腰间盘镜手术后多久正常生活

A. 腰间盘突出手术后要多久能恢复正常做理疗作用大吗

腰间盘突出手术要多久能恢复正常？其实这个和年龄也是有关系的，一般情况来讲，两个月就可以恢复了，但如果你是比较肥胖或者是年龄较大的患者，那么要到2~3个月才能恢复，一般做完腰间盘突出手术三天后就可以下床走路，其实如果你恢复比较好，那么不做理疗也是可以的，如果你想做理疗也行，理疗也是有一定的帮助。其实有很多人得腰间盘突出，都是由于干活累，如果你做完腰间盘突出的手术，那么在这之后就尽量避免干重的活，可以干，但是尽量要少干，因为毕竟你是做过腰间盘突出手术的人，以免他再次发生问题，所以要避免干重活。

B. 腰椎间盘突出做椎间镜孔手术后要多久才下地活动

现在一般鼓励早期下床活动，如果是椎间盘镜单节段髓核摘除，脊柱稳定性没有大的破坏的话，一周就可以带腰围下床活动了。
术后要注意腰部不要剧烈运动，不要负重，不要久坐久站。

C. 腰间盘突出做完手术后，多久就可以下床运动了

一般来说，椎间孔镜手术量比较小，恢复比较快，术后一个月基本可以恢复正常的生活和工作，但如果条件允许，休息三个月左右，进行适当的功能锻炼恢复后，再工作会更好。很多腰椎间盘突出症患者在手术后，由于髓核突出压迫神经，会出现下肢麻木、疼痛或跛行无力、排便异常等症状。即使经过手术治疗，由于原来的神经传导阻滞没有完全恢复，出现下肢麻木无力或排便不畅是正常的。

这类患者经过一般咨询一个月无明显异常，功能锻炼恢复即将开始，可以在前期练习腿部拉伸 侧卧腿拉伸 迟卧自行车这类锻炼，肌肉力量恢复后再进行吞咽平板支撑更安全，通过增强核心肌肉力量和保持关节稳定，防止关节受压。否则，卧床时间过长，肌肉力量下降，反而容易加重关节压力，造成症状反复。尽早在下床活动，可佩戴医用腰围承受关节压力，保持关节稳定，避免长期伏案或单一姿势过久，不要在太软的床上睡觉，不要坐太低太软的椅子，避免深角蹲或负重运动，注意保暖，避免感冒，少吃酸辣啤酒低醇酒这类湿气太重或兴奋的食物，少喝碳酸软饮料，低糖饮食。

有些人觉得手术后变得强壮了，腰部就可以干更重的活了，其实不然，前3个月后，身体在进行腰椎骨的稳定和内固定的关节重建时，更应该注意生活中的细节，尤其是像 "腰 "这样的力量性动作，生活中最常见的就是弯腰搬东西，千万别把屁股抬起来，如图，有效保护你的腰部。

D. 腰间盘突出大手术后几天能下床

椎间盘突出手术后几天下床，与采用的手术方式有关，一般需要卧床一周至两周，具体的情况需要根据手术当中切除的组织范围而定，而如果是微创手术，因为创伤小，对人体的正常组织破坏较小，则3至7天后，可在佩戴腰围或腰背辈之具保护下，以及在其他人的帮助下，早期离地活动，每次每日的活动量，根据自身耐受能力而定，这病情的恢复，可以逐渐增加。

E. 31女腰间盘突出孔镜微创手术多久可以姓性生活

十五天之后就行了，但一月之内作时动作不要太猛就行了！

F. 腰间盘突出手术后要多久恢复正常，多久能干活

通常，在这种情况下，通常可以在大约四周内佩戴一些固定支架并进行一些简单的康复活动，但是治疗师最好进行指导培训，腰椎间盘突出这种疾病通常不能过度劳累，在治疗期间必须躺在硬床上并注意休息，并且通常通过饮食治疗来补肾强骨。人体的恢复需要较长的时间，部分患者由于身体特征不同，症状也有所不同，建议以休息为主，适当锻炼腰部，增强身体抵抗力。

据我了解到的最新消息里面，建议您去医院进行相关检查和对症治疗。此外，无论你睡在弹簧床垫上，如果是，建议你必须睡在硬床上。可以是牵引，理疗，红外线，按摩疗法，工作和学习时一定要避免长时间保持姿势，尤其是长时间弯腰工作和学习，每小时左右休息 10 分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能性，临床统计显示，腰椎间盘突出症他是骨科门诊最常见的疾病之一，也是导致腰腿痛的最常见原因。

最后，关于以上腰间盘突出手术后要多久恢复正常，多久能干活的问题，今天就分析到这里。

G. 腰间盘手术后多久能正常活动

一般手术后一个月后上班比较好，建议对那些需要长时间端坐工作的患者，还是在家恢复一个月为宜。腰围坚持佩戴2周即可脱掉，一个月后可以逐步开始温和的体育活动，如慢跑，快走等，但不要进行剧烈对抗活动，如篮球，搏击等。待三个月以后，再逐步恢复正常的体育锻炼。

H. 腰椎间盘突出手术后多久能恢复

腰椎间盘突出症的恢复一般需要术后3~6个月，具体时间主要取决于手术方法和患者自身情况。腰椎间盘突出症患者一般在保守治疗无效，症状持续恶化，症状反复出现，严重影响生活和工作质量，以及神经麻痹和马尾神经受压症状时选择手术治疗，或合并腰椎间管狭窄。

手术麻醉也有一定的风险。在未来，腰椎间盘突出症手术会有一些并发症，或一些后遗症。因此，10%到40%的患者也可能患有慢性腰腿痛。因此，术后对椎间盘突出症的重视非常重要。早期功能锻炼，如术后卧床休息期间的直腿提升训练、屈曲、跨坐和膝关节屈曲训练。这是手术后的恢复。病人术后的自我护理非常重要。例如，为了减轻腰椎的重量，然后加强对腰椎的保护，锻炼腰椎和背部肌肉，你可以坚持拉起。

I. 腰椎间盘微创手术后多久恢复

腰椎间盘突出症手术治疗有传统椎板开窗减压，半椎板减压，微创有椎间盘镜下、椎间孔镜下摘除椎间盘。目前传统手术运用较多，随着新技术的引入，成熟，微创更是以后的主流方向。腰椎间盘突出症，左后型或者右后型突出，比较适合做微创。
意见建议：腰椎间盘突出症微创术后，需要卧床休息2周，因为椎间盘摘除，还有的可能咬除少部分下关突和椎板，腰椎运动单元局部结构有变化，整体平衡有影响。所以一般要求2周后下床活动，下床后最好戴腰托保护腰椎，压迫解除后症状会明显缓解，后期恢复时间需要根据脊神经根的压迫损伤程度，一般压迫时间长，坏死神经细胞多的，术后症状会好转，完全恢复正常可能性很小，术后恢复时间也比较长，反之，压迫时间短，神经细胞坏死少的，可以完全恢复，恢复时间也知，也许3个月就基本正常了。

J. 做了腰间盘突出微创手术以后，多久可以投入正常生活呢

您好，腰椎间盘突出手术能否正常工作，要看愈合康复情况。愈合好的话，术后3月可以工作，但不能久坐。但这个时间也是因人而异的，你在家逐渐活动，看看自己的情况的，术后至少三月不能作任何体力活，平时腰围保护至少半年