❶ 去九寨沟旅游肚子疼是怎么回事呀
旅行者腹泻病，其实就是我们俗称的“水土不服”，是旅行中最常见的病症。其定义系指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪，或未成形粪次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐。通常儿童和老人的症状要比青壮年严重。定义的范围也可进一步扩大，包括更多较轻微的、但足以影响商务日程或旅游计划的肠道紊乱。可以服用益生元调理肠胃，诸如立健三清冲剂之类的。平衡肠道菌群能够缓解水土不服，直接天猫官方店就有。
❷ 五一出去旅游，在景区肚子疼，没带纸，还找不到厕所怎么办
首先，遇到上述情况切记不要慌张，因为人在情绪紧张的情况下，很多时候控制不好身体，万一控制不好，最好就丢人了。
可以从以下几点解决：
第一：如果是在云南进行 旅游 ，下载APP游云南，上面有详细的景区包括周边地图详解，沙盘模式的，卫生间也会标注距离你现在的位置是多少米，这样你可以直观的看到附近哪里有厕所。
第二：如果还是找不到也不要急，景区里面谁最熟找谁，如保安，小摊贩老板等等的从业人员，因为他们平时也要上厕所，所以比任何游客都熟悉哪里有厕所。
第三：如果景区找到了厕所，但是厕所都是满员的且排了很长的队，这时候，你可以在景区门口或者附近的餐厅，问问服务员厕所在哪，一般景区的餐厅都比较的忙，服务员基本不会问你是不是在这里消费的，有可能觉得你是客人只是找不到厕所而已。
第四：如果上述情况都没有办法解决，那么准备一个塑料袋，让你朋友或者家人给你放风，在一个隐蔽的地方解决之后，扎好塑料袋丢到垃圾桶里面。
至于纸巾的话很好解决，景区这么多小摊贩都是有卖纸巾的几块钱就可以买了，再说了你去厕所没有办法可以和旁边的人要一点，态度诚恳一点即可！
你说的这个问题，估计很多人都遇到过。解决方法有很多种，一一罗列
①求助手机地图，一般都能很快搜到附近的卫生间。
②求助能遇到的服务人员，如保洁，保安等，会最快的得到帮助。
③求助能遇到的商家，如商店，酒店，小饮食店等，大多可以得到帮助。
④看能否借到方便袋，自己处理好，不能污染环境。
⑤看是否能离自己车近，找到或借到应急铲，僻静花木处解决，但要埋好，爱护环境。
至于手纸问题，也有多种方案可选
①向其它人借，包括女士，人有三急，这一点大多数人都能理解。
②如有商店，可以买到。
③如果能买到或借到湿巾，也可解决问题。
④如果实在不行，可以用内衣或树叶解决，甚至可以像印度风俗一样用水，但要妥善处理，爱护环境。
综上所述，方法可以多种，最重要的有一条，讲究文明，共同爱护环境，虽然这是生活中的小事，但却关乎修养和文明，关乎 旅游 环境的好与坏。
其实最好的是养成习惯，常备纸品，在景区见到卫生间，有意识的去上一趟，可以避免这种情况的出现。
这个问题，虽然有些不雅，但很实际。祝朋友文明开心的 旅游 。
景区一般都有小卖部的
问问景区的人，自己多带点要用的
应该向游客求助
景区不可能没有卫生间的，云南一些景区特别是a级以上的景区用手机APP可以指引你找到最近的卫生间。实在没纸可以脱下内裤擦，然后扔在纸篓里，千万不要扔马桶或蹲坑会堵人家下水道的。
一般景区都有厕所，如果找不到可以问小商贩，或者便利店，再不行稍微走远一点偏僻的地方就地解决。
联系景区工作人员
办法是人想出来的，即使遇到也是能够完美解决。中国这么多人口，这种情难免发生，但也没见有谁解决不了的。
向周围的人寻求帮助，特别是景区工作人员。
（说不定你的缘分正在景区等着肚子疼的你，
❸ 流浪中，肚子疼怎么办
流浪也要注意身体。
腹痛的处理方法需根据疼痛的持续时间、部位、性质、严重程度及并发症进行判断，具体如下：
1、疼痛剧烈或部位明确且伴有明显的恶心、呕吐、腹泻：及时至外科或急诊科就诊；
2、腹部隐痛或持续时间较长：至消化科就诊；
3、不规律的上腹疼痛：根据病史判断是否为胃痛，可适当服用抗酸药物或胃黏膜保护药物；
4、突发上腹疼痛，持续时间较短，伴有明显的心慌、心悸症状：存在心肌缺血的可能，需及时至心内科就诊。
❹ 到青岛旅游，拉肚子，肚子疼怎么办
拉肚子喝泄立停。多喝点热水其实也是可以的。这应该是水土不服，不是什么大问题。休息两天应该就好了，要是还没好，就去医院看看吧～我觉得应该只是单纯的水土不服而已
❺ 在马来西亚旅行突然肚子痛怎样快速缓解肚子痛
买当地的治腹痛药最快见效。
❻ 旅行中突然腹痛，然后拉肚子，请问吃什么药
肚子不舒服可概分为腹胀和腹痛，各有不同的成因和症状表现。大部份腹胀的情况是因为消化不良或便秘，而腹痛的情况就比较复杂了，可能是肠胃炎、食物中毒或其他消化系统疾病。
一、腹胀
1.可能状况：消化不良
症状：吃太多年糕或油炸物等不易消化的东西，且同时有食欲不振等。
怎么办：只要吃清淡一点、少碰油腻食物、少量多餐，并且有充足睡眠，就可减轻不舒服的症状。这不是疾病，所以不用太紧张。过年吃的食物多是不易消化的糯米、脂肪高的肉类，容易造成消化不良，原本肠胃就较弱的人要少吃。
2.可能状况：便秘
症状：太久没排便了，而且蔬菜吃得少。
怎么办：要多吃蔬菜、多喝水，可帮助肠胃蠕动，增加刺激，排便就会顺畅一些。过年大鱼大肉吃多了，可能会忽略摄取蔬菜，少了纤维质，当然容易造成便秘。况且，饮食太油腻也会阻碍消化吸收，过年期间或过完年常出现很多便秘患者，已有便秘情况的人在这段期间要特别注意。
二、腹痛
1.可能状况：肠胃炎或食物中毒
症状：合并呕吐或拉肚子，吃的东西不乾净，被细菌污染。
怎么办 ：这种痛是一阵一阵的绞痛，应采用渐进式饮食。就是开始时先喝一点米汤、用2倍水稀释的运动饮料，等肠胃稍微舒服一点时再吃吐司或稀饭。吃的食物如果不乾净，让细菌在胃肠内滋生，可能就会引起发炎反应；另外，如果是一起吃饭的很多人同时出现上述状况时，就要考虑食物中毒的可能性，并赶快到医院挂急诊。
2.可能状况：急性胰脏炎
症状：过年期间猛喝酒，或是有胆结石病史者同时吃了油脂含量高的食物。
怎么办 ：痛的位置是在后背部的中央，也就是胃的正后方，有时弯腰时会比较舒缓、平躺压到时反而更痛。成因有2种，一种是胆囊里的结石，掉到胰管口，堵塞了胰液分泌到十二指肠，胰液本来是消化食物的，回流后胰脏被“自体消化”破坏，侵蚀周围脂肪和器官，造成急性胰脏炎。另一种是年节的时候因为应酬多，喝酒的机会也多，亦可能造成胰脏炎。应立刻到急诊室就医。
3.可能状况：溃疡出血
症状：胸部下方到上腹部之间会有灼痛感或排黑便。
怎么办 ：要先禁食，最好赶紧送急诊室。如果胃部本来就有些微发炎现象，但患者并未察觉，仍旧三餐饮食、生活不正常、大吃大喝，就很容易变成溃疡出血。若已知是胃溃疡患者，过年期间要少量多餐，以免胃酸分泌过多，也不要吃太油腻的食物。另外，菸和酒等刺激物也是可能刺激胃部，引起症状，所以原本就有胃炎或胃溃疡的人，除了饮食要注意外，刺激物更要少碰。
4.可能状况：粪便无法排出变成粪石
粪石（bezoar）这个字可能是由波斯语中“解毒剂”演变而来，有些民族曾使用动物粪石治病解毒。
粪石的产生，是由胃肠道中难以消化的异物或纤维聚集形成团块状，大部分是在胃内结块。
曾接受过胃肠道手术患者、牙齿或咀嚼功能不佳、过量摄食富含纤维的蔬果、内科疾病如糖尿病、甲状腺功能低下、肾功能衰竭等导致胃轻瘫或肠蠕动较差的人，都是粪石好发的族群。
粪石的组成可分为四类：植物纤维粪石、毛发粪石、药物粪石、凝乳粪石，其中，以植物粪石最为常见。
易导致粪石的食物如柿子、柿饼、破布子、芹菜、葡萄干、柑橘类等，在年纪大或好发的族群更应小心食用，避免过量。
粪石引发的症状包括腹胀、腹痛、恶心、呕吐、肠胃道出血。
三、肠胃药别乱吃
肚子痛的原因很多，且非常复杂，我们举的例子都是一些较可能会发生的状况，但是像感冒、生理不顺等，都还是可能会引起腹痛，所以最安全的方法就是一旦肚子痛时，可以先依循一些简单的原则来判别可能是什么状况，如果不舒服的状况一直持续1天以上，建议还是赶紧找医生吧！千万不要自己乱服肠胃药，延误治疗时机。
四、腹痛位置与可能状况
消化系统包括了胃、肠、肝、胆、胰脏等。有些疾病因为有许多好发部位，例如消化不良，有可能在上腹部，也可能在下腹部，必须透过检查才能确定诊断。
❼ 女孩子旅行过程中肚子疼
指导意见：
注意是否是吃了辛辣食物和不干净的生冷食物等。另外注意是否是痛经啊。
❽ 肚子疼 不拉肚子 低烧
如果没吃不洁食物就与腹泻痛无关，是否在月经前期，具体看腹痛的部位，观察一下，不行去医院看一看。
❾ 出差旅行经常会腹泻，水土不服，该怎么处理
夏季外出旅行容易肚子不舒服、拉肚子，为什么会出现上述情况呢？
1、旅途疲惫，休息不够
旅行虽然是件很快乐的事，但也需要消耗大量的体力，可能旅程中饮食经常都是不定时，加上可能作息时间有所改变，一旦睡眠不足，休息不够，加上饮食不规律，很容易导致肠胃各种不适。
2、不同地域水土不一样
不同的地域，土壤和水分中的微量元素和有机营养都会存在偏差，所孕育出来的食物在品质上和营养成分上也会有所区别，因此当我们到了其他地方旅行，就会出现吃东西容易肚子不舒服，胀气、拉肚子、便秘等情况。
3、肠胃脆弱或肠道菌群失衡
有的人体质比较弱，肠胃比较敏感，出远门旅行期间，饮食习惯可能会有所改变，这样一来，肠道菌群的种类和比例可能会被暂时性打破，出现失调现象，而我们也知道，肠道菌群一旦出现失衡状态，就会引发拉肚子、便秘、肠胃胀气等情况。
那么，夏季出门旅游要注意哪些呢？
1、注意个人卫生
夏季气温高，细菌容易繁殖，所以一定要勤换衣物，勤洗手，可以随身携带一些消毒酒精或者消毒棉，饭前饭后擦拭一下，以免将细菌不小心“吃”进肚子里。
2、尽量避免生冷、刺激性食物
夏季出门在外，在饮食上尽量少吃生冷食物，例如一些生、半生的海产品或肉类，这些生冷食物容易刺激肠胃引起肠胃不舒服，也可能会携带一些病菌。建议在饮食上不要有太大改变，而且最好随身携带保温杯，可以随时补水，少喝冷饮。
3、备上一些肠胃方面的旅行小药箱
出门旅行，难免会不小心磕磕撞撞，或者遇上肠胃炎、肠胃不适等意外情况，所以可以提前备上一些防蚊喷雾、创口贴、晕车丸、健胃助消化一类的药物，以防万一。当然，最重要的就是便携性了，可以携带像HappyFlora果蔬清肠膏这种独立分块包装的，口感软膏，口味酸甜，一次一小块就能缓解旅途中带来的肠胃不舒服的问题了，避免旅途中的尴尬问题。
4、要注意保暖
另外，旅行前要做好攻略，特别是要查看未来几天的天气状况，也要备一些长袖衣物，防止下雨降温、早晚温差大导致感冒、或着凉引发肚子疼等各种情况。
夏季外出旅行就是要玩个痛快，怎么可以让肠胃不舒服被影响了美好的旅程，最后祝大家出门旅行能够肠胃无忧，好好享受美食和美景！