节制性生活是多久一次

① 性生活频度 多久一次合适

有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。 女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来激发自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。 衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。

② 性生活几天一次属于正常

就性生活次数而言，不同人种，不同地区，不同社会文化背景，以及年龄、健康状况和心理状态不同而差别很大。男子性生活的次数一般随年龄的增长而逐步减少，有人统计过：22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次，50岁以上，则降到1月1-2次。

从生理上来讲，无论男女，年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，不必考虑隔了多长时间。只要第二天精神饱满、身心愉快就行。如果在性交后出现：精神倦怠，无精打采，全身无力，腰酸腿软，气短心跳，食欲减退等，就应当有所节制。 但也不必担心，一般性生活过度，只要暂时停止一段时间，注意休息，加强营养，锻炼身体，对健康并无大碍。

③ 多少天一次性生活好

夫妻性生活有的间隔时间长有的间隔时间短,那么一般几天一次比较适宜呢?请看下文介绍.
那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

④ 性生活几天一次为宜

没错啦,如二楼说的一样,一般是一周2-3次,最好是不要太频,不然对你是没什么好处的,对她有些好处,可是如果经常如此频繁,也没什么好处,但是男人嘛..有时候很难控制的,像我以前,一天就来个5-6次,而且基本天天如此,一年过去了,现在好像越来越力不从心了,虽然欲望还是很强,可是却...呵
...所以啊,还是劝你有节制的好.

⑤ 夫妻性生活多久一次最好

通常情况下，夫妻生活次数要适度，25到35岁，每周2到3次；35到50岁，每周1到2次；50到以上，如果条件允许，每月也可以有1到2次。

夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：

1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。

2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。

3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。

以上就是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。

⑥ 正常相爱的夫妻多长时间一次的性生活算正常

男性生精能力是有限的，并不像现在人认为的无限制产生，另外男人体质也是决定其中的一个因素，一般认为18岁以下的男性一周可以发生3次性行为，20岁以上的男性可以每周5次，30岁的男性为3次，40岁的男人为2次，50-60岁为每2周1-2次，而60岁以上的男性最好1个月1次，70岁以上因人的体质而异，有些男士一直过性生活，而且保持不间断，所以性欲与能力都很强，但是也属于少数，也希望年长的男士量力而为！
以前好像看到过一个公式：
18岁： 2*18=36 把3和6分开 每周3次，
20岁： 2*20=40 把4和0分开 每周4次，
30岁： 2*30=60 所6和0分开 每周6次，
而40岁以上的男性身体机能有所下降，所以应该保持健康的心态，坚持锻炼使心情和身体达到平衡，用愉悦的心情工作和生活，并节制性行为的次数。