性生活多久同房比较规律

Ⅰ 夫妻性生活多久一次最好

通常情况下，夫妻生活次数要适度，25到35岁，每周2到3次；35到50岁，每周1到2次；50到以上，如果条件允许，每月也可以有1到2次。

夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：

1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。

2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。

3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。

以上就是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。

Ⅱ 一般性生活多久比较好

一般性生活几天做一次正常? 当今人们基本摆脱了饥寒的困苦，对性爱的享受就格外重视。对于二三十岁的年轻人而言，一般两天一次最合适。而且，每次做爱十几分钟就够了，不要想着整夜翻云覆雨，那样对身体不好。
1、掌握性知识
很多人对做爱有不正确的认识，老是把做爱当成是罪恶的、丑恶的事情。这对做成完美的性生活是极为不利的。因此，男女双方最好共同阅读一些有关性知识的书籍，特别是女方，更要摸清男性性方面的基本知识，好在做爱时更好地配合对方。这样才能打破神秘感，彼此相互接纳，相互体谅。
2、放松心情
很多人虽然性欲望很强烈，但因为对缺乏起码的性生活了解，生怕性交会伤害身体，或加重病情，对性交会产生心理上的恐惧情绪。如果不及时克服这种负面情绪，就有可能使爱情的火焰慢慢冷却，弄不好，还会引起双方感情的裂痕。
3、 前戏做足
可能有些人受欧美等色情片的影响，以为做爱就是脱了裤子插那么简单。实际上，做爱是非常美妙，同时非常微妙的过程。做爱时，作为男士，一定要对自己的女人多一些温柔、体贴、抚爱和耐心。通过反复的亲昵、抚摸激起女性的性欲，然后再性交。千万不要有粗俗、鲁莽的举动，更不能急急忙忙地，就像拼刺刀似的往进插。那很容易会让女方感到疼痛，甚至恐惧，从而导致性爱的失败。

Ⅲ 多久一次性生活才算规律

美国的统计是平均一星期一次，可以维持到老年

Ⅳ 性生活几天一次为最好，最有规律。

看你个人的身体情况,如果你前一天晚上做后,第二天起来不觉得累就可以.我和老公每晚都做,而且不只一次

Ⅳ 性生活要规律是什么意思

偶尔出现性生活频繁，比如新婚时可以，但不可以长期这样，规律性生活有利于健康，过于频繁的性生活可能导致精神萎靡，容易诱发前列腺炎等疾病。
不规律就是某段时间过于频繁。

Ⅵ 一般多长时间过一次性生活比较合适

一般多长时间过一次X生活比较合适根据自己的身体情况，一周三四次，时间慢慢推移，老夫老妻了，X 遇就会减弱，一周两三次。只要不影响夫妻感情，一周一次也是正常的。这个没有固定的时间，因人而异吧！想要提高X 生活时间，奈妹而是很好的办法！

Ⅶ 性生活多久时间标准

一般而言，性生活的次数应根据本人的健康状况和性能力而定，同时受情绪好坏、疲劳程度等因素影响。婚后一段时间，由于性欲旺盛，性的要求迫切，因此性交次数比较频繁，每星期可达4-5次。而一般夫妇每周进行性生活1～3次较为适当。
性生活次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。人的性欲强弱各不相同，即使同一个人也受年龄、体质、性格等多种因素的影响，因此，性生活的次数不能机械地来定，而要看双方具体情况适当调节。性生活是否适度，可以性交后次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度；倘若出现精神不振，头重脚轻，食欲下降，头晕心慌等现象，则说明失之过度，应加节制。适度而和谐的性生活可使夫妻生活幸福，促进双方的健康和工作，但绝对不可纵欲，因为纵欲不仅产生头昏，心慌等症状，而且还可引起神经衰弱及性功能障碍。
正常的有规律的性生活，对人体健康有好处。性活动可使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更多地运动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。适度的性生活，不仅可使睾丸酮分泌量增多，增强性生活，而且由于睾丸酮对全身的作用，使身体的肌肉发达，可提高骨髓的造血功能。对女性来说，有规律的性生活，可使卵巢的生理功能增强。
故适度的性生活对人体健康是有益的，而性交次数太多或太少都不利于夫妻双方的健康。

Ⅷ 性生活多久一次才算正常呢

多久进行一次性生活，没有统一标准，和男女双方的年龄、体质、职业、性格以及精神状态等都有联系，并且还受到健康状况、气候、环境、季节等因素的影响。

一般情况下，新婚时期男女双方的欲望都比较强烈，婚后的几个月一般每周会有三、四次的规律性生活，但是随着双方年龄的增长，欲望会逐渐减退，次数也会随之减少。

从身体状况出发，健康的青壮年进行房事的间隔时间会短一些，一般是一周两~三次，而年纪较大、体力较差的人群间隔的时间则更长一些。

对于进行房事的次数，还是要以自己的身体状况为准，如若事后的第二天整个人感觉神采奕奕、精力充沛，说明次数是合适的。但如果在第二天醒来之后出现倦怠等症状，则要适当降低频率。

在生活中避免房事过度，要注意以下几点

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、合理安排性生活次数。

5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

Ⅸ 夫妻两性生活多久一次最好

国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9＝27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次；40多岁人的性爱频率应该是“4×9＝36”，即30天内应过6次性生活，大约每5天一次；而50多岁的人为“5×9＝45”，即40天内过5次性生活，大约每8天一次。但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。
性医学研究显示，年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说，如果年轻时有较多性生活的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。
决定性爱频率三大要素：
感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。
心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。
年龄：研究显示，男性性欲高峰在18—25岁之间，女性在35—45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。
如果夫妻处在不同年龄段，性爱频率就很可能不一致。这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。其实，性爱并不仅仅是性交频率。健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种，它们都可以带来性高潮体验。

Ⅹ 怎样的性生活,才是有规律的性生活

说到规律那么就是要有原则的行房了，如每周一、三、五或者二、四、六，这样才就规律啊！年轻人一周两三次很正常啦！如果要问如何才是合理的，那么就要说一下啦！性爱学家得出的结论是：以第二天不觉得疲劳为准。也就是说如果你两天过一次性生活，次日感觉到累，那么就要改三天过一次性生活。明白吗？