❶ 女生一周几次比较好
和谐的性生活是维持夫妻关系必不可少的润滑剂。性生活是没有具体的频次标准，一般以做爱后第二天双方不感觉累、疲惫、乏力、没精神等情况就是合适的。性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
1、20至30岁
据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。
2、30至40岁
据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的时候。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。
3、40至50岁
据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。
也就是说，20~30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31~40岁的人，每周不超过2次；41~50岁的人每月约4-6次；51~60岁的人，每月可2~3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
无论你多大，保持规律的适度的夫妻房事是很有必要的，性生活都要适可而止。
❷ 一个星期几次性生活最好
有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。
仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。
❸ 夫妻性生活一周多少次才是最好呀
一般22-30左右的夫妻，性生活的次数一周可以在2-3次左右，30以上的性生活的次数可以控制在2次左右，不过这个还与个人的年龄和体质有一定的关系，一般在过完性生活后的第二天，没有神疲乏力，腰膝酸软的情况，说明不是过度的。
❹ 一周做爱几次最合适！
看年龄，
性成熟至二十七八岁的时候，一天二三次，一天一次都是可能的。
但要说合适，还是二天一次比较合适。
过了三十，一周二次为宜。
过了四十，一周一次为宜。
❺ 一周几次性生活正常
人们平均性爱的次数并不象有人想的那样夜夜笙歌。大部分人每周会性交一次，甚至更少。只有40%的已婚或同居人士表示他们每周会有数次性行为，而单身人士又比已有伴侣的人更少了，那么健康性生活一周几次最好？。下面有上海都市妇科医院专家为你解析。
每次维持的时间
男性从开始将阴茎插入女性体内至射精平均需要二至六分钟，相处已有好一段日子的情侣可以在此之前加上十分钟的前奏，令每次行事增至十五分钟。
每周性交的频次，每对夫妇之间差别很大。主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。
其衡量频次合适的标准是：性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。那么，通常情况下，从生理和有益身心健康的角度。
每周性交几次为合适呢？
新婚蜜月，夫妻双方性欲强烈，心情舒畅，又多处在假日之中，性交后有足够的休息睡眠时间，即使是每天晚上性交，也算合适。但是新婚假日之后，双方都要忙于工作和学习，就不能像蜜月中那样安排频次了。
一对身体健康的青年夫妻，以每周3次性交为宜；一对壮年夫妻，每周1-2次性生活也不算过度；40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。诚然，这一性交频次的安排，不适于异地分居的夫妇。对为了工作、学习、事业而不能适时进行性生活的夫妻，应表示敬意和尊重。
❻ 男人一星期几次算正常
不同年龄阶段的男性，一周内性生活正常次数有所不同，20~30岁男性以一周3~4次较好，40~50岁男性以每周2~3次较为适宜，而50岁以上男性则以每周1~2次较为适宜。
性生活有助于促进夫妻感情，有利于家庭稳定，但是性生活也并非是越多越好，过多的性生活对于男性自身的健康会产生影响，所以对于性生活要有所控制。那么，男人一周几次正常？
1、20~35岁男性
20~35岁男性属于中青年人群，这类人群性生活应该保持在一周3~4次较好，性生活次数过多会诱发男性出现腰痛等其他症状。
2、40~50岁男性
40~50岁男性属于中老年人群，正常性生活次数应控制在2~3次较为适宜。性生活次数过多会影响到男性健康，不仅会诱发男性出现腰酸、精神不振等症状。
3、50岁以上男性
50岁以上男性逐渐步入老年阶段，性生活次数也要逐步减少，以每周1~2次较为适宜。否则性生活次数过多会影响到男性健康，甚至会诱发其他男科疾病发生。
一周内男性正常性生活次数并非具有绝对性，还要根据每个男性自身的体质、健康等多方面的因素而定，如果男生有性需求可以进行性生活，但是其前前提条件是没有疲劳感、精神状态正常。如果第2天性生活后出现腰酸、全身乏力、精神萎靡等症状，要注意减少性生活次数。
❼ 一周做爱多少次才是最佳
你好！一般是5次左右时正常（如果觉得满意，请给我评论星级，谢谢，也可以加1
2
七14
零
零2
七
9）
❽ 性生活的频率是多少才算合适呢一天几次一周几次一月几次
第一，现代西方性学家推荐：
年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性生活次数。以40多岁的人为例，4×9＝36，即30天内过6次性生活最佳，每5天一次。30多岁的话，3*9=27，即20天内过7次性生活最好，约三天1次；20多岁的话，2*9=18，即10天过8次性生活比较合适。当然，这个频次可能只是一个数据参考，真正适合自己的次数，以双方的性爱前后感受为主。
第二，我国唐代药王孙思邈在《千金要方》中描述：
年二十盛者，日再施（一日两次），虚者一日一施；年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；四十盛者，三日一施，虚者四日一施；五十盛者，五日一施，虚者十日一施；六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虚者不泄。
❾ 做爱一周几次才好
一周不超过3--5次为好，过度频繁了，对男人是有影响的！！
❿ 一周性生活多少次比较适宜
性生活多少次较为合适？每一个人性活动量都是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。
有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。
仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。
有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。