❶ 如何安排假期生活
别出屋,睡觉,吃饭,睡觉,吃饭连个几天你就腻歪了!
❷ 如何安排好假期生活
经过一学期的苦读之后,大家都盼望着假期过得轻松愉快一些,这本是无可厚非的,但凡事都有一个限度,若超过这个限度,往往会适得其反,常言说得好:花观半开,酒喝微醉。它告诉我们有约束的生活才是美的生活,生活的艺术就是在放纵与约束中平衡自我的艺术。可是很多同学不懂得这个道理,他们觉得假期属于自己,自己愿意怎么安排就怎么安排,结果是一觉就睡到中午,一玩就一天不归,一看电视就到半夜,一上网就不分昼夜,只是到了开学头几天才想起了作业,没办法只能草草应付一下,假期就这么浑浑噩噩地过去了。这样的生活是不是很潇洒呢?其实未必,过渡的放纵往往会导致人精神倦怠,情绪浮躁,身体庸懒,我们可以把这种状态叫做“假期综合症”,它对学习的杀伤力是很大的,如不防备,开学后它会使你大吃苦头的。 那么如何防止假期综合症的发作呢?关键一点就是节制自己,制定一个切实可行的假期生活计划,充实地过好每一天。当然要制定一个内容充实,形式丰富的计划也并非易事,你要好好想一想这个假期应该怎样过,应该收获哪些东西?我们可以盘点一下:首先学习是不可缺少的重要内容,老师留的作业自不必说,上学时紧紧张张地赶进度会留下许多“夹生”知识得需要反刍加工吧,再说每个人或多或少都会有一些弱项,平时没时间加强,假期可以充实一下吧,另外把发到手的新教材通读一遍,也是一种很不错的选择,起码可以做到对明年的学习有个预先的了解吧。其次要感受生活,和家人一道做家务或者一起劳动,这样可以体会他们的感受,有利于培育亲情;走亲访友,同学小聚可以感受生活的温馨;走向社会,参加社会实践活动可以开阔眼界……再次,利用爱好、陶冶情操。假期里可以把很久未动的画笔操起来,随意涂抹一通,或者把尘封已久的琴打开尽情奏上一曲,当然也可以打开音响,亮开嗓门,尽兴地卡拉一通,至于是否OK就不必在意它了。另外假期旅游也是不错的选择。如果这些条件你都不具备,不妨打开相册回忆一下自己走过的路,或者找出自己以前获得的奖品,品味一下自己曾经有过的辉煌,我想这些都会使你感慨不已,如果你的心灵许久没有过感动的话,这会有利于你心灵的复苏。好了,我们要做的事已经不少了,剩下的任务就是根据自己的情况,选择内容,安排好时间完成它,安排时要注意学习内容与非学习的内容要搭配好,静态任务与动态任务要搭配好。 随着开学日期的临近,你的假期任务还要做一些必要调整,以适应学校的生活节奏。一般你应该在开学前一周进入调整期,具体的调整内容有:作息时间调整,要按学校的作息时间定时起居,决不拖延,你可以用一个闹表来监督自己。学习强度调整:每段学习时间定为一节课的时间,参照上学时的作业量确定学习任务量,在这个规定时间里要坚决完成这个任务。生活习惯的调整:在调整期里,要把学校生活中不许可的习惯坚决戒除,如:无节制地看电视、上网、闲谈等。心理调整:想象一下你在教室里学习、考试的心理状态,以此心态来对待学习。心理调整的一个重要内容是收心,如果经过一个假期,你的心已经很浮躁,不能踏下心来学习了,那么你不妨试一试静思法,就是把自己关在一个屋子里集中全部注意力于一件事上,直至坚持一个小时不走私为止。开始你可能觉得很难,但只要你坚持住就一定会成功。 愿你能够合理安排好自己的假期生活,度过一个充实而又愉快的假期。
❸ 如何合理安排孩子的假期生活
如何安排孩子的假期生活?给孩子定一个计划,不能一味的学习,也该有孩子的自由空间
❹ 怎样安排假期生活作文
这样安排假期
今天,我要为大家分享一个假期安排的好方法。
在寒假中,我总想快快写完作业,可是每天等妈妈上班走了,我东转转,西转转,一会玩玩具,一会写作业,但是,一天很快就过完了,等妈妈下班回家,不是作业没写完,就是没有写,我非常担心妈妈回来批评我。怎么克服这些困难呢?
于是,妈妈就为我做了一个作休时间表,这个作休时间表为我安排了,起床时间、吃饭时间、玩耍时间、以及做作业的时间……,并且,把每项作业都进行了安排,每天的作业内容妈妈都会在前一天晚上写在白板上。
第二天,我只用细细完成就行啦!细细一算,原来我的玩耍这么长,而写作业的时间只有两小时,如果我写的又好又快,也用不两个小时,其余节约的时间都是我的自由活动时间。
假期结束了,我的作业也全部按计划完成了,我非常的开心,轻轻松松的收拾好书包,准备开学。看到有的同学在恶补作业,我真是担忧啊,同时我也很庆幸,自己的作业完成啦!感谢妈妈给我的安排和计划。真是一举多得啊!
❺ 如何安排假期生活
很高兴为你解答。
我是一名英语老师,我学习快速阅读,也让我的学生和孩子学习快速阅读提高学习成绩,以我个人的经验,告诉你一些我自己做过取得好成绩的方法,望对你有用。
1、高效阅读的方法需要训练,是一种眼脑相互协调的高效率学习方法,一般情况下,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,结合记忆训练,用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多,可以通过直接训练,训练大脑和眼睛的协调能力,去年,有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中,以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右,学习每天练习1-2个小时,两个星期就能取得很好的效果,普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度,记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可,目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程,用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
3、我和我儿子去年就一直学习精英特快速阅读到现在,她的速度在6000字每分钟左右,我的速度.在4000字每分钟左右。学习效率提升大。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的,希望我的经历对你有用。
希望我的回答能帮到你,望采纳。
❻ 中学生应如何合理的安排假期生活
1、避免长期睡懒觉。假期开始后的几天或个把星期,你很可能起不来,这很正常,但不能一直睡懒觉。可以在前一天晚上就做好计划,包括几点钟起床。
2、适当玩乐。假期休闲玩乐一下也很有必要,但需要注意时间安排。
3、不能忘了学习。可以做老师布置的假期作业,或复习上学期学过的内容,也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了,等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。
4、读几本书。课内课外的书籍都可以。读书的好处不用过分赘述。多读点书总是有必要的。如果你的阅读效率低,还可以学习一下快速阅读,像“精英特速读记忆训练软件”就是专门训练快速阅读的,同时也可以练习提高注意力和记忆的能力,对学习有很大的帮助。可以趁着暑假学习一下。
5、学些新技能。假设你平时就喜欢篮球,何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目?如果你喜欢语言,何不试试学习其他外语、甚至盲文?你也可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编程等等等等。多尝试、多学习,你可以学到一项新的技能,也可以培养出一种更有意思的爱好等等,这些都可以丰富你的人生,成为你的财富。
❼ 学生如何合理安排假期生活
一、克服环境障碍,提升学习效率
在家学习效率低的根源是学习环境不如在校内纯粹,少了周围同学和老师的督促,学习状态会不自觉的有所懈怠,究其本质,还是自制力不够强,一回到家,闲着没事就想刷刷某音,不知不觉一下午的时间全都耗费在没有意义的手指上划下划,年初时写在计划本上“不被社交网络所牵制”的flag早就被抛到九霄云外。
为了应对这种情况,需要同学们在主观上端正学习态度,改掉三心二意,做事虎头蛇尾三分钟热度的坏习惯;客观上改善学习环境,把与学习无关的物品放在另一个房间或者远离自己的地方。
必要时,也可以和其他小伙伴一起建立学习小组,共同打卡,制定奖惩措施,说不定在胜负欲和竞争感下,你的学习效率会有意想不到的提高哦~
二、学科时间均衡,避免偏科现象
不能因为自己偏爱哪个学科,就把这个学科的学习时间延长。还是要根据计划来。学科学习的时间尽量平衡,以免造成偏科的情况出现。
短板效应相信大家都听说过,无论是中高考,还是普通期中期末考试,都需要大家均衡各科的成绩,如果存在明显短板的话,会直接影响到最终排名, 有偏科情况的同学一定要及早纠正,看看是学习方法不对,还是受到了周围同学、老师的影响才不喜欢这个科目。对症下药,避免恶性循环。
有类似困扰的同学可以试着找出学科之间的关联,毕竟每一门学科都不是独立存在的,逃避不是长久之计,
比起在学校,在家学习需要同学们有更强的自制力,一开始,总会遇到各种阻力和问题,慢慢克服以后,相信大家在寒假开学以后,无论是成绩还是学习能力,都能取得明显的进步,迈上一个台阶!推荐每个学科平均分配学习时间,顾全大局的情况下,在计划之外将自己的弱势科目补习一下,一个假期过后,你将会发现虽然还会有强弱科目的区别,但是整体实力已经大大增强。对于高三生来讲,这一点更要注意,喜欢的科目可以做提高训练,弱势科目多补习基础,额外的时间用来提高弱势科目的做题能力。
三、作业定时定量,保持学习状态
有的学生一放假就想着用几天的时间就把作业全部做完,剩下的时间好自由分配。其实寒假作业也有章法。老师布置每天的任务就是要让学生每天都要保持学习状态。定时定量完成至关重要。一次性把作业搞定只是一时的痛快,却有可能会造成一个学期的痛。建议每天做作业,复习,预习,保持好学习节奏。完成一项就打钩,养成良好的学习习惯。如果快速搞定作业长时间不学习导致失去良好学习状态。
四、做好劳逸结合,坚持体育锻炼
假期是学生自主学习的时间,保证每天的学习时间无疑是必要的。但是也不能每天都处在高强度的学习当中。这样学习效率难以保证。每天固定好时间,在自己状态较佳的情况下完成学习,还是需要劳逸结合的。在假期当中不能全部隔绝娱乐和体育锻炼。每天要空出时间进行适量的体育锻炼,然后看一些有教育意义的电视节目。再或者读一些课外书籍,增长一些课外知识。还可以听听音乐也是不错的减压方法。
❽ 如何安排孩子的假期生活
假期可以先带孩子去玩几天,比如旅游啊,或者游乐场啊,然后也可以培养他自己的爱好啊,比如学习一门技能