如何培养小学生良好的生活习惯

⑴ 如何培养小学生良好的生活习惯

一、树立自信，确立目标 目标是人们期望达到的行为结果，孩子的认知结构并不成熟，还没有完全的独立能力，不能正确地对待困难和挫折。特别是对小学生来说，他们难于理解，自控能力差，在加之家庭环境的现实，对他们良好生活习惯的养成都有一定的影响。因而在学校生活管理中就存在的难度，结合寄宿制学校生活管理的实际，培养学生自信是养成良好生活习惯的首要条件。学生的自信是在一次次成功与鼓励中逐步形成的，当这些家庭中的小皇帝、小公主离开父母的包办，一切要从生身边事做起、小事做起、就有点困难，作为生活教师、保育员就要耐心的给予指导，从简单做起，对学生中的点滴进步、要及时的给以表杨，遇到复杂的困难，要给予指导，要告诉他们怎样去做，同时要学会分析问题，解决问题，让难事变成易事，最终获得成功，增强信心。让他们感受到生活的快乐，调动他们的积极性，对个别学生要进行耐心的指导、帮助，从良好的生活行为习惯入手，教会他们怎样去作，并从中体会劳动的乐趣。 学生的生活管理还需要有明确的目标。在寝室里，要对学生制定明确的目标，养成一定的生活自理能力，对没有达到目标的学生要及时的给予指导，最终养成良好的生活行为习惯。 二、强化思想教育，培养健全人格 寄宿学生是特殊的群体，日常的生活范围只在校园内，接触社会的机会比较少，积累社会经验的路径也很少，对“真、善、美”与“假、丑、恶”的分辨能力只能从书本上获取。学校培养学生的目的是适应社会，造福社会，而生活管理更是要把握现代社会对人的要求，从培养建全的人出发，因此学校生活管理要充分掌握学生的思想动向，引导他们的行动方向，培养学生独立生活自理能力。辨别是非的能力，积极进取意识，建立健全的人格，使学生能够健康成长。 三、美化住宿环境、加强艺术熏陶在培养学生良好的生活行为习惯的过程中，结合审美和艺术教育。通过艺术的熏陶，以美诱人，以美感人，达到培养学生良好生活习惯的目的。按照马卡连柯集体美的思想，创设一个整洁，舒适、优美的住宿环境，让学生在这样的环境中生活，有助于学生良好生活行为习惯的养成，例如在寝室内外墙壁上挂名言名句，伟人画像等，让学生了解其内涵，领育人格美，激起崇敬之情。日常生活中的管理目标要根据不同年龄段给予不同的标准。在生活上遇到困难时要根据学生个性加以辅助，使学生在困难面前保持良好的心态，更好地形成良好的生活行为习惯。 四、加强管理，强化训练小学生良好行为习惯开始形成的时期，我们要善于“导行”诱导学生自觉的加强训练，养成良好的习惯。在工作中，要做到表里如一，言行一至，要针对学生的两元性格现象，面对学生出现的不同情况、给予及时的纠正和教育，由于学生的自控能力差，反复性大，一个良好的行为习惯形成必须经过严格的训练，也需要生活老师、保育员的耐心的指导，学生面对的环境是脱离家庭的学校，很多事情要自己动手，由于受家庭环境的影响，有相当一部分学生在这个环境中不适应，这就需要我们去指导、去规范，才能形成良好的习惯。总之、良好的生活行为习惯的形成并非一朝一夕就能形成，还需要我们在实践中不断总结研究，本着良好的习惯要反复抓、抓反复的原则，坚持不懈，持之以恒，定会找到小学生良好生活行为习惯培养的方法。
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⑵ 小学生如何养成良好习惯

我国当代教育家叶圣陶先生曾明确指出：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。”心理学研究表明：人的学习习惯在10岁左右就已基本形成，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的学习习惯对孩子的终身发展是极其重要的。那种认为孩子小时侯要多玩，长大了良好学习习惯就会自然养成的看法是极其错误的。那么，我们应如何帮助学生从小培养良好的学习习惯呢？
一、循序渐进，逐步发展。
良好的学习习惯包含很多方面，它的养成决不是一朝一夕的事。它有一个由简单到复杂的逐渐形成过程。所以我们要根据学生的年龄特点，根据教学的具体情况，结合学生能力提高的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。如在小学低年级，要让学生养成专心地听、说、读、写，按时完成作业等简单的切实可行的学习习惯；随着年龄的增长，学习水平的提高，知识的不断更新，到了小学高年级和中学，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯，如大量阅读的习惯、独立思考的习惯、学习反思的习惯、勇于创新的习惯等。
二、严格训练，密切配合。
良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。小学生自制能力差，一些良好学习习惯易产生，也易消退，所以我们要有目的有计划地增强学生“一心向学”的意识，让学生在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。但不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，使良好习惯的养成融于课堂教学之中，同时在反复实践和强化训练中尤其要注意各科教师之间，教师与家长之间，班与班之间的密切配合，步调一致。
三、家教联合，注重方法。
1、给孩子制订学习规范。父母要针对孩子的实际帮助制订具体的家庭学习规范，如设计一个时间表，每天安排固定的时间让孩子复习、预习功课、完成作业等，要求不完成学习任务就先不做其他事情，使孩子在家的学习活动有计划、有规律，逐步养成习。
2、多关心、了解孩子的学习情况。父母每天应抽出一定时间询问孩子的学习，了解孩子应该在家里完成的学习任务，热情帮助孩子在学习中遇到的困难和问题，使孩子感受到你时刻在关心他的学习。
3、以身作则，给孩子作榜样。模仿是加强学习习惯培养的一个重要途径。对孩子来说，能否引起模仿，取决于父母或其他家庭成员的表现。因此孩子学习时，父母和其他家庭成员应以身作则，自觉学习，如读书、看报等，能与孩子一起讨论问题，共同学习则更好。大人不应该一方面要求孩子专心学习，另一方面自己又在起劲地玩扑克、看电视、猜拳行令等。这样既会分散孩子的注意力，又给孩子的过失留有借口：你都没做好凭什么严格要求我，使习惯培养为空话。
总之，只要我们持之以恒，发挥各方面作用，调动各方面的因素，学生良好的学习习惯终会养成。

⑶ 小学生应该有哪些良好生活习惯

小学生应该有哪些良好生活习惯主要有：
一、良好的作息习惯培养。一日之计在于晨，美好的一天，从早晨开始，早睡早起的好习惯，能够让孩子愉快的迎接朝阳，以饱满的精神面对新的一天。小学生要保证十小时的睡眠时间，从中医的角度讲，此时身体内部的脏器开始工作，因此晚上11点之前必须进入深度睡眠状态。
二、良好的卫生习惯培养。孩子需要养成的第二个好习惯是讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，注意个人卫生和环境卫生，并且要鼓励孩子经常帮助家长收拾屋子，多参与家庭大扫除。在这些方面，家长明确要求，督促孩子持之以恒，不可代劳太多，剥夺孩子参与和坚持的机会。
三、良好的饮食习惯培养。良好的饮食习惯即健康的饮食，要营养均衡，不挑食，不偏食。家长不能过于迎合孩子的喜好，尽量少吃或不吃垃圾食品，如含铅量高的爆米花、油炸食品、膨化食品等。
三、安全习惯的培养。安全问题向来是家长最担心的问题。孩子独自在家中，走在上学的路上，在学校里，在马路上，在湖水边，在除外游玩中等等，随时都可能发生危险。家长要经常用不同的办法，比如观看安全视频，上午搜素安全常识，了解哪些地方容易存在安全隐患等方法，让孩子了解安全知识，学习并练习自我保护措施。
四、良好的消费习惯培养。当今人们生活水平显着提高，家长给孩子零钱也越来越多，孩子尝试消费的开始，便意味着家长要培养孩子理性消费的习惯。培养理性的消费习惯的办法有很多，比如教孩子记账、储蓄、合理规划消费项目、并督促其实施等，并用故事告诉孩子“钱不是万能的”，帮助孩子树立对钱的正确认识，从而引导孩子进行理性的消费习惯。
五、培养爱护小动物和环保的习惯。小动物是人类的好朋友，孩子极具灵性，小动物也极具灵性，孩子和动物之间有天然的亲近感。爱护小动物能够培养孩子爱心，能够让孩子与自然和谐发展。

⑷ 如何培养学生良好的学习生活习惯

一、树立自信、确定目标。

目标是人们期望达到的行为结果，孩子的认知结构并不成熟，还没有完全的独立能力，不能正确地对待困难和挫折。 因而在学校生活中培养学生自信是养成良好生活习惯的首要条件。学生的自信是在一次次成功与鼓励中逐步形成的， 一切要从生身边事做起、小事做起、就有点困难，作为生活教师就要耐心的给予指导，从简单做起，对学生中的点滴进步、要及时的给以表杨，遇到复杂的困难，要给予指导， 让他们感受到生活的快乐， 中体会劳动的乐趣。

总之、良好的生活行为习惯的形成并非一朝一夕就能形成，还需要我们在实践中不断总结研究，本着良好的习惯要反复抓、抓反复的原则，坚持不懈，持之以恒，定会找到小学生良好生活行为习惯培养的方法。

⑸ 怎样培养小学生养成好习惯

中国青少年研究中心的家庭教育专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，成功的教育也是从良好的习惯养成开始的。可在现实中，有些家长往往更多地关心孩子对知识的掌握，而忽视了孩子学习习惯的养成。其实，对小学生来说，在某种程度上，习惯的养成比知识还重要的多。那么，在家庭教育中，怎样培养小学生良好的学习习惯呢？

小学教育只所以也叫基础教育，顾名思义就是有它的基础性。不仅是小学所学的知识技能、学习方法、小学培养的情感态度价值观，就连做题的姿势和握笔姿势都是以后继续学习的基础。由于目前班额太大，老师的各别指导跟不上等原因，现在一部分学生在整整六年的小学生活中，也没有学会如何用正确的姿势握笔，不仅严重影响着写字的效果，还影响着孩子的视力。

在小学常见的错误握笔姿势是手指离笔尖太近，致使笔杆太陡，没有靠在虎口里， 所以，笔就不易拿稳，字的笔画就写不长。这种情况，如果不能在低年级得到解决，一旦形成习惯，以后孩子的字就不容易写舒展。因此，家长要时时提醒，监督和矫正孩子的握笔姿势，让正确的姿势能够形成并得到巩固。

大家发现没有，大凡学霸式孩子，都喜欢书，平时也喜欢整理书。相反，学习差的孩子，他的书皮也最容易掉。

我们一提到犹太人，就会马上想到这个民族的人聪明，实际这和犹太人热爱学习、喜欢书籍是分不开的，据说犹太人有个家庭世代相传的传统，就是书橱要放在床头，这除了用起来方便外，主要体现对书的敬重。犹太人也不焚书，即使是攻击犹太人的书。

我们家长也要教育孩子从小爱护书籍，并给孩子提供专用书柜，买漂亮的书包，督促孩子及时整理书包，定时整理书柜。

小学生良好的学习习惯还有很多，每种习惯的养成办法也各种各样。尤其按照因材施教的原则，由于个体的不同，每个个体所处的环境不同，都应有不同的培养方法。但教育有其规律可循，孩子各年龄段的身心发展也有其规律可循。因而，家长应抓住小学阶段孩子接受教育的特征，及时督促孩子养成良好的学习习惯。

⑹ 在学校里，怎么培养学生良好习惯呢

学生如何养成良好的行为习惯，严格遵守规则没有规则，只有我们大家遵守规则，才能有社会的和谐发展。小学生从小就要培养规则意识，不管是在车站还是在课堂上，随心所欲只会伤害人。放学后的第一件事应该是作业。借此培养良好的写作作业习惯，培养孩子的责任意识，学生将学习作为首要任务，作业必须完成才能做其他事情。培养学生的阅读习惯。九岁、十岁的孩子就是培养阅读的阶段，但要想让孩子对阅读感兴趣，父母应该从更小的时候开始给孩子讲故事，让孩子在小学阶段大量广泛阅读，让孩子一辈子喜欢阅读。让孩子有自己的想法和意见。也许他的想法还很幼稚，但大人积极回应，肯定他的想法，凡事要有自己的主见，不能盲目别人兜圈子。孩子遇到困难要养成不放弃的习惯。

待人彬彬有礼在现实生活中，我们经常能看到或听到。有些孩子客人来了，不知道打招呼，甚至有些孩子嘴里骂人，家长经常会看到我的孩子真的不懂事，所以草草地过去了。要知道文明的礼仪是一个人有教养的表现。要知道，对缺乏教养的人来说，勇气会变得粗暴，学识会变得陈腐，机智会变得狡猾，朴素会变得无礼，慷慨会变成奉承。父母不要以为孩子长大了就知道道理。因为当他养成习惯时，他不认为这是错误的，更不会改正。要让孩子养成穿衣整洁、节约衣服的习惯。教育孩子们去别人家的时候先敲门，不要随便碰别人的东西。在家接待客人时，学会坐，请车，送礼物，不影响成年人之间的对话。去公共场合要爱护环境卫生，自觉遵守公共秩序。尊重老人、师长等。

⑺ 在学校里，应该怎么培养学生的良好习惯

在学校想要去培养学生的良好习惯就应该要根据以下方面，下面我就来和大家探讨一下。

一、学习习惯。

不管在什么时代，作为学生的我们，首先应该要以学习为主要任务，在校园生活之中，我们应该要去遵守学校的规章制度，首先我认为在什么年纪应该做什么事情。所以在校园生活之中，我们应该要以学习作为自己的根本任务，在这个过程之中，首先要去遵循老师的教导，因为他们可以去传播我们知识，去教会我们做人的道理。

其实在每个人的生活之中，很多事情都需要去靠自己来不断地学习，不断去提高自己能力从而在不断地进行解决。

⑻ 教师如何培养学生良好行为习惯

教师如何培养学生良好行为习惯

小学教育处于教育的基础地位，使学生受益一生的行为习惯有一些是在小学阶段养成的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。而良好行为习惯的养成，必须从小抓起，从点滴做起，必须靠潜移默化、日积月累。叶圣陶先生曾说：“习惯是从实践中培养出来的，知道一点做一点，知道几点做几点。积累起来，各方面都养成习惯，而且都是好习惯，就差不多了。”所以，要培养学生良好的行为习惯，只有努力拓展教育空间，加强横向联系，把单纯的课堂教学扩大为多渠道参与的教育网络，创设全方位育人的环境，才能达到整体优化的效果。

下面就如何培养小学生良好的行为习惯谈一下个人的粗浅认识。

一、提高认识，教师言传身教

培养学生良好的行为习惯，首先要让学生明白哪些是良好的行为习惯，哪些行为习惯不能养成，为什么要有良好的行为习惯。要让学生有一个正确的辨别能力，并通过与优秀同学相互交流学习经验，从而和自己进行对比，自己在哪些方面不如别人，以及自己不如他人的原因，让学生形成共识，从而取长补短，改正自己不良的行为习惯。

1．师生认真学习有关条例，以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》为准绳，重点抓学生行为规范养成教育，制订开展养成教育的具体措施，教育学生遵守学校各项规章制度，使用文明语言，礼貌待人，养成良好的文明卫生的生活习惯。

2．学生一天的生活中大部分时间与教师在一起，因此教师对学生的影响很大。早晨，学校领导、学生代表在校门口迎接学生，师生互相问好；每个星期一举行庄严的升旗仪式，老师正规的礼仪动作给学生起到了良好的示范作用，给学生播撒了文明习惯养成教育的良种。

教师要成为人类灵魂的工程师，就不应该只教书，不育人，不能当“教书匠”。教师应当在教学实践中不断完善自我，认真探索教学中如何对学生进行文明习惯的养成教育的规律，把说在嘴上，写在纸上的“教书育人”切实记在心里，落实到行动上，自觉站在育人的高度进行教学。

二、根据学龄特点实施分层教育

1．低年级学生，通过各种竞赛，通过得小金星，初步养成。

低年级的学生，最缺乏自觉性，很多事情能不能做，都没有意识。作业时常不做或忘记带回家；废纸到处乱扔，自己的课桌下面就像垃圾堆，不管什么，没用就扔；教室里追逐打闹，当班主任的最头痛，不管怎么说都没用，上课讲了，下课就又在教室了跑了。但他们也有自身的特点，就是有好胜心理，也爱挑别人的毛病。我们正好可以利用这些让他们形成自律。

我们可用“比比谁最棒”的方法。课堂上，把要求告诉他们：小朋友们，你们都很棒！但老师不知道，哪个小朋友是最棒的。不如我们来比比看，究竟是谁最棒。老师这里有一些小金星，你们想要吗？但不是每个人都可以得到，只有达到老师要求的小朋友，才能得到小金星。

这样就充分调动了学生的积极性，然后你可以布置任务和要求。但刚开始，要求不能过高，从浅入深，逐步提高。同时要让学生之间进行相互督促，既可以帮助别人改正，也可以提醒自己。这种方法也可评价学生的课下表现。
然后利用班会课，总结学生一周来的表现情况，指出缺点，对表现好的同学进行表扬，同时分发小金星。老师不要吝啬自己的赞语，也不要吝啬小金星，只要有肯定之处，都可以得到，这样更能提高他们的参与积极性。小金星可以让学生自己贴到荣誉角上去，这样更能增强学生的荣誉感和自豪感。经过一段时间的尝试，发现小学生的行为都有明显提高，很多事情无需老师督促，学生之间便会相互指出，然后加以改正。

2．中年级学生，利用天天行为规范，形成自律。

中段年级小学生渐渐的有了自我意识，开始会主动思考，判断是非对错。哪些事能做，哪些事不能做，在他们的大脑里开始会比较，但出发点大多考虑到老师的批评，同学的指责。他们所想到的还比较片面，有时还不够成熟，自律能力还不够强。

此时应当加强他们的行为规范。根据学生行为习惯养成的需要，利用班会课通过学生提议，老师完善，共同制订“天天行为规范”， 每个学生都有一张，要求每个同学每天看一边，每天督促自己按“天天行为规范”要求努力做到。经过几个月的实践后，每位学生都能自觉的遵守学校的规章制度，养成了良好的行为习惯。看到水龙头没拧紧，他们便会主动上前拧紧；看到地面上有纸屑，他们能主动拾起来；看到小同学摔倒了，他们会主动上前将他扶起。由此看出：习惯成自然，好的习惯能使学生受用一生，也能使老师教育管理更加轻松。

3．高年级学生，利用荣誉，增强自身使命感。

高年级小学生，已基本上由他律转为自律。此时，老师会发现他们越来越难管，也越来越难沟通。他们似乎已经习惯于学校的条条框框，习惯于老师的唠叨不休。对于行为习惯，他们很少违反，但也不会主动，看到不好的现象也常常事不管己，高高挂起。

对于高段学生，一味说教不行，采用比赛也无法调动他们的积极性。怎么办呢？可采用多种方法结合。学校的竞赛，要积极争先，拿出榜样作用。同时班级里开展“班级荣誉，我的责任”活动，以加强每个学生的班级荣誉感，同时把所有责任，让每个学生承担。中国有句名言“天下兴亡，匹夫有责”，但是这种思想，让人觉得仿佛好坏是所有人的责任，就可以减轻自身的责任，恰恰让每个人都觉得自己没有责任了。所以我们班级奉行“班级荣誉，我的责任”，谁犯了错误，就要承担一切责任。班级得到了荣誉，也是你的荣誉。

有了责任，才有动力，才会严格要求自己，才能养成自我良好的行为习惯。在教学中，学生行为习惯的好坏，对于教育任务的完成，对于学生的发展都有重大的影响。因此，对于每位教育工作者来说，我们不能只重学生的学业成绩，而忽视学生良好行为习惯的养成教育。

三、学校、家庭、社会形成合力，矫正学生不良行为。

学生良好行为习惯的养成，单靠学校教育是远远不够的，因为家庭和社会也是小学生学习、生活的重要场所，对小学生健康成长起着重要作用。学校要主动与家庭、社区密切配合，扩大学校教育对社会和家庭的影响，以促进学生良好行为习惯的养成。

1．家校配合，构筑良好育人环境。日本教育家福泽渝吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师”。家庭对孩子行为习惯的培养、品德的形成，个性的发展有着重要影响。父母是孩子的第一任教师，父母的一言一行都对孩子起着潜移默化的作用。要求孩子遵规守矩，家长首先要遵守国家的各项法律、法规，以自己高尚的人格魅力给孩子树立一个良好的榜样，并注意尽量避免消极言行对孩子的不良影响。我们主要通过家访、举办家长学校、召开家长会和实行家长开放日等多种形式与家长取得联系，指导家庭教育，开展“我和规范同成长”的家校活动。使家长了解并配合学校贯彻落实新《守则》和《规范》，改进家庭教育的一些消极做法，共同构建良好的育人环境。

2．组织学生积极参与社会实践活动，在实践过程中懂得如何做一个合格的公民。人的成长过程就是人的社会化过程，社会化的过程伴随人的一生。在这个过程中，体验是不可或缺的，人只有在社会中，才能感受遵规守法对成长的重要。因此，学校要善于与周边的社区单位取得联系，组织学生进行实践体验活动，充分利用社会为我们提供的丰富教育资源，让学生在实践中获得全新的感受，形成良好的行为习惯，养成优良品德。比如培训安全小卫士，让他们不只在校内，在校外也要起到监督检查的作用，通过参与社会实践活动和维护公共秩序的工作，让学生从以往简单、空洞的说教变从身边的小事做起，自觉地养成了珍爱生命、预防为主、安全第一的好品质。

四、注重反复，强化训练

学生良好行为习惯的养成不是一朝一夕就可以形成的，必须依靠学生多次反复的实践、尤其是对小学低年级学生，他们自制能力差，一些良好学习习惯易产生也易消退，所以，对他们要严格要求，反复训练，直到巩固为止。同时设计一些简单、易行、有意义的活动，让他们通过努力，都能享受成功的喜悦。实验证明，一项行为习惯至少要经过21天不间断的训练才能形成。可见，养成良好的行为习惯不是一蹴而就的事情，必须长期坚持，反复训练。
教师要充分利用《小学生日常行为规范》的要求来引导学生行为的自觉性。每周可以提出切实可行的行为要求，及时将本周学生行为与规范要求相对照。并且每月根据学生实际更换新的目标，鼓励学生对照目标找出自己的优点和不足。同时，教师要取得家长的支持和配合。平时，可以通过“电话”、“家校联系卡”的方式及时与家长进行交流，对孩子在家的行为提出要求，使家长有的放矢地督促学生养成良好的行为习惯。只有当某种良好的行为或动作通过强化训练，已经渗透到他的每一个细胞、每一滴血液和每一根神经中的时候，才能达到“自动化”的程度。这个时候他们的良好行为习惯才能算真正养成了。我们只有立足于“知”“行”统一的原则，在课内外进行有机结合，通过丰富多彩的校园文化活动，将行为习惯教育融入到学生的学习、生活各个细节，在潜移默化中培养良好的行为习惯，形成优良品德。

⑼ 小学生怎样养成良好的行为

小学生要养成良好的习惯，主要从以下方面养成，第一，要按时休息，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。第二，要按时到校，不迟到，不要退。第三，应该讲究卫生，勤洗手，勤擦桌子，保持桌面，桌箱干净，整洁。第三，应该讲究文明礼貌，不骂人，见到老师，亲属主动打招呼。第四积极参加劳动，做一些力所能及的事情。

⑽ 小学生要培养怎样的良好生活习惯

1、培养良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯，有益于孩子身心的健康成长，可减少一些皮肤病，寄生虫病，胃肠道疾病，传染病的发生。 如：早晚刷牙、饭后漱口；无牙刷、牙膏时可用盐水代替。勤洗澡、换衣服、剪指甲，不乱挖耳朵、鼻孔，不用脏手揉眼睛，看电视时保持3米左右的距离等。合理组织体育锻炼，激发孩子参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。

2、培训良好的睡眠习惯

孩子的睡眠习惯是受环境影响的，有的孩子让抱着睡，这一定是家长培养而成的，而晚睡晚起往往是跟随大人晚睡的习惯造成。要纠正这种现象，首先要培养孩子放到床上能自己入睡的好习惯。其次要培养孩子按时入睡的习惯。到了睡觉时间，要给他创造一个睡眠环境，如保持室内光线柔和舒适安静，不要大声吵闹，睡前不要过分逗弄孩子，不要让他太兴奋，也不要讲惊险恐怖的故事，上床前让孩子解好小便。如果孩子一时睡不着，不要吓唬他。否则，会使孩子睡不好。一旦孩子有了规则的睡眠习惯，就要保持这种习惯，不要轻易变动。

3、培养良好的饮食习惯

1、定时定量定点吃饭

2、教育孩子不要偏食

3、让孩子自己吃

4、慎选零食和饮料

4、培养良好的生活自理能力

指导孩子学会自我服务，这是形成良好生活习惯的基础。一个人的生活习惯，总是和他们生活上的自理能力联系在一起的。现在许多孩子生活习惯不好，一个重要的原因，就是自小在生活自理上缺少锻炼造成的。

5、少看电视、上网、耍手机，养成读书好习惯

读书时要阅读让孩子感兴趣的书籍，可以是一些带图的故事，可以是孩子喜欢的电视剧的剧本。等孩子喜欢上读书之后再去读一些大部分的书。家长也可以陪着孩子读，在陪读一阶段之后一定要让孩子自己去读。

6、培养礼貌待人

培养孩子懂礼貌，应从父母自身做起。因为孩子的礼貌语言、礼貌行为都是来自对成人的模仿。父母是孩子的第一任老师，自己的一言一行、一举一动，都在无形中感染和熏陶着孩子。如果家长平常都不用“礼貌”去要求自己的言行，反而告诉孩子要讲礼貌，这确实有点强人所难。这也正是我们平常所说的“言教不如身教”。

父母良好的礼仪是对孩子最生动、最有效的教育。父母通过自己的行为潜移默化地影响孩子，就能够让孩子在良好的环境中养成文明礼貌的习惯。

所以，父母要从生活中的点滴小事做起，为孩子树立一个讲文明懂礼貌的好榜样。比如，见到熟人应主动用“您好”等文明语言来问候和打招呼；和长辈讲话要用尊称和敬重的口吻，即使在背后也不能当孩子面对长辈指名道姓；就餐时应先请客人和长辈入席，并注意饭桌礼仪，同时告诉孩子不能私自开始吃饭，要正确使用餐具，不能高声喧哗、乱夹和乱丢食物等。

7、培养初步的安全知识和自我保护能力

家长要注意不把一些危险性的物品放置在孩子拿得到的地方，如水瓶、药品、火柴、刀具等要妥善安置，阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。其次，要经常对孩子进行安全提醒，尤其是外出时不要远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西，不在河边和马路边玩，遵守交通规则等。第三，帮助孩子了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事。如：不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。