夫妻生活多久才健康

Ⅰ 性生活多久一次才正常

性生活多久一次才正常?每一个人性活动量是不同的，一般性生活的频次,因不同地区和气候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异。如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,那这样的性生活规律也就属于正常。
在生活中有很多夫妻对夫妻生活之间的一些内容不是很了解，对于刚结婚的夫妻来说，频繁的性生活可以增进夫妻两人之间的感情，改善夫妻关系，而且很多夫妻并没有意识到频繁所带来的危害，其实，这是不科学的。那么，夫妻生活多久一次呢。其实，夫妻的性生活就应该节制，不应多次并且频繁的过性生活，合理节制的夫妻生活对于双方的健康都会有很大的益处。
过夫妻生活
需要节制
有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天进行性生活,其中新婚之夜,连续交合4-5次,这是不正确的，在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
虽然说，夫妻生活要凭自己的感觉，但是为了夫妻双方的身体健康，还是要在适度的范围之内才可以，认识夫妻生活多久一次，当然也没必要完全按照这个进行，但是如果出现了一些不良的反应，就一定要注意一些性保健知识了。

Ⅱ 夫妻生活多久一次对身体好呢

一个星期两次：如果男人和女人之间没有性爱其实也是不太可能的，除非是一种不正常的人，其实正常的性爱是对女性健康和男性健康都有利的，一周两次性爱的频率是很多人都喜欢的，同时对身体也是没有什么影响的。 其实对于夫妻生活多久一次这样的问题，其实主要是根据夫妻之间的感情和性欲需要决定的，两个人在一起的时间长了，自然对夫妻生活的频率有一定的习惯性了，其实性爱是一种享受，不要总是墨守成规，可以变换一下花样进行哦。 一个月三次：其实夫妻生活不是说越多越好的，即使你每月就是三次的性生活，如果每次过性生活的时候都可以很完美的话，那么其实也是对夫妻生活有很好的促进作用的，其实男人和女人在一起可以学习一些新的性爱常识和方法，这样可以让性爱更加有意思的，同时双方对于性爱也会有期待的心情的。 一月一次夫妻生活：性保健其实是成年人都需要了解的知识。如果年龄大的人其实每月一次进行一次夫妻生活就可以了，中国人到中年的时候一般都会有很大的负担的，如果不能很好的调节好自己的生活，很多人的性欲估计都不是很强烈的，其实重要的是调节好自己的生活习惯，同时也要注意知道取舍，这样生活才会更开心，心情好性欲才会正常的。 夫妻生活多久一次好呢？ 推荐阅读：夫妻生活里有哪些调情手段

Ⅲ 夫妻性生活多久一次才健康

一般这个按照夫妻的年龄以及身体状况来的。30多岁的夫妻一般20天7次为宜，40多岁的夫妻一般30天6次，20多岁的夫妻一般10天8次左右吧！毕竟年轻有的是精力和体力啊！

Ⅳ 夫妻性生活多久一次最好

通常情况下，夫妻生活次数要适度，25到35岁，每周2到3次；35到50岁，每周1到2次；50到以上，如果条件允许，每月也可以有1到2次。

夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：

1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。

2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。

3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。

以上就是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。

Ⅳ 健康“夫妻生活”多久一次才合适

夫妻性生活的和谐是感情亲密的中药组成部分，掌握好性生活时间的分配，有利于夫妻双方的身体健康，纵欲过度有损健康，性生活时间过长或者过短，都会带来一定的负面影响。
那么，怎样的性爱频率是最科学的，何时做爱对身体最好呢?
性交过程中的2∶3∶2的原则
即便是同一个人，在不同的环境、生理条件或精神状态下，也会有所改变。如随着年龄的增长、体质的衰弱、月经周期、精神压力、繁重的工作等，都有影响性生活时间的可能。在此，我们融合所有可能发生的实际情况，归纳出性生活需掌握以下几点“黄金法则”。
在性生活中“久些、再久些”，是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分：前戏、实质性生活、后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，普遍认为20-30分钟即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性交为8分钟左右，后戏约占6分钟左右。
性交时间最好选在入睡前
性交时间最好选在晚上入睡之前，性交后即可睡眠休息，以恢复体力。最佳的性交时间应该是双方都有性爱要求的时刻。如果日间工作十分繁忙，回到家中深感疲惫，最好夜间先休息一会，直到半夜双方精神和体力都恢复的时候，再进行性交则更为合适。当然，我们并不限定必须在入睡前性交，情侣们在情欲迸发的时候，也可随时与对方缠绵，只不过入睡前性交更佳。

Ⅵ 夫妻同房多长时间算正常

同房究竟多长时间是正常的，在临床上没有一个规定。只要是同房的时候夫妻双方都能够达到性高潮，都感觉不疲惫的情况下，就属于正常的性生活。所以因为个体差异不同，年龄不同，体质不同，身体健康状况不同等，同房的时间长短也有所不同。另外同房的环境也有很大的关系，如果在一个相对比较密闭，比较隐私的情况下同房可能时间会有所延长；相对比较嘈杂的环境，同房的时间可能会缩短，在临床上都属于正常现象。主要是跟环境跟身体情况等是有直接关系，建议无论在怎样的条件下有性生活，都要注意性生活的卫生，避免有感染的可能性。

Ⅶ 正常的夫妻性生活应该是多久一次比较好啊

正常的夫妻20-30岁之间是一周两至三次，30-40，是8天左右一次.40-50之间是一个月三次左右就行
这样的性生活对夫妻的身体健康是很好的.

Ⅷ 夫妻性生活，多长时间算正常

主料性：五花肉500克、梅干菜100克辅料：葱姜适量、老抽适量、生抽适量、白胡椒粉适量、白糖适量、食盐适量、料酒适量1、梅干菜洗几遍药到黄阁然后用水泡发。2、五花肉放入煮锅中，锅中加足量水放点料酒、葱段、姜片、干辣椒煮20分钟左右至刚刚断生捞出。3、擦干猪皮表面水分网涂抹上酱油上色。并晾干表面。4、取一碗，放入给五花肉表皮上色没用完的老抽，再放入白糖、生抽、煮肉的白汤、白胡椒粉，食盐、混合均匀。5、锅中加油，油摸过肉皮即可不要太多，肉皮朝下，放入锅中。这个时候锅里的油会四下飞溅，用锅盖抵挡一下为妙，或者直接盖上锅盖比较保险。最好直接盖上锅盖6、炸至肉皮表面焦黄后，捞出。7、五花肉切成大约0.5厘米的厚片。8、切好后放入容器中，放入调好的酱油调料。让每一片肉都沾满调料。9、抹好后，要把肉皮那一面朝下，依次码入碗中。10、放入一点姜丝爆香。11、放入挤干了水分的梅干菜，炒出香味，倒入腌肉剩余的调料汁，翻炒均匀后，尝一点味道，看看需要不需要加盐。12、把梅干菜放入大碗肉片中，四边都要塞好。13、放入高压锅，盖上盖子，上汽后改小火压40分钟。14、蒸熟后取出，倒扣在盘中即可。

Ⅸ 一般夫妻性生活多长时间算正常

正常人的性生活时间，一般5-10min就可以达到夫妻双方比较愉悦的性生活状态，部分患者朋友说性生活时间要超过半小时以上，其实这是一种认识的误区，因为正常人的性生活平均时间大概就是5-10min左右。对于部分患者朋友时间过长，超过30min仍不能达到射精，以及在同房的过程当中1分钟都不到叫做射精功能障碍。

Ⅹ 夫妻生活到底多久一次才是正常的

夫妻运动次数根据不同人种，不同地区，不同社会文化背景，以及年龄、健康状况和心理状态不同而差距很大，这个是没法给出具体数值的。一般而言，二十多岁的新婚夫妇,每周保持3次的运动量即可。而随着年龄的增加，夫妻之间对双人运动的追求越来越低，四十多岁的夫妻之间基本上一周就进行一次。

虽然双人运动是夫妻生活中必不可少的一项行为，而且伴随着双人运动而来的还有夫妻感情的加深，但也应该稍加克制，不要因为频繁的运动导致身体健康下降。合理节制的夫妻生活对于双方的健康都会有很大的益处。