① 打算去西藏和丽江旅游一个地方呆10天左右吧，有没有知道大概花多少钱和那些值得去的地方。。谢谢
西藏我是不知道。丽江我了解。首先看你是什么时候去。如果正十一去的话，价钱大概要比其他时候去贵上30%以上哦。所以省钱就不要正十一去丽江本身景点有玉龙雪山、束河古镇、沐王府、拉市海。本身就住在丽江古镇里面，所以古镇肯定是要玩的。古镇里面很多自家院子该得旅馆，还可以。推荐玉龙雪山和古镇周边的话有 瑞丽、香格里拉、泸沽湖、大理等等。推荐香格里拉、泸沽湖、大理。丽江待十天的话，1个人的价钱在1500左右，如果去周边景点是飞来飞去的话 就不止这个价钱了
② 西藏、丽江15天旅游行程安排
你好：
第一天：丽江 — 桥头 — 小中甸 — 香格里拉（198公里）
丽江出发经拉市海，水天共一色；经长江第一湾到达桥头；玉龙与哈巴雪山的崎岖山路，到达世界三大峡谷之一的虎跳峡，与金沙江零距离，感受阳光，感受巨石，感受震耳的涛声；向梦中的香格里拉前进，途经小中甸，一望无际的草原，闲散的青稞架，白色的佛塔，无不牵绕着你的心；进入香格里拉，作短暂停留后，夜宿藏民家中，领略藏族文化，贴近藏民生活，感受不同的生活方式；宿：新龙门客栈。
第二天：香格里拉 — 奔子栏 — 德钦 — 飞来寺（193公里）
香格里拉的松赞林寺号称小布达拉宫，高僧为你摸顶祈福，如果有缘，活佛结缘绳的另一端将紧紧系在你这；告别松赞林寺，途经季节性湖泊纳帕海又称依拉草原，翻越滇藏线最高的白茫雪山垭口4292米进入德钦境内，八大神山之首梅里雪山近在咫尺；夜宿飞来寺，门前便是九座佛塔，眼前便是梅里雪山的十三座山峰，在月色中发出冷清而又圣洁的光芒；宿：雪域神川
第三天：飞来寺 — 佛山 — 盐井 — 芒康 — 竹卡（378公里）
在煨桑台前燃起松树枝，挂起经幡，期待日照金山，短暂的一刻带来的是永久的记忆与怀念；飞来寺虽小却有着举足轻重的作用，在藏民心中占据着不可替代的位置。从这里便正式要进入西藏自治区芒康县，这也是四川进入西藏后的第一个县城，也是滇藏线和川藏南线汇合的地方。海拔为3780米，以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内森林密布、峡谷深幽，地貌众多，多美景。川藏南线和滇藏线便在芒康会合。然后翻越海拔4293米拉乌山抵澜昌江边竹卡镇。 宿：竹卡客栈
第四天：竹卡 — 左贡 — 邦达 — 八宿（318公里）
从竹卡出发，先横跨澜沧江登上脚巴山，翻越川藏线上最高山口“东达山”，海拔超过5008m，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条丝带，在千山万壑间，时隐时现。出左贡县城不远有一座不起眼的小寺庙，是藏传佛教分支中最神秘的苯教（黑教）为数不多的寺院中的一座。穿越邦达草原抵邦达镇，海拔在4400米的邦达镇是老川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，东到四川省和云南省，是一个重要的交通枢纽，藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达，翻越横断山最大的天险“怒江山”，山口海拔4839m，经着名的九十九道拐下行到怒江边，穿过怒江大峡谷“嘎玛沟”抵八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下，可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右，一天经历的海拔落差起伏可近2500m，这天的行程对每个人都绝对是难忘的旅程。 宿：八宿宾馆标间
第五天：八宿 — 然乌 — 来古村 — 然乌
出八宿翻越安久拉山抵美丽的湖畔小镇“然乌”，此地是进察隅和到拉萨的分路口。在然乌午餐后前往来古冰川群游玩，然乌湖分上然乌湖和下然乌湖，是着名的高原冰川湖，也是帕隆藏布江发源地，面积22平方公里，海拔3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖畔两边晶莹的冰川和皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。“然乌冰川群”犹如一艘停泊在上然乌冰湖中巨大的游轮，途中要经过冰川区“然乌沟”，沟内两壁是巨大的雪山，车从雪山中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。宿：然乌政府招待所
第六天：然乌 — 多东寺
然乌158km波密。沿帕隆藏布江下行，来到被雪山和森林环抱，海拔仅有1100米的美丽小镇波密县松宗镇。这里海拔低、降雨多、空气清新，农田、藏房、经幡及牛羊构成一幅十分迷人亚热带田园风光，被称作“中国的瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰，在此段建议下车徒步前行一段。午餐后前往米堆冰川所在地最原始、最美丽的藏族村寨米堆村游览，抵波密县城扎木镇后游览多东寺。宿：波密县城宾馆标间
第七天：波密 — 通麦 — 排龙 — 鲁朗 — 林芝 — 八一镇（239公里）
从波密县城扎木镇出发，一路在原始森林中穿行，穿越川藏线上最后的天险“通麦天险”。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，着名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕隆藏布江南行，抵雅鲁藏布大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的徒步路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗原始森林，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看着名“南迦巴瓦峰”最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷号称“西藏的江南”林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。宿：八一镇宾馆标间
第八天：八一镇 — 巴松措
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达县后，在尼洋河支流巴河桥头，巴河镇分路口右转继续行使44公里抵达藏传佛教宁玛派（红教）圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。此地藏族语言同拉萨近似，服饰差别很大，是被称为“果秀”的套头长坎肩，具有一种边陲武士的味道。 宿：巴松措畔结巴村藏居
第九天：巴松措 — 工布江达 — 墨竹工卡 — 德仲
出巴松措回到巴河镇，上318国道沿尼洋河西行，在工布江达县城右转，直达座落在门巴乡的“止贡替寺”。该寺后山顶是世界上最着名两大天葬台之一止贡天葬台。出寺后到着名尼姑修行地“德仲寺”参观完后，去沐浴德仲温泉，藏族中传说浸泡此泉水能医治多种疾病。宿：德仲客栈
第十天：德仲 — 墨竹工卡 — 达孜 — 拉萨
从门巴乡原路折出后，返回川藏公路318国道干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达孜。在达孜左转上山五公里朝拜藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师修建的黄教六大寺庙之首寺“甘丹寺”，宗喀巴大师最终也圆寂于此。过达孜沿尼洋河西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，跨过拉萨河魂牵梦绕的圣城“拉萨”就在眼前。（拉萨散队）。
可以看看了，祝你旅游愉快！！！
丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部
③ 丽江、西藏、尼泊尔1个月计划旅游
十月，可以走川藏线进藏，一路上风景都很美，有然乌湖、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、南迦巴瓦峰、鲁朗林海等景点，可以搭车进藏，不过路上注意安全，以免失身！
到达拉萨后，先去尼泊尔领事馆提交办理签证的手续，然后去纳木错游玩一两天。
回来后，拿到签证，然后去尼泊尔，路上可以欣赏羊湖、日喀则扎什伦布寺、珠峰等，然后就出樟木去尼泊尔旅游！
时间的话，走川藏线快四五天，慢八九天时间。尼泊尔看你自己，可以一个星期签证，也可以半个月签证，还有一个月签证！
④ 丽江出发到虎跳峡再到香格里拉（普达错、松赞林寺）一天时间够吗
首先欢迎你们来丽江，作为纳西族我真诚欢迎你们的 到来。
丽江到香格里拉距离180 公里，开车都需要四个小时，你们中途还要玩虎跳峡景点，徒步到上虎跳峡你们都需要2个小时，然后从虎跳峡去香格里拉距离90 公里，这样到了香格里拉你们要花2个小时的时间去感受香格里拉县城的独克宗月光古城，你到了不去感受当地的民族风俗会白去香格里拉了，香格里拉到普达措国家公园还需要40 分钟的车程，在普达措国家公园玩下来需要4个小时，它是中国第一个国家公园，里面有原生态的高山，草甸，森林，湖泊，很漂亮。
对于你的外国朋友，他有护照那是必须的，只要有保照一般就没有什么麻烦，如果他已经是我国公民了，就得有身份证。
我的建议是花两天的时间去玩，可以好 好的玩，这样的距离这样紧张的 行程，你们就是平时经常运动，甚至徒步很有潜力的人也会支持部了的。所以如果有时间就好 好的玩，不赶得玩。
如果需要知道香格里拉景点景区门票的问题，就直接Q我，我会为你带去最新的旅游动态。
最后祝你们旅途愉快。
⑤ 想西藏旅游，除去路程时间，共有6—7天玩的时间，能去那些景点
你走的是哪条线？自驾还是跟团？ 我们走过滇藏线 ，供你参考一下：
香格里拉
行程：丽江至香格里拉194公里，一级柏油公路，3小时车程即可；香格里拉至德钦飞来寺189公里，大部分是山区三级沥青路面，白茫雪山段用石子铺就，坡陡较难行，既考验车更考验人，4—4.5小时左右即可抵达。
玩法：香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观。
雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子，在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。
梅里雪山共有海拔6000米以上的雪峰13座，连绵数百里。主峰卡瓦格博峰，高耸入云，横亘天际，傲然挺立于十三峰之上，海拔高达6740米，是云南的第一高峰。
芒康盐井
行程：德钦飞来寺至芒康204公里，途经滇藏明珠——盐井，三级柏油公路，4—4.5小时车程即可抵达。
玩法：盐井，它是滇藏公路上从云南进入西藏的第一个乡，也是西藏自治区的东南门户。盐井位于横断山区澜沧江东岸芒康县和德钦县之间，平均海拔2400米左右，气候相对炎热。历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路。山峰壁立千仞，草木稀少之外，岩石多为紫红色。这一带的村落同样是坐落在江边的阶地上，村庄的绿色同周围的紫红色形成鲜明的对比。晒盐的平台则搭建在村子下面的江边，层层叠叠，犹如“茶马古道”上一颗璀璨的明珠，被称为“阳光与风的作品”。更因其世界上独一无二的古老制盐术、藏式的天主教堂、纳西民族及当地众多的美丽传说等丰富的人文景观，而闻名于世。盐井分为上下盐井，仅有一条沟相隔，但却存在不同的宗教文化。上盐井信仰天主教，下盐井信仰藏传佛教。盐井的两种宗教和平共处，有的一个家庭不同成员信仰不同宗教，除信仰外，生产生活一切相同，成为当地独特的人文景观。
距离盐井不远，有个地方叫曲孜卡，是当地着名的温泉胜地。滇藏线一路劳累，去泡一泡高原温泉也是不错的选择。
芒康、左贡
行程：芒康至左贡158公里，全程土路，4.5--5小时车程即可抵达。
玩法：从芒康出发，翻越拉乌山（海拔4358米）下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川藏线上最高的山口东达山，海拔超过5008米。
从高入云天、白皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。怒江、澜沧江、玉曲河由北向南呈“川”字型纵贯全境奔流而下。从海拔3000多米一降再降，降到海拔700余米的深槽峡谷。
八宿（然乌湖）——米堆冰川
行程：左贡至邦达107公里，三级沥青路面，2.5--3小时车程即可；邦达至八宿94公里，弯急坡陡（九十九道湾）；八宿至然乌湖90公里，全程二级柏油路面。然乌湖至波密129公里+16公里（米堆冰川，徒步往返约5公里），全程为二级柏油路面，3.5小时车程即可抵达。
玩法：左贡出发到邦达，是一片苍茫起伏、雄浑辽阔的原野。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处。告别草原，翻越横断山最大的天险——业拉山。山口海拔4839米，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。
然乌湖镇属于昌都地区八宿县，位于318国道3880KM处，过八宿往拉萨方向90KM即到。继续走30KM，国道边就可以看到米堆冰川景区大门，进了大门拐一个弯，远远就可以看到冰川在阳光的照耀之下闪着夺目的寒光，不过要到达冰川下，还有10KM的路要走。主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端只有2400米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。（ 由于米堆冰川离国道只有10KM，所以两个小时就可以徒步走到。前往米堆冰川的路相对较好，车辆一般可以到达米堆村口，剩下的路要自己穿过一片树林，翻越一个山坡，然后沿着冰川推下的大大小小的石块堆积而成的坎坷崎岖的石堆靠近冰舌。）
波密--古乡湖--通麦天险--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--色季拉山--巨柏园--八一（一路惊艳）
在这里，油画一般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一一段开阔河谷中的古乡，是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；它的成因是年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南着名的淡水湖这一。
途经帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。
中餐品赏藏金牌美食--鲁朗石锅藏鸡；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林；之后返回八一镇
林芝--卡定神山天佛瀑布--尼洋河--巴松措湖--巴杰塘草原--米拉山--拉萨（梦之归宿）
游览卡定神山天佛瀑布、巴松措湖，客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。
沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨；最终抵达梦中之城—拉萨！
拉萨市区玩转
早上睡一个懒觉，休息整顿；后参观布达拉宫，登上布宫过程中，还可俯瞰这个拉萨城，尽收眼底；了解西藏宗教文化；午休后自行到八角街闲逛购物，畅快淘宝，体验当地民族风情，到转角的玛吉阿米坐坐，享受浪漫休闲时光。
路线
滇藏线：从大理出发经过丽江中甸德钦，进入西藏盐井。
从盐井继续北上到芒康，然后沿着318国道西进，
经邦达、怒江七十二拐、然乌、波密、林芝、到达拉萨。
楚雄--大理--丽江--香格里拉（491.1km）
香格里拉--伏龙桥--奔子栏--德钦（195.4km）
德钦--飞来寺--盐井--芒康（202km）
芒康--左贡--邦达--八宿（361km）
八宿-然乌-波密215.9km
波密--林芝230.9km
林芝--拉萨413.3km 全程2226公里
⑥ 去西藏旅游，七天够吗（不包括来回车程时间）西藏旅游能些许改变一个人的心境吗请有经验者指教指教。
拜托！可可西里大部分在青海境内啊。而且最近大庆刚过，治安比较严的，安全问题根本不用担心啦。。玩的话，七天时间差不多够了，建议去林芝，西藏小江南。山清水秀的，一路走一路看。比较舒缓心情。还有纳木错和羊湖，一定要去看看的。说实话，在西藏不用刻意去什么景点，光是那儿的蓝天，干净辽远，都足够舒缓你的心境了。我每次心情糟糕到自己无法调节的时候，就马上安排行程去一趟西藏，漫无目的的旅行，回来后都会好很多。不过云南也不错，丽江或者大理或者泸沽湖，风景怡人，但是我感觉云南旅游商业化气息太浓厚，相比较而言西藏有些地方好一点点。个人见解，希望能帮到楼主。。祝你旅途愉快。