西藏旅游如何回暖

‘壹’ 什么时候是川藏线自驾游淡季/平季/旺季，如何预防高反，沿途有什么景点

1、西藏自驾游季节 2、如何预防高原反应 3、西藏自驾游景点推荐 4、川藏南线10日自驾游路线推荐 自驾川藏线一直是很多人心中的梦想，一生一定要去一次，出发前都会在网上查很多的资料攻略，攻略越多，越看越混乱，别着急下面小编给你总结川藏线旅游攻略。

1、西藏自驾游季节
西藏旅游是分淡旺季的，从每年的3月开始，到10月份都是比较适合去西藏旅行的。不同的季节看不同的美景，3月有林芝桃花，虽说那会儿还很冷，但是为了看桃花，还是有不少人热情的想去。当然，3-4月份是淡季，5月6月和9-10月是平季，7-8月是旺季。

2、如何预防高原反应
西藏属于高原地带，因此很多人从平原到达高原或多或少的会出现一点高原反应症状，如头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。当然每个人的反应是不同的，那么如何预防或减轻呢？其实很多时候，高反的症状往往是心理作用引起的，保持一个良好的心态，不紧张，休息个一两天就能很好的适应了。

3、西藏自驾游景点推荐

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡

林芝：秀巴古堡、雅鲁藏布大峡谷、巴松措、鲁朗林海

那曲：纳木措、羊八井

日喀则：羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、珠峰大本营

阿里：冈仁波齐、玛旁雍错、古格王朝、班公错、佩枯措

其他：然乌湖、米堆冰川
4、川藏南线10日自驾游路线推荐

泸定-米堆冰川-巴松措-林芝-羊卓雍措-林芝-布达拉宫-大昭寺

Day1：全国各地-成都，行程0.00km

Day2：成都-泸定-康定-新都桥，行程400.00km

Day3：新都桥-雅江-理塘-巴塘，行程364.00km

Day4：巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿，行程459.00km

Day5：八宿-然乌-波密，行程217.00km

Day6：波密-墨脱-桃花沟-古乡，行程180.00km

Day7：古乡-通麦-鲁朗-色季拉山-林芝，行程197.00km

Day8：林芝-巴松措-拉萨，行程402.00km

Day9：圣地拉萨一日游，行程0.00km

Day10：拉萨-羊卓雍措-拉萨，行程227.00km

‘贰’ 想要自驾游去西藏，什么季节最合适有什么好的路线规划吗

大家好！什么季节自驾去往西藏？我的回答分别是4、5、6、9月份去最合适也最安全！

我的解释有五种：（1）4、5、6月份已经是春暖花开的季节了，冰雪也已经融化了、绿植都已经生长出来了，观赏到的景色也比较全面和美丽；（2）9月是刚立秋不久，许多绿植还没退去，寒冷的冬天还没来到；（3）1、2、11、12月份是最寒冷的冬季不能去不安全；（4）3月份去个别湖泊的路段冰雪还未完全融化；（5）10月份去个别湖泊的路段已有结冰不太安全；我本人就是十一长假去的西藏，当时导游就建议我们说路段已经结冰了为了安全起见不要再去了。以上只是我个人的建议，仅供参考！

欢迎大家阅读、评论和关注！谢谢！

受海拔，天气，温度的影响，进藏选择时间是很重要的事。一般来说自驾应该选择四月至十月比较合适，这个时间路上没有冰冻，驾车相对安全，冬天进藏是很危险的事，气温和路况都不适合自驾旅行，这个一定要谨慎行事，出门在外安全至上。

四月份后春暖花开，雪山相对丰富，一路上的景色优美，赏花看景，露营探险，能更好地感受中国第一景观大道318的风采。但七八月的雨季也是件很烦人的事，去年七月在稻城亚丁连续一个星期的雨，严重影响旅行的情绪。危险路段特别要注意落石塌方，需要考验勇气和胆量，要特别小心驾驶，以免发生危险，今年在云南，四川，西藏发生多起泥石流，落石伤人事件，需要引起重视。

自驾进藏是我们人生中重要的旅行，做好充分准备，选择好出行时间，安全愉快地完成这一使命。

现在西藏经济 社会 发展迅猛，道路交通畅通无阻， 旅游 业发展良好，所以一年四季都可以去西藏 旅游 观光。
第一，春季是林芝地区桃花盛开的季节，这个时候满山遍野都长满了桃花，所以这个季节去也非常好。
第二，夏季去西藏雨量充沛，含氧量高，各地都有 旅游 景点都适合前往。
第三，秋季去西藏秋高气爽，各地正是 旅游 观光好时季，可以去珠峰大本营、阿里地区、藏南和藏北高原。
第四，冬季可以到拉萨朝拜，此时布宫门票好订价格便宜，住宿及其他方面价钱下降许多，冬天的雪景十分特别，可以去纳木错、藏北看雪景。

开车去西藏我就选择夏季(5一8月份)。西藏的夏天蓝天白云、阳光炽热温暖，无论是自然景点还是文景点都适合旅行，很多游人这个时候选择避署。西藏是多少人心目中的殿堂圣地，不仅可以领略其他城市看不到的景色，过程中也可对心灵进行洗礼，感受藏族的民风和文化。去西藏、其实啊、一年四季都有它的魅力。但看自然景点的话不同季节来西藏看点也不同:一、春季(3一4月)可赏花;二、夏季(5一8月)可避署;三、秋季(9一10月)可观色;四、冬季(11一次年2月)可戏雪等。西藏它总有一种说不完道不尽的美丽、让你一去再来！

这个问题实在不好准确的回答，只有去过的人才会对比才有选择，对于第一次进藏的人任何季节去都会足够被震撼到。

喜欢雪山喜欢摄影的人4-5月去最好，雪山到处都是，所有湖水江水都是碧绿，湖面平静的时候还可以拍摄倒影。

如果四月份去林芝桃花节也正事还时候，五月份虽然没有了桃花，但林芝的田园风光一样迷人。

六七八三个月川藏线以绿色为主，雪山消融，近距离基本上看不到了，能看到的都在远处，不过蓝天白云下依然美丽壮观。

七八月份是西藏的 旅游 旺季，川藏线青藏线自驾游车辆特别多，因为大部分都是第一次进藏，对路口完全不了解，往往也是自由行进藏者的交通事故的高发期
，希望进藏的朋友一定提高安全意识，尤其在弯道下坡路段一定要减速慢行，一旦发生车祸大部分都是车毁人亡。

另外，七八月份酒店价格都非常高，布达拉宫门票更是一票难求，很多自由行的因为没有门路拿票，只能望票兴叹，面对布达拉宫遗憾离开。
如果必须选择七八月份进藏，建议选择专业俱乐部，这不是在给谁打广告，第一，专业团队
应对高反经验丰富；第二，对西藏轻车熟路，哪一段路况有塌方都有第一手消息；第三，都能带你去看到自由行找不到的很多美景，这样既有安全保障又能玩的舒心何乐而不为；第四，各自有各自的方式布达拉宫门票不会搞不到。

继续说九月，海拔3500以上的地方逐渐开始进去秋天，林芝依然还是一片绿意盎然，全境真正的大美秋色需要到十月份才有，不过十月份海拔四千多的地方就开始时不时的下大雪提前进入的冬天。

最后补充一下关于七八月份雨季的问题，我跟其他人的看法不太一样，我今年五一带队进藏，几乎每天都会下雨，你能说五月份也是雨季吗？高原气候就是这样，一片云过来就是一场大雨，七八月份总体还是晴天多于雨天，每天都是这样，天气变幻莫测，天气预报没的参考，说下就下，说晴就晴，总之，旅行一定要带上愉快的心情，不要让坏天气影响到自己，好的心情在什么样的天空下都能愉悦，坏心情即使艳阳高照一样能遮挡你的双眼，除了抱怨再也看不见美丽风景！

什么季节开车去西藏最好？这是许多爱好 旅游 的人很关心的问题，要去西藏，首先要了解西藏的气候条件，以及景区特色，当地风俗等，才能做好相应的准备。

西藏是一个高海拨地区，平均海拨要在四千米以上，这里冬季寒冷，年平均气温在零度以下，就形成一个冰冻期在半年以上的气候特点，这时候不建议去西藏。适于去西藏的时间在三月到九月，而六到八月是最佳时候，这时西藏大部分地方己是草绿天蓝，遍地牛羊，更有满山的格桑花，而远处的高山却白雪皑皑，以及众多的雪山下的高原湖泊更像颗颗璀璨的明珠，而这时间与内地的高热气候不同，这里白天也就十多二十几度，不算太热也不算太凉，适于去 旅游 。

去西藏要注意些什么？，西藏是一个高海拨地区，太阳紫外线特别强，要注意准备一些防晒用品。这里早晚气温㡳，要带一些保暖衣服，还有这里人烟稀少，进入前多准备些食品，以及药品等。

去西藏自驾游，从景色的角度，以及安全的角度，还有方便性的角度，以及人的舒适性去考虑，一定是夏天的六月份到九月份是最合适的，为啥呢？

首先从景色角度来说一下，西藏真正的春天是在五月份开始的，也就是说，五月份才开始春暖花开，冰雪融化，绿草悠悠等等，所以说过完五月份或者五月份下旬以后才开始景色比较漂亮，绿色的植物才开始冒出嫩芽，给你一片全新的感受。

其次，从安全的角度上来讲，六月份到九月份西藏的，所有地区基本上不会下雪，当然，这也是没有准的，2017年的时候，青藏线就在每个月都下雪，包括六月份到九月份，每个月都下雪了，但是融化的时间也比较快，基本上不会造成安全威胁。

如果是在五月份以前去西藏，肯定看到的是白茫茫的雪景，虽然也很漂亮，但是对于自驾游一族来讲，这是最大的安全威胁，所以夏天自驾游会更好一些，冬天想去西藏，只能坐飞机或者火车。

动不动就封山？怎么去？怎么开车去自驾游？

最后就是方便性和舒适性，如果出去 旅游 ，天气比较冻手冻脚，肯定不想出去户外活动，所以在夏天的时候会更具有方便性和舒适性，也不用刻意的带太多的衣服，在六月份到九月份是最舒适的时候，也是去 旅游 最方便的时候，这应该怎么理解呢？

自驾游肯定要走，川藏线这条路，冬天的时候路上的酒店饭店开门营业的比较少，所以住宿吃饭也不是那么太方便的，需要努力去寻找，价格不菲。

夏天的时候商业化比较成熟，整个川藏线上的住宿，吃饭也比较方便，住宿也比较舒适，如果是冬天的话，藏区的一般宾馆都是烧炉子，屋里边不是很暖和，很受罪，很受累，一点不舒服，不方便。

去西藏一定是在六月份到十月份之间，十月份可以到西藏，看红叶，非常的漂亮，好了，就说这么多吧，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳，有问必答，最后祝每位驴友能够去西藏玩的开心。

其实每个季节西藏都有不同的美景，我个人最喜欢的季节是4月-5月，8月底-10月底，为什么避开6月-8月，因为这两个月份雨水比较多，容易遇见塌方，泥石流等地质灾害堵路。5月份应该是回暖的季节，天气不错，阳光直射下来，不管你是用手机，还是相机，都能拍摄超美的景色。

这几张是我们5月16日在然乌湖用手机拍摄的，天气很好，天空的蓝色与地面的景色形成鲜明的对比，如果是阴天，天空不纯净，就很难拍出这样的效果。

这张是在垭口遇见乌云时候拍摄的，当时在垭口，风很大，感觉要下雪了，人也很压抑。如果在9月份过来，肯定会要下雪，如果喜欢看飘雪的天气，建议就是8月底-10月底过来。

这三张是我去年7月份开车自驾时遇到最多的天气，基本到了下午6点左右，天空就会飘小雨，个人感觉很不舒服。

这样一对比，就很好选择了。而且6月-8月，很多学生放假，都会进藏，这时候也是进藏人流量最大的季节，物价也会随之上涨，住宿也需要提前预订。

三月去西藏好，淡季。

去西藏玩要注意高原反应，身体差的人最好别去。西藏煮面都要用高压锅

西藏的每个季节都有不同的风景，但要考虑天气海拔温度等因素。毕竟318是国内比较危险的一条线路。一般来说自驾应该选择四月至十月比较合适，这个时间路上没有冰冻，驾车相对安全。

七八月份是自驾进藏游玩的旺季，同时也是进藏路线的雨季。由于沿线山体特征，每年的雨季多出现山体滑坡泥石流等自然灾害。尽可能的避免这个时间段出行。

五六月份自驾西藏，可以欣赏到春季的景色，我个人更喜欢这个季节进藏。九月份的进藏路线景色风光旖旎，可以遇见最美的西藏。

‘叁’ 去西藏旅游需要注意些什么如何克服高原反应

1、行李越少越好,但必须够用。2、由于西藏早晚温差大，要带够衣服，注意保暖。如果要野营的话，还要带上睡袋。3、高原反应：高原反应表现为头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。4、健康问题：由于西藏紫外线强，要带上墨镜及太阳帽；带上湿纸巾；刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油等。
求采纳

‘肆’ 去西藏旅游几月去最合适^_^怎样预防和应对高原反应(^_-)

西藏的旅游旺季一般在每年6月底7月初到9月中下旬过完国庆节，期间西藏的所有景区景色是最漂亮的，不管是珠峰还是圣湖纳木措的景色都美的让人流连忘返，林芝就更不用说了，山也绿了，水也美了，花也开了，简直美不胜收，如果去西藏怕有高原反应，建议提前十天左右在内地就泡红景天水喝，或者葡萄糖，最好去西藏随身带点感冒药，西藏早晚温差较大，千万别感冒了，很难受的，建议到西藏旅游先去林芝地区，林芝地区绿化很好，氧气比拉萨要足，另外林芝海拔相对拉萨也要低一些，平均海拔在2700米，刚到西藏不可饮酒，不要洗澡，多喝开水，慢步行走，不可剧烈运动，在西藏你就体验慢节奏的生活吧，如果在西藏高原反应较严重，建议到诊所或医院吸点氧气，或购买点高原安或高原康胶囊，心里不要有任何紧张或恐慌，有的人适应的快一些，有人适应的慢一点，如果确实难受就建议到医院就诊，希望能帮到你

‘伍’ 春节去西藏旅游怎么样大致费用 天气是否会冷 还是4月份比较合适

西藏的旅游旺季的是5-10月。6-8月学生放假人更多。旺季当然一路上的吃饭住宿门票等都会涨价。4月份西藏大部分地区气温开始回暖。拉萨的话，一年都其它地方差不多，冷不到哪儿去。不过在西藏高海拔地区还是要注意保暖的。去西藏高原地区要注意的是高原反应，建议备点优易活力旅途片和优易极速口溶片，抗高反的。体质是经常变化的，在你们去之前谁也不知道会不会发生高反。有备无患。

‘陆’ 西藏旅游怎么缓解高原反应

一般西藏或高原旅游缓解高原反应的方法：

1、提前一两星期吃红景天（胶囊），在高原上继续吃

2、在高原上多休息、少运动，尤其是减少大运动量的活动

3、尽量选择海拔较低的地方住宿，不宜住宿海拔4000米以上的地方

4、在高原上要注意添加衣服，不要感冒了，否则更容易发生高原反应。

5、一般在上高原的前三天不要洗澡，在高原期间也要尽量减少洗澡，以免搞感冒了。

6、如果有机会或时间，可以先在海拔3500米的地方适应两三天高原环境，再去更高海拔的地方旅游。

7、在高原上多喝热开水、热的红糖水（即开水中加入红糖）或口服葡萄液。

8、如果发生高原反应，可以吃高原安、或吸氧。

建议：提前做些预防高原反应的准备，放松心情、愉悦游西藏。

注：在近三年内，我夫妻俩人喜欢自驾游高原，例如2017年7下旬至8月初自驾游稻城亚丁、色达，2017年国庆长假自驾游青海三江源保护区（当时连续三天住宿海拔4200米或以上的地方），但都不会高原反应。2018年8月23日至9月5日，我夫妻俩人从四川省德阳市出发自驾游西藏，走川藏线G318到拉萨、青藏公路G109出西藏，再走青海三江源保护区和川西高原回家，第三天住宿邦达镇（海拔4100米），还连续四天住宿地的海拔：当雄县4250米、唐古拉山镇（沱沱河）4500米、曲麻莱县4200米、石渠县4200米。我俩游西藏，仅准备了15天的红景天胶囊，路途中每人吃了5天的红景天胶囊，剩余5天的红景天胶囊还带回家了，因我俩一路上都没有感觉到高原反应。

‘柒’ 女生打算自驾游去西藏，要注意哪些问题

一、进藏车型选择有讲究
记得10多年前第一次进藏的时候，当时开着轿车入藏，1.5L自然吸气的发动机，其实出发前也很纠结，担心轿车底盘低，遇到烂路无法通行，但看了一些网友的经验，都说轿车完全没问题的，于是就确定开轿车，可万万没想到，路上遇到的事远远超出了我们的预想。

一路上SUV和越野车通行影响不是很大，但轿车就很艰难了，底盘经常被磕到，有的路段路面全是机油，也管不了那么多，如果耽搁到天黑，那就更难了，只能硬着头皮开，有的路段坑洼较大，大家都手动找碎石和泥土进行填补，短短5公里路程，开了近两个小时
二，自驾游首先需要考虑安全因素，其次才是美景、风土人情，西藏高原气候，一年四季气候多变，严格来说没有夏季，气温昼夜相差较大，空气稀薄，太阳直射，紫外线很强，即使是在冬季晴朗的白天，气温也会高达二三十摄氏度，很暖和，到了夜晚，气温可能低至零下一二十摄氏度。

每年4月后整体气温回暖，山川冰雪开始融化，各大湖泊、瀑布开始形成，景色很美，到了5月下旬雨季逐渐多起来，进入7月，阴雨连绵的天气开始来临，直到9月初，都是西藏暴雨季节。

也就是在7-9月初，这段时间不太建议进藏，暴雨季节，由于西藏地形、地势、土质结构因素，常伴有滑坡、泥石流，即便是较为热门的318国道，依然避不开这些危险。

‘捌’ 如何在西藏旅游淡季吸引游客

从今年10月15日开始

西藏将延续第三轮“冬游西藏”活动政策、

此次延续的第三轮“冬游西藏”活动政策自2020年10月15日起至12月31日止：

除寺庙景区外，全区国有3A级（含3A级）以上景区免费游览，国有3A级以下和非国有A级景区在淡季价格基础上减半。
旅游运输企业的客运价格按照不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格。
三星级（含三星级）以上星级宾馆（饭店）及国际品牌、精品酒店房价不高于旺季价格的50%执行 。

各航空公司淡季平均折扣不少于50%！

冬游西藏的政策是来了

不少朋友会问

冬天的西藏值得去吗？

冬天去西藏高反会不会很严重？

冬天去西藏怎么玩？

关于这些问题，小荞今天为大家一一作答

about tibet

关 / 于/ 西 /藏

1.西藏的冬天气温多少？

有人说，西藏的冬天比东北还冷，会下很大的雪！emm…其实还是东北更冷！零下十多度，还是大雪天。而西藏的冬天以晴天为主，只是温差较大，早晚冷，白天还好。

拉萨的冬季从每年的11月开始计算，到来年的2月底结束。在这120天的冬季里，晴天数占到了90%，也就是说，一个月最多也就三天是阴雨雪天气，剩下的都是以蓝天白云为主。这120天里，气温白天最高可达到20度，最低10度，夜晚最高温度10度，最低温度-10度。

而且，作为离天空最近的城市，拉萨是中国排名第一的日光城，冬天大家都喜欢上街晒太阳，真的是暖融融，而且不会像夏季的日光那么强烈。

2.冬天去西藏高反会不会更严重？

其实很多朋友最担心的是冬天去西藏，高反会不会很严重。

西藏一年四季氧气含量最高的是秋季，相对氧气含量为70%左右，冬季确实是一年四季中氧气含量最低的，但其实也就比秋季低3到4个百分点，既然去西藏旅行缺氧是一个改变不了的事实，那么低这几个百分点又算得了什么呢？

不过要注意，进藏前不要剧烈运动，高原氧气稀薄，最好让身体有个平稳的过渡，如果进藏前感冒，要等感冒好了再进藏；在西藏感冒，最好是痊愈后再出藏。

关于高反，每个人的身体素质不同，反应情况也不一样，总之没有想象的那么恐怖。

3.冬天的西藏消费高吗？

人少 来西藏的游客主要集中在5－9月，与旅游旺季相比，布达拉宫、大昭寺等景点少了喧嚣的人群，游人能够以闲暇的心情、四方的步履细品布达拉宫的红白建筑和日光金顶，不会为买不到布达拉宫门票而烦恼。

食宿便宜 冬游西藏，交通与食、宿、游等是最为划算的时段。

门票减半 同时，各景点门票也一率实行淡季低价，冬游西藏时间内，甚至免门票，吸引力加倍。

交通便宜 很多朋友说差的不是景区门票钱，而是去那的钱，平时不敢说，但冬天除了元旦和春节的时候，这个时候买西藏往返机票真的是最划算了！

4.冬天去西藏，有什么好玩的？

冬天来西藏能玩些什么？冬天的西藏人少、阳光好、是看雪山、冰川、能够感受最真实的西藏。

可以以拉萨为中心，分为拉萨市内游、拉萨周边1-2日游、短途3-4日游、中长途8-9日游等。

行程指南

①拉萨市内游

在拉萨市内可以停留2-3天的时间，初到西藏要先适应一下，把节奏放慢下来。转转经、晒晒太阳、喝喝甜茶，这是拉萨当地人过冬的方式，初到拉萨也应该感受一下拉萨人民惬意的生活方式。

第一天大昭寺、八角街转经、甜茶馆喝茶晒太阳，第二天可以上午去布达拉宫，下午参观色拉寺辩经或者是哲蚌寺。再有一天时间可以把上面没有的地方去完，然后再去帕邦卡看看拉萨的全景。

②羊湖一日游

羊湖是冬天来西藏旅游必去的打卡点，西藏的三大圣湖之一。环羊湖的人比较少，但景色特别漂亮。

③卡若拉冰川+羊湖1-2日游

卡若拉冰川是距离拉萨最近的冰川，在路边就能看得到，还可以顺路将羊湖和卡若拉冰川放在一块玩儿。不过如果环羊湖的话去卡若拉冰川则需要2天的时间，如果不环羊湖可以拉萨一天往返。

‘玖’ 去西藏旅游，有哪些办法尽快适应高原反应

相信很多朋友都想去西藏,去那里感受美丽的高原。所以， 90后小编为大家提供西藏旅游常识的须知，怎么样很快的适应高原方法总结。为了大家能愉快的旅行，我们总结了一些方法。具体内容如下：

(5)方法五：在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。这样将会有利于你的出行。

(6)方法六：自备一些感冒、肠炎等常用药品，这个是无论到那出行的时候都必备的药品。同时在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。

以上是我们为大家提供的一些进入西藏旅行的常识，希望这些知识会对你有很大的帮助。

‘拾’ 朋友刚从西藏旅游回来，请问如何迅速恢复状态，饮食、作息需要注意些什么。

楼主的问题多少有点语焉不详，你朋友在高原上反应厉害，那么现在回来是什么状态，你没有说清楚，我想不可能回到内地还是一直吐的状态，应该是昏沉、乏力、头晕、嗜睡甚至腹泻等征状，如果是，不需要吃药更不需要食疗，这是典型的醉氧，是对应于高原反应缺氧状态的一种应激性调节，非常正常，有一周左右的时间就可以完全恢复了。如果食欲不佳的话，要多吃清爽的水果，多喝热牛奶， 多睡觉，有助于迅速恢复。这是小鸟的经验之谈。如果与楼主所问情况不符，那就不属正常，建议尽快带您朋友去看医生吧。