性生活如何长久

㈠ 怎么才能让性生活比较长久呢

做爱时间不够长一直是众多男性的心头大石，因为做爱时间过短的话，不仅会影响性生活质量，还会影响到夫妻之间的感情，怎么可以做爱时间长久成了男性朋友都关注的话题。在此需要提醒男性朋友的是：当出现做爱时间短的情况时，千万不要不明就里地服用一些壮阳药物，以免适得其反，及时到正规医院进行查明原因后对症治疗才是极明智的选择。
性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素

㈡ 夫妻生活怎样才能幸福长久

相信我们每个人都有过谈恋爱的经历，恋爱中我们青涩、冲动、视对方为自己的全部，特别是初恋，认定对方为自己的唯一，但经得几次恋爱后，一切都变得云淡风轻，曾经的那份热恋冲动也变得越发内敛，即使再次遇到自己喜欢的人，也没有那么心思去经营恋爱了！所以珍惜第一次谈恋爱！

没有一辈子的恋爱，恋爱的终点必定是结婚，婚后的夫妻生活，的确是十分有学问的，有的人婚姻生活一直如初恋般甜美，但也有很多人婚后生活变得特别糟糕，整天为了一些鸡毛蒜皮的小事相互吵架，所以有了“婚姻是爱情的坟墓”的偏激说法！怎么维持夫妻生活幸福长久？

1、夫妻之间要相互理解

这个说起来容易做起来特难，我们作为一个个独立的个体，人与人之间会有一些差别的，如果夫妻之间不能接受对方的缺点，那么夫妻关系将会十分艰难！

2、要有一定的物质基础

再高贵的爱情也离不开这些物质基础，这就是我们的现实爱情和电视剧中爱情的区别吧！

3、婚后生活也需要浪漫

很多人认为老夫老妻了，就不需要恋爱中的浪漫了，其实大错特错，生活本来就是充满压力的，偶尔给对方制造一些浪漫，这样的生活才更有趣，才不会让彼此乏味，有利于爱情保鲜！

4、婚后的性生活

这一点最为重要，这不仅是生理需要，也是夫妻之间增进感情的最为有效途径。

只有做好上述以上几点，婚姻才可能幸福长久，也许你有自己的观点，可以评论我们一起探讨！

㈢ 就想知道怎样才能让性生活时间更长久

需要考虑是否是身体机制出现了问题，压力等造成，性生活时间不够长久的男性需要警惕是否患有早泄。
建议您到正规男科医院做个检查。不必担心，医生会根据检查结果给您判断，可能是由于疲劳性生活时间不长久如果是偶然发生几次，要遵医嘱，清淡饮食，这并非难题。
如果经常发生。如果需要治疗。
早泄是现在男性高发的病症，放平心态

㈣ 男人怎样才能性爱时间长久

你可以按照以下几点做一下，应该有会有一点作用。
1，平静的心态。不要冲动，充分的前戏是很重要的。
2，注意力，在动作上不要过快，注意力分散，不要在脑袋里面全是你的动作上面，想想其他浪漫的事情，
3，动作节奏化，无论是快还是慢，有一点节奏，
4，在你的GG冲动的时候毫不犹豫的把它拿出来，透透气，可以喝杯热咖啡和他聊聊你们刚才做的感觉，再次燃烧的时候你就进去不倒咯！
还有要了解的可以加我啊！

㈤ 做爱的时候不能长久怎么办

你的情况说明你性功能不太好，性生活是生活中的一件大事，搞不好会影响感情的，建议你：
1、去看看中医，把把脉，然后吃些中药调理，这种事情只有中药才能真正从根上解决问题，虽然慢些；
2、平时注意饮食，多吃些补肾类的菜，比如多吃韭菜，少吃豆腐，等等，具体的你可以查查；
3、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的，长期坚持会有效果；
4、也可以去泡些补肾的药酒，这个要在医生的指导下进行，坚持喝药酒效果也不错的；
5、如果是包皮太长的话，那要割了，如果有短包皮的话，一定不要让其包住龟头，要让龟头露出来就是磨练，一直在包皮的温床里，龟头会很敏感，一做那个就容易受刺激而坚持不住；
……
总之找出原因，然后采取合适的办法去解决，希望以上对你有所帮助，最后祝福你身体性福，生活幸福！！！

㈥ 锻炼身体 延长做爱时间 ，怎么做才好

你好，延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。 介绍以下几种方法：1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

㈦ 用什么办法使性生活长久点

物理方法，就是控制节奏，然后分散注意力。另外 时间长短也和体质有关系，比较敏感的就容易gc

㈧ 怎么保持性爱长久的吸收力

心理学家研究表明，夫妻感情破裂的原因固然很多，但比例较大的就是如何使性爱保持长久的吸收力。就感知过程而言，视觉、触觉、嗅觉、听觉的作用，都可以激起人的性爱和情爱。因此，中年夫妻双方随时留意对方的感官爱好和审美特点，不断调自己的言语、风度、打扮、举止，可以调适美感，保持性爱吸引。如根据自己的特点，巧妙而适当的用服装和化妆品进行装饰。

此外，房间的摆设、被褥的色彩、柔和的光线、暖色调而半透明的内衣，可以更增加性吸引力。香味常可使人进入爱的梦幻中。能激发性爱的香水最好是麝香型制品，因为它最接近人体本身的香味。还应随时注意身体的清洁，以免给对方带来厌恶感。同时，夫妻的言语交流中，亲昵的挖苦、欢乐的调笑是不可缺少的，切忌那种严肃而索然无味的谈话。性生活在中年期虽然失去了新婚时那种“魅力”，但并不意味着中年时性生活能力的减弱，有的还略有提高。

因此，保持规律协调的性生活是中年夫妻必不可少的，和谐的性生活有助于增加夫妻间的恩爱情感，还有助于夫妻双方的身心健康。要达到中年夫妻性生活和谐，这就要依赖夫妻感情的交融和双方的理解、体谅及默契合作。偶尔有不和谐时，也不要互相抱怨和责怪。

㈨ 如何延长**时间

做爱时间的长短没有标准可言，男性往往觉得时间越长越好，他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高，同时，时间越长也越能使妻子满意，因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性交时间如何之长久。其实，有两个误区需要纠正： 一是性交时间和做爱时间是有区别的，做爱时间是指从双方性前嬉准备开始，一直到性交结束后，双方通过相互爱抚完成性生活的后戏，这整个过程才是做爱时间，这个过程可以持续几十分钟，甚至更长。有的夫妻早上临出门前互道一声晚上早点回家，其约定的含义就是"今晚我们过性生活"，那么，从广义上来讲做爱时间应该从早上就开始了。而性交时间是指男性的阴茎插入阴道，一直到完成射精，这一时间并不象一般人吹嘘的那么长。美国性研究人员统计发现，一般美国夫妻，性交时间大多在5-9分钟之间。能够持续几十分钟，甚至超过一个小时的男性是否有呢？或许也有，但可以说极少。 二是即便男性在性交时能够持续一个 多小时，那么，如此长的时间是否真正有必要呢？男性射精过快是"早泄"，为"早泄"发愁的男性有的是，而为"迟泄"担心的人似乎没有，但如果男性阴茎在阴道内抽动超过半小时，且自己没有有意加以控制，没有发生射精，这种情况一直存在的话，不光可以诊断为"迟泄"，甚至有不射精的嫌疑了。再有，女性的性满足，也并不和男性性交时间的长短成正比。所以，男性不要迷信于性交时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，尝试新的方式，性爱同样会让你妻子满意。
采纳哦

㈩ 怎么样才能把性生活变得更久

搞点刺激的玩意啊，我用的耐美尔喷剂，效果还不错，刺激的很，哈哈哈哈