什么才是我想要的生活

1. 什么才是我自己想要的生活

很多时候，我们都丢失了自己。跟随着大众的脚步，家长期望的脚步，当我慌张的前进时，根本没有空余的时间思考，我到底想要什么，我喜欢什么，我的梦想理想是什么。我本来以为这些东西我都有，我有兴趣爱好，我也有曾经的梦。可是当我如今停顿下来的时候，我发现自己什么都没有了。我已经没有勇气没有资本去追梦，甚至于对兴趣爱好也不那么兴趣了。吃饱每一顿饭，睡好一天觉，就是莫大的安慰，但是这并不增加任何的幸福感和开心，仅仅是生理需求的满足罢了。前一阵子很流行微幸福（好像最近什么都跟“微”扯上了关系），说要关注生活中细小的值得我们高兴的事情。确实如此，我们的生活就是由很多微末细节的事情组成的，学术点说，什么不都是由分子原子组成的，拆开了都是一样。也没有多少人有多少宏大的理想与目标，但是我们又偏偏不满足于这样的细微末节，我们又偏偏想证实点什么给自己看，给别人看。这样一来，那些细微的喜悦就不算什么了，它仅仅是生活的点缀而不是我们的核心，我一直以来都想找一个中心思想去活着。
我花了很长时间才弄明白，之所以人会经常空虚做些不可理喻的事情找寻刺激和新奇，不过是因为我们都需要一个目标一个支撑点一个信念，才能活得安好。突然想起来革命的时候，也许人们仅仅是因为一个共同的理想——创建新中国，不再被压迫。所以才有那么多人能够不顾一切去牺牲，只是为了心中的信念。也许现在我们会觉得他们可笑，甚至于有些蠢和盲目崇拜，只是因为现在太多人只是为自己而活并不能体会到那种大家齐心协力的美好所以才会觉得他们不可理喻。反馈到现实的例子，也许是这么多人为什么那么喜欢打DOTA或者魔兽的原因，表面上说是娱乐是玩，可是更深层次的，是一种满足，不管自己是领导者还是跟随的小兵，这是一个团队，换句话说，我不是一个人在战斗，这种集体荣誉感让很多人流连忘返。玩的也许不是游戏，而是身在一个团队里奋斗打拼，显然现实工作中也有很多是这样的组合，但是工作更多的是功利是我要挣多少工资来填饱肚子，每个人都有自己的目的，那么这样的团队就不纯粹，不如游戏中有时候根本我不需要抢这件装备，我只是玩的开心，拿着枪和大家一起上战场的感觉很好罢了，而现实并不给我们提供这种环境或者厮杀之后瞬间的成就感，所以很多人会在游戏里面不断地满足自己的这种心情以至于让自己不那么孤独。
“ 真正意义上的失败，就是你慢慢麻木，慢慢消失，慢慢变成一滴水，慢慢变成一丝空气，慢慢变得平庸。而且你不甘。”
这句话能很好地解释目前的空虚感和无助迷茫感。不是环境的问题也不是个人的问题。任何环境都没有错。有人说你不适应现在的环境你不习惯现在的生活。是的，有些人在新的环境里面过的很开心很充实，有条件好的公寓每天能自己做饭吃，有很多的实验很多的书需要去学习去看，有爱的人每天能有所期盼，所以很开心。可是然后呢？然后找一份有前途的工作，忙但是也有假期，买得起房开得起车，让亲人都富足。再然后呢？也许我真的很贪心，99%的人大抵都是这样的生活，可是我还是不甘心，我还是觉得不够。确实，我是被宠坏了，因为于我而言该有的一些东西我都有了，即便现在没有将来十几年也终将会有，没有人需要我去解决温饱的问题，也没有需要我去解决世界和平的问题。可是就我看到的，太多人都在浑浑噩噩的活着，即便成功的很，名利富贵都有，又或者什么都没有还在努力拼搏，可是我始终不满足于这些，不想让生活禁锢自己的脚步。目标，是想要成功的人给自己定的，我需要的，是一种信仰。我不渴望成功，不渴望虚荣，不渴望别人看着我过的比别人好然后羡慕嫉妒恨，也许真正需要我关心的，并不是所谓的物质条件，而是内心的需求和渴望。物质条件，我们都可以通过切实的做好每一件小事，定好每一个阶段的目标来一点点实现，它并不要求你想太多，不关乎你要什么不要什么，这是每个人都必经的一个阶段，我知道这些过程我都无法避免我也必须努力去做，而剩下的呢？也许当我忙起来之后，就不会有时间想这些问题了，但是我又是一个相当钻牛角尖的人，我需要一个出口一个解脱，我一定要问题有一个答案，当我为一个工作奔忙我能挣到一份体面的工资我每天回家之后有心爱的人可以共进晚餐相拥而眠，可是人生除了这些就没有其他的么？对，这确实是我想要的生活，而这仅仅是表象。其实这些已经足够幸福，很多人终其一生都在追寻这个目标，但是除了这些呢？我们的心里 难道不应该存在一个一直以来不灭的希望么？这已经不仅仅是理想能解决给与的东西了。如果没有一个轴心，就好比。革命一定要胜利这样的中心的话。如何能让自己时时刻刻满足于所做的任何一件小事。其实做什么过什么日子并不重要，重要的是，如何找到那种中心，让自己能够在无论什么情境下都觉得自己不是在做无用功都是在好好地活着觉得在脚踏实地地感受这个世界。也许是我涉猎的知识还不够多认识的世界还太小，所以才会有这么多莫名其妙的想法，但是这确实是我一直以来想要寻求的解答。我并不觉得这些思考是无用的。人在某些阶段总是要停下来想好一些东西，这比看急功近利的成功学要来的有益有效得多。 而我现在也不需要通过旅游来舒缓身心想清楚这些事情，旅游只是一种形式更多时候是一种享受一种炫耀 一种在路上的自我满足感。但是人生不可能一直都在别人的路上，我们终究要走自己的路。所以安静下来，好好思考并不是一件完全没有必要的事情。
话说回来，当我陷入这个怪圈之后很久，我都在试图通过和不同的人对话来获取想要的结果。把自己的负能量很多的传给了别人。但是快乐的人始终快乐，觉得无谓的人始终觉得无谓。批评有。安慰有。建议有。但是我都有一种能力把他们一一否决。其实都是听进去了的。只不过因为消极懒惰的因素占了太多才导致什么都不想去做不想去采纳。说白了就是自己本身很怂，但就是不愿意认怂。没有勇气改变又不想一成不变。转回来。其实同学说的一句话很对“在规则里获得最大的自由，有选择的权利” 这更多的是一种职场生活的追求。但是每个人又何尝不是生活在各种规则里。我们需要玩的就是各种各样的游戏，而游戏规则里的很多东西需要我们去完成名利的追逐，证书的追逐。这些不是我们的目标，而是我们的工具。不在不断地考试和考核学习中失去自己，而是自己有选择的去准备需要围绕自己生活中心思想去做的东西，它们才能变得有意义，不是负担，而是途径。最后的一切还是流于俗套。作为一个科学的唯物主义者，可以解释生活的现象。但是不能给生活一个中心。这就需要精神的力量或者说一种心态，去把握好现在在做的每一件事赋予他们意义。所以才会有，对于同样一件事，一个人会愁眉苦脸，另一个人则精神焕发。既然我们都是凡人，摆脱不了宿命，就只能尽可能地实现该努力奋斗的物质条件，只不过在过程中，比别人更有思考更能把握从而才能做一些对自己有利乃至于对社会有利的事情。

2. 如何确定什么是自己想要的生活

你提的这个问题不禁让青春君陷入深思，的确，人一辈子那么长，如何才知道，自己真的想要什么样的生活呢？

我不知道，自己是否有答案，但可以分享一点感受：

人生，是一个不断探索的过程。于跌跌撞撞中，慢慢掌握一些东西，理解一些东西，通过做事情，去了解道理，进而尝试新东西。

渐渐地明白：哪些事情，离自己的心意更近，哪些事情，离自己的心意很远。

那些天赋秉异的人，这一探索过程，相对简单。往往，那些天赋，那些擅长的事情，成为努力的方向，进而成为人生的闪光点。

有些大牛，更是在人生中，不断突破自己的兴趣点或极限，成为各方面皆有突出成就的"奇才"。

而像你我这样的普通人，在琐碎的日常工作生活中，探索自己想要的人生，则是不那么有趣，甚至是有些枯燥的过程。

很多人看待"自己想要什么"这个问题，往往从"时点"的角度，想要一个"结果"，但我觉得，也许从时空的角度去考虑，更贴切。

探索"自己想要什么"，其实是一个"过程"，过程中的"答案"，也时常变化。

年轻的时候，经历的事儿少，懵懵懂懂，很想知道，自己一辈子想/该做什么。仿佛只要知道这个答案，才能安下心来，去专心做那个事情。

可现实是，年少的时候，经历的事儿少，我们并"不知道自己想要什么"，或者常常"以为知道自己想要什么，做过之后，才发现事实远非如此"。

遇到这样的境况，有一个简单的做法，"去找到一个离自己心意比较近的事情，开始去做"。有可能，你会遇到一个比较容易做的选择；也有可能，你需要下很大的决心，放弃一些或者很多东西，才能做出选择。

我也遇到，刚毕业的年轻人，说，"我真的不知道对什么感兴趣"，或是"我对什么都提不起兴趣"。

那也不难，不拿父母一分钱，包括打小存的"压岁钱"，从父母家搬出来。先试试半年之内，不找父母要任何物质上的东西，不去父母家"混吃住混照顾"。

当你知道，人生还有"生存"(糊口挣吃住)这回事儿的时候，你就不会矫情地"东想西想"，而是开始行动，去挣一顿"饭钱"叻。

而在身体力行做事的过程中，我们会积累很多感受/念头，慢慢去觉察这些感受/念头，去发现思考自身的优势，去找到自己更擅长做的事情。在三到五年内，通过不断行动，去经历、觉察、思考，渐渐地就能找到自己想要的东西。

年轻的时候，想要的东西，都偏具象：

可能是，你敬重/喜欢的人的一个赞扬；

可能是，升职加薪，是奖励给自己的一顿海吃，或是一次旅行；

甚至是，在忙得跳脚的大城市，找个爱人，买个小车，买套房子，给自己想要的生活......。

我在深圳打拼的过程，没经历过这些比较具象的目标。更多的是，做事情，无论大小，希望做到自己当下能做的最好；仿佛每次交付出来的，都是自己的一份账单；后来发现，过程足够努力，结果往往不会太差。没有树立远大目标的我，看起来，一般人有的，我也有了。

年轻的时候，也有做错事挨批的时候，常常"皮实"地想，"是哦，他说得很对，我当时怎么没有想到？" ，或者对"无厘头"的批评，不以为然，不往心里去。还记得，毕业后第一次挨领导当众批评时，竟然没觉得尴尬，屁颠屁颠去改的样子。若干年后，大家吃饭聊天，那位领导还说，"你还真的是心大"。我想，其实他想说的是，"脸皮厚"的意思吧。

具象化的目标，看似很难，其实也没辣么难。目标达成多少，与欲望大小相关，无非是更大的房子，更好的车，更高的收入，等等。学会觉察自己的欲望，会避免自己在某个具象的目标上走得太远，而忽视生活里同样重要的东西。

在实现这些具象化目标的过程中，或阶段性目标完成后，我们享受到的乐趣会越来越少，生活慢慢开始变得无趣，于是，自然而然，我们会去寻找新的目标。

这个过程，像极了马斯洛的"需求层次理论"。如果真实面对自己，去回想走过的五年十年十五年，甚至二十年，我们不难发现：其实我们所追寻的东西，本质上，跟那些需求，没有什么差别；甚至于，底层的需求动力，排序都惊人地一致。

当然，我们完全不用"杞人忧天"式地担心，过程中的"迷路"。因为偶尔迷路或是走失，都是正常的，生活会用"失去"的伤痛，让你知道什么对你而言，是重要的。这样，下一次，你就学会了，不去错过那些对你来说，十分重要的东西。

那些你没有投入时间精力的，或多或少，必然会错过，或失去。比方说，工作狂，长期没时间陪家人，可能最终失去家庭；比方说，不顾一切的挣钱，为了钱什么都敢做，可能会失去友情亲情，甚至自由。

在"得到"与"失去"之间，在"欢乐"与"痛惜"之间，我们会慢慢学习，并不断修正对每类事情的"投入度"。渐渐的，我们会发现，生活中，工作、事业、爱情、家庭、友情、健康、爱好，似乎缺一不可。

当然，每个人心中，在人生的不同阶段，对这些东西的重要性排序，并不相同；而这些排列组合，随着时间的流逝，通过那些努力、付出、行动，构成了每个人，不一样的"我想要的人生"。

也许，我们一辈子找寻不到，那个所谓"真正想要的生活"。只是在追逐，一个又一个想要的目标(所谓求"不得")；或是在"痛失"中，学会"安住当下的拥有"。

幸福感与否，幸福感的高低，永远取决于"你想要的vs你所拥有的"之间的距离，或是那种迫切，或是那份从容。

无论怎样，当耄耋之年，回望人生路，我们终会知道：自己究竟"选择了什么样的生活"。

希望那个时候，我们不会后悔，在每个关键时点，所做出的那些选择。因为，是那些选择及努力，如珍珠般，串起了我们的人生。

3. 什么样的生活才是我们想要的生活

你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

4. 什么才是你想要的生活

作为一名生活领域的创作者，在这里我简单的发表一下我个人的观点。 首先，我认为生活在物质丰富的时代，追求的多，付出越多，这个时代物质永远丰富过你的努力和收获，那怕你怎么勤劳也满足不了你的追求。 正所谓有多大的头就戴多大的帽，你怎样的付出就有怎样的生活，不是你想要怎样的生活就有怎样的生活的。 其次，对于我来说我想要每日能健身，让我有堪称完美的身材。我想要每日能读书，让我保持智慧的大脑。我想要每日学新技能，让我体验这世界，不枉此生。我想要每日写作，让我心灵获得慰藉，让读者内心丰盈。 我想要和我最爱的人在一起，执手共度一生。我想要世界旅行，看高耸的珠峰，看广袤的沙漠，看清新的热带雨林，看北极的极光，看人生百态。

5. 什么才是我想过的生活

人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。前途是光明的，道路是曲折的，生活是自己的，成功是拼搏的。把握现在，畅享人生！我们不管做什么事情都要面对人生，逃避不一定躲的过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定会长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱，别急着说别无选择，别以为世界只有对与错，很多事情的答案都不止一个，所以我们有路可以走，你能找个理由难过，也可以找个理由快乐! 懂得放松的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有爱才不会孤独!人生短暂，所有一切都是过眼烟云。生是一次偶然，死是一次必然！何苦为一些不必要的人、事、情、心苦苦追问？得到了如何？得不到又如何？活着的过程，这就是人生！不要求自己走出的每一步都是对的，只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已！在活着的时候要找到自己存在的价值！让自己过的充实一点！.既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回！活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩！要是找不到自己存在的价值，就想想 自己如何给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代！然后在好好享受夕阳美，傻笑一下 给自己人生画上一个完美的句号！活着的意义就是为了寻找活着的意义:1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受,2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。一句话：人要活出精彩，加油!

6. 什么样的生活状态才是你最想要的

早上六七点准时醒来，打开窗帘阳光洒在窗台的花上，跟狗狗说声早安，然后洗漱，去厨房。奶箱里的鲜奶温度正好，从冰箱里拿出火腿鸡蛋和面包。画个美美的妆穿上昨晚就准备好的衣服，对着镜子里的我微笑，顺便感慨一下今天又是美美的自己，午餐盒里有水果有蔬菜还有才学的糖醋排骨。背上喜欢的包包亲下狗狗，晚上见咯，地铁里都是些可爱的人，对面的叔叔阿姨提着新鲜的蔬菜，我猜今天中午他们吃西红柿炒蛋；旁边的小情侣手牵着手，看着就很浪漫；还有站着的小伙子，长得可真帅，你女朋友一定超幸福吧，哈哈，晚上呢，回到家开始准备晚饭，今晚就吃水果沙拉吧！给狗狗添了粮，饱餐一顿后我们去散步吧，看看小区里的绿植，顺便跑跑步。回到家洗个热水澡，边敷面膜边跟爸妈视频，妈妈你又胖啦，我爸呢，他怎么又在看电视！不说啦不说啦，我要睡觉，今天工作还是很充实哦，很开心的一天，周末我回去吃饭啊，你要给我做好多好吃的！看看喜欢的书，听听喜欢的歌，开始睡个美容觉啦！偶尔出去旅游，拍拍山看看水，白天逗鸟晚上赏月。如果足够幸运呢，有个可爱的男朋友也不错，早安吻晚安吻，我给你做好吃的食物，你送我露水欲滴的鲜花，傍晚我们一起带狗狗散步吧，早上我坐你的副驾驶，给你说一堆废话，然后一起哈哈大笑。真是充满期待呢。

7. 什么是我想要的生活

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐 人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执着。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着 人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快，为什么不呢，想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。 烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我<惊天地一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？是每一位母亲忙碌的身影。是每一位父亲斥责的声音。是每一位老师真心的称赞。是人与人相处中的点点滴滴。你快乐，我快乐，他也快乐。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什么搞不定的 希望你天天开心快乐乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧偶尔可以去做一些有意义的事情，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好惊天地专属

8. 什么样的生活是我们想要的

我们想要的生活应该是充满阳光，充满幸福，并且全家和睦。夫妻恩爱，家和万事兴的。

9. 到底什么才是我们想要的生活

人们的想法和看法不同，生活环境也不同，所希望的生活也就截然不同！不过总体上来讲人们想要的并不是生活，而是物质和精神上的满足而已！人们总是希望自己的生活像脑海中所期待的那样。希望世界根据自己的思想而改变！所以自己想要什么样的生活取决于你想要精神上的满足还是物质上的满足！希望对你有所帮助！