① 如何适应高三生活
高三学生即将面临继续求学或择业的人生选择。面对新的挑战，何去何从？这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。如何度过高三这一年，将是高中阶段的关键。下面我就从进入高三的心理调适、复习过程中的方法和策略两个角度来分析如何提高高三复习效率。其中，心理是基础，方法是保障。有了健康积极的心理状态，再采用适当的复习方法，必将取得良好的复习效果，从而在高考中取得优异的成绩。 现在新高三的同学们已经端坐在课堂中，进入人生中可以说最关键的一次拼搏。对于刚升入高三的新同学来说，高三生活，是兴奋中的紧张，是期待中的陌生。 现在对于每一个新高三人，如何使自己从高一高二那种略显松散的学习状态，转而全身心地投入到高三的战役中是十分重要的。这样的一种转折，既有学习态度、处事心态，也细微到起居饮食的每一个方面。 那该如何做好相关准备，尽快适应高三的学习生活呢？ 虽然同是高中的学习，但高三却与高一高二有极大不同。首先是高考的日益临近对个人的压力，其次是自身昔日的学习方法、策略已不再适应高三快节奏、高效率的生活。 调整心态树立自信笑对高三 不适应是平常事儿，信心恒心千万不能少 步入高三，学好知识是重要的，同时有个好的心理和精神状态对学好知识也有帮助作用。知识需要积累，好的心理和精神状态也是如此，它也需要一步步地养成。积极健康的心态是提高复习效率的重要保证，也是高考成功的关键。到了高三，每个同学都有一定的压力，都想考上一所理想的大学，这是很正常的想法。有的学生把压力当成一种包袱，心里总在想：如果考不上大学，对不起父母、对不起老师，没脸见同学。于是对自己的期望值过高，一旦遇到困难就表现为焦虑、不安，甚至失眠、头疼，马上想到的就是“我的前途完了”，以至于使自己失去信心。而积极的心态应是把压力化为动力，树立充分的自信。同学们要知道，能够打败自己的，不是别人，而是自己。你每天都在鼓励自己：我能行，我是最优秀的。即使遇到了挫折，也要从挫折中吸取教训；即使失败，那就认为失败是成功之母；即使再苦再累，你就认为这是“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，以后必成大事。这样，学生既具备了吃苦的准备，又有了战胜困难的决心，每一天都过得非常充实，每天都要想一想“我有什么收获”，时刻使自己充满成就感，这样学习起来必然是快乐的，会达到事半功倍的效果。 学会宽容和享受 学习是高三学生最主要的任务，不要因为一些不值得的小事情而影响了自己的整盘计划。同学之间闹了小矛盾，要学会用宽容的心去对待，不要斤斤计较。 高三的学习压力比较大，在学习中容易产生孤独感。这就需要你在学习中享受自己学习所带来的快乐，哪怕是一道题做对了，也是一件值得高兴的事儿。 高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑；你如果对它哭，它也对你哭。每一个高三学子的正确心态是：笑对高三！ 方法：每天早晨起床后，无论自己自己多困，来到镜子前，对镜子里的自己说，你是最好的，你是想睡一天还是充分利用一天！要决：坚持做！
② 高三的生活究竟要我怎么度过
经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。" 漫谈学习方法 周总理生前教导我们：“活到老，学到老。”人离不开学习，生命不息，学习不止。学习是一个人终生获得知识，取得经验，转化为行为的重要途径。它可以充实生活，发展身心，促使个人得到全面的发展和提高。要学好，就得讲究科学的学习方法。所谓学习方法，就是人们在学习过程中所采用的手段和途径。它包括知识的方法，学习技能的方法，发展智力与培养能力的方法。 爱因斯坦总结自己获得伟大成就的公式是：W=X+Y+Z。并解释W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正确，Z代表不说空话。德国哲学家笛卡尔也曾说过：“最有价值的知识是关于方法的知识。”古今中外无数事实已经证明：科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明。给学习者带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。而不得法的学习方法，会阻碍才能的发挥，越学越死。给学习者带来学习的低效率和烦恼。由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。那么，究竟怎样学才能掌握科学的学习方法呢？下面主要谈五个方面的学习方法。 （一）抓好预习环节 预习，即课前的自学。指在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。初步理解内容，是上课做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课。老师讲什么就听什么，老师叫干什么就干什么，显得呆板被动，缺乏学习的积极性和主动性。有些学生虽能预习，但看起书来似走马观花，不动脑、不分析。这种预习一点也达不到效果。 1.预习的好处 （1）能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“拌脚石”。这样，就会顺利理解新知识。 （2）有利于听课时跟着老师讲课的思路走。对听课内容选择性强。明确哪些知识应该放上主要精力，加强理解和消化；哪里应该重点记笔记，做到心中有数。 （3）预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑。注意力集中到难点上。这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思起来顺利主动，学习效果高。 （4）预习可以提高记笔记水平。由于课前预习过，讲的内容和板书，心中非常清楚。上课时可以不记或少记书上有的，着重记书上没有的或自己不太清楚的部分，以及老师反复提醒的关键问题。从而可以把更多的时间用在思考理解问题上。 2.预习要注意的几个问题 （1）预习时要读、思、问、记同步进行。对课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑难也不必钻深，只需顺手用笔作出不同符号的标记。把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。但对牵涉到已学过的知识以及估计老师讲不到的小问题，自己一定要搞懂，以消灭“拦路虎。”（2）若以前没有预习的习惯，现在想改变方法，先预习后上课，但不能一下子全面铺开，每门功课都搞提前预习。这样做会感到时间不够用。显得非常紧张，不能达到预习效果。因此，刚开始预习时，要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点，等到尝到甜头，取得经验后，并在时间允许的条件下，再逐渐增加学科，直到全面铺开。 （3）预习应在当天作业做完之后再进行。时间多，就多预习几门，钻得深一点；反之，就少预习几门，钻得浅一点。切不可以每天学习任务还未完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。 （4）学习差的学生，课前不预习，上课听不懂，课后还需花大量的时间去补缺和做作业，整天忙得晕头转向，挤不出一点时间去预习。其实，这种学生差的根本原因就在不预习上。学习由预习、上课、整理复习、作业四个环节组成。缺了预习这个环节就会影响下面环节的顺利运转。这些学生必须作好在短期内要多吃点苦的思想准备。在完成每天的学习任务后，要安排一点时间预习。这样做虽然费了时间，但上课能听得懂，减少了因上课听不懂而浪费的时间，同时，还可以减少花在课后整理、消化、作业上的时间。时间一长，运转正常了，学习的被动局面也就会改变，就再也不需加班加点了。 3.预习的要求 （1）要注重讲究实效，不搞形式。要根据学习计划安排时间，不能顾此失彼。预习一般要安排在新课的前一天晚上进行。这样，印象会较深。新课难度大，就多预习一些时间，难度小就少预习一些时间。应重点选择那些自己学起来吃力，又轮到讲授新课的科目进行预习，其他科目只需一般性的预习。某些学科，也可以利用星期天，集中预习下一周要讲授的课程，以减轻每天预习的负担。 （2）预习的任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容（如概念、定义、公式、论证方法等），为顺利听懂新课扫除障碍。具体任务是：①复习、巩固和补习有关已学的旧知识，找出新课中自己不理解的问题，并把理解不透的记下来。②初步弄清新课中的基本内容是什么？这些知识内容在原有的基础上向前发展了什么？并找出书中的重点、难点和自己费解的地方。③预习时要看、思、做结合进行。看：一般是把新课通读一遍，然后用笔勾划出书上的重要内容。需要查的就去查一查；需要想的就应该认真想一想；需要记的就应该记下来。思：指有的时候要想，做到低头看书，抬头思考，手在写题，脑在思考。做：在看的过程中，需要动手做的准备工作以及对课本后的练习题要进行尝试性的做一做。问答题答一答。不会做，不会答可以再预习，也可以记下来。等教师在授课时集中注意听讲或向老师提出。预习以后，还要合上书本，小结一下。这样做能使自己对新教材有更深刻的印象。 （二）注重听课环节 学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此，听课是学生接受教师指导，掌握知识，发展智力的中心环节。是获取知识的重要途径。是保证高效率学习的关键。听课时，有的学生全神贯注，专心听讲；有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像录音机，全听全录；有的边听边记，基本上能把教师讲的内容都记下来；有的以听为主，边听边思考，有了问题记下来；有的干脆不记，只顾听讲；有的边听边划边思考。思考时，有的思考当堂内容，有的思考与本课相关的知识体系，有的思考教师的思路，有的拿自己的思路与教师的思路比较。 那么，怎样才能达到听好课的目的呢？总的要求是要抓住各学科的不同特点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，着重听老师的讲课方法与思路，释疑的过程与结论。具体要求： 1.要充分认识老师在上课时的重要作用。因为教师在课堂教学中起着主导的作用。他在课堂中的分析讲解远比课后辅导要详细得多，这也是学生自已看书无法比较的。课堂教学是老师指导学生掌握知识的一条最简捷的路。因此，每个学生都应该虚心向老师学习。在老师的启发诱导下上好每一节课。 2.要集中注意力，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，千万不能思想开小差。如果在老师启发下，自己有了比较好的想法，可以在笔记本上记下来，等下课后再去深入思考或请教老师和同学。总之，课堂上的“分心”，是学习的大敌。 3.听课中可以尝试在老师没有作出判断、结论之前，自己试作判断、试下结论。看看自己想的与老师讲的是否一致。找出对与不对的原因。 4.要力求当堂理解。理解是掌握事物本质、内部联系及规律的思考过程。那么，怎样才能做到当堂理解呢？在课堂上，你想的应与老师讲的统一，你思考的问题应与老师讲的问题统一。在教师的启发下，你要始终开动脑筋，积极思考。如果在思考中出现不理解或理解不透的地方，应举手提出问题。如果课堂上老师没有时间解答你的问题，应继续听老师的讲解。课后再去请教老师。 5.要跟着老师的思路跑。听课是为了增长知识和发展智力。因此，不能把知识听懂了就算课听好了等同起来。高水平的听课应该不仅注意老师传授的具体知识，更应该注意老师讲课的思路。追着老师的思路跑，目的在于把老师讲课过程中运用的各种思维方式，思维过程搞清楚。学习老师是如何进行周密科学思考的，从而提高自己的思维能力和智力水平。有的学生不注意老师的讲课思路，而偏重于记忆老师的推导，总结出来的公式或结论，认为这是听课的主要目的。其实，这样掌握的知识，是知其然而不知其所以然的死知识。这种死知识忘得快，又不能用于解决实际问题，更谈不上发展智力。 6.要抓住一节课的知识内容和学科特点的关键。知识内容的关键一般指基本概念、基本原理、基本关系式以及公式、定义。当老师讲解这些关键知识时，你一定要特别注意，抓住不放。同样，不抓住学科特点的关键学习，也会影响你的学习效果。实际上，各门学科的内容体系、发展思路、训练要求以及教的方法各有特点。学习中非抓住这些特点不可。如物理、化学、生物课要特别注意观察和实验，在获得感性知识的基础上，通过思考来掌握科学概念和规律。数学要通过大量演算，证明等练习获得数学知识，培养出数学思维能力。语文和外语在听课时，主要抓住字、词、句、篇等方面的知识点，并且通过听、说、读、写来提高阅读和写作能力。以便更好地理解和掌握语言和文字。 （三）紧抓复习环节 复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习。若复习适时恰当，知识遗忘就少。早在1885年，德国的心理学家艾滨浩斯，通过实验发现刚记住的材料，一小时后只能保持44%；一天后能记住33%；两天后留下的只有28%；六天后为25%。所有的人，学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。一些记性好的学生是因为能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习，做到“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成了惊人的记忆力。因此，很多学生对所学知识记不住，并不是脑子笨，而是不善于复习，或复习功夫不深。 1.复习的要求 （1）课后应及时把老师讲的和板书的知识像放电影一样，在脑子里过一遍。看看能想起多少，忘了多少。然后翻开笔记，查找漏缺。 （2）看教材时，应边看边思，深思重点、难点。分析疑点、深化理解。 （3）看阅必要的参考书，充实课堂所学的内容。 （4）整理与充实笔记，对知识进行归类，使知识深化、简化、条理化，并按规律去加强记忆。 （5）加强练习。练习一般应在复习后进行，也可边复习边练习。在复习过程中，加强练习，能提高复习效果。 （1）及时复习。当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。做到不欠“帐”。否则，内容生疏了，知识结构散了就要花费加倍时间重新学习。要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。（2）要紧紧围绕概念、公式、法则、定理、定律复习。思考它们是怎么形成与推导出来的？能应用到哪些方面？它们需要什么条件？有无其他说法或证明方法？它与哪些知识有联系？通过追根溯源、牢固掌握知识。 （3）要反复复习。学完一课复习一次，学完一章（或一个单元），复习一次。学习一阶段系统总结一遍。期末再重点复习一次。通过这种步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退。 （4）复习要有自己的思路。通过一课、一节、一章的复习，把自己的想法，思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法，把前后知识贯穿起来，形成一个完整的知识网。 （5）复习中遇到问题，不要急于看书或问人，要先想后看（问）。这对于集中注意力、强化记忆、提高学习效率很有好处。每次复习时，要先把上次的内容回忆一下。这样做不仅保持了学习的连贯性，而且对记忆有很好的效果。 （6）复习中要适当看点题、做点题。选的题要围绕复习的中心来选。在解题前，要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路，在这基础上再做题。做题的目的是检查自己的复习效果，加深对知识的理解，培养解决问题的能力。做综合题能加深知识的完整化和系统化的理解，培养综合运用知识的能力。 （四）独立完成作业环节 独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。然而，有些学生没有真正利用好这个环节。他们一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更有些学生课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事。其实，做好作业有以下意义： 1.可以检查自己的学习效果。通过做作业可以发现问题，以便及时补救。 2.通过做作业时的思考，可以加深对知识的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的变换搞熟练。总之，有利于把书本上的知识转化成自己的知识。 3.可以培养思维能力。因为作业中提出的各种问题，必然会促使自己积极思考，增强分析问题和解决问题的能力。 4.做完作业后，不能把它一扔了事，而应当定期进行分类整理，为总复习积累资料。复习时，翻阅一下记录的作业，既方便省事，又印象深刻。 做作业的基本要求和方法： 1.审题。审题是做作业十分重要的一步。拿到一个题目，首先应判断它属于哪一类，难易的程度如何？分清题目的条件和要求。已知条件是什么？从题目提供的信息中还能挖掘出什么条件？它的要求是什么？同时要让自己的思路顺着题目的路子思考。通过思考、准确、透彻地理解题目的意思，分清已知条件有哪些，题目要求的结论是什么。在审题过程中，还要注意哪些地方没有直接用语言表示出来，而隐含在题目中的其他形式条件，即注意隐含条件的挖掘。 2.寻找解题途径。方法一般有三种：一种是“由因导果”，可以表述为：“已知→可知→可知……”，最后到达结论。第二种是“执果索因”，即结论←需知←需知←……”。这样一层一层的追下去，直到追到已知条件全部有了为止。这样。已知条件和要求结论之间的道路就打通了。第三种是对于一些比较复杂的题目，就需要我们用前两种的综合办法，以尽量缩短条件与结论的距离。即一方面从已知条件推出一些可知的中间结果，另一方面根据题目的要求分析出一些需知的中间结果。需知与已知一旦统一，则可得到解题的途径。 在寻找解题途径中，要广泛联想与这些条件和结论有关的概念、公式、法则和方法等。联想过去是否解过和与此相同或相近的题目。那时是怎样解的？如果能联想起有关的旧知识，即与此题相应的规律原理、原则、公式就会浮现在脑海中，使解题的思路更加开阔。联想越广，跨度越大，得到的解题效果也越佳。 有时因为题目较复杂，为了思考方便，也可以把审题的过程画成简图。这实际上是一个运用学过的知识，把题目加工、改造的过程。经过加工，思路明了，解题捷径就会出现在眼前。 3.正确解题，经过①②两个步骤，已经寻得解题的途径，判定了解题的方案。但在实施时还要注意解题的保质保量。要做到这点，解题的步骤必须按部就班，一步步演算。书写规范化，格式明了，表达准确。要做到这点，必须要有扎实的基础。除此以外，在解题中，重要的知识点应写出来，繁题要简写，简题要详写。 4.注意检查。就是回过头来再检查一遍，看看是否题目要求的解都求出来了，有没有漏解。是否求出的解均符合题目的要求，有没有错解。检查是培养学生独立思考能力的重要一环。检查的方法很多。①步步检查法。即从审题开始，一步步检查。这种方法可以检查出计算、表达上的错误。②重做法。即重做一遍，看结果是否一样。③代入法。将计算结果代入公式或式子看看是否合理。同时，还要注意锻炼一题多解、一题多想。比较归类的解题习惯，不断提高自己分析问题和解决问题的能力。 （五）认真记好课堂笔记 记笔记是为了学，为了懂，为了用。记笔记的原则是以听为主，以记为辅。简练明白，提纲挈领，详略得当。难点不放过，疑点有标记。不乱，不混，条理明。对联想、发现的问题，要及时记。笔记要留有空白处，便于复习时补缺。 笔记的主要内容有： 1.记讲课提纲，解题思路，难于理解的重点及难点以及自己悟出的重要体会。 2.老师解决问题时提出的观点、论据与推导论证过程。精、巧、新的解题方法。 3.课堂上没有解决的疑难。新知识和旧知识的联系或结合点。容易发生错误和混淆的概念。 4.记要点，书上有的不必多记，可在笔记上留下空白，课后补记或对照课本复习。 5.预习时发现的问题、体会，自己掌握不好的旧知识。 6.摘录参考书上对课本内容有针对性帮助的材料。 记笔记的好处有： 1.思想不易开小差，因上课时要边听边记边思考。能保持注意力集中、持久，加强对知识的接受与理解。 2.记笔记要手、眼、耳、脑并用，使感觉器官和思维得到综合训练， 高三有些辛苦，你要加油哦o(∩_∩)o
希望采纳
③ 怎样才能更好的度过枯燥的高三生活
高三不枯燥，每天都能学到很多新知识！
高三每天的收获可以抵得上前两年中每周学到的。
况且每天和同学们共同讨论生活、学习，你会发现大家前所未有的团结。
享受高三的每天，踏踏实实过好每一天，你会发现，高三并不枯燥，高三也有别样的精彩！
④ 高三一年应该怎样度过 高三生活怎么过有意义
说说学习方面的，高三学习，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
⑤ 怎样度过高三生活 为题的八百字作文
不知不觉中，“学习”已伴我走过了17个难忘的春夏秋冬。在无数个春夏秋冬里，我尝到了学习的酸甜苦辣。会有一些甜蜜的，一些愁苦的。
我的学习成绩不是很好，处在中下游状态。上课的时候，我总是不认真听讲，这是一个坏毛病。在学习上，说实话我并不是很努力，我总是像个碌碌无为的工作者一样，每天过着同样的生活。对待作业，我也是时好时坏，于是我成了办公室的“常客”。学习态度上，我并不是很认真，有时总觉得时间很多，到头来才意识到那些浪费的时间成了忏悔。在求学的道路上，我的折线图像重峦叠嶂的群山，起伏迭荡，我的分数从来就没稳定过，或许这正是我寻找学习毛病的所在吧。
学习肯定是苦的，特别是在考试前，同学们更是叫苦连天，老师抓紧时间给我们做令人烦琐的复习题，布置了堆起小山的回家作业。虽然学习很忙碌，很辛苦，但我并没有觉得疲倦，我觉得学习很快乐。看到了自己有了优异的成绩，我会想：学习是幸福的，当历尽了千辛而获得成功时，学习的果实是那么的甜啊！
紧张的学习环境当中，丰富的课外活动也充实了我的视野。
每次玩游戏都玩不停，冲着电脑哈哈大笑，一起身时感到无比的疲惫，一坐在椅子上，面对电脑时，心情那么的放松。
不知为何，总是不能把在游戏上的尽头放在学习上，如果我的学习有那么狠，我肯定我能进班级前列，遗憾的是我没有。
不过我很快会的，快乐也要学习不快乐也要学习，还不如用笑容去迎接学习。因为快乐是学习的源泉。我的每一天都过得很快乐，指引我去把尽头用在学习上。
学习是阳光，可以驱除心中的阴影。学习是雨露，可以滋润干枯的心智。学习是春风，抚慰着我们幼小的心灵。
珍惜现在的学习生活，从现在开始，努力学习吧，为以后的人生路途打下基础，这才能体现出学习生活的意义。
我的学习生活
我的学习生活是多姿多彩的,它给我带来无穷的乐趣.
在课堂上的学习,是有老师跟我们一起进行的.课堂气氛非常活跃,给我的学习生活增添了色彩.
除了课堂上的学习之外,在课外时间我的学习生活也是丰富多彩的,比如在宿舍,宿舍既是休息的地方,也是读书的好场所,尤其是午休前时间.每天吃完午饭,同室舍友一个个像变戏法般翻出各种各样的书来读,有图书馆借来的,有书屋租来的,有自己花钱买的,可谓来源之广.这些书中,有教人如何维护自尊的《简· 爱》,有描述项羽夺权争霸的《西楚霸王》,有展现一代女皇风采的《武则天》……世界名着固然精彩,包罗万象的杂志也令人爱不释手,我们看属于自己的《女友》,看描写我们的《金色年华》.还看已经与我们擦肩而过的《少男少女》;心情不佳时去寻觅《知音》.与人交往受挫时找《做人与处世》,在《大众电影》中目睹心中偶像的风采,在《科幻世界》中创造未来.
一本好书在手,一切烦恼都抛于脑后,因为有书,午休看,晚睡也看,曾无数次打手电筒躲在被窝里看,甚至不惜冒险点起蜡烛也要看,经常因此而遭到宿舍检查人员三番五次的敲门警告.读了一本好书,总是希望有人与你分享.每天晚上的"卧谈"时间我们谈得最多的也是书.我们评中国四大名着的文学价值,论柯林斯的成名之作《白衣女人》,辩《黄埔将帅》,析《红与黑》在文学上的地位…
… 连作品中的主人公也要评头论足一番;我们谈吴三桂,评林黛玉,薜宝钗,赞武则天,骂慈禧太后,我们各抒已见,侃侃而谈,神采飞扬.古语说:书中自有黄金屋,书中自有颜如玉.但我们读书既不求黄金屋,也不为颜如玉,我们求的是知识,一种在课堂上学不到的知识,用它来开拓我们的视野,武装我们的头脑,充实我们的精神世界.
我的学习生活》
从我刚懂事起，就被送到幼儿园，一直到今天我还是一名学生，所以也可以这么说：我的学习生活就是我的全部生活了。想起这许多年来的学习生活，是千种万种滋味涌上心头啊，要是想把这些年的经历说清楚，三天三夜恐怕都不够。这里只说其中的一点吧，就是我学习诗歌的经历。
我学的第一首古诗是骆宾王的《鹅》：鹅、鹅、鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。我还清楚的记得爸爸当时勉励我的话，他说这是骆宾王七岁时作的一首诗，很厉害吧。当时我只有五岁，然后我就说，我今年才五岁呢，到了七岁我也会作的。爸爸笑了：“那好，我就等着读儿子的诗了。有一句话叫‘熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟’。所以你要先读许多诗来充实自己，然后才有可能自己作诗。”过了两年我可并没有作出诗来，或者说作出来的只是看上去像诗，读起来不能算做诗的东西。但是爸爸当时给我的激励却对我的影响很大。因为从五岁那时起我就喜欢上了古代的诗词，没事的时候我会经常拿些诗词来读读，这个习惯对我后来学习生活的影响还是很大的，常常都是在没学某首诗前我都早已会背，学起来比同学们更轻松些，常常在同学的羡慕眼光中、老师的赞许中背完诗词，从而让我拥有了好多自信，真得感谢爸爸当时的激励啊！
在众多的诗词中，我最喜欢的是李白的诗词。人称李白为“诗仙”，这个称号他当之无愧啊。李白的诗有灵性，天马行空，他超乎常人的想象力是别人无法企及的，我认为他的才气是天生的，后天的人们再怎么努力，也很难达到那么高的造诣，比方说他的夸张手法：“白发三千丈”，三千丈，一般的人谁敢这样夸张？还有“燕山雪花大如席”，我们形容雪下得大，最多是鹅毛般的雪花罢了，但是李白用席子来形容，最为难能可贵的是，他这样写、这样的比喻给我们毫无离奇的感觉。只可惜这位天才的人生并非一帆风顺，他年轻时也有过远大的抱负，有诗为证“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。在早期的时候，他也的确得到过皇帝的赏识，但是我们知道在古代诗人的地位并不高，况且李白又是那样的放荡不羁，所以我们也不难想象他在封建官场中的结局了。为此他不得不发出“行路难，行路难”的感慨，他以后的生活更是消极“今朝有酒今朝醉”。据说他到老年才想起整理自己的诗集，可是大部分已散失，我们今天能读到的、查阅到的只是他众多诗中的一小部分，想起这些多令人惋惜啊！又有不知多少精美的诗句消失在人间了。我又想到，其实今天的扬州人更应该感谢李白，因为他那一句“烟花三月下扬州”，让扬州凭空添了多少的魅力啊，这一句“烟花三月下扬州”无人不知，无人不晓，人们会想象三月的扬州是如何如何的烟花灿烂，前两年扬州入选为江苏省最具魅力城市，还有两年前扬州又获得联合国人居奖，恐怕与这也不能说没有关系吧。当然扬州人也是懂得开发利用的，每年三、四月份都有“烟花三月”国际旅游节的活动。只可惜我们这位伟大的诗人不知道了，倘若他地下有知，说不定后悔当初为何不再多写几句关于扬州的诗呢。我喜欢李白，喜欢他的才气，喜欢他的放荡不羁，喜欢他的超群脱俗、卓尔不凡。“诗仙”名不虚传，也只有他能称的上诗仙。
我读的第一首现代诗应该是叫《小小的船》吧，至今我仍能清楚地背诵这首诗：弯弯的月儿小小的船，小小的船儿两头尖，我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星蓝蓝的天。我是在语文课本上学的这首诗，记得这首诗的旁边还画了一幅画，一个小女孩坐在月亮船上，周围都是星星。当时这首诗给我造成的影响太大了，我常常幻想自己也能像那小女孩一样坐在月亮上看星星，那个时候我甚至在梦中都梦到过。不过这也可能算不上一首现代诗吧，只能算是儿歌，但是我想也许就是因为它，我今天才这么的喜欢中国现代诗。徐志摩的《再别康桥》、舒婷的《致橡树》、余光中的《乡愁》、艾青的《我爱这土地》、戴望舒的《雨巷》……
这些诗每一首都给我以十分强烈的震撼，也许你会说我的感情过于丰富，不过读了这些诗后，我实在是无法控制自己的感情，无法使自己不激动、不感动。我为我们中华民族有这么多优秀的诗而自豪，为汉语言文化的博大精深而自豪，我能生在这样一个国度真是太好了……
⑥ 如何度过高三生活作文
今天一个人去图书馆，想寻找一本对自己有所帮助，能对人生升华的书是再好不过了。找了半天也没找到一本好书，于是便静悄悄的找了个靠窗户的位置坐了下来，开始想我怎样的一个转身就进入大学了的呢？仔细想想还是决定要把这一转折仔细的记录下来。
高中时的生活给我的人生中增添了许多乐趣，从高中的三年里，我从直接的语言攻击学会了如何婉转的攻击同学朋友。我呢是打小就学习差的要命，且长打架斗殴的。所以才被父母考虑送进了武术学校，可想而知，进入武术学校的一般都是家里管教实在是费劲的啊！而,这就足以证明我的文化水平了。
自从踏进了武术这个圈子里，就更让我明白了，原来所有的轻功，一指禅......都不在使我感到好奇了，于是，经过家人的一致意见，我就乖乖的弃戎从笔了，武校的十多年慢慢的让我知道了知识的重要性，刚步入升学部，我是和院队的茜广孝一起进的，调班手续，说服了教练，也就顺理成章了。各自提.抱.挟.挂着自己的行李，进入了安排的房间，走进房间，放眼过去都是床架和木板了，监狱的感觉还是油然而生了，更可气的是，甚至灯泡都被一起带走了，我俩就挑选了自己喜欢的床位，一个房间最多能容下十二个人，如果住满的话，活动空间只能是摩肩接踵，感到幸运的是这房间是空房，要晚的话，那就得和垃圾桶共度晚年了。
⑦ 如何面对高三生活
如何面对高三的生活 1 、用信心勇敢地迎接挑战 进入高三后，我们面对着会考和高考的双重压力，很多同学都在自我加压，紧张而有序地经营着一场较量，用美好的憧憬和渴望的收获伴随自己辛勤地耕耘，不懈地劳作。可也有些自以为榜上无望的人，老在那儿想着会劳而无功，学而无用，佯战实退，着手准备着放弃的行动。只是奈何不了父母之命和世人之眼光，才“人到情到”，做一天和尚撞一天钟，等到考试时间到，让运气去结账。 再加上有同学认为反正考不上重点和本科了，学与不学都能混个大专上，也就没有了学习的动力。我想问问这些同学你们还没有付出八分的努力，就甘愿“缴械投降”，宣告放弃吗？法国杰出批判现实主义作家司汤达的墓碑上，刻着他本人生前写的墓志铭：“活过，爱过，写作过。”他一身漂泊，不失追求，大器晚成。即便我们的追求不能如愿以偿，但在当以学业为本的今天，要鼓励自己，积极地去努力。就是结果难如人意，我们也问心无愧，因为我们曾做过十二分争取，不曾无为地放弃！真的榜上无名，你心中还有一个没轻易放弃的高三，脚下也还依然有无数条道路可走，不要给人生留下太多的遗憾。前不久，同学们都看到了自己高二四科会考成绩，绝大多数同学一定会欢欣鼓舞，我们的老师也觉得非常欣慰。同学们可以想一想，当初会考前你是不是也心理打鼓：我哪科哪科可能过不去了，放弃一科保其它吧。但是经过我们的奋力拼搏，经过老师和同学们加班加点的共同努力，我们取得了比预想好得多的成绩，不管是老师逼着学的，还是自觉努力的，总之，只要付出就会有回报。我们七班的同学数学会考 100% 通过，物理 100% 通过，化学和生物 100% 通过，这是多么优秀的成绩，它也证明了我们 2007届高三七毕业生是有实力的，我们不仅希望能有更多的同学考上本科，我们也不希望任何一个同学掉队。 高中学生一进入高三，就生活在大压力、快节奏、反复的自我认知、反省的环境中。不断的考试，不断的自我分析，使高三学生处于高度身心疲惫的亚健康状态。而且，紧张的学习，沉重的心理压力，极度的疲劳困倦，有时使高三学生失去了对学业的主动把握。那么从现在起就让我们在心中默念：“ 我要成功、我能成功、我一定成功”， 用信心消除你的焦虑，用信心勇敢地迎接挑战，用信心去托起明天的太阳。 2 、珍惜时间，拼搏高三 这次月考各位同学应该已经了解自己在年级中的位置，在学习上存在的问题，那么，每位同学都应对自己做出更为客观的评价，以利于在下个阶段的学习中，进一步有的放矢地制订出更为行之有效的“作战”计划。 当我们每天醒来，口袋里便装着二十四小时的时间，这是属于自己的最完美的财富。时不我待，也许时间就在你的患得患失、迷茫懒惰中悄悄溜走了。同学们，机会就在你面前，不能轻易错过。对于学习基础较好的同学来说，合理安排时间和学习内容，要时刻想到我们面对的是更强的竞争对手。 开学以来，我们班的精神面貌、学习氛围都有很大改变，但老师们还是觉得离我们的目标还有差距，还有与高三毕业班不和谐的音符存在，比如上课迟到，值日生不认真，特别是早上较晚的现象；个别自修课课堂比较乱，有些同学不知道查找自己的原因，把责任推给别人；这些都是与高三不相称的，也是学校决不能允许的，今天我在这里提出来算是提醒也是警告，今后我们对高三的违纪会更加严惩，我们要给更多的同学创造一个良好的学习环境 同学们，人生不拼不精彩，高三不拼，人生不完整。度过一个拼搏的高三它会成为你一生中最精彩的回忆。
⑧ 怎么度过高三的生活啊
我刚毕业，有两点非常非常非常非常重要的建议：
1、一定要跟着老师的步骤复习基础，特别是语文，如果是理科生更要把
语文基础复习搞好（开头的第一轮），会对接着下来的其他很多科目
有极大的推动力。
2、玩要玩得疯狂，学要学得专注。这是你必须记住的，你以后会更有一
番理解。我刚过的高三那年，全班同学下午放学都出去玩，到晚修才
回来，从一开始晚修到放学，一点声音都没有，是真真正正的，我读
那么多年书，第一次体会到什么叫高效率。。。。。
记住这两点吧，高三。。也没有那么可怕，同样有欢声笑语。。。只是玩的时间少了，学习的时间多了。。。
加油！！！~~~
相信自己。。。。
⑨ 高三的生活应该如何度过
高三生活该怎样度过
高三的同学们，高三生活也已有三个多月了。 有人说，将高三生活概括成一句话就是：苦，并快乐着。如果一个人对高三
生活没有憧憬，是没有出息的。有大志的人渴望自己早日体验这传说中庄严神圣的时刻。
苦，这是必然的，苦，是我们的选择。因为有了苦，才能活出滋味，所以，高三生活是很精彩的。
怎样才能更好的度过高三生活，从我的学习和教学中我有以下体会：
一、贵在坚持
如果将整个高中阶段比作赛跑，那么高三就是冲刺。后劲十足的人往往可以 “后来居上”，体力不支的人则会失去“马上到手的荣誉”。 高三的时候，同学之间的竞争很激烈。自己要坚持下去，每个人都有很大的潜力，关键是要战胜自己的惰性。
做题的时候，也应该以学方法、看思路为主，善于归纳、总结，这样才能取得从量变到质变的效果。尤其是学物理一定要勤于思考，坚持思考才会有更大的提高。
二、处理好“强科”与“弱科”的关系 偏科对高考是不利的。以学得相对较好的科目为突破口树立信心，然后突破 “弱科”。
对于“弱科”首先是要有勇气面对它，如果你感到自己惧怕哪一门功课的话，不妨试着这样做：把书桌上所有的书都推开，面对光整的书桌深深的吸口气，然后拿出有关这门课程的资料，全身心地投入到其中。一遍看不懂，再看二遍、三遍；一道题做不出，就接下去做下一道，等到头脑冷静下来以后再重新反攻这道题。
复习须讲究策略
高考的分数跟钱一样，你流血流汗获得的钱并不比你因为一个好点子而赚的钱来得更“值钱”些。比如：你一年辛苦劳作积攒了五千元钱，而他因为抓住机会，一个星期就赚了五千元，他的钱能买一台电脑，你的钱也只能买一台电脑，你不可能因为你的钱来得不容易而能买一台半或两台电脑。所以要讲方法，提高学习效率。
复习，要做的试卷特别多，不少同学觉得特别烦人，做试卷时似乎总是硬着头皮做下去，因此，效率不是很好。对待这些试卷的态度是，把每一张试卷看成高考试卷，要欣喜若狂，要满怀信心，试卷一发下来即以最高效率解题，若提前十分钟完卷，便拥有一种成功的喜悦。但同时应有一分自责，即如果这是高考，十分钟的检查时间是不多的。何况如果高考中出现意外情况，如出现偏题，怪题，怎么办？通过这种方法，每一套试卷解答之后，或有成功的喜悦，或有自我的检讨，或兼而有之；成功的喜悦可以增强自信，以“我能行”的心态从容地迎接下一次检测。
三、提高效率： 高三时学习时间紧，关键就在于提高兴趣和效率。提高学习兴趣和效率，是提高成绩的关键。如果在相同的时间内能完成更多的任务，你就有效率。
怎么才能提高学习效率呢？ 1．培养，高学习效率是后天的一种习惯。记住，老师上课的细节千万不要漏掉，
许多考试都在这些细节上会难倒你的，而这些细节往往是老师即兴发挥，不一定书写在黑板上的。捕捉这些细节，利用好了课堂时间，事半功倍，反之只能事倍功半，知识掌握不完全，不熟练，对做题和今后复习造成隐患。
2．高度集中注意力，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着什么，手做点什么。时间飞逝而过，发会儿愣、手做点小动作，是很容易使时间溜走，可当学习完后再翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中全身心地投入学习中去。即：“尽快地进入角色中去。”
3．要切记“张弛结合”，要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的时间来锻炼，那就抓紧零碎的时间。比如，跑步上厕所或回宿舍；课间爬楼梯；课间操、体育课积极参与�6�7�6�7这样锻炼了体魄，不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习，同时放松了神经，起到一定的调节作用。
4．合理地调节学习内容：如果一个人长时间工作于一件事上，往往易于疲劳，而当换上一件新事物时，他马上会产生浓厚的兴趣，也许这就是人们常说的“喜新厌旧”的坏习惯。人的大脑有同样的坏毛病。因此，在长时间学习某科目后，要适当换一下课程，改变一下自己的思维方式，这对提高学习效率是大有益处的。例如，在你做了很长时间的数学题后，何不学习一下英语，背些单词，变抽象的数学思维为记忆思维，这往往会收到良好的效果。
但这里所说的“科目更换”不是频繁地交换。频繁地交换学习科目，实际上是浪费时间，根本学不到东西。有时也常常会出现这种情况，在你更换科目后，仍然感觉自己的大脑达不到兴奋状态，这时我认为你的大脑确实累了，应该让它临时地休息一下。
5．注意学习方法正确认识遗忘的规律。高中阶段，英语单词、古代汉语、数学公式、定理等等，很多东西都需要熟记。有些同学老喊“记不住”，其中一个重要原因，是不懂得记忆的规律与方法。
集中注意地、自觉地和积极思考着阅读两遍课文，比漫不经心地读十遍课文还记得多。
记忆不能一劳永逸，巩固的基本条件是复习。牢记艾宾浩斯曲线，熟记一种材料之后，在前五天忘的量比后五天必定要大。根据这一规律，我们完全可以与遗忘作斗争。
在学习上还要注意避免记忆上的干扰作用。如刚学完历史，不休息又去学语文，语文对刚刚学的历史，会产生记忆上的干扰作用。因此，针对这种情况，第一是最好在时间上把两种内容近似的学科错开，第二是不能错开时，最好在中间安排一小段休息时间，往往有十分钟也就够了。这样做，可以提高学习效率，减轻大脑疲劳。
6．学会用心学习。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说英语记单词，如果你只是随意的测览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想
象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
7．调整情绪，提高学习效率。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开阔的心境，不在意那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。用美好和善良的心去看待周围的一切，保持良好的心态，这比什么都重要！记住：“原谅别人，就是解救自己。”
最后，希望高三的每一名同学都能拥有美好的高三时光。
⑩ 高三的生活如何度过
跟着老师走，拼吧！
我也是高三的，我的QQ：364113148