‘壹’ 在宠物店上班,回家要怎么清理身上的细菌
1、耳朵
耳朵是人体非常重要的器官之一。在生活中,为了舒服都喜欢用东西掏耳屎,常常有事没事都要掏一掏。
此外,耳朵后面也容易积累脏东西,如果没有彻底清洁,天热时扎起马尾,极有可能散发臭味,尤其是在宠物店上班,非常容易堆积毛发。
2、脸部
每天早晚洗脸一次,把水温控制在20℃左右,如果水温太凉的话会引起毛孔收缩,不能更好地去除脸部污垢。水温太热的话会对皮脂膜带来破坏。
油性皮肤可通过冷热水交替的方式洗脸,冷水可防止毛孔发生扩张,热水能帮助溶解皮脂。每两天使用一次洗面奶,搓出泡沫之后再涂抹在脸上,以画圈的方式按摩,然后使用流动的水冲洗干净。洗完脸后及时涂抹上保湿霜或者润肤水,这样可恢复皮脂膜。
3、洗澡
根据个人习惯或者出汗问题来调整洗澡次数,每两天洗澡一次即可,水温控制在37℃左右,洗澡的时间控制在10分钟。
可以先选择淋浴的方式去除污垢,然后再进入浴缸里面浸泡全身。尽量选择柔软的纯棉毛巾擦拭皮肤,不能用力的揉搓,也不能使用过于粗糙的毛巾搓背部。过饱过饥以及喝酒后不能洗澡,不然会引起大脑供血不足,甚至因为低血糖而晕倒休克。
4、手部
平时做家务或者工作的时候难免会接触油腻污垢或者有机物,要选择香皂或者洗手液来清洗,不能乱使用杀菌剂或者抗生素。尽量选择流动的水洗手,洗手的时候要仔细清洁手心手背手指缝以及指尖,每次洗手后及时涂抹上护手霜。
5、腋窝
藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10-100亿个。汗水本身并没有异味,都是腋窝“常客”——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。宠物店的工作大多需要用手来操作,出汗量会增大,因此极易引发腋窝细菌滋生。