人离开食物能生活多久

‘壹’ 人没食物和水可以活多久

没有水，人大概能活七天左右，没有食物，而有水，大概可以活21天左右。当然这也要看个人体质，普通人和受过特殊训练的人可能坚持的时间不一样。还有是绝对没有水或者绝对没有食物的条件问题。

‘贰’ 人在没有食物和水最多能活多少天

一个人没有食物能活14天,没有水能活3天,没有空气能活8分钟
但是世上没有特殊的标准
,这个也跟个人的体质，意志力有关!

‘叁’ 人没有水和食物能活多少天

没有食物可以活7天，没有水能活3天。但不排除有奇迹发生。。。

‘肆’ 人没有食物和水能活多久

水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%-70%，血液中大部分物质都是水分，肌肉、肺、大脑等器官中也含有大量的水分。一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。

我们需要的水分主要来自三个途径：

1、喝进去的水：包括各种途径所获得的白水、茶水、饮料等，通过喝水我们可以获得很多水分，这部分水大约占到60%。

2、来自食物中的水：我国居民的膳食以植物性食物为主，水果和蔬菜中含有大量的水分；另外，蒸、炖、煮、炒等烹调方式，不仅可以保留食物中大部分的水分，还在烹调时加入水，因此，我们可以从食物中获得一定量的水分。我们每天从食物中获得的水分占40%左右。

3、机体内生水：是指三大产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）在体内代谢产生的水分，也是机体获得水分的一个途径，但占的比重很小。

除了氧气和水分，能量是维持生命最为急需的营养要素。人体所需能量由被称为三大营养物质的糖类（碳水化合物）、蛋白质和脂肪氧化供给。
正常情况下，能量消耗主要通过每日进食补充的这三种高能物质，其中以碳水化合物为主。
一旦这些物质不能通过进食补充，人就进入饥饿状态，人体需要做出适应性代谢调整。

‘伍’ 失去食物和水的人能生存多久，有何依据

对于人类的极限耐受其实一直都是一个谜，毕竟在很多的新闻报道中我们可以发现，虽然生物学家对人类的机能做出了一个定义，认为人在一些情况下的确可以生存很长的时间，但是这个时间也是有限度的。特别是当没有水资源的时候，人类能够存活的时间是非常少的，但是在一些特大的灾难当中，却往往有一些人可以打破生命的极限，重新定义人类的耐受程度。不过对于一般人来说，一般情况下三天没有水，三周不吃食物的话，基本上也就走到了生命末端，所以在日常生活中，希望大家能够规律饮食，保护自己的身体。