A. 男人如何过“性”福的生活
1、多加关“心”
激烈的性爱活动,既离不开心血管系统的支持,也会对它造成一定的挑战。动脉粥样硬化等动脉病变会在一定程度上影响各个器官的血流,从而给勃起添加阻力,也会直接导致勃起功能障碍(ED,俗称“阳痿”)。此外,性活动一定程度上增加了心脏的负担,往往会加重心脏病患者的病情,甚至诱发心肌梗死、心源性猝死等严重后果。
健康男性在性生活不理想时,应该进行心血管系统检查,以排除潜在的心血管疾病。对于一些性生活不理想的心血管疾病患者,加强锻炼、注意饮食、遵医嘱治疗可以大幅改善性生活质量。至于严重的心脏病患者,为了避免引起严重后果,最好应该禁欲。
2、放松心情
心理因素会直接影响整个性爱过程,也参与了几乎所有ED患者和绝大多数早泄(PE)患者的病理过程。焦虑状态和其他心理紧张可以影响性兴奋信号的传导和局部组织反应,进而导致ED。而焦虑也可以通过使局部的神经刺激过强而引起PE。
在性爱之前,放松情绪、做足前戏可以消除大多数心理因素带来的影响。如果这种心理影响过于严重,可以寻求精神科医生的帮助。他们会提供一系列的行为疗法或药物治疗,很多患者会从中受益。
3、泰然处“脂”
快节奏的现代生活,使得人们在进食大量高脂肪饮食的同时却缺少了相应的锻炼,很多人因此会患有高脂血症。令人意想不到的是,高脂血症不仅会带来心血管风险,也是性生活不如意的元兇。过高的胆固醇水平一方面会参与动脉粥样硬化过程,增加血流阻力,另一方面也会改变局部组织的胶原合成,这些都会对性生活造成影响。
经常进行血脂方面的检查,可以及早发现潜在的血脂异常,防患于未然。增加体育锻炼、改善饮食结构可以在一定程度上降低血脂水平。而对很多患有高脂血症的男性来说,遵医嘱口服降血脂药物,在改善性生活方面可以达到和伟哥相同的效果。
4、从“内”找起
在很多ED患者之中,内分泌异常所起的作用不可忽视。体内正常的雄激素水平有利于产生性欲、勃起以及进一步的性活动。处于更年期,或患有一些内分泌疾病的男性,体内雄激素水平往往较低,这会导致性腺功能异常,进而抑制正常性活动。垂体良性肿瘤和一些药物会导致男性体内泌乳素水平异常升高,较高的泌乳素水平会抑制性欲。
当男性在性生活不理想的同时伴有一些雄激素缺乏的症状时,及时去内分泌科就诊是最佳选择。对于雄激素水平过低的患者,雄激素补充剂可以使患者重振雄风(雄激素补充剂对雄激素正常者无效)。垂体肿瘤患者可以选择手术或放疗治愈肿瘤,部分垂体肿瘤患者和药物引起的高泌乳素血症患者,药物治疗效果较好。
5、“甜蜜”有度
糖尿病在中老年男性中一直有较高的发病率,近年来它也开始向年轻男性发动“攻势”。和高脂血症一样,糖尿病也会严重影响性生活。糖尿病引起的周围神经病变有时会波及到性兴奋相关神经,而这些神经的异常也会直接影响到性兴奋信号的传递和性唤起。糖尿病还会导致微血管和大血管病变,这会影响到局部血流,从而引起ED。
针对糖尿病引起的性生活不理想,体育锻炼和饮食控制依然有效。而对上述两种方法无法充分改善血糖的患者,医生可能会用药物手段进行血糖调控。随着血糖水平和糖化血红蛋白(HbA1c,监测糖尿病的重要指标)的正常化,性生活水平也会逐渐改善。此外,糖尿病患者一定要定期监测血糖,以方便医生随时调整血糖控制方案。
6、注意细节
在很多时候,所服用的治疗其他疾病的药物,也会成为性福生活的杀手。据估算,前往门诊就诊的ED患者中,1/4患者的症状由药物引起。激素类药物、抗精神病药、利尿剂螺内酯以及治疗脱发的药物会干扰体内的雄激素水平,从而引起ED。部分降压药物会干扰骨盆血流,而骨盆血流对勃起硬度有着很大的影响。此外,酒精可以通过干扰中枢神经系统或损伤周围神经来引起ED,这一点经常被忽视。而抗抑郁药则会干扰大脑“信使”神经递质,诱发射精延迟(这一作用被用来治疗PE)。
在因为性生活不满意而向医生求诊时,详细告知医生当前服用的药物十分重要。医生可以通过调整药物剂量、更换药物或加用其他药物来治疗药物性ED。另外,一些治疗ED或PE的药物会和某些药物发生严重的药物相互作用,甚至造成生命威胁,告知医生用药可以尽可能避免这一危险。
参考资料:网络知道日报,《冬季进食,高热量不等于高温暖》 http://..com/daily/view?id=2112
B. 男人到了中年渴望什么样的夫妻生活如何促进夫妻和睦
男人到了中年,在夫妻生活中,有三大需求大多数人选择结婚都是奔着两个人可以相守一辈子去的,为什么选择结婚呢?
当然大多数情况是因为两个人之间有爱,又或者是两个人在一起觉得合适,也到了成家的年纪,也有两个人在一起比一个人在一起快乐,所以选择结婚。
要知道婚姻并不是枷锁,而是开启你们幸福的大门。一段好的婚姻既需要依靠男人的努力,但是在大部分时候需要依靠女人。
很多女人都是自以为是的,觉得自己的婚姻经营得很好,却不知已经可能走到了婚姻的尽头。
要知道男人在婚姻中也是有需求的,女人不要老是想着自己如何快活,既然选择了结婚,也应该考虑男人的感受,给予男人想要的东西,夫妻关系才会更加和睦,两个人也可以在婚姻这一条路上携手越走越远。
夫妻感情都是需要双方共同去经营的,所以女人也要趁早明白这些事情,千万不要等到两人婚姻走到尽头的时候才幡然醒悟,觉得自己自己做的不好。
但是这个时候,已经来不及了。趁现在还来得及,就要及时制止事情进一步向坏的方向发展,好好珍惜你们之间的夫妻之情。
C. 男人和女人用什么样方式过性生活最好
世界上没有比美丽的容颜更好看的景色,也没有比爱在心头的声音更甜美的声音。女性的这种具有特殊情调的声音,对每一次亲热,每一次性生活都有重要影响,它像夜莺的歌声一样,令男人迷醉;也像掌声一样是对男人的鼓励与赞赏。在爱的交响乐中男人更加投入,情海波澜起伏……
女人在动情之时多会叫床,女人的另一般也喜欢女人叫床。其实叫床的背后有着大大的学问,许多女人喜欢在欢爱时发出自创一格的叫床声,叫床当然不只是女人拿手好戏,连男人也会利用叫床推波助浪。
女人可以借由露骨的挑情言语如:“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛、阿……”的春啼,温柔地让男人知道你的接受度与敏感点,男人则可赞美女人:“啊……我很……舒服”、“我很爽、喔”等,让她更清楚知道你的兴奋所在。
D. 我和老公怎么过性生活能更好
不要每天都做,而且按你说的每天都做四小时,我不信,因为正常男人根本不可能能做那么长时间,就算真的能做那么长时间,女人也不会受得了。正常男人能做半小时以上就已经是很强啦。
E. 性生活怎么做让老公更爱自己
主动示爱,欲擒故纵,抚摸他的敏感区,如头.乳头、大腿内侧、舔敏感区等,都能让老公更爱自己。
F. 人到中年,让男人“情不自禁”的夫妻生活,其实是怎样的
很多男人可以做一个好男友,但却做不了一个好丈夫。
在社会上,不管是女人还是其他人,对于男人“丈夫”这个角色似乎也是颇有微词,认为大多数男人当得并不称职。
其实,不只是男人一时间无法转变角色,女人也一样。一段婚姻不尽如人意,不仅仅是男人一个人的错。
女人觉得男人不称职,男人也觉得女人做的不好。
尤其是,当两个人的婚姻走进了平淡期,恋爱时的激情逐渐退去,男女双方对夫妻生活的理解发生了偏差,感情就很容易崩溃于一些细枝末节的地方。
事实上,婚姻本就是男人和女人一生都在不断磨合的一个过程。
夫妻双方对婚姻、对夫妻生活的理解本就是有偏差的。
女人更倾向于“被爱”、“被包容”,做婚姻里享受的那一方。
可对男人来说,最好的夫妻生活其实是要让自己感觉到舒适。
而这种舒适感,是夫妻双方共同努力换来的。
时光情感课堂:
两个人相处,是相互温暖,相互影响的。
婚姻是需要经营的,若是因为一点失望就退却了,放弃了,婚姻生活肯定不会幸福。想要什么样的夫妻生活,就在于怎么去打造夫妻生活,既然想要就要向那个方向努力。
男人对女人温柔一点,将心比心,在女人困在家庭的时候,对她施以援手,指引她找到人生的另一种可能。
而当男人奔波于工作的起起落落的时候,女人也能安慰男人,在男人心情低落的时候加以开导。
在婚姻出现问题的时候,两个人能够坦诚相待,一起解决问题才是最重要的。
尤其是夫妻到了中年,女人要想让男人情不自禁,在夫妻生活中,就一定要以他爱的方式去爱他。
G. 人到中年,男人想过什么样的“夫妻生活”
说起婚姻生活,可能有的人过得活色生香,幸福美满,但也有的人在婚姻中负重前行,苦不堪言。
什么样的婚姻滋养什么样的人,一段好的婚姻可以成就一个人,但一段不那么幸福的婚姻,也能毁掉一个人。
婚姻不仅对女人来说很重要,对男人来说同样重要,都说一个成功男人的背后都有一个默默付出的女人,而这个女人往往是男人的妻子。
那么,男人从初结婚的欣喜到激情慢慢退却,最后到了中年,这时候的男人想要怎么样的“夫妻生活”呢?
和女人始终不懂男人心里是如何想的一样,女人也往往不懂男人内心的真实想法。
其实,每个人想要的生活都是不一样的,人到中年,男人想要的夫妻生活,只有男人才能给出最正确的答案。
柴泽宇,41岁,摄影师:“一个顾家的好女人,可以照顾好家庭,这是我理想中的夫妻生活”。
由于我的工作性质原因,经常到处跑,我希望我的另一半可以居家一点,照顾一下家庭。
当时我和老婆认识的时候,我是摄影师,她是模特,是在一次拍摄任务中认识的。
结婚之后,我依然做着摄影师,而她也没有放弃她的模特事业。后来,我们有了孩子,因为两人工作都很忙,就让岳母来照顾的孩子。
我老婆是一个事业心很强的女性,这倒也不是坏事,我当时也是被她这股子韧劲给打动了才去表的白。
但是到了中年,两个人都忙于事业,家庭就变味了,我忙的时候,她可能在休息,我休息的时候呢,她又在工作,就像是白天和黑夜一样,无法相遇。
人到中年,我觉得女人事业心小一点无所谓,可以多照顾一点家庭,弥补一下我们多年对孩子的疏忽。
而且,她现在年龄在模特行业中一点优势都没有,经常接的都是一些过时的活,退下来反而可以轻松一点。
H. 男人和男人怎么过性生活
这个男性之间的性生活主要是通过肛交的方式或者是口交的方式来完成的,这个根据个人的不同爱好的!
I. 怎么样才能跟老公有个和谐的性生活
首先排除他外边有人的可能
其次嘛
多做几次
不要刻意掩饰
投入自己
放开一点
难听点
男人都喜欢在床上风骚一点的
当然了
开始你可能做不到
以后慢慢体会吧
先从主动开始
记得不要作假