冬季旅游带什么保暖

‘壹’ 冬季去哈尔滨旅游有什么需要注意的

冬季去哈尔滨旅游，一定要注意带一些保暖的衣服和感冒药，因为在冬天的时候哈尔滨的温度非常的低，如果不带着厚衣服的话很有可能会冻感冒。冬天的哈尔滨就好像是一个冰雪王国，有很多的冰雕，所以很多人都会选择在冬天的时候去哈尔滨感受一下冰雪世界。特别是对于一些南方的小伙伴们来说冬天的哈尔滨是非常有吸引力的，所以很多人都会选择在冬天的时候去哈尔滨旅游。

而且哈尔滨的特点就是夜长昼短，可能下午四五点钟的时候天就已经开始黑了，所以大家在哈尔滨旅游的时候一定要注意时间安排。所以如果大家要坐公共交通回酒店的话，一定要注意时间。总而言之，冬季去哈尔滨旅游一定要注意保暖，带上全套的保暖设备，还要带上足够的暖贴。

‘贰’ 秋冬外出露营必带好物有哪些

野炊露营，必备的物品有以下这些
有效的身份证件、必需的电话号码本、旅游地图、指南针、轻便望远镜、轻便雨衣、多用途小刀、纸巾、塑料袋、包括别针在内的针线包、胶带、一根双股塑料绳。个人装备：防水电筒、旅行帽、棉纱或皮手套、塑料薄膜袋、塑料凉鞋（涉水时替换用）、防潮垫、睡袋、备用电池4个、防水运动表、指南针、冲气睡枕、保温铝膜、登山杖、绑腿、防虫头罩、萤光棒等。
如果自己做饭，那么以下这些则是必带的：

炊具，调料。
粮食，矿泉水，蔬菜和肉类可个根据去的目的地是否有卖的和自己是否方便来选择。

最常用小道具是多用途刀,有刀子可以切割捆绑的物品,削点水果招待自己,小剪刀可以代替指甲刀,也可修剪多余的毛发或剪下报刊上的文章,开罐器可开罐头吃,螺旋式起子可以开瓶酒让大伙开杯共饮,小镊子可以拔刺,另外带一卷胶布和塑料袋,方便临时捆绑包扎容易散落的小东西或是当成粘贴记号等,棉绳也可以捆大行李,可当个临时的晒衣架，小手电筒可以在突然漆黑的房间内或山洞内不至于手忙脚乱,或是在幽暗的马路上协助认路。

以下物品时情况，能多带就多带点吧

个人药品：感冒药、藿香正气丸或黄连素、跌打药、止血贴、维生素B和C、绑带、驱蚊油等（部分药品可作为集体药品）等。

个人食品：少量巧克力、饼干、火腿肠、压缩饼干、少量盐、牛肉干、棉花糖或水果糖等。

个人用品：牙刷/牙膏、快干毛巾、卫生纸/纸巾、打火机、沐浴露、驱蚊水(夏天适用)等。

集体装备：双层帐篷、炉具、炊具、军用铲、25米安全绳、蛇药、硫磺粉等。

集体食品：米、蜡肠、麦片、速食玉米粥、鲫鱼罐头和午餐肉罐头、梅菜扣肉罐头、干蘑菇等。

‘叁’ 冬季去辽宁旅游有什么需要注意的

冬天去辽宁旅游需要多带一些衣服，注意防寒保暖。因为东北的气候非常寒冷，早晚的温差也非常大。辽宁这些地方的东西相比较南方而言要更冷一些，虽然寒冷，但是并没有大家想象中那么冷。因为辽宁的冬季比较干燥，感觉上并没有大家所了解的那样的温度。而且室内有暖气，一般情况下都会保持在18度以上。不过很多南方人去北方的时候都会无法适应北方的天气，这个时候一定要注意。

安全防范

而且这个时候一定要注意保养皮肤，不要觉得冬天冷然后天气湿润就认为对皮肤没有什么影响。如果不注意的话，皮肤也会因为各种原因出现冻破的现象，所以大家一定要对自己的皮肤负责。同时也要注意，出门在外旅游，本来就是要图一个开心，如果没有做好安全防范，产生意外会很难解决。

‘肆’ 冬天去长春旅游，需要准备什么衣服呢

冬天去长春旅游，需要准备一些比较厚的衣服，像是羽绒服，厚毛衣，棉袄，秋裤，棉裤和雪地靴等等。因为长春冬天室外温度非常的低，所以如果穿的不暖和的话是很容易冻生病的。如果没有去过东北的话，那么大家一定要提前做好准备，因为东北的冬天是非常的冷的，如果单纯只穿一个羽绒服或外套的话，是没有办法过冬的，所以大家最好还是多准备一些比较厚的衣服。

不过现在的疫情还是比较严重的，所以不建议大家现在去长春，还是等到疫情稍微好转一些之后大家再去长春旅游。大家在去长春旅游的时候一定要注意带一双厚的棉鞋，要不然在雪化了之后鞋子是很容易湿的。

‘伍’ 冬天去西藏旅游，需要准备什么衣服呢

西藏的冬天真的非常的美丽一片白雪皑皑之下，感觉有着圣洁和神圣的味道，而且西藏的冬天也和大城市非常的不同。在这里，你能够感受到一种平静感，所以很多人也会选择去冬天的西藏玩一玩，而这时候准备充足的衣物，其实也是让你在这趟旅程不会受冻。
而除此之外，一些保暖衣也是必不可少的，还有围巾帽子。这些都非常的需要，毕竟冬天的西藏可不是闹着玩儿的温度可能达到零度一下，而且风也非常大，所以大家一定要谨慎小心，旅游的时候要注意身体健康。

‘陆’ 冬天旅行带什么

冬天旅游必带三件法宝：

1.带保温杯：出门旅游，时间一长，容易口渴。冬天天气冷，瓶装水太凉，出门带个保温杯，旅途中可装上热茶。

2.带手杖：冬天天气冷，地上结冰，走路容易打滑，特别是爬山，会安全。如带根手杖，走路时既可以省力，又能防滑。

3.带雨披：冬天雨水多，特别是山上，若被雨水淋湿，很容易生病。因此带上雨披，以防万一。

‘柒’ 冬季旅游时防寒防冻方法

冬季旅游时防寒防冻方法

时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。

冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。

为了防止冻伤，注意服装的.保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。

要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。

‘捌’ 冬季旅游的物品

冬季旅游的必备物品

导语：随着天气的急剧变化，寒冷已经向我们袭来，那冬季旅游防寒装备更是必不可少了。下面我为你整理的冬季旅游的必备物品，希望对你有所帮助！

冬季出游必备常识

防寒保暖

选择玩雪赏雪的人，尤其要做好保暖防冻的准备。最外层的衣服应具有防风性，可选羽绒，呢绒，毛皮质地的衣服；鲜鲜提醒大家，去高寒的地方，一定要带帽子，因为人体50%以上的热量都是从头部和颈部散失的。最好能预备防冻油膏。

药品准备

冬季天气寒冷，容易感冒，所以出行要务必携带治疗伤风感冒的药品。另外去干燥的地区旅行，建议游客准备清热冲剂。

预防雪盲

雪地的反光程度较大，出门需要佩戴太阳镜，保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，应立即回到黑暗的地方，蒙住双眼，把湿布放到额前，防止高温加剧剧痛，一段时间后让眼睛慢慢恢复。

滑雪安全

滑雪是一项速度快、技术高的运动，极易发生意外事故。因此游客应将个人防护设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识。如果发现他人受伤，千万不要随意处置和搬动，应尽快向滑雪场救护人员报告。

相机保暖

电子快门的'照相机和摄像机在-20摄氏度以下时，就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等“失灵”的问题。因此在户外拍摄完之后，要及时将相机放进外衣兜里，用时再拿出来。此外，要多备电池。

温泉浴细节

每次泡温泉的时间控制在20-30分钟为宜，如果浸泡时间过长，容易出现眩晕、全身乏力。温泉浴也是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。

冬季出游注意保暖

外套，选呢绒、毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层，保暖性好，是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。

尽量减少皮肤裸露地方，对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要戴手套和耳套。

应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。

适量运动。多从事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上运动等冬季运动。特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。

‘玖’ 12月份想去内蒙古旅游怎么穿保暖

引言：很多人选择在12月份去内蒙古旅游，所以我们去内蒙古之前一定要带好衣物，怎么穿才比较保暖呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

我们准备好衣物就可以前往了，这个时候我们可以坐火车能直达我们的内蒙古，现在交通非常的便利，我们也可以去一些草原看一看，那里有呼和浩特大草原，还有锡林格勒草原，我们都知道这里的草水比较丰美，而且这里的牛羊也特别多，我们去了就应该看看蒙古包，喝一喝奶茶，感受当地的风土民情，这个时候牧羊人特别的多，所以我们也可以吃烤全羊，根据自己的喜好选择合适的旅游活动。根据天气的不同，人们的活动也是不同，你会发现每年的天气它都是变化着的，这个时候草原上的一些雨水它也比较多，当雨水比较多草就比较好，然后牛羊吃的就比较肥，所以这个时候去我们就可以吃到美味的烤全羊，但是我们旅游的时候要注意安全，这是最重要的一点。

‘拾’ 冬天去德国旅游，需要准备什么衣服呢

引言：如果你选择冬天去德国旅游，这个时候我们需要准备什么样的衣服呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

你会发现这里的风俗习惯跟中国可能不一样，我们去了之后旅游一定要遵循当地的风俗习惯，而且你会发现德国人他们特别注重时间，所以我们去了一定要守时，因为他们注重秩序，这个时候排队也要按秩序排队，不要插队，我们要提前做好一些旅游攻略，所以要提前定酒店，这个时候费用我们要提前了解清楚，再做一下旅游攻略，看我们第1天在哪里游玩，第2天再去哪里，这些都是比较重要的事情。通过这些我们会发现旅游起来是比较方便的，而且许多人都愿意去德国旅游，你会发现这里的人特别的绅士，正是因为他们这种文化才让他们变得如此绅士，我们也要做一个绅士的人在这里旅游。