性生活做多久合适

❶ 正常男人一次几分钟

射精潜伏期每一个人的状态不一样，我们做的大样本的调查当中，如果射精潜伏期能达到三分钟到五分钟，这就是一个正常的性生活时间，但是有些人的时间相对来说就是比较长。

有些人是因为性技巧的问题，抽插的角度、力度不一样的时候，也能够帮助延长时间，还有体力、心情以及性生活的环境适宜的时候，这种状态下对性生活的质量也有很大的影响。

另外完全就是因为一些不合规的药物，在做宣传的时候，会讲性生活要达到多长的时间，才叫一个正常的时间。按照大样本的调查，我们强调的是只要能达到3-5分钟，如果有足够的前戏和后戏，一定能够达到满意的性生活。

❷ 做爱一般多长时间一次最好

关于性生活的频度是有计算公式的，这个公式就是九的乘法口诀：从二九开始（一九才九岁不会有性生活），二九一十八，就是二十多岁每十天可以有八次性生活，三九二十七，就是三十多岁每二十天可以有七次性生活（每三天一次）；四九三十六，就是四十多岁每三十天可以有六次性生活（每五天一次），五九四十五，就是五十多岁每四十天可以有五次性生活（每五天一次）......九九八十一，九十多岁每季度只有一次性生活（每80天一次）。适当的性生活对健康是有帮助的，但过分频繁的性生活对健康的破坏也很大。性生活对健康的破坏主要原因是精液的损失。西门庆有六个老婆，结果36岁就精绝人亡。男人比女人寿命短这个也是主要原因。这时因为精液里有人体所需的全部微量元素。 如果只性交不射精（有一种“夫妻双修法”就是专门讨论这种办法），那么每天性交七、八次也不会对双方身体有损害，可惜不是人人能掌握的。有一个简单的方法可以减少精液的损失：就是男性在即将射精前，用右手中指按住“会阴”穴（阴茎和肛门之间间的位置，在睾丸后边人体正下方），使宝贵的精液射不出来，只有三分之一顶开尿道括约肌跑到膀胱里去了（如果同时收紧括约肌就能进一步减少精液损失），这样不但可以避孕，还能有男性延年益寿的效果，虽然不如夫妻双修功法好，但简单易行，一学就会。
至于每次性交时间，最理想是二十分钟，因为男快女慢，为了达到最为理想的性高潮同步，所以要有10至30分钟前戏（因女方不同而异），等女性有充分准备后再正式性交。男性的技巧最关键的是九浅一深，这时因为女性的灵敏点在阴道口附近的阴蒂、小阴唇，所以浅插更能提情绪，还可以延长时间。只要保证女性到达高潮，时间长短不必过于计较。但最短不要少于2分钟，最长不要大于30分钟，凡事总有个“度”，适度就是好，过度总是不好。

❸ 性生活多久一次比较好，一次多长时间比较合理

一般30分钟左右,前15分钟的前奏,会给女性带来后期较大的快感,当然这也要看你的技巧.
这个关键是要看女方是出于哪个阶段，如果是妙龄少女，可能不太注重时间，只要你用足前戏，然后用九浅一深，耗时7--15分钟即可。如果对方是熟女，估计做好前戏外，还要多种技巧并用，并且女方心理期望时间会长些，他们心理期望时间会在13---30分钟。所以这是男方要尽量变换姿势，给女方多重感受，并延缓自己的高潮来临，达到和女方同步的目的。
一般从生理上来讲,无论男女,年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,不必考虑隔了多长时间.
只要你在性生活后第二天精神饱满,身心愉快就行.如果在性交后出现：精神倦怠,无精打采,全身无力,腰酸腿软,气短心跳,食欲减退等,就应当有所节制.
但也不必担心,一般性生活过度,只要暂停一段时间,注意休息,加强营养,对健康并无大碍.

❹ 正常做爱多长时间最好

一次性生活的持续时间多长才算合适？这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。

如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。
我所说的当然是大致的尺度，虽适合于大多数人，但并非适合每一个人。交合持续时间的长短因受自身情况与客观情况的影响，人与人之间差异很大。比如，一般新婚者性欲强，与结婚多年的夫妻比交合的时间要短些；身体强壮者持续时间也短；把性生活看作负担，或不重视性感受者交合时间也长不了；性生活频率低，欲望常得不到释放者交合时间也短……因具体情况而不同，夫妻之间在性交时间上不但存在差异，而且差异有时很大，如有的夫妻性交可能只有1分钟左右，而有的则会超过10分钟。

可以这么说，在正常的交合时间里，时间持续得越长，刺激也就越强烈，因此快感也就越强。但这并不是说只单纯延长交合时间就能令人满意，其它因素也不可忽视，如交合前的前戏、交合后的爱抚及交合过程中的感情交流等。若能充分注意并安排好交合以外的几个环节，即使交合时间短些，夫妻双方仍会充分享受到快感和乐趣，否则即使交合时间较长，但其它环节苍白仍是令人遗憾的。可见，衡量性生活是否满意，不应只盯着交合的长短，而要努力延长做爱的时间———这一点又恰恰是可以人为控制的。

❺ 做爱一般多长时间比较适合

我男友1个小时左右。
但大多数亚洲男人10几分钟吧。美洲欧洲的男人时间长。
我认为，做爱是爱情的升华，双方舒服就好，不管长短。
有的男人十几分钟，两个人都很满足。
有的几个小时，两个人也不舒服。
只要两个人都舒服，都满足，就好了。
祝你们性福、

❻ 做爱多长时间合适

一般男人高潮比较早，5分钟左右。女性普遍高潮在10-15分钟之间，
合适的时间就是男女都达到高潮最佳，一般15分钟左右

❼ 性生活多长时间好

二十到三十分钟最好，不过你得有相当的控制能力。希望我的回答能对你产生帮助谢谢。

❽ 性生活多久合适啊

性爱过程是很难以掌控的，太短了嫌不能尽兴，太长了又觉得伤身体。想要一个完美的性爱时间，那么你知道一次维持的时间是多久吗？
性爱专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。
我所说的当然是大致的尺度，虽适合于大多数人，但并非适合每一个人。交合持续时间的长短因受自身情况与客观情况的影响，人与人之间差异很大。比如，一般新婚者性欲强，与结婚多年的夫妻比交合的时间要短些;身体强壮者持续时间也短;把性生活看作负担，或不重视性感受者交合时间也长不了;性生活频率低，欲望常得不到释放者交合时间也短……因具体情况而不同，夫妻之间在性交时间上不但存在差异，而且差异有时很大，如有的夫妻性交可能只有1分钟左右，而有的则会超过10分钟。
可以这么说，在正常的交合时间里，时间持续得越长，刺激也就越强烈，因此快感也就越强。但这并不是说只单纯延长交合时间就能令人满意，其它因素也不可忽视，如交合前的前戏、交合后的爱抚及交合过程中的感情交流等。若能充分注意并安排好交合以外的几个环节，即使交合时间短些，夫妻双方仍会充分享受到快感和乐趣，否则即使交合时间较长，但其它环节苍白仍是令人遗憾的。可见，衡量性生活是否满意，不应只盯着交合的长短，而要努力延长做爱的时间———这一点又恰恰是可以人为控制的。

❾ 性爱多长时间一次比较好

【性爱频率问题】
性爱应几天一次？由于身体素质生活环境的差异，没有固定的数字，但有一个安全的合理范围。
医学调查显示：在没有性爱的情况下，青年男子2周左右会发生一次遗精，就是精液充盈时候的精满自溢。人体制造精子的周期是三天。虽然超过这个频率依然有精液射出。但精子含量和健康率都大幅度下降。频繁做爱而导致难以受孕在临床上并不少见。
因此，合理的范围是在2周一次和3天一次之间。然后根据自己的素质年龄环境等选择合适频率。
如果长期超过3天一次，就对健康有害了。
【长期频繁性爱会导致前列腺组织劳损，引发无菌性前列腺炎。】
前列腺位于尿道根部，是重要的性中枢器官。前列腺炎就是常说的肾虚肾亏，症状有尿频尿细，早泻滑精，便后滴白，身冷腰酸等；严重的会导致男性不育，肾炎甚至尿梗塞。由于治疗难度大，一旦得病就成为长期痛苦。
有些青年一天一次且持续数年，并没有不适感觉。他们为此沾沾自喜，认为自己身体超强。其实前列腺炎80%为慢性病，早期没有不适感觉，一旦有了症状，往往已比较严重了！
这些频繁的人一步入中年，性机能就会大幅度衰落。
健康适度，不禁不纵是性生活的八字真言。它会让你受益一生。
请采纳答案，支持我一下。

❿ 夫妻性生活多久一次最好

通常情况下，夫妻生活次数要适度，25到35岁，每周2到3次；35到50岁，每周1到2次；50到以上，如果条件允许，每月也可以有1到2次。

夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，性爱过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：

1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种激情和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受性爱带来无限的欢愉。

2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的性爱幻想和追求。

3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。

以上就是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。