1. 去旅游要带什么食物
去野外旅游时必带什么食物?1,早上一定多饮水,因为夜晚人的水份丧失很厉害,同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头,没有条件就吃糖和巧克力,再吃些消化起来很慢的东西,如很干的面饼、干肉,这些东西会使你行军一天也不会饿;2,中午的饮食分两种情况,一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品),记住喝汤,那里面是精华,没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物,二是既没有充足的时间也没有条件,比如登山途中,登山是没有午餐这一说的,只要危险地段没过你就得一直走,无论是几点钟,而且很多地方根本无法长时间停留,所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率,登山时行动食不要选太不好消化的食物,要知道上午行军半天本来就有些疲乏,吃不好消化的会加重胃的负担,增加往胃部的供血,以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因),登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的,一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶;3,晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己,弄什么可根据自己带的食物来定,我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存,有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。4,多准备小块的巧克力,这是绝佳的热量来源,还有薯仔,这是一种到处都有的食物,我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面,用燃烧过的柴把它埋起来,当熟的时候香味上飘,让人流口水。5,森林里有很多的蕨类植物和野生菌,这些都是美味(只是采菌时注意,色彩鲜艳的可能有毒),记得一次烧了菌汤,加上火腿肠一起烧,然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒,那个鲜啊。6,罐头是很好的野外食品,我通常买小包装的,在中午时吃一点,用塑料袋密封好在晚上便彻底解决,吃完后将就残油倒进水烧汤。7,带点奶粉好有牛奶喝。8,准备野外食品时一定要有针对性,选择每一个食品都要有理由,这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。要知道背包的容积实在太珍贵了。
2. 出去旅游需要带什么
出去旅游需要带的东西有:吃食、饮料、水、衣物、钱等必需物品。
1、吃食、饮料 和水
晴雨伞、太阳帽、水壶、相机等、鞋子、证件。整理好这些以后,你还要考虑一些零碎的东西,比如餐巾纸、擦手巾、手纸等。替换的短袖衣服和泳衣。
3. 出去旅游需要带什么东西
伸(身份证)手(手机)要(钥匙)钱(现金和银行卡),最重要的就是这些,其他的比如换洗衣物,洗漱用品,充电器、充电宝、公交卡,应急药物和创可贴,以及个人喜好的东西,比如相机、一次性枕巾等等,旅行还是行李简洁最好,带必需品就够了吧
4. 出去旅游需要带什么东西
旅游注意八大要点: ⒈要有周密的旅游计划。 即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。 ⒉带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,做到有备无患。 ⒊注意旅途安全。 旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。 ⒋讲文明礼貌。 任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。 ⒌爱护文物古迹。 旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 ⒍尊重当地的习俗。 我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:"入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。 注意卫生与健康。 旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种"饮食文化"的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。 ⒏警惕上当受骗。 目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,"萍水相逢"时,切忌轻易深交,勿泄"机密",以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
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5. 去旅游要带些什么东西
证件类,身份证,护照,通行证,记得检查通行证是否还有次数。
现金是一定要携带的,因为虽然移动支付非常的发达但是许多情况下依然现金为王:比如手机没电的时候、手机没网的时候,不支持移动支付的地方。这些情况下现金就很重要了。同时,银行卡也应该随身携带,可以取钱。证件同样是非常重要的,甚至如果没有证件(身份证、驾驶证、护照等),可能寸步难行。
旅行洗漱收纳包:出门在外,卫生非常重要。虽然酒店提供毛巾等洗漱用品,但是我们不能保证其清洁程度。所以最安全的就是自己带一个旅行洗漱收纳包,里面装着自己的毛巾,牙刷,牙杯,洗浴用品,这样就很干净卫生了。
充电宝:出门必备神器,在游玩时手机因拍照没电了,可以立即补充电量。
可以住当地民族特色的民宿,可以通过小程序<旅小筑>来预订,每天还有免费入住名额可以抢,可以说是非常的划算了。住民宿一般都可以认识更多的朋友,认识更多旅伴,而且民宿的老板都很热情好客,会给你提供很多当地的旅行建议和规划。
6. 去外地旅游需要带什么东西,需要准备什么
首先要了解一些旅游目的地的相关信息,对当地风土人情还有景点有基本了解。
其次,定了目的地后需要准备相应的金费,另外还要根据前往的地点和自己的经济能力,准备一定的后备资金。
再次,根据旅游的具体情况和自身的情况,自备一些相应的药品、衣物和日常用品,另外身份证也不可少。夏季尤其要准备防晒用品:伞、防晒霜、眼镜、花露水、清凉油等。
另外,根据出行的天数,准备一点口粮,而且旅游期间,一些地区的饮食可能不大和你口味,自备一点可为你补充身体所需,才能保持体力进行更好的旅游活动。其他诸如相机、手机等等也是不可缺少的哦。
最后,出行之前有必要了解一下安全须知和旅游景点的一些相关资料和注意事项,做好相应准备,相信一定会有一次意义非常的旅行。
7. 要去旅游,带什么东西好呢
去外面玩包包里面肯定要装纸巾、手机、充电器、钥匙、公交卡等这些东西,女生还要带各种化妆品、口红、镜子等物件
8. 旅行需要带的物品清单
1、证件类:书包和行李箱、旅行箱或大书包、小书包:必带,存放行李后,背上重要物品,即可轻松旅游、身份证、学生证等优惠证、驾照、护照、现金、银行卡。
2、衣物类:衣服、鞋子、拖鞋、泳装、太阳镜、帽子、围巾、口罩。
3、个人洗护类:旅馆的洗护用品通常质量较差或者卫生欠佳,情况允许的情况下,最好自己携带更为卫生放心。可购买小巧的旅行装物品。
4、电子类及其他小物品:手机、充电器、充电宝、耳机、相机、雨伞、梳子、小镜子。
5、常用药品:有的国家对药品严格,出国前要了解所携带药物是否可以出境。
(8)去旅游需要带什么东西扩展阅读:
除了要在出门前彻底检查证件是否带齐之外,最好用手机或者相机将每个证件的正反面都拍照留底保存,机票最好也有副本备份,并且发一份到自己的邮箱存档。另外,还要带两张证件照以防出门在外要重办遗失证件。如果是出国旅游,请一定要记下自己的国籍在目的地的大使馆地址电话。
如果出外旅游时间较长,又没有人可以帮忙照看房子,可以考虑装一盏自动开关的照明灯(Automatic Light Timer),装好之后,灯会按照自己设定的时间开关,让外人以为家里有人,在一定程度上起到防盗作用。