㈠ 身体 我最近性生活太多 搞的很累 如何尽快的恢复
多喝些牛奶、吃煮鸡蛋，如果还嫌恢复得慢，就服用些六味地黄丸，效果应该不错的。这期间夫妻最好是分床睡，用工作或别的事情来充实自己，别整天想着房事，应该在两三天之后恢复得不错。
㈡ 为什么每次性生活后都觉得特别累
你好，因为做爱的时候,体内激素水平比较高,各器官系统都处于亢奋状态,所以会消耗很多能量.做完以后,兴奋感过去了,由于之前消耗了能量，和机体连续的兴奋,所以松弛下来以后会感觉到疲劳,这个是机体需要休息恢复的信号.只要你在性生活后第二天精神饱满,身心愉快就行.如果在性交后出现：精神倦怠,无精打采,全身无力,腰酸腿软,气短心跳,食欲减退等,就应当有所节制. 但也不必担心,一般性生活过度,只要暂停一段时间,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。祝您生活愉快
㈢ 每次房事都是力不从心的，这是怎么回事每次一房事就很累
性生活的过程中，有力不从心的感觉，一般是平时的生活和工作的压力大，没有休息好所致的。平时要注意休息，不要劳累了，也可以在性生活前，服用西地那非这类药物，来改善您的性生活的质量的。
首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
可能是肾虚的原因，可吃些六味地黄丸。需要先排除心里原因引起的,服用肾宝或金锁固精丸或六味地黄丸后观察,节制房事。
建议你到正规医院泌尿外科详细检查一下你的具体情况，必要时做肾功能和前列腺液的化验检查根据结果在主治医师的指导下来进行合理的治疗。
㈣ 我男性，过性生活时有点力不从心，很累的感觉、有那位医生能说说怎么能调节
首先积极治疗身体可能存在的相关疾病，再用百世莱康强肾滋补套装来辅助调养，坚持用里面的鹿茸、西洋参、肉苁蓉、芡实米来炖汤、泡水泡酒、做药膳等食用，能够同补肾阴、肾阳；同时，您还应养成良好的生活习惯，并食用自然之宝极致复合营养片（男士）来补充男性日常所需的各种营养物质，即可有效改善您目前出现的身体亚健康状况。具体在生活饮食方面您应注意以下几点：
1、尽量戒除手淫等可能伤及肾功能的不良习惯，避免不洁性生活，做到性生活有节制。
2、戒烟戒酒，保持作息规律，劳逸结合，平时坚持适量的运动锻炼，以提高自身的身体素质。
3、调整情绪，保持心情放松，避免紧张和焦虑，平时要多与伴侣沟通交流，避免精神心理因素造成性能力下降的情况发生。
4、注意饮食的营养均衡，并多吃一些健脾补肾的食物以食疗，如鱼、虾、甲鱼、牡蛎、羊肉、韭菜、山药、枸杞等，少吃辛辣等刺激性食物和生冷、性质寒凉的饮食。
㈤ 房事过后很累，如何快速恢复
房事频次以不影响白天工作的生活精力为标准。
也许是因为你们频次过多，也有可能是因为您的身体需要去调整一下，
可以吃点温补肾阳的药物，金匮肾气丸，五子衍宗丸，
平常房事不要过度平凡，不要熬夜。
㈥ 我32岁性生活很累怎么办
性生活太累减少新性生活的频率就可以了，或者适当的吃点补品。
㈦ 性生活做爱以后感觉很累怎么办
这个年龄，一周一次算稀疏的，我朋友俩夫妻一周2-3次正常得很，除了姨妈阶段。你可能是工作忙压力大，处于亚健康状态，这也更人体质有关。你的分析也没有错，可以试着去锻炼下身体。如果你有女友，如果减少这方面的活动，还得看她能满意不，在一起了就不是一个人的事了，可以跟她好好说。
㈧ 房事完了感觉好累，该怎么样处理
一般来说，房事过后都比较亢奋。如果是比较困，那说明你上了年纪或是性生活过于频繁。前者需要调理，至于后者嘛，还是悠着点吧！
㈨ 男友22性生活却有点累有什么办法解决
平时多运动锻炼，健健身，打打篮球，跑跑步，做做田径。身体好了，体质强壮了，自然那事那活儿也就手到擒来。轻松美满了。别忘了哦，助兴延时的小玩意儿，耐美儿哟。
㈩ 做爱的时候力气不够怎么办啊，做一下就很累了应该怎么锻炼呢
加强锻炼，而且要长期坚持锻炼，这样才能逐渐使体质强健起来，没有一个好的身体，很多事情都要受影响的；另外，性生活别太频繁了；
对于体力较弱的人，可以采用侧后进的姿势，即女侧身背对男，男侧身正面对着女背面，抱住女，从后面进入，这样比较省力；也可以采用女上男下姿势。