要吃一些辛辣刺激的食物，而且出门最好戴上口罩。如果是热症病人不要吃大补的食物，不要喝酒;虚症病人不宜吃萝卜;过敏性鼻炎要禁止吃过敏源，如芒果，还有不要吃牛羊肉、发物。鼻炎患者一定要有一个合理的饮食习惯，而且要注意保暖，感冒也会诱发鼻炎。

㈡ 鼻炎日常应该注意什么

过敏性鼻炎通常是和过敏原的接触有关系，常见的过敏原包括霉菌、尘螨、花粉、宠物皮屑等，所以在日常生活中要尽量的避免这些过敏原接触。比如说要注意保持室内外环境清洁卫生，这样就可以减少尘螨等过敏原的接触、尽量的避免使用地毯、避免宠物接触。必要时室内可以考虑除螨，室内注意经常通风，保持清洁干燥从而就可以减少霉菌的接触。另外要避免或者少到花粉多的地方去，比如说公园等，这样就可以减少花粉过敏的发生，从而减轻过敏性鼻炎的症状。另外如果对于某些食物也有过敏的话，比如说有的人对于花生过敏，那就要避免食用这些食物，那就可以在一定程度上避免和减轻因为这些食物过敏，而导致的过敏性鼻炎的发作和症状。所以过敏性鼻炎的患者在日常生活当中，也就是一定要注意尽量的避免过敏原接触，从而可以避免和减轻过敏反应，从而可以减轻过敏性鼻炎的症状和程度。
专家提示：过敏性鼻炎通常和过敏原的接触有关系，常见的过敏原包括霉菌、尘螨、花粉、宠物皮屑等，所以在日常生活中要尽量的避免这些过敏原接触，如注意保持室内外环境清洁卫生、尽量的避免使用地毯、避免宠物接触等。

㈢ 孩子患有鼻炎，日常生活当中需要注意哪些细节

由于鼻炎是一个笼统概念，由于引起原因不同，鼻炎有很多类型，比如感染性鼻炎、变应性鼻炎、血管运动性鼻炎、干燥性鼻炎、嗜血性粒细胞增多性鼻炎及药物性鼻炎，感染性鼻炎由于病程长短，有急性鼻炎和慢性鼻炎。变应性鼻炎由于变应原不同，有季节性变应性鼻炎和常年性变应性鼻炎。

小儿的鼻炎也要注意防止并发症。最常见的并发症包括腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于小儿鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大；鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通，为此，由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，会引起咽炎和支气管炎。

㈣ 鼻炎生活中要注意什么

1、首先要避免接触过敏原，特别是在空调的环境中，因为由于空气干燥，容易有粉尘灰尘等导致过敏反应，就会加重，鼻炎，还有这个目前天气变冷，由于冷空气的刺激，也会加重出现过敏性鼻炎的症状，在这种情况下要避免接触冷空气，外出可以佩戴风暴，同时也不能够吹空调。

2、增强体质加强免疫力，可以减少发作。加强锻炼，提高自身免疫力和抵抗力，另一方面就是保持饮食睡眠的规律。可通过休息好，不要熬夜，身体好了，这个症状就会减轻，有助于康复。

总之，因为本身患有过敏性鼻炎，在天气变化变冷，应该及时佩戴口罩，避免接触，同时不不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃海鲜类的食物，以免影响到药物的效果，同时可以多跑步，多锻炼身体，增强体质，可以减少发病。

(4)鼻炎日常生活注意什么扩展阅读：

鼻炎的原因有哪些：

1、遗传因素：有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。

2、鼻粘膜易感性：易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻为炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

3、抗原物质：刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原，该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。

㈤ 鼻炎的患者平常要注意什么

避免感冒
得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因为自己的身体免疫力较一般人低，很容易受到感冒病毒的侵袭，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。所以在平日里，尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化，得了鼻炎，就要注意气候的变化，冷热的变化，就容易使得鼻炎的症状加剧。
环境质量
保证所在环境空气质量，环境的卫生，因为自己的免疫力不强，抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱，所以要保证工作、生活的环境空气清洁，有良好的通风，避免滋生有害细菌，积累灰尘等等。
少吃辛辣、生冷食物
得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因为它们会刺激鼻炎的加剧。
热水泡脚
在晚上的时候，用热水泡泡脚，能够很好的通气哦，本人亲自体验，当自己有一定鼻塞的时候，用热水泡脚，能够将自己的鼻塞症状缓和下来。
忌烟忌酒
得了鼻炎，要戒烟戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的黏膜，加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的刺激物。
加强锻炼
平日里，加强身体的锻炼，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困扰，比如早上跑步，平时做一些稍微稍微剧烈的运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同时还助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅。
合理膳食
得了鼻炎，那么就要注意合理的饮食了，少吃鱼虾、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，补充维生素，可能禁忌太多自己比习惯，那么尽量使自己有个良好的饮食习惯，便能增强机体的循环、代谢能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困扰。

㈥ 鼻炎在日常生活中需要注意什么啊！

急性鼻炎的日常保健：

1， 注意室内通风。

2， 应注意多饮水。

3， 饮食宜清淡，易消化。

4， 使用发汗药物不宜太过。

5， 中药应轻煎，频饮。

6， 服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。

7， 发热时要适当休息，注意保暖。

8， 出门时需戴口罩

慢性鼻炎的日常保健：

1、注意气候变化，及时增强衣服。

2、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

3、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

4、注意改善工作环境。

7，经常保持心情舒畅。

5，鼻塞时不宜强行擤鼻。

6，不要用手挖鼻。

8，保持大便通畅。

9， 不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。

干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎的日常保健：

1、每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

3、适当参加体育锻炼。

4、多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

5、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。

6、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。

7、戒烟酒。

8、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。

过敏性鼻炎的日常保健：

1、 应尽量避免接触过敏原。

2、 采用正确的擤鼻方法。

3、 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

4，加强身体锻炼。

㈦ 鼻炎日常中应该注意什么

鼻炎日常中应该注意什么？

注意鼻腔卫生，定期清理鼻腔内部分泌物，不要大力抠挠鼻腔内部，擤鼻涕不要过度用力，如果是过敏性鼻炎，就要尽量避免接触过敏原，少去烟雾或粉尘过大的场所，房间内保持空气清新流通，可以适度使用加湿器，避免鼻腔过于干燥，平时尽量保持健康的饮食习惯，少吃油腻辛辣刺激的食物，多饮水，可以坚持运动，比如慢跑、跳绳、瑜伽等等，如果鼻炎十分严重或持续得不到缓解，就要立即就医，不要拖延。

㈧ 鼻炎患者在日常生活中需要注意什么

如果大家是鼻炎患者的话，通常都会感觉到十分的困扰，因为在日常的生活当中，也会让自己觉得是非常的生无可恋的。那么作为一个鼻炎患者，其实在自己的生活当中也是有一定需要去注意的事情，才能保证自己的健康的。我们也会发现有一些细节的确是能够减轻症状，让一些鼻炎的患者能够感觉比较舒服。急性鼻炎如果没有得到及时的治疗的话，很有可能也会发展成慢性鼻炎，那么治疗起来就是非常的困难，而且会面临着很多的问题。

这样对于我们自己的病情来说，也是有比较好的帮助的。如果我们自己在鼻炎的时候出现感冒的话，一定要及时的治疗，不然的话很容易让我们自己产生一些并发症。

㈨ 鼻炎日常应该注意什么啊

鼻炎的日常护理包括注意鼻腔卫生，定期清洁鼻腔内分泌物，不拉扯鼻腔内部，不擦鼻涕，不用力过大。如果是过敏性鼻炎，尽量远离过敏原，避免吸烟或灰尘过多的地方。保持室内空气清新流通，适度使用加湿器，避免鼻腔过干过平，尽量保持健康的饮食习惯，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，坚持锻炼，如慢跑、跳绳、瑜伽等，如果鼻炎很严重或不能持续缓解，应寻求立即就医，不得延误。

㈩ 鼻炎有哪些日常护理注意事项

由于生活环境、生活习惯和生活方式的改变。很多人都有鼻炎的困扰。鼻涕鼻塞、用嘴呼吸、头闷头痛等，对生活学习和工作造成很多消极的影响。然而鼻炎总是喜欢在下一次感冒时光顾，防不胜防。