A. 更年期功血的妇女性生活应注意什么
更年期妇女因为卵巢功能逐渐衰退而导致月经紊乱，月经周期和经期及月经量都有改变，甚至无固定的时间。这些改变使得一些妇女在心理上有一定的矛盾。因为月经不规则，正常的生活规律或是性生活的周期被打乱，阴道出血时间长，可能影响丈夫的性要求和情趣，长期拒绝丈夫的性要求，会出现对方的不满意，愤怒，严重时影响家庭和睦。或者有些男人没有卫生知识，存在大男子主义，只顾自己满足私欲，对女方不观察体贴，在女方月经期也要进行房事，这样长期下去的性抑制或无满足的被动性生活使许多妇女厌倦了夫妻生活。另外有少数女性对丈夫感情深厚，为了满足丈夫的性要求，宁愿自己作出让步，而怀有侥幸心理，在经期进行性生活，认为偶尔几次房事不会有什么严重后果。
为了避免上述情况，夫妇双方应注意以下一些问题。
首先夫妻双方彼此应互相信任，经常交流思想，沟通感情。学习一些有关的卫生科普知识，了解更年期是妇女一生中一个特殊时期，在这期间，心理和生理上都发生很大的变化，有些系统和生殖器官随着卵巢功能的减退，雌激素的减少而出现退行性改变。阴道粘膜因缺乏雌激素的维持而变薄，弹性减小，并逐渐萎缩，另外由于雌激素减少，阴道上皮内的糖原减少，阴道酸度减低，抵抗力差，使阴道更易受感染，发生阴道炎。因阴道萎缩，分泌物减少，使更年期女性在性生活时不像年轻时那样的愉快感。而在经期进行性交就更使女性反感。
在月经期，生殖器官又有特殊的变化，子宫颈口开放，子官腔与阴道相通，阴道内寄生的细菌可以上行达宫腔，官腔内的血块又是细菌很好的培养基，所以这时性生浯很容易引起盆腔感染，导致子宫内膜炎、子宫肌炎甚至造成盆腔炎。给妇女造成身体上和心理上的痛苦。
再有一个问题是合理安排性生活，可以在经前两三天或经后尽情房事，避免性饥饿。勤洗外阴，保持会阴部清洁，并对月经失调积极进行治疗。
最后还要提醒一下，夫妇性生活的一条重要原则是双方自愿，都有“性趣”，如果妻子在月经期，身体不适，精神不愉快，做丈夫的不要强人所难，暂时克制一下，同时从生活上、身体上多关心体贴妻子，那样对妻子的心理上是一个安慰，身体不舒服程度会相对减轻，夫妻关系就会更融洽。
B. 更年期男女如何过性生活
更年期男女的性生活秘诀
1、以质补量：据芝加哥大学的一项调查，25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次，其中11%的人达4次以上，40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平，45%的人回答每月三次左右（部分原因是疲劳和照顾孩子）。然而认为做爱带来身、心满足感的，40多岁的男友中所占比例超过任何一个年龄段的男友。
2、协调节奏：随着男子进入中年性节奏由快变慢，由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低，40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮，并图强度也不如以前，这样一来，丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近，他就可像她一样去慢慢品味性交带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她同步，她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究，妇女的各年龄段相比，20多岁性交时最难达到高潮，而40岁-44岁最容易-并且差幅很大。可见，中年男子由于更关注妻子的性快乐，同时也增加了自己的性快乐。
3、辅以动作：20多岁时，大部分男子看到妻子脱衣服就自然勃起。但45岁以后，光靠视觉刺激就不够了，他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性兴奋。据此，婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从所看转到所做--即更重视触觉刺激（如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位），性生活就能够显着改善。
4、平衡翘翘板：一名男子回忆：结婚初期，做爱都是他采取主动；但20年后的现在，妻子也常常当发起人了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素，随着进入中年，男方睾丸激素分泌减少，雌激素所占比例增大，使他更愿意追随而不是发起，对妻子领导做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大，因而她在性交中表现得更主动自信。
C. 女人更年期的性生活要注意什么
更年期的妇女月经失调，早期有阴道出血，有的月经失去规律，十天半月就来一次，经期延长，流血量时多时少；有的月经虽说还有一定规律，但周期缩短，经期延长，出血量增多。月经不规则，无疑将对不少夫妇的性生活带来影响。丈夫对妻子在更年期的这一生理特点，一定要能充分地理解。在月经期间，有不少女性性欲增强，但对于更年期的妇女来说，由于种种生理上的变化，经期性生活有可能会带来一些不良影响，所以应当慎重。
有些妇女在更年期，因为体内雌激素水平下降，又有各种不同程度的神经和精神症状，情绪不稳定，在心理上可能对丈夫有反感。而生物的、心理的与病理的原因都可能引起更年期妇女性欲暂时下降或完全没有。这时，作为妇女自己，应当科学地认识到自身的变化，进行适当的自我调节，情况严重者，应以积极的态度配合治疗。而做丈夫的一定要理解与体谅妻子，否则会引起不少问题。当妻子反感时，如果丈夫勉强要求进行性生活，则不但不会获得性快乐，而且可能会增加妻子的反感，使性欲进一步下降，从而会给老年期的性生活带来阴影。
卵巢功能衰退，雌激素水平降低，可造成阴道壁萎缩，阴道上皮变薄，上皮细胞糖原含量减少，阴道内细菌容易繁殖而引起炎症，因此性生活时，因摩擦可以引起阴道粘膜损伤，引起性交不适或疼痛，且会引起继发细菌和霉菌感染。所有这些原因都可以导致妇女拒绝性生活，引起性冷淡或性厌恶。局部应用雌激素软膏、适当延长性交的前奏时间，可以有效地改善阴道润滑情况，减少性交不适感，从而使妇女也能从性生活中得到满足。
D. 请问更年期如何对待性生活
从医学角度讲，更年期女性可以到医院妇科门诊来适当选择润滑剂，以减轻性生活的不适。从某种角度讲，激素代替疗法可以改善一些症状。
E. 更年期妇女如何进行性生活
首先应该是增加性前戏，增加性兴奋，促进润滑，在润滑很好的情况下才性生活。如果分泌物特别少的可以给与润滑剂。
F. 妇女绝经后夫妻生活如何过
绝经期可以性生活,但过性生活的时候应注意以下:绝经期妇女保持适度性生活,能使她们进一步享受天伦之乐,提高夫妻亲密程度,平衡机体内外环境,促进身心健康,延年益寿,但应注意以下几方面:①消除心理压力.意见建议：绝经期后性唤起及性反应较慢,可适当延长性交前的爱抚,增加动情语言的刺激;③注意性卫生.绝经期由于不可抗拒的生理逐渐衰老,性生活要有所节制
G. 女人更年期后还能过性生活吗
女人过了更年期也可以有性生活，但是需要适当，女人在绝经以后，因为雌激素水平下降，生殖道会干涩，性欲会逐渐减退的，但是部分女性更年期症状不明显，所以更年期后也可以有正常的性生活。
建议：
1、平时饮食上也可以进行调理，多吃一些含有大豆以及豆制品，蜂皇浆之类的食品。
2、这种症状女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌、滋养暖巢延缓更年期，对身体有很好的调节。
H. 如何保持更年期性生活的和谐
过去由于受封建传统思想的影响，中国妇女往往认为绝经后不应再有性生活了。据说，古代深居后宫的皇妃，过了30岁，就不能再过性生活，因而被打入冷宫，饱受孤独寂寞之苦。这是旧社会对妇女的摧残，在那个时代，妇女的平均寿命只有40到45岁。在寿命普遍延长的现代社会，广大妇女充分享受着女性的权益，相爱的夫妻可以一直保持性生活到老年。
一般来说，女性激素分泌支配性反应，如女性激素分泌相当旺盛，女性性交时，自然会达到性高潮；而相对的，男性激素则支配着性欲。更年期，由于女性激素的变化，性生活会发生极大的变化，性兴趣也许会增加，也许会减少，多数妇女性要求一般较低，但也有反而增强者，虽属少见，确实有之。推其原因，可能因绝经后，怀孕的恐惧心理消失，在性交上无思想的负担，兴趣专一；或有可能有时肾上腺分泌的雄性激素相对增加，因此这时期的性欲较容易出来。
为了保持更年期性生活的和谐美满，女性首先要解除思想上的顾虑和恐惧，须知月经的终了，并非性生活的终了。其实性的要求更多的是大脑的活动，是感情交融达到高峰而引发的活动，不单纯是性激素的影响。所以，夫妇间要亲密无间，性生活上互相配合和体谅，尤其是男性需要懂得温柔体贴，尽量刺激妻子的性感应，逐渐提高妻子的兴奋度，而妻子也必须知道自己所处的现状，努力增加自身的魅力，当性感应来得较迟时，不可操之过急，才能获得满足。当彼此知道对方有性要求时，都绝不可冷漠地说：“我太累了，想休息”或“你别啰嗦，一边去。”彼此伤害情感，长久便会产生性欲减退危机，必须努力克服才是。
适度的性生活，可防止心理上、生理上以及性器官过早地衰老。中老年人一定要多给自己安排和创造与爱人单独相处的机会，和谐的夫妻生活，可使体内分泌出一些有益健康的激素等物质，从而保证食欲旺盛、睡眠香甜、精力充沛，有利于减轻更年期综合征的症状、有利于延年益寿。
关于更年期的性生活，还有一个困扰的问题，必须加以防治。由于更年期女性激素减少或不足，生殖道萎缩，阴道分泌液减少，阴道上皮萎缩、干燥、缺乏弹性，或容易发炎，常发生性交困难，性生活会有痛苦，甚至阴道会有损伤、大出血的可能。对此，可适当给予小剂量雌激素治疗，口服或用含雌激素的润滑膏涂抹阴道，这样，雌激素可增加分泌液而润滑阴道，反过来，性生活又能刺激雌激素的产生而使阴道黏膜萎缩减少，皱襞增加，增加性感。如患有老年性阴道炎时，应当治疗，治愈后方可正常性生活。当然，由于双方年龄渐老，性生活会自然减少而渐止，可顺其自然。
I. 女人更年期后有性生活吗
答案是肯定的，所以，女性朋友到了更年期后，还是能正常性生活的。
不过，需要在此提醒大家的是，处于更年期的女性，性生活次数较以往来说，需要减少性生活的次数，一般建议每周一至两次性生活比较好。
更年期性生活注意事项如下：
第一，要节制性生活，以免因纵欲过度而影响健康。
第二，要避免不洁性生活，更年期女性的阴道抗菌能力普遍较差，性生活不卫生的话，更容易引起妇科炎症。
第三，注意性生活质量，比如使用润滑剂，可以增加阴道湿润度，从而让性生活更和谐。
第四，注意私处卫生，尤其是性生活后，要及时清理私处，以免因为细菌的滋生而导致感染炎症。
另外，想要顺利度过更年期，最好口服金巢安，坚持一段时间就能双向调节雌激素，平衡内分泌，平稳度过更年期。