生活中脚气如何预防

㈠ 如何预防脚气病

这里所说的脚气病又叫“软脚病”，是因缺乏维生素B1所引起，以腿足软弱，行动不方便为特征。而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病，也就是所称脚癣（香港脚），完全是两种不同的病，不可混为一谈。我国古代医家比国外医学家早一千数百年的时间就认识了这种病。

中医将此病分为干，湿两种。

湿脚气：除前述症状外，主要特征为脚肿。可用木瓜12克，槟榔、桔梗各10克，苏叶、陈皮各5克，吴茱萸4克，生姜3片，水煎服，每日一剂，分二次服。

干脚气：即脚不肿大者，可用苡米12克，生地、当归，白芍、木瓜各3克，牛膝、知母，黄柏各6克，川芎5克，水煎服，每日一剂，分二次服。

㈡ 脚气怎么预防

脚气是脚气是由一类称为“皮肤癣菌”的真菌引起的浅部真菌感染性皮肤病。脚气在人群中很常见，尤其是在南方，受环境影响50%~60%的人都患有脚气。真菌在温暖潮湿的环境中存活力很强，而且容易传染，夏天更是脚气的高发期，所以，患者在治疗脚气时，也要避免接触真菌环境，做到相应的预防保健工作，脚气才不会复发。同时，也能避免再次感染。健康人群也需做好预防，避免被传染而患上脚气。
脚气治疗期间需要注意：
按药物使用说明书足疗程使用；
换鞋、晒鞋向鞋子喷散剂；
每天换袜子、袜子洗后可用开水烫（注：高温可以杀死真菌）；
每次洗脚后，清洁洗脚用具（用开水烫足盆、拖鞋、毛巾等）。
脚气治愈后
勤换、勤晒鞋袜，保持双脚的干净、干燥；
热水洗脚，经常去除脚底角质层；
选择透气性好的鞋袜，推荐含棉成分高的的袜子（如含棉量至少高于60%）；
脚气高发季，忌辛辣食物；
不要和他人共用洗漱用品，避免真菌传染；
去浴池等公共场所，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染；
不要光脚在地毯、浴室地板上行走；
接触可能的真菌环境后（如游泳后，海边游玩后等），外用一次杀真菌药来防止真菌进入皮肤内部。预防保健：http://www.
lamisil.cn/treatment/
healthcare.aspx

㈢ 日常生活中我们要怎样预防脚气呢

勤洗脚：很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

勤换袜子：袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

㈣ 脚气有哪些预防方法

脚气是由真菌引起的皮肤感染，常见的有脚痒、脱皮、水泡、烂脚丫等症状。脚气的传播途径有很多，本身就是汗脚，长期处于潮湿的环境下，发生真菌感染；和他人共用擦脚毛巾传染脚气；不注意卫生，长期不做好卫生清洁等等。预防的方法，就是爱干净，讲卫生，每天勤洗脚，鞋袜勤洗，暴晒干净，用阳光来杀死真菌，才能保证脚部干爽，避免得脚气病。

讲卫生，树新风，做个爱干净的人，不仅是对别人的尊重，更是对自己的健康负责。你们愿意做个健康的人吗？

㈤ 脚气很烦人，有哪几个好方法来预防脚气

脚气（足菌）是由真菌感染引起的，主要元兇是红色毛癣菌和念珠真菌

据统计，在中国每两个人中就有一个人携带足菌，想想头就大了，一不小心就被传染了。

为什么得足菌的人那么多呢，有以下几个原因：

1.脚气几乎没有自愈性，传染性极强（家人间相互传染的概率高达85%）

2.皮肤真菌没有彻底清除干净（ 82.5%的足菌感染者使用产品坚持不到2周则放弃）

3.错误使用产品导致真菌感染加剧（很多人不知道如何正确除菌养肤）

要想预防被传染脚气 叔公这里有五个锦囊

1.勤换鞋袜，同一双鞋不要连续穿多天，可以放置在阳光下暴晒杀菌。

2.避免与他人共穿鞋袜，防止被再次感染。

3.可以使用专业的鞋袜杀菌剂对鞋子内部进行彻底杀菌。

4.鞋柜经常通风，阴暗闭塞的角落有利于真菌大量繁殖。

5.不去卫生条件较差的足浴店，去瑜伽室健身房后双脚立即泡抑菌液杀菌。

㈥ 怎么预防脚气感染

1.首先要注意正确的生活习惯对于患者的重要作用，不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。这是患者应该严格避免的。
2.在此特别提醒患者要注意整洁的生活习惯的养成。要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。对于患者的生活会有很大的好处。
3.防鞋柜传染脚气，如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

㈦ 夏季脚气高发，如何正确预防脚气呢

脚气是非常恼人的一种脚病，主要是由真菌感染所引起的，其皮肤损害往往是单侧发生的，数月以后才会感染成双侧，脚气的特点就是脚痒，并且还会出现皮肤损害，甚至还会出现脓包等。脚气就是一种足部皮肤病，具有传染性，其中临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或者是皮肤发白湿软，也会出现糜烂或者是皮肤增厚、粗糙、开裂等，并且伴随剧痒。如何正确预防脚气呢？

1.透气的鞋和袜子

因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。