没有性生活怎么办

❶ 没有夫妻生活怎么办

夫妻没有了性生活怎么办？
对于很多夫妻来说，有规律的性生活可也增进彼此感情。但是，有些夫妻由于各种各样的原因，不过性生活，有点禁欲，这样性能力会下降。其实，不论男女，性能力都存在一个"用进废退"的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以我们一直建议，大家应该有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。此外，夫妻二人禁欲过长时间再见面，丈夫往往会在性生活中比较激动。然而男性和女性的性生活节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而"草草了事"，就会让妻子得不到最佳的性感受，长此以往可能会厌恶性生活。对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说，如何避免性能力"废退"呢？夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法；另一方面，还是要尽量定期见面。毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的；最后，适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望，这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不会违背社会道德，更是释放性欲望的有效途径。由于男女生理结构的不同，男女性欲发展的曲线有很大差异，这就是为什么容易造成性冷淡的客观因素，了解这个时间差对于和谐夫妻生活有重要作用。所以，夫妻禁欲性能力是会下降的。

❷ 没有性生活的婚姻，怎么办

可以选择离婚。

没有性生活是夫妻感情破裂的原因，只要不是因为正当的工作等原因两地分居没有性生活达到一定时间就可以提出离婚。

其实我国在这方面并没有作出相应的规定，而从严格意义上来说，夫妻之间长期没有性生活并不是必然导致离婚，此时需要证明因为没有性生活导致了夫妻感情完全破裂的，那么这样的情况下起诉到法院才会作出离婚判决。

但根据相关法律规定也存在例外的情况，

《婚姻法》第三十三条：

现役军人的配偶要求离婚，须得军人同意，但军人一方有重大过错的除外。

第三十四条：女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的不在此限。

性生活的好处

1、减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

2、缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。

3、使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。

4、放松、缓解压力：性爱是放松，缓解压力的一个好方法。

以上内容参考网络-性生活

❸ 没有性生活，我该怎么办

没有性生活
活着比死了还难受
去外面找个性伴侣
尽情享受性爱
带来的快乐

❹ 和男友两地分居，没有性生活怎么办

你好!如果长期两地生活，没有性生活的话，是绝对会影响两个人之间的感情的，而且会产生信任危机。

❺ 婚后没有性生活怎么办

性生活是夫妻之间关系的粘合剂，只有夫妻生活和谐了，两个人的关系才能更加亲密，否则非常影响家庭和睦。比如会很难容忍对方的小毛病，想到对方连基本的性生活都没有，这点小要求都不能得到满足，夫妻是有名无实，彼此就会越来越疏远，同床异梦，甚至会以一方出轨，离婚收场。

❻ 长期没有夫妻生活怎么办

长期没有性生活的处理要根据不同情况分别对待。
性生活是一个很正常的生理需求，在生活中每对夫妻都需要进行性生活。性生活是男女之间交流感情的一种亲密行为，也是维持夫妻关系不可缺少的一部分。但是有些女性在生活中会因为种种原因导致长期没有性生活，这样其实是会给身体带来很多坏处的。长时间处于性压抑状态，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。长期缺少正常的性生活，情感无处依托和宣泄，长期处于抑郁状态，是女性失眠的重要原因，也是乳腺癌的高危因素。此外，如果缺乏性爱滋润，可能影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。因此，对于已婚女性来说，在情况允许的情况下，尽量正常性生活，这样不但有利于身心健康，也有利于夫妻感情的和谐。但是如果未婚等不方便性生活的话，如果没有需求，也不是必须要性生活，但是如果有需求，也可以适当自慰。

❼ 夫妻时间长了，没有性生活怎么办，

多吃一些水果和蔬菜，特别是含有维生素b。比较高的食物能够维持神经系统兴奋于。性功能。如果时间短，可以通过一些外用的男性喷雾来改善。

❽ 没有了性生活，怎么办啊

可以买女用性保健用品（假阳具等）来满足你的生理需求，你的男人是个好男人，不要辜负了他，给他治病，不要去刺激他，不要让他有自卑的感觉，现在这个社会，顾家的男人很少了，他虽然嘴上不说，但是他很依赖你，因为他知道他性能力不行，不能满足你。 没有性的夫妻生活自然可悲，但是没有夫妻关系的性生活是更可悲的，而且可耻，所以，为了他，为了你们的爱，暂时把这个东西看得淡一点，现在医疗技术发展很快，相信你丈夫可以好起来

❾ 我和老公没有性生活怎么办呢

这个问题有点复杂。。。首先与人有关，先说说他这个心态。
一种是性冷淡，男人性冷淡的也很多，二十八岁，应该正是精力旺盛的时候，如果与你不ML的情况下，他也没有别的女人，那么，很可能就是他对ML不是很感兴趣（最好说明白了，确定他不是同性恋，这个你要自己观察他与同性朋友间的交往频率及态度）。另一个可能，压力较大，如果你们在一起超过两三年了，而他这个心思又较重，那么（好像与你说的有冲突，呵呵，你们一认识他就这样了，我接着说，你自己理解）这时人就没有心情想这些，除非条件好了，环境呀、情调呀都到位才行。这个持续的时间也蛮长的，但不可能这中间每月一次，那太夸张了。太长时间了。
希望他是后一种情况，你得自己看你俩处在什么情况再做判断。我这儿瞎说，不可能就这两种。只是以我的感觉，男人会这样，无非就是这两个条件。