为什么感觉生活不真实

① 我为什么感觉不到真实感

我为什么感觉不到真实感，
下面我给大家讲一下我的亲身经历：
30岁那年，因为孩子小我媳妇一直没上班，只靠我一个人的收入支撑整个家庭，再加上我爸妈身体也不好，经济压力特别大。工作上老板业绩指标压着，而且还要面对客户的极端要求，加班加点熬夜通宵都是常有的事，而且每天精神都极度的紧张一刻都不敢松懈，工作压力也特别大。时间长了就开始感觉脑力下降，思维也不够敏捷，睡眠也不好，身体疲惫，眼睛干涩，每天头懵懵的不清醒，提不起精神来，注意力也无法集中，但也没有太在意，就只是觉得可能最近太累了。直到后来，失眠越来越严重，记忆力严重下降，大脑反应迟钝，与人交流困难，有时候刚给我说的事我转眼就给忘了，老感觉心悸心慌胸闷气短，浑身乏力，每天胡思乱想，敏感多疑胆小恐惧，脾气也越来越臭，人际关系也越来越差，肠胃也不好，经常胃胀腹胀没有饥饿感，情绪低落对什么事情都提不起兴趣来，感觉自己浑身都是病就快要死了，已经严重影响到了家庭和工作，我这才意识到身体一定是出什么问题了。
然后就去做了检查，但是各大地方都跑遍了，各种检

② 老感觉生活虚幻不真实，像在做梦一样啊！感觉自己死了梦就醒了

这种感觉是因为你的消极情绪所产生出来的，当你的内心强大而阳光时，你的生活中也是处处呈现“阳光明媚”的景象的。
人死如灯灭，何来梦？如何醒？

③ 为什么我总感觉生活一点都不真实

这个世界本身就充满着一定程度的虚伪．．．但是，我并不是说这个世界就是完全的虚伪．．．它也有真实存在．．．你自己本身是真实的．．．对待所有的朋友都是真诚的．．．我相信你的世界里还是有真实存在．．．只是你现在被太多的虚伪所困．．．忽略了身旁的真实．．．每个人的世界里，都会有虚伪和真实．．．这个世界上无论是什么都有两面性．．．你看到虚伪．．．也被虚伪所伤．．．如果将自己的心封闭．．．你就会看不到真实．．．她们把自己的虚伪表现出来．．．同时不也表现出她们虚伪的真实的一面吗．．．你并不是生活与虚伪的世界里．．．你的世界不可能永远都是虚伪的．．．不要封闭自己．．．不然你会看不到真实的．．．

④ 为什么会觉得活的很不真实

帮助别人的时候,忙家务的时候,人都能找到自己的归属感,缺少归属感,是导致生活不真实的一个原因.
如果有时间,可以选择远行,旅游,放松心情.如果觉得时间比较紧,可以跟自己的死党,朋友一起畅谈,去掉隔膜,把自己真实的想法告诉别人,你在别人眼里就活的真实,很多时候我们总是活给别人看的.
当然,人重要的是活给自己,上面几位朋友的建议后很好,可以尝试一下,最明显的几种人是归属感流失最快的,比如,经常玩游戏的,这群人不把游戏当做娱乐,是因为无聊才玩;还有感情上没有依赖的,男女之间的感情真挚也会让你感到真实;以及刚进入社会的大学生,他们很迷茫,但有梦想就要坚持,不积奎步无以至千里,扎实坚持最重要,实践的路上,和朋友一起分享经验快乐和嗅事,开心的时候不违背自己的心,悲伤的时候不要对周围的亲戚朋友隐藏,这些都会让你感到生活的多姿,参与生活当中,才能找到真实的自己.
祝你活的真实!

⑤ 老感觉生活虚幻不真实

那是因为你生活在虚幻中，脱离了现实，不和人接触，不和人交流，不和人做朋友，自己很孤单，感觉这个世界好像与自己无关，感觉不到温暖，感觉不到爱，自己把自己封闭起来，怕受到伤害，怕被别人嘲笑，议论，看不到光明，满脑子都是社会的阴暗面，生活压的你喘不过气来，几乎就要窒息，就要崩溃，这个时候，虚幻的感觉就粉墨登场了。

⑥ 为什么有时会感觉世界不是真实的

生活的不真实感，更多的还是来源于内心。

一方面，是内外的不一致性。

感觉不真实，不是因为外界不真实，而是因为外部世界跟内心设想不一致，造成了潜意识里不愿接受，所以会打上“不真实”的标签，从而加强对内心设定的确定性

另一方面，是缺少为之奋斗的目标。

觉得自己每天生活得单调乏味、浑浑噩噩，更多的是没有找到自己努力和坚强的意义，不知道究竟是为什么要逃离舒适区。而待在舒适区，又会觉得生活不过如此。

要让生活回归真实。首先要放下自己的思想包袱，不要太过在意别人的想法、观点、评论，保持对阶段性目标的更新与追逐，让每一天都有通过自己努力而能实现的小心愿。同时，要保持乐观的心态，将路上的挫折与低谷，当做是经历的一部分，不纠结于失去，更向往在未来。

生活的真实，最终还是掌握在自己手里，你选择了面对，那无论惊喜还是困苦，都是真实的，如果你选择逃避，那一切都会是虚妄。

完形崩溃：

脑内的神经元将长时间看过的东西默认看成为想象中的事物。例如将云或者墙上的污渍看成人脸就是脑内的“面部”神经元产生了反应，不自觉地将其认成了人脸。

另外，脑内也有类似面部神经元的汉字神经元，长时间看一个汉字，汉字神经元就会产生疲劳，便会影响感官机能，这时熟悉的字，人也会对其形态产生怀疑而觉得不像甚至变得不认识了，这就是完形崩溃。

感觉不真实，往往是一个人发呆，或者突然一瞬间一个偶然因素让你觉得不对，然后就会非常注意周围环境，或者是回忆，越是注意，神经越是疲劳，然后引发完形崩溃，你就觉得身处的世界甚至自身的回忆越是陌生。

⑦ 感觉最近活得不真实，就感觉活在梦里，什么情况

这可能是最近有一些烦心事导致的，在我的生活中，会遇到很多不如意的事情，而每当这些事情发生的时候，我总会在那一段时间里感到很迷茫，开始怀疑自己的能力，否定自己的努力， 会觉得自己白白地生活了这么多年，没有什么作为，甚至开始怀疑自己过的根本就不真实，这就是生活的挫折和打击让我们感觉活在了梦里，不想接受那些现实，从而怀疑周围的一切，感觉并不真实。

我们周围的生活怎么样，都是源于我们的内心，只要我们的内心足够强大，那么就不会轻易的被生活中的挫折打倒，我们热爱生活，积极进取，生活就掌握在我们自己的手里，让我们真真切切的感受生活 而不是醉生梦死的混过这一辈子

⑧ 为什么感觉自己生活的不现实

可能是自己生活在自己的世界中，从来都没有关注过别人，而导致人们出现对自己过度关注而引起了一种不现实的表现，觉得一切都太不真实了。对于这种现象其实最主要的还是要尝试做一些自己认为真正有意义的，丰富自己的生活。

⑨ 为什么会觉得最近的生活过的不真实

由于你没有用具体的例子来详细描述你的感受，也就是具体发生了什么事让你感到不真实，所以，我不知道你所要的答案，是不是我下面分析的这种情况：

因为我在给求助者咨询的时候，多数情况下，求助者说自己活得不真实，主要是下面的原因：

往往是一个人头脑当中的两套观念体系在打架，也就是发生冲突了。

比如，我们从小到大所受的教育是真善美，真被放在了第一位，就是一个人要真实、真诚的对待自己和他人，当我们认同了这种观念，我们就会用真实真诚来要求自己，作为评判自己的一个标准。可我们知道，在现实当中与人接触，出于自我保护的动机以及考虑到他人的自尊和感受，所以有的时候，我们在说话时，如果完全说真话说实话，可能就会伤害自己，伤害他人，为了避免这种伤害，我们就会说一些善意的谎言。虽然是善意的，但毕竟还是谎言，这时我们内在对“真”的信仰就会来批判自己，于是我们可能感觉到，自己因为撒了谎，是不真诚的，是虚伪的，于是内心里就出现了我们的信仰与我们的行为产生了冲突，所以你就会感觉到自己活得不真实。

⑩ 每天像做梦一样感觉生活的不真实是怎么回事

那就代表每天的生活浑浑噩噩没有目标
如果有这种感觉的话应该要转变一下自己的方向
要不然人会变得委靡不振的