去喀什旅游穿什么鞋

❶ 求乌鲁木齐到喀什骑行路线需要准备什么装备

一、锻炼身体

长途骑行之前一定要做好锻炼身体的充分准备，远途骑行是一个非常消耗耐力的骑行，所以您没出发前就要提前做好准备工作，比如提前三个月每天进行俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、蛙跳、压腿等运动。如果有的朋友想骑车进藏的话，那就得进行耐寒训练，必须有一付能耐冷的好身板，尽可能地避免感冒，因为感冒在缺氧的高原上会加剧或转为肺气肿而危及生命，所以可以通过擦冷水澡来提高身体抗寒能力，先从夏天开始，经过秋天的适应，到了冬天已经可以在室外用冷水擦身了，只要能坚持下去，不仅能使你的抗寒能力大大加强，而且能使你的身体更加健康，在日常生活中，不再会因乍寒乍暖而感冒。

除了锻炼身体的同时，还要充实电脑，丰富你的知识，广泛收集沿途地区的自然风光、人文景观、气象地理、少数民族、风土人情等各种资料，以防走马观花。读万卷书，行万里路，二者缺一不可。 最后是模拟骑行训练。长途骑车之前应先做一些短途旅行，从中积累经验，锻炼身体、增强战胜困难的自信心。

第二、道路的选择准备

自行车骑行，对道路的要求也比较高，出行时应选择平坦、易于通行的道路，除迫不得巳，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。对于自行车旅游来说切记安全是第一位，由于你是沿公路骑行，首先要注意过往车辆，别刮着、碰着，最后是别夜间骑车。至于路上碰见野兽，遇到歹人等等，发生的概率是极小的，不必担心。

第三、装备的选择

1、 头盔：流汗终比流血好，骑摩托车需要安全帽的主因是为了 保护脆弱而精细的头部，骑自行车也不例外，虽然法律没有规定骑自行车必须戴安全帽，但为了安全起见，安全帽配件中是排名第一的必须品。选购时以通风量为优先，包复性、吸含材质、扣带角度调整也是必须考虑的。

2、骑车服：车手穿的专业骑车服更适合一般穿，色彩鲜明的车衣让骑士在车阵中相当的明显，也增加了安全性，背后的口袋是最方便的设计， 而透气性与排汗性是选购时重点，像国内维格米品牌骑行服无论从款式设计还是面料做工都是很不错的。

3、 手套：手套最主要可以止滑，还可以手掌磨破皮，一般手套分为半手指及全手指，全手指多半用于越野激烈操控的玩家，一般而言，具吸汗棉的半手指手套适合一般休闲使用。

4、 鞋：比一般鞋子来的硬底的登山车鞋，更适合于踩踏脚踏，而且具有安装卡式脚踏的升级空间。

5、袜子：一般的短棉袜也可以用，但是有着着名车品牌、图案的袜子，让你的STYLE更IN。

6、座垫袋：按在座垫下方的座垫袋，在外出时可以放入备胎、简单工具，反光功能则是额外的安全效果。

关于长距离公路骑行需准备哪些东西就为您介绍到这里了，怎么样通过小编的介绍您是不是对长途骑行前需要准备的东西有了更多的了解了呢，另外小编建议您长途骑行最好是结伴同行，或者是跟着骑行团队一起，这样大家在路上相互有照应，骑行也会更加的安全。

❷ 去新疆旅游应带什么东西

1、新疆地区气温较内地略低，但因很多地区海拔较高，紫外线照射强。再者吐鲁番最高气温可达40度以上，所以游客应准备遮阳帽、墨镜等防晒用品及清热解渴的十滴水、夏桑菊。气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物：创可贴、感冒药、活络油、虎标万金油、无比膏、止血贴、康泰克、板兰根冲剂、利眠宁、红景天胶囊、息斯敏片、黄连上清片、钓鱼牌整肠丸、保济丸、维生素片。新疆是水果之乡，到新疆吃水果是一大乐趣（卫生一般），但不要吃完水果就饮热茶，以免造成腹泻。一定要备肠胃药（如保济丸、黄莲素、尔蒙停、氟派酸等）（如客人走南北疆行程或新藏公路，请准备药品：沙布、止血药、感冒药、头痛药、抗高原反应药、止泻药、驱风油、牛黄解毒丸等；食品：罐头、压缩饼干、盐、朱古力、糖果、复合维生素等；2、新疆地区早晚温差较大，游客最好随身带上长袖外衣或厚毛衣：盛夏的天山上只有10度，即使在吐鲁番，晚上睡觉需盖棉被。去新疆旅游一次可历四季，山内山外气候迥异，喀纳斯湖、天池、南山牧场、那拉提草原、巴里坤草原、巴音布鲁克草原等地因海拔较高，气候多变。请备绒毛衣物短衫薄裤，适时更换、带足防寒衣服；3、新疆线路较长，容易使游客疲劳。有些景点如天池、南山牧场、鸣沙山等地，须游客下车或亲自下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以一双适脚的鞋（平底）尤为重要。
4、证件和钱当然是必须的，违禁物品就不要带了！

❸ 去喀什旅游，有什么好的旅游攻略吗

1、自驾游的话，记得把后备箱加固好。
2、非自驾游的话，那没啥地方可转的！
3、玩的地方，喀什古城？看看民族小商品；去名胜古迹？艾提尕尔清真寺，香妃墓，盘橐城；周边地区？泽普金胡杨，塔县国门，慕士塔格峰！
4、吃的？还是吃的有意思点。
5、身份证带好！
6、不要携带管制刀具。
7、进商场小区景点等要习惯检查过安检，不要带打火机！
8、有关政治话题不可议论。
9、不可随便拍照录像，尤其涉及军警等。
10、不要围观起哄。
11、不要打架斗殴。
12、不要随便上传有关社会动态图片视频上网络！

❹ 现在去新疆旅游应该注意些什么

1、“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”是新疆气候典型的写照。新疆属于大陆 性干旱气候，昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显着。如遇恶劣天气，气温乍暖乍寒，故请注意及时增减衣服，做好预寒及防暑工作。早晚温差较大可达到10至15度左右差距，一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。

2、新疆部分地区海拔较高，紫外线照射强烈，再如吐鲁番地区夏季最高气温可达40度以上。所以请带好防晒物品，同时应配备清热防暑的药物或冲剂。

3、新疆气候干燥且风沙大，建议您多注意饮水，准备支润唇膏在身边。

4、新疆线路长，景点分散。故乘车时间长易疲劳，请您作好吃苦准备并注意休息。在新疆旅游时部分景点须您下车行走、爬山或骑马，建议您最好在出发前准备一双舒适便于行走的鞋。

5、注意时差：新疆地理位于东八区，北京位于东六区。新疆与北京等内地城市有两小时时差，旅游活动通常安排在9：00—20：00之间。

6、新疆素有“瓜果之乡”之称，到新疆吃水果是一大乐事，但千万注意不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻。

7、新疆属于少数民族聚居地区，各少数民族有其独特的宗教信仰。请游客注意尊重少数民族风俗习惯，与少数民族接触，不当众寻问或谈及其宗教信仰，以免造成不必要的误会。除了蒙古族，新疆各民族基本都不食猪肉，你到了新疆还是入乡随俗，暂时先放弃吃猪肉的习惯，这样会处处都方便一些。

8、新疆天山南北长线旅游，景色迷人，但大多数地区较落后，住宿和餐饮条件较差，部分住宿无法提供标准间及冲凉洗澡，用餐较简陋，多为民族快餐。

9、新疆物产丰富，少数民族土特产及手工艺品也堪称一绝。但请游客注意，当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀有禁运的规定。

10. 新疆景点之间距离较长，车程比较漫长枯燥，最好准备一些零食和充足的水。

只可能穿越而根本无法走遍的新疆，

❺ 打算八月中旬去新疆旅游，11号到21号，新疆温差大，那么应该带些什么衣服，还有应该注意什么

8月份去新疆旅游要带什么衣服？

8月份的降雨量比较少，天气还是很干燥的。你不用担心降雨会影响了您的出行！但是这么干燥的天气小编建议你带好自己的保湿霜。如果你是女生的话可以带上自己的几贴保湿面膜！最好是你到了新疆多吃水果和蔬菜，及时补充水分的同时也可以补充维生素。外出游玩的时候就小编个人经验而言，小编建议你穿一件长袖的薄款外套，这样就可以保护自己的皮肤不受上伤害！

8月份的新疆风也是干干的，所以你最好是带一个丝巾，这样就可以用来阻挡风沙了！光照和紫外线都特别的强烈。你一定要带好防晒霜！做好防晒工作尤为重要啊！

8月新疆气温这么高，白天外出的时候记得防暑，年纪大一点的人注意不要血压升上来了。中午的时候你记得选择一家饭店品尝一下这里的美食吧。

新疆有什么地方好玩？

在新疆的必游景点中第一个则当属喀纳斯风景区啦，这里有清澈的高山湖水，茂密的原始森林还有神秘的古老村落，如此构成了犹如仙境的喀纳斯风景区。还有新疆的赛里木湖，这是来新疆必看的美景之一呢。还有新疆国际大巴扎，他是维吾尔族文化表现最为集中以及存留最完整的一个地方。无论是艺术价值还是历史价值都非常高的。

那拉提草原，是新疆最着名的一个草原，天山天池风景区，犹如仙境一般的地方，还有五彩滩，火焰山，果子沟，葡萄沟，巴音布鲁克草原，还有喀什葛尔老城，是追风筝的人中的一部分取景地。维吾尔自治区的博物馆，交河故城，沃尔和魔鬼城。

目前新疆地区不怎么安全，白天尽量还是去人多的地方人多的景点游玩，晚上就避免单独出行，更不要去人少的地方。

❻ 去新疆旅行要带些什么必备的物品

每年5月至10月是新疆乌鲁木齐旅游的黄金季节，因为这段时间花木争艳，瓜果溢香。

喀什旅游的最佳时间是六、七、八、九月份，这时候不仅每天都是好天气，而且正是瓜果成熟的时节。此外，在开斋节（回历9-10月份）和古尔邦节（回历11-12月份）期间去喀什，可以看到盛大的穆斯林集体朝拜活动。这两个节日的公历时间每年都不一样。

一、新疆旅游必备物品：

1、因新疆气候干燥，特提醒最好不要戴隐形眼镜。尤其一些地区住宿条件不佳，冲洗等都不大方便。

2、穿衣应以简洁大方，透气性好的服饰为主，尽可能穿长袖衣，避免皮肤直接暴露阳光下过久。如果你想骑马，切忌光脚穿凉鞋，用不了多久，马镫就会磨破你的脚。而且，裤子也尽量穿宽松、棉质地的。

3、带好日常必备药物，如防暑降温、抗生素类药，Vc银翘片等抗感冒药，三黄片等败火药。如果要去高原地带，必要的红景天、葡萄糖水还是多备一点为好。

4、多带矿泉水，用防晒品护肤，带凉帽和防紫外线阳伞。新疆的水果糖分高，在吃过太甜的瓜果后不妨喝点水。达坂城等地常年风沙大，皮肤容易皴裂，这个时候保湿性好的凡士林就是很好的护肤品哦。至于防晒霜，一般SPF指标在15——35倍之间即可。

❼ 到了新疆喀什想处境应该注意什么

现在喀什的社会稳定非常好啊！要是你来这里的话，第一带来身份证，第二户口证，第三你所在单位的介绍书，第四前！
到新疆旅游，
1.一定要记住“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”，就是说新疆的昼夜温差较大，准备好外套，单衣，短袖。
2.新疆地大物博，一双舒适的鞋子对你的旅行非常有帮助。
3.新疆的日照时间是全国排名第二的，阳光强烈，喀什更是我国最西端的城市，所以请把防晒霜也准备上。还有风镜或者太阳镜。
4.喀什地区居住的主要是维吾尔族，他们信仰伊斯兰教，有许多风俗习惯和汉族是不一样的，饮食上面来说，最大的特点就是禁食猪肉，所以你在那里要格外注意他们的民俗习惯，尊重他人，方便自己。对吧？他们喜爱洁净，吃饭时注意卫生习惯，洗手之后不要甩手等等。维吾尔族同胞热情好客，豪爽，从他们的日常行为就表露出来了，他们和你交谈时可能音调较高，你千万不可嫌弃。
5.建议你找一家好的旅行社，或者找一个好的导游，对你的旅行非常有帮助。
希望我的回答对你有帮助

❽ 新疆旅游注意什么

1、膳食：
新疆，是一个少数民族众多的地区，其中以伊斯兰教为主，此教义不食猪肉，故请尊重
他们的民族信仰，在谈话时、就餐时不要谈及此类话题；去新疆旅游的朋友们一定要注意这点哦。新疆的羊肉美名全国，在我们的团队中有专门的安排，令新疆的口味偏辣，多以川菜为主，小吃的品种也较多，如烤羊肉串、手抓饭、烤包子、油囊、凉皮子等，最有名的大餐就是远近有名的烤全羊了，夏季7—9月份，品种繁多的新疆瓜果已经上市了，葡萄、哈密瓜、西瓜、石榴、苹果、蟠桃、香梨、杏子可令您大饱口福，乌鲁木齐有名的小吃一条街有：“五一星光夜市”“友好夜市” 等。

2、气候：
新疆的气候四季分明，早晚温差大，春天的温度子啊6度至零下5度左右，风较大干燥、紫外线照射较强，故在3—5月份来新疆旅游的游客自备一些润肤油、防晒用品、太阳镜、穿薄毛衣，厚一点的外套即可，7—9月份温度较高，阳光照射时间长，白天温度在28度左右，吐鲁番温度高达35度—39度左右，故每天多喝水，以补充体内水份，天气虽热但是很凉爽，因为每天都有风，风力可达3—4机，早晚较凉，故在穿着方面还需准备后外套一件，尤其是要去伊犁、哈纳斯登高山湖泊地区，更因该背上厚的衣物，因为这些地区的温度在0度—15度之间，需穿轻便的旅游鞋，行李以简便为主，10—11月份，天气较凉，11月中旬已经下雪了，冬季的温度多在零下20度左右。大家在几月去，一定要注意这些事项。

3、景点：
新疆的旅游景点各有特色，4—6月份来新疆时可到天池、吐鲁番、喀什等民族特色、文化古迹、自然风光去浏览一番，以及伊犁、哈密的八里坤草原去踏青，那里山花烂，漫空气清新，6—8月正式新疆旅游的最佳季节，无论是自然景观还是民族风情都是最好的时节，9—10月时新疆瓜果收获的黄金季节，也是新疆秋季旅游金色的季节，金秋的哈纳斯、塞里木、伊犁会使每一位游客浏览忘返，感触倍深。11月—3月中旬是新疆冰雪风情游的最佳季节，新疆雪质松软，滑雪场地多不盛举，滑雪器具琳琅满目，蓝天、白雪、雪林云杉、银装素裹分外妖娆。

4、其他
1、新疆早晚温差大。
2、新疆地域辽阔，乘车时间较长，天池等景区需要步行，要选一双合适的旅游鞋。
3、新疆是瓜果之乡，吃瓜果要记住不要在吃完后立即喝热茶，以免造成腹泻。
4、新疆气温虽较内地略低，但紫外线照射强烈，应准备防晒霜，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂等，以免难以承受干燥和酷热的气候。

仙人掌旅游网很高兴为您解答，希望可以帮助到您！

❾ 9月中旬打算去新疆旅游，时间为9天，有什么要注意的吗

9月份的新疆，气候已经比较凉爽了，一定记得多带点穿的，如果你去最北边的喀纳斯的话，需要冲锋衣，抓绒内衣和秋衣都带上，穿一双舒适的鞋，最好是登山鞋，因为新疆景色实在是太美了，一冲动就会来个徒步啥的，路途遥远，一双舒适的鞋很有必要！

其次，充电宝必不可少啊，到新疆你会发现，新疆处处是美景啊，每一步都是美景，处处都能拍出电脑桌面，根本停不下来，当然需要充电宝给你充足的电量啦，如果你用相机拍的话，电池什么的一定要多备，不然没电了又想拍美景的心情真的很抓狂，很遗憾的！

最后，9月去新疆的话，首推喀纳斯，喀纳斯的秋景真的是国内最美的，一点都不夸装，其次推荐喀什和塔什库尔干，帕米尔高原秋高气爽，适合秋天去，然后是塔克拉玛干的胡杨林了，秋天，胡杨叶子黄了，正当季。