生活习惯哪些好

⑴ 日常生活中好的习惯有哪些

1、洗手、勤洗手、饭前洗手。从外面回到家中勤洗手。感冒咳嗽的时候，更要注意勤洗手。如果打喷嚏，用手遮挡，一定要记得洗手。

⑵ 好的生活习惯有哪些

早睡早起、不抽烟喝酒、运动、看书、保持微笑等都是好的生活习惯。

⑶ 好的学习习惯和生活习惯有哪些

好的学习习惯：1.作业不拖沓，按时完成，先写后玩。2.课前预习，课后复习。3.不在床上学习4.做完整套题才对答案，而不是做一道看一道答案。5.整理错题，学会归纳。

好的生活习惯：1.饭前便后洗手。2.作息规律，早睡早起。3.坚持锻炼身体。4.每天都吃早饭。5.睡前刷牙洗脸。6.规律洗衣服，内衣外衣分开洗。

⑷ 良好的生活起居卫生习惯有哪些

良好的生活起居卫生习惯有：
1、好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。
2、早上起来后先喝一杯水。能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里，积聚着很多毒素，如果不及时排出来不仅影响减肥，还会使皮肤变得暗淡长痘。
3、按时吃早餐。早上7点至9点是胃排毒的时间，所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的，特别是要顾及到胃部，要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物，不然会给肠胃带来刺激。
4、劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。

⑸ 我们还要养成哪些好习惯。说出四种

日常生活好习惯细节：

1、早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯。

2、衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯。

3、早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯。

4、不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯

5、每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯。

6、做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯

7、用过东西归原处——培养物归原处的习惯。

8、珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯。

学习好习惯细节：

1、认真写字不潦草——培养正确书写的习惯。

2、完成作业不马虎——培养认真细致的习惯。

3、课前预习有准备——培养课前预习的习惯。

4、课后复习要及时——培养课后复习的习惯。

5、敢于提问和发言——培养上课发言的习惯。

6、观察事物要细心——培养善于观察的习惯

7、善于动脑勤思考——培养善于思考的习惯。

8、每天坚持写日记——培养勤写日记的习惯。

9、学习方法常总结——培养发现规律的习惯。

10、阅读好书不能少——培养经常阅读的习惯。

⑹ 个人应该养成哪些良好的生活习惯呢

个人应该养成哪些良好的生活习惯呢？下面就让小编来说说小编的看法~

工作生活要有规律，保持合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间上网或观看紧张、刺激的电视，保持良好的心态等。

坚持不懈运动：性命取决于运动，运动有利于调整身体均衡，提高免疫力。而懒散则易造成思维迟钝，人体素养降低，易患心理障碍。

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⑺ 要养成的好的生活习惯有哪些啊

要养成好的生活习惯。比如说 不熬夜每天早睡早起。每天都坚持锻炼身体。这些都是好的生活习惯。

⑻ 你觉得大学生应该养成哪些好的生活习惯

早起作为一个平日里习惯了被家长叫起床的人而言，到了一个新环境，必须逼着自己起床确实是一个很难的事情，但是我们一定要坚持早起。这是一个好习惯，而且在我们做其他的事情上也是很有用的。

整洁干净在宿舍里，难免会因为个人的一些原因给屋子造的特别的不像话，一定要定期进行一下清理，否则一个房间都无法下脚，这样的习惯对于今后你的恋爱生活也很不利。娱乐活动适度娱乐是一定要有的，但是一定要适度，自己一定要有控制力，否则的话，你天天就想着玩，想着娱乐，那么你长时间下去不仅仅对你的前途没有好处，你的身体也会被你造垮的。不贪黑如果不是因为及特殊原因，比如说作业实在完不成，或者有特殊的情况。尽量不要熬夜，尤其是在你们宿舍熄灯之后，灯光很暗，不要长时间在被窝里玩手机。这样很不利于你的眼睛健康，而且熬夜久了对你的精神方面和身体方面都会造成影响。

⑼ 一个人生活，应该养成哪些良好的生活习惯

良好的生活习惯：学习方面

要求上课思想集中，专心听老师的讲解和同学的发言。听时能抓住要点，边听边思考。

良好的生活习惯：道德培养

要以德修身，通过接受教育和自身的体验、践行，把“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民基本道德规范，内化为自身的道德信念和行为准则。

良好的生活习惯：运动方面

锻炼能提高人们的体质。锻炼的最佳时间14：00～19：00 人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。