如何改变自己的生活

① 如何才能改变自己目前的生活状态

想要改变自己目前的生活状态一定是因为你对你自己目前的生活状态非常的不满意，这说明你还是有一定的上进心的，因此你想要改变自己的生活。你需要给自己定下一个决心，并且为了这个决心去努力奋斗，因为只有奋斗你的生活状态才会得到提高，如果不去奋斗的话那说什么事情都是空说，并不能改变自己目前的生活状态。

② 怎样改变自己的生活状态

其实很多人都和你一样有这样的情况，所以在认知上不要给自己添加压力，认为自己不争气，是个失败者。要有自信心。然后找个自己学习的榜样暗地里和他比着学，在自己时不时的提醒自己下，慢慢的我们就会变成一个成功者哦。想要成为一个成功的人一定不要着急哦一步一步来稳中求快！

③ 一个人怎么能在30天内改变自己的生活

每个人似乎都对“30天就能成功”或“12周就能自由”的概念非常着迷。但事实是，成功需要时间。

是的，你可以在30天内做一些很酷的事情。但是30天真的不足以“改变”你的生活(不管这意味着什么)。

所以，我将成为那个并没有真正回答你问题但却给你留下更有价值东西的家伙。我不能帮你在30天内改变你的生活，因为事实是没有人能在30天内改变他们的生活。你可以在30天内改善你的生活，但你不能有那么大的改变。这种类型的改变最少需要6-36个月。

这就是我们要做的…

第三个月:所有的大餐都要吃干净的食物。对于晚餐，我建议吃高碳水化合物和高蛋白的食物(特别是如果你经常锻炼的话)。一大块屁股牛排和一堆白米饭就很完美了。你想吃什么就吃什么。

第四个月:在所有的大餐中都吃干净的食物，限制每隔一天吃糖或零食。再次强调，要缓慢而稳定地进行，不要试图立即停止吃糖。慢慢来。

第五个月:80%的时间吃干净的食物。如果你想的话，可以吃糖和作弊餐，但每周只允许吃两次。你的余生都要坚持这样，你会感觉很棒，看起来也很棒。

第六个月及以后:坚持你的80/20计划，开始尝试补充食物，戒掉乳制品、麸质、糖等特定食物，看看你的感觉如何。节食是非常个人化的，所以尝试一下，看看什么能让你感觉最好。

④ 怎么样可以快速改变自己的生活习惯

改变的第一步骤就是明确你要改变的。那你最好拿出一张纸然后用笔把它写下来。说我要每天运动30分钟或是我要成为一个不抽烟的人，把它先写下来，这是很重要的。这是第一点。
第二点开始我一再地强调改变是靠意愿所以你必须激起自己百分之百现在要立刻改变的意愿。也就说不是想要改变，而是一定要改变。
第三步骤你必须打断自己的惯性，打断自己的行为举止。或是每次自己有一些负面情绪的时候告诉自己“STOP”停止。这样子讲一句话事实上你就可以立刻振作起来。因为要打断惯性，我觉得这是很重要的。
很多习惯之所以没有办法改变因为惯性没有被打断。所以打断惯性很重要的，你之所以习惯没有改变因为你的惯性没有被打断。
第四点是你不需要所谓输入一个新的惯性或者新的习惯。也就是举例当你想要这个每天吃蔬菜、水果的时候你觉得有益自己身体健康，而你也打断了惯性。所以你必须找一个很好的弥补方案，这样子你就等于有另外一个新的解决的方法。
这样子的话你才能固定做你喜欢做的事情。像我自己一直想要运动每天运动30分钟到1小时。就这样的一个方法，我有一个系统。所以我可以每天照做。
你之所以没有办法改变习惯第一个因为惯性没有打断。第二个因为没有找到适当的所谓替代的方案，这个替代的方案找的不好的话，事实上是没有办法的。你一定要有一个替代的方案，不然的话行为是没有办法改变的。

⑤ 您如何在6个月内改变自己的生活

以下是如何在六个月内改变你的生活。

1. 加入早晨5点俱乐部。

等等，这不是真正的俱乐部。时期。每天早上5点起床。如果你是一个重度睡眠者，保持间隔睡眠。假设你每天9点起床，试着连续3天7点起床，然后是6点半，然后是6点，最后是5点。通过这样做，你就有很多时间去学习一些东西，来保持身体健康(健身房或瑜伽)，也可以在清晨冥想给你带来内心的平静。

2. 开始学习一门新的语言。

西班牙语，法语，德语，汉语，日语任何你想学的语言。这样你可以让你的大脑运动强壮和健康。

无论是什么。演奏乐器，唱歌，画画，跳舞，编程。首先让它成为一种习惯。每天这样做。这使你的大脑处于良好的发展状态。

8. 为社会服务组织做义工。

出去。作为志愿者加入一些非政府组织的特殊活动。你会知道我们社会的问题是什么。你可以见到一些有出色社会服务记录的人。和他们谈谈，接受他们的建议。如果可能的话，在几天的志愿活动之后，成立一个帮助穷人、孤儿的组织，并为老人院做些贡献。你会学到父母、时间和金钱的价值。

用6个月的时间做所有这些事情，然后将新旧你进行比较。你一定会感受到积极的变化。

⑥ 怎样才能改变目前的生活状态

怎么才能改变目前的生活状态？

给自己树立一个目标。有目标了就有了奋斗的动力，你就不会拘泥于现在的生活状态。目标的实现可以让你过上更好的生活，可以提高家人的生活档次。一次次目标的制定，一次次目标的实现，你的生活会不断的向前。

加强学习，多给自己充电。人要活到老学到老，通过学习来提升自己的专业技能、增加自己的知识储备，可以更好的服务于自己的工作和生活。知识足了能力就强了，就可以胜任更多的岗位和角色，获取更大的汇报来提高自己的生活水平、改变自己的生活状态。

找到自己生活的另一半。如果你已经有另一半了那就不用找了，如果你没有请找一个。人在自己生活的时候很容易满足现状，觉得自己一个人得过且过。如果你有了另一半你就会想着能够和另一半去过更好的生活，你就会主动的去改变现状的生活状态。两个人一起努力奋斗相互扶持相互鼓励，共同去创造更加美好的生活。

⑦ 怎样才能改变自己的生活状态

首先，一定要努力学习、工作；
其次，不要想着天上会掉馅饼；
第三，你要有预测能力，为自己提前做好准备。
现在我给你讲个故事：
托马斯·杰斐逊是美国的第三任总统，在他给孙子的忠告里，他提出了以下10生活原则：
1.今天能做的事绝不要推到明天。
2.自己能做的事绝不要麻烦别人。
3.绝不要花还没到手的钱。
……
而美国着名的股票经纪人约翰·丹佛，也是跻身于美国10亿身价俱乐部的成员，他对这次调查的回答却截然相反：
1.今天能做的事情如果放到明天去做，你就会发现很有趣的结果，尤其是买卖股票时。
2.别人能做的事，我绝不自己动手。因为我相信只有别人做不了的事才值得我去做。
……
由此看来，每一个人都要有自己的计划，不必询问别人。
记住，最重要的是，要有自己的总结能力才是最重要的，才能改变现状