旅游中怎么检查装备

‘壹’ 旅游需要哪些必备装备

登山鞋 、手电筒、万能充电器、可收缩手杖、常用的药（感冒、消炎、创可贴、云南白药、驱蚊．．．）、防雨外套、还有就是你自己的一些日常用品，电子数码产品境外注意事项01）出境：请游客一定要携带护照。出境允许携带美金5000元或同等价值外币，人民币最高携带额20000元；高级照相机、摄影机须向海关申报后才能带出境；水果、植物、动物必须经过检疫（申报手续请咨询领队）。02）过关：集体过移民局、边防、海关，要听从领队安排，请不要私自行动，切记不要帮陌生人带行李，以防被人利用。03）交通：飞机上禁用移动电话、游戏机，部分航空公司未提供免费餐饮，机上请勿大声喧哗。过马路时必须先停、看、听，注意来车方向，且最好有导游或领队陪同，以免方向不同而发生意外。04）托运：每人允许托运行李15公斤，每程行李托运费客人自理（亚航），约117元/段*2（超重部分另外支付附加费），如需托运，请现付柜台。每位旅客限携带1件随身行李：行李尺寸限制（56cm X 36cm X 23cm ）和重量限制（7kg）。请将贵重及易碎物品或需随时取用的物品放在随身行李内，如有遗失或被偷、抢，旅行社不负任何责任。100毫升以上的液体(如润肤露、洗发水等液体，容器超过100毫升)需要托运，抵达目的地后，先过移民局，后提取行李过关。05）住宿：贵重物品务必随身携带或存放酒店保险箱（免费）内。绝不可放在住宿房间或车上，退房前请务必再次检查物品是否遗漏。建议您不要单独外出，行程中或住宿酒店外请不要与陌生人随意搭讪，以免受骗导致财产损失或危及个人安全。06）游览：①请注意导游宣布的注意事项、集合时间、地点，认清楚游览车的号码，务必准时集中，以免影响行程及团员情绪；②遵守当地风俗习惯，不要随地扔纸屑、烟头、吐痰；不要在公共场所、酒店、旅游车上吸烟，在旅游过程中注意安全；③在旅游点和公共场所，注意自己的钱包及贵重物品，晚上外出最好结伴而行，安全第一；④自费增加项目，属个人自愿行为。07）旅客水上活动的注意事项： ①再三声明：只有您最了解自己的身体状况，如孕妇、以及心脏病患者、高低血压病患者、骨质疏松症者、高龄者、幼龄者，或任何不适合剧烈、刺激性活动的病患者等，绝对不适合参加任何水上活动。 ②搭乘船或从事水上活动时，务必穿上救生衣；乘坐快艇时，严禁坐在船头前面的座位，以免脊椎骨受伤；任何船只行走时，请安坐在座椅上勿随意走动，以免跌撞受伤；切勿将手或脚放置在船边或栏杆上，以免夹伤或碰撞受伤。 ③海边戏水游泳时不要单独活动，更勿超过海边、海上安全警界线的范围。08）安全：因季节性的关系，旅客到境外难免会有水土不服，导致腹泻，请避免食用生冷食物、冰块、椰子、牛奶等，尽量食用熟食，如有腹泻现象请尽快告知当团领队或导游，不要擅自乱服药。请务必留意当团领队或导游所宣布的集合时间及地点或所交代的注意事项。09）必备物品：自备个人常用药品：太阳眼镜、雨伞、洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏）、拖鞋、转换插座等。10）换汇：兑换当地货币可在当地国家机场、银行、导游处换汇。11）小费：按照国际礼仪，需支付导游小费每人每天30元人民币。12）携带物品：每人只能带一条香烟，如超带海关将没收并重罚，切记！！！

‘贰’ 广州旅游需要带什么东西

首先，必要的证件不能忘。身份证，银行卡或者其他有用证件，出发之前要整理好，避免因为证件带来不必要的出行麻烦。

其次，要看你要去的景区是怎样的。爬山还是国家森林公园，或者只是小镇旅游，市区景点闲逛。从景区的规模以及获取必需品的容易程度进行取舍。在自然景区较大的时候，诸如食品之类看个人习惯，实在吃不惯的可以带一些干粮，以及有人喜欢喝热水可以带一小瓶保温杯。不是很必要的情况下，尽量少带，毕竟是去旅游，又不是为了省那点钱一路上累死累活负重，也玩耍的不惬意。吃的尽量建议带些巧克力、水果之类。尽量轻些，然后能快速补充能量的。水果也挺重，不过比较有食欲。

再者，看随行人员情况。自己一个人倒没啥，想怎样都行，如果随行有了其他人，可以一起探讨携带的东西，根据大家的喜好来选择。对于小孩以及老人要带一些他们可能会需要的东西。

另外，要根据天气或地理位置考虑。夏天太热了，水份需要的多，可以考虑一些水份。还有太阳帽，太阳镜之类的。夏天还容易有蚊子，带一些花露水清凉又防蚊虫。雨天，还要考虑雨伞，备一双拖鞋防止雨水太大可以把运动鞋换上。备几个塑料袋，在走的过程中防止没有找到垃圾桶而没处扔垃圾。

最后，带一些常用必备药品，防止出现突发意外。

总的说来，还是得根据个人情况来抉择。旅游嘛，玩的是开心，都已经千里迢迢赶了过来，就不要总因为旅游景区物价高就想着带过去，千里负重毕竟难受的是自己，也不在乎那点钱了。过于贵重的就吃些简单的，不饿肚子了就行。其他的能少带尽量少带，不影响出行就OK。旅行说来本就是花钱的事，有钱的壕就带上证件带上钱带上人就行，没钱的，掂量掂量荷包自己决定囖，以上是本人的回答…

‘叁’ 自驾游的时候需要注意什么地方需要准备什么

很多朋友热爱旅行更向往着无拘无束的自驾游，但是苦于时间和家庭工作等原因一直不能如愿。

当您真的要开始自驾游的时候要准备些什么呢？

‘肆’ 出外自助旅行要带哪些东西

钱（必备）、证件（不备很麻烦）、伞（遮阳防雨）、衣服（换洗）、洗漱用具（不坐火车且在当地不住旅社就算了）、相机（回来有个说法）、日常药品（体弱者或不愈患者必备）、手机（遇到突发事件的救命草）、卫生纸（急如厕时找人借使不好意思吧）、旅行包（把上面的列的东西都装进去，把那边喜欢的东西都带回来）

自助旅行装备检查表

□行程表 留一份在家，让家人知道你在何处。

□旅游资料 收集愈详细，玩的愈称心。

□紧急联络电话 当地应急联络电话，以备不时之需。

□地图 收集好前往国家、城市的地图。

□笔记簿 沿途及记录用。

□原子笔萤光笔 萤光笔可以在地图上将路程标出来。

□国际驾照 拿护照、驾照、2寸照片2张，250元至监理所申请。

□国际信用卡 VlSA，AMERICAN EXPRESS，可在国内申请。

□自助旅行背包 大背包可寄在车站，背小背包上街。

□腰包 放一些随时要用的小束西。

□隐藏式贴身袋 放支票、护照、机票等重要文件。

□单层睡袋 住YOUTH HOTEL必备。

□暖暖包 冬季到大雪纷飞的国家，可低挡些许寒意。

□季节衣物 注意前往国家当时的气候、温度。

□换洗内衣裤 3套，如果去落后地区，不洗也可。

□游泳衣裤 旅程中有些漂亮的海滩，值得下水。

□帽子 夏天防晒，冬天防寒。

□手套 冬天用。

□袜子 3双，最好使用PP排汗袜。

□洗衣粉 用小小塑胶袋分装几包。

□针线包 缝补衣服用。

□一双好鞋 善待你的双脚，你要靠它带你去看世界。

□一双鞋垫 走2、3天换一下鞋垫。

□轻便拖鞋 夜晚休息或长途飞行时穿用。

□擦鞋工具组 注意一下你的鞋子，别丢咱中国人的脸。

□轻便雨衣 如香烟盒大小，不占空间。

□雨伞 四节式，携带方便。

□盥洗用具组 包括刮胡刀，指甲剪。

□陶瓷纤维毛巾 潮湿放在背包中亦不产生异味。

□管状肥皂膏 肥皂湿了后很难收藏，管状肥皂使用方便。

□化妆品小盒 常用化妆品分装到小盒中以减轻重量。

□面霜、防晒油 纬度高的国家，空气中水分较少请擦面霜。

□卫生纸 进公共厕所，顺手“补”一点，但也不要拿太多。

□纸质马桶垫 假如你怕AIDS就带一些。

□个人急救包 OK绷、纱布、消毒纸巾等。

□求医英语手册与“番帮巫医”沟通用。

□常用成药 感冒药、退烧药、胃药、止泻药、晕机药大力丸等。

□洁水药片 到未开发地区，随时特别注意饮水安全。

□防蚊药片 外国蚊子也很喜欢"中国菜"。

□电汤匙 llOV/220V可以泡生力面或煮开水。

□小钢杯 吃饭、泡面兼刷牙。

□多用途小刀 开罐头、开瓶子、切水果。

□小水壶 随时都可以补充到水，所以不必带大水壶。

□照相机、软片 多照风景、少照大头照。

□袋型望远镜 让你看清教堂顶上雕像的细部。

□随身听 夜晚在希腊神殿听蔡琴的"最后一夜"。

□闹钟 提醒我们火车要开了，最好有国际时间。

□小手电筒 如铜笔大小即可。

□吹风机 1lOV/220V，附国际接头。

□备用眼镜 假如你出国超过一个月，最好准备一付。

□降落伞绳 可负重250公斤晒衣服，捆东西，或当鞋带。

□塑胶袋 装未干的衣物。

□橡皮筋 扎装湿衣服，及小东西的塑胶袋。

□小纪念品 邮票、硬币、中国结等，可送外国朋友。

□一个好伙伴 合不来的伙伴，将使旅游成为一场噩梦。

‘伍’ 旅游需要的注意事项

旅游需要的注意事项

1. 特别提醒

(1) 开车出行避免车祸

留美学子出游发生车祸在各种留学事故中占很大的比例，因为在新的驾车环境不熟悉，经验不足；因为长途旅行而体力及注意力下降，不能对各种情况做出及时反应；因为车辆维护或者环境因素导致车辆出问题等等，很容易发生事故，所以外出旅游时一定要做好充分准备，一路处处小心，高高兴兴旅游，安安全全回家。

(2) 小心溺水

溺水是留美学子需要特别注意的杀手之一，请特别注意不要在不安全的情况下下水，不要离开救生员的视线。不熟悉水性的人，切勿独自下水。不要在非游泳区游泳，游泳时不要超越安全警戒线，不要尝试在不清楚水域状况的湖泊或海边游泳戏水。游泳前不要喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

(3) 远离危险活动

很多美国人崇尚冒险，有很多带有危险性的旅游活动，例如在高难度水域漂流、为开发山洞探险等等，安全措施不够到位。出于安全考虑，希望留美学子尽量选择安全系数较高的活动，远离危险游戏。切勿一时兴起在没有准备的情况下尝试有一定危险性的活动诸如跳伞、蹦极等。登山或游泳一定要在指定的区域并且事先准备好相关装备，结伴而行。

2. 安全驾驶

(1) 检查车辆，不要贸然上路

出发前应彻底检查汽车全部机件及轮胎，汽油也要充足，且事先研究清楚目的地的方向情况及行车路线，最好携带GPS，这样不会因为暂时的迷路而慌张。如果是超过几天的长途旅行，最好租车出行。因为租用车辆基本是新车，出故障几率较小。如果是租车出游，应先了解车子各项设备的功能，以确保行车安全。在冬天出游时，雪中驾车更应小心注意。

(2) 了解道路信息,做好计划

出发前应该了解前往地区的相关信息，例如天气、路况等等。并 Google 行车路线及所需时间，再根据情况合理安排开车的人力，分配每人开车的时间，以及住宿游玩的相关行程,做到心中有数。当然计划可能赶不上变化，实际路况及体力情形，要上路后随时根据各种情形调整。凡事应该以安全为第一原则。

(3) 出游注意能力及体力

美国公路交通发达，各种路况都可能有，有些情况处理与国内不同。新生出游时，最好邀请熟悉美国道路的老生同行。尽量避免刚拿驾照的人开车，老司机不要怕出力，新司机不要好奇。即使是经验丰富的老生，开车时也应该小心，集中精神。不要贪快赶行程，不要超时驾驶。不要疲劳驾驶，在体力不济或疲倦时，不要勉强开车，该休息时一定要休息，以恢复体力。有些学生为了省钱而开夜车，其实这样相当冒险，也会影响到白天的开车精神。尽量不赶夜车。学生们出游多数是多人同车，大家兴致高昂的同时注意不要影响开车同学的情绪和注意力。

(4) 接近家门更要小心

据统计很多交通事故都是发生在即将达到目的地的时候。特别是长途旅行的时候。因为经过了几天的旅行，返回时比较疲劳，所以此时更要注意安全。同时如果驾车的话，由于出游的兴奋劲已过，车内的人多已已疲惫而不能活跃气氛，可能已经在睡觉，所以是出交通事故的高危时段。因此驾驶员一定要在回程前保障充足的睡眠，好好休息，养精蓄锐，专心应付长途驾车。同时车上其他成员特别是副驾驶应注意与司机保持交流，避免瞌睡驾驶。

(5) 远程搭飞机出行

美国主要的交通模式是近程高速，远程飞机结合。如果路途较远，应该选择飞机出行而不是自己驾车。或者先搭飞机，到达当地后在当地租车。坐飞机时不要将钱款和其他贵重物品、护照放在托运行李中，避免丢失。将可以辨认身份资料标示在行李箱内。提早到达机场，飞行中系好安全带。美国国内航班只提供饮品，不提供免费食品，请做好准备。

3. 出行前

(1) 出行前做万全准备

出行之前一定做好详细规划, 合理选择出行目的地，合理安排时间，不要出门太久或者去危险的`、人迹罕至的地方。提前安排、询问好医疗保险、汽车保险等事宜。要让家人或是至少一位朋友知道你的旅行计划和路线，因为美国实在太大，失踪在不知名的地方是很难让人发现。与家人讨论如遇特殊状况时之处理，准备一张清单给家人万一遇紧急状况时所最须处理的事务， 或者事先指定一可靠人士，以便危急时能处理自己的事务。

(2) 谨慎选择旅伴

旅途有伴，可以提高旅游的趣味，同时大大减少疲劳度。但是如果选伴不慎，反而容易增加风险。留美学子曾经发生过多人一起出游，新手司机经验不足，导致了惨剧。所以初到美国的新生，或者新手上路的司机，最好能够与经验丰富，熟悉美国道路的老生同行，减少风险。同时要考虑选择志趣性格相似的旅伴，避免旅途中因为与旅伴意见不合而影响情绪，影响驾驶。

(3) 有备无患，准备各种药品

长途旅游中可能因为疲劳，水土不服等因素生病，美国的医疗系统有时候效率偏低，急诊等待时间需要几个小时。同时由于实行医药分类制度，药品很难买到，而且医药费较高。所以出游时除了带上医疗保险卡，也应该针对自己的情况带常用药品，还可以常备自备常用药品如黄连素、感冒药、消炎药、创可贴等有备无患。在身上携有自己之健康状况及疾病等资料。

(4) 带好身份证明

在旅店入住，或发生事故的时候，需要证明自己的身份，而且部分州对非法移民检查严格。所以出行的时候带好驾照、护照等身份证明。随身带的简单行李要有自己的姓名、地址以及紧急联系人联系方式。为防止证件、机票等万一遗失，事先将证件、机票的复印备份。如果出境的话，无论是回中国还是到其他国家旅游公干，应带上I-20表格。

(5) 房屋打理

送信及报纸可以请朋友、邻居代为处理。或者可以在信箱内留下信息，通知邮差暂停。请邻居代为巡视房屋内外。返回家中，先观察一下有没有异样，确认安全再进家门。

4. 城市旅游

(1) 保管好随身物品

美国的大都市是犯罪行为最常发生的地方，因此需要格外的小心。在外活动时，个人的钱款和其他贵重物品要随身带好，不要放在车内。一定要把车门锁好，不要把车停在灯光昏暗的地方，要把车停在灯光明亮的地方。当您在使用自动柜员机(ATM)时，留心四周围，不要使用在灯光昏暗的自动柜员机，也不要使用太远及人烟稀少地区的自动柜员机。不要一个人到安全状况很差的街区去。注意身体健康，饮食上要小心，切勿吃生食、生海鲜等。

(2) 入乡随俗莫显眼

不识路的观光客，很容易成为罪犯攻击的目标，因此出游时应该尽力做到入乡随俗，着装上尽量不要做怪异的打扮或是炫耀名牌，购物时勿显露大笔现金，以免引起他人注意。尽量避免在大街上看地图，出门前先研究好路线。时刻谨记防人之心不可无，但也不要显得太过紧张。游客中心、饭店人员和警察都是可以谘询的对象。遇有急难需要帮助时，可以免费拨打911请求协助。

(3) 注意观察，远离危险地带

美国人口密度比中国小很多，很多地方路上不见行人，避免行走不熟悉的暗巷或是街道，注意观察周围环境。例如要观察当地的建筑物和人们所开的车，房子和车子越好就比较安全。 如果发现当地的建筑、人们的样子或是车子较为奇怪就应该提高警觉，并冷静的想办法尽快离开。废弃的建筑物、空旷的停车场或看似单纯的公园有可能有危险，不能掉以轻心。

(4) 入住酒店

在入住饭店或旅馆时，请先熟悉旅馆或饭店的平面图以了解防火器材及紧急出口的位置。入住酒店亦应随身携带好个人财物和证件，出门时，不要放在房间内。晚上自由活动时要结伴而行，不要太晚回酒店；出去要带好紧急联系通讯录，以防不测。如果夜间晚归一定要用旅馆或饭店的主要出入口。不要在公众场所展示或者说出自己的房间钥匙号码或钥匙。在旅馆或饭店内要确定来访者的身分后再开门让来访者入内。在您的周围如果发现有可疑人或可疑的事一定要告知管理人员。

5. 户外野外旅游

(1) 装备齐全，有备无患

野外旅游出发前，应该带好必需的装备，比如防晒霜、驱蚊水、手电筒、防雨防寒的装备等，美国的阳光比较强烈，紫外线强度高，被阳光长时间照射会造成皮肤发红，甚至蜕皮，所以游玩时要注意防晒。要选择合适的鞋子、服装。注意收听收看天气预报，为可能的自然灾害做好准备。例如爬山时下雨路滑，应该要带上拐杖和绳子，以备有人跌落时救助。要结队慢慢前进，不要冒失走险路、滑路，防止失足。雷雨天不要攀登高峰，不要手扶铁索或到大树下避雨，避免雷击。

(2) 防止动物袭击

美国有不少的国家公园保护很好，有很多野生动物。游玩时应该注意保护自己，防止动物袭击。比如黄石公园曾发生灰熊袭击游客致死的案件，案件提醒我们防止动物袭击。碰到灰熊，要避免被攻击，最好就是立定不动。又如佛罗里达国家公园的鳄鱼要避免招惹，免得被攻击。到深山老林杂草丛生的地方游玩，要注意穿好鞋，扎好裤口、袖口、领口和衣边以防毒虫、毒蛇叮咬。进山最好带上拐棍，边走边打，既可起到打草惊蛇的作用，又可预防野兽的侵袭。

(3) 合理安排路径

不要走过于偏僻的小路。还要注意防止迷路，经过的路叉口，最好留下不易消失的明显标志，以便识别，顺利返回住地。旅游的行程，一般应安排在天黑之前到达预定宿营地为好。如果安排露宿，一定选择较安全避风的地方或者指定的区域。不要在帐篷内摆放食品，以免招来野兽袭击。

(4) 小心防火

在野外山林中游玩，要严格遵守山林防火规定。入山林不要带火种，不要吸烟。需进行野炊时，要找安全空旷的地方，野餐后彻底熄灭火源。遇到意外火灾发生时，除设法呼救外，要积极投入扑火，如火势凶猛一时难以扑灭，人员要向风热的上风头方向疏散，以免引火烧身。

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‘陆’ 最近想要出去自驾户外旅游，需要准备哪些装备这些装备又该在哪里挑选希望大家出出注意。

一.出行前全面检测
自驾游行前，特别是长途自驾，一定要对车辆进行一次彻底的全面检测，确保车况良好才能上路。
常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有用处。长途自驾推荐准备2个备胎。
发动机需要专业检测，有条件的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。另外，还要看电压是否正常、电解液面是否正常、蓄电池有无破损、有无足够电量等。另外，灯光、制动等系统都要详细检测。
二.、千万注意行车安全
自驾游在外，最重要的还是安全。如应及时了解路况信息，严谨酒后开车，开车时要注意控制车速与保持车距。一旦遇到大风、雨雪、雾天均应减速行驶，夜间行车能见度较低，行车间距更要留有余地。
保持直行，减少变道，车队要尽量在主行车道上行驶，随时注意路边和路面上的标志线，不能骑、压车道分界线行驶，也不能长时间占用超车道。
自驾开长途一定要警惕疲劳驾驶，据统计疲劳驾驶已经成为马路第一杀手，仅在国内每年就造成数十万人死伤!
三.自驾游全装备详表
1.【文本证件】：
身份证、驾驶证、车辆行驶证、车辆保险单(注意保险地域范围)、养路费及购置税/车辆使用税缴费凭证、各种人身保险单/卡(意外险、医疗险等等)、钱包(信用卡/银联卡和少量现金)。
重要证件要贴身携带保管。另外许多省市的车辆保险只涵盖本省范围，出行前务必询问清楚，必要的话办一个出省的附加险，很便宜的。
2.【小药箱+急救包】：
醒元本草、速效救心丸(硝酸甘油)、安宫牛黄丸、云南白药、红花油、消炎药、泻立停、感冒发烧药、止痛药、消毒药水、止血绷带、体温计、驱蚊虫药水、创可贴、眼药水等。
自驾游开长途往往远离医院，危及生命紧急情况无法得到及时救治。生命只有一次，出了事就没有后悔药。心脑血管疾病早已年轻化，疲劳驾驶也不是休息好就能避免的。另外同车出游的亲朋如果晕车或高原反应则更是乐趣全无。所以随车带上“传说中”的【醒元本草】(目前防止疲劳驾驶唯一管用的东东，让人瞬间清醒的香水;另对晕车效果极神，任何人任何程度的晕车都是瞬间就好，且和晕车药作用(让人昏昏欲睡地难受)相反，一路神清气爽地享受沿途美景)、【速效救心丸】和【安宫牛黄丸】(突发心脏病或脑出血让你能够撑到医院，否则在野外发病和等死没什么区别;没有速效救心丸就用硝酸甘油一样，买不到真正的安宫牛黄买同仁堂的也凑合)等，是对自己的生命负责，也是对家庭负责!
3.【车辆工具及备件】：
全套随车工具、汽车急救工具包、启动电源、灭火器、备用轮胎、备用油桶、一把补胎锥和几根补胎塞条、水桶、工兵铲、防滑链、充气泵、防盗棍锁等。汽车急救工具包里装有拖车带、充电线、反光安全背心、安全三角警示牌、手套、保险丝、手电筒等。
拖车带、电瓶充电线和备用油桶是很多人会忽略的东西，等到车辆出了状况才明白这些东西有多宝贵!另外可考虑带上一个防盗棍锁，即可防盗，有可以防身，还可以在紧急情况下撬车门砸车窗救人。我曾亲眼见过一辆车发生自燃司机被困驾驶室，旁边救人的没有合适工具无法及时打开车门眼睁睁看着司机被烧死的惨剧!
4.【电子通讯装备】：
GPS(+指南针+最新公路地图)、对讲机、笔记本电脑、车充电源
如果你不希望发生跟着GPS直奔公共厕所的杯具，还是带上最新的公路地图和指南针吧，这三者配合起来就是路痴也不可能迷路了。对讲机在集体出行中具有无可替代的作用，必备。另外带上一台有无线上网卡(2/3G均可)的笔记本电脑，在任何困难和意外情况下都能上网查到所需信息，非常实用!
配备一个220V车充电源将会为你带来意想不到的方便，所有携带的电子设备都可以在行车途中进行充电。
5.【防身工具】：
各种你认为能够有力保护你，又不违反法律的防身工具。
不用多说，你要是天真到认为现在全国各地都很安全就不用带了。当然去重庆除外，那里的坏人都被抓光了，连眨眼睛的坏律师都被抓了，所以十分安全。
6.【日用品】：
适时衣物、袜子(多双)、针线包、避孕套、遮阳帽、防光眩墨镜、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、洗漱用品、卫生纸巾、垃圾袋、食物、纯净水等。
别怕麻烦，都有可能用得到。提醒一下多带一些环保垃圾袋，在车上不要随吃随往车窗外扔，真的让人看不起!且开的车越好越显得下贱!切忌!
另外饮料以纯净水为佳，不但自己饮用，还可以在特殊情况下供车辆使用。
7.【户外用品】：
睡袋、户外鞋、高筒雨靴、防潮垫、折叠桌椅、一次性餐桌布、地席、帐篷、GAS炉头、罐装 GAS、锅、餐具、打火机、烧烤炉、遮阳伞、水壶、强力手电和备用电池、灯泡等。
户外用品的选择是非常个性化的东西，这里列出的一些用品仅供参考。
8.【其他注意事项】：
- 出行前请检查所有电子设备(手机、照相机、摄像机、对讲机等)的电源线/充电器。
- 出行前请检查手机中存储了必须的重要电话，包括亲属、朋友、单位、车辆保险公司、人身/医疗保险公司、救援公司等。
- 不要在开车途中用耳机听音乐，太危险了!要用车载音响放出来听。
- 开车途中打手机是违法的!如果非要打，请一定用耳机。
- 最后，再次提醒大家，千万不要疲劳驾驶，在高速公路上一秒种的恍惚都有可能送命!每年死伤的人实在太多了!要警惕啊!
四.遇到故障的应急修理方法
下面是行车中出现故障暂时无零配件供应又需急用的情况和可采取一些应急的修理方法。
1.进、出水软管破裂破裂不大时，可用涂有一层肥皂的布将漏水处包扎好;如破裂较大时，可将软管破裂处切断，在中间套上一个竹管或铁管，并用铁丝捆紧。
2.风扇皮带断裂可把断了的皮带用铁丝扎好或采用开开停停的办法把车开走。
3.螺孔滑扣螺孔滑扣会导致漏油或连杆松动，使其无法工作。这时可将原螺杆用锤子捶扁，使其两边膨胀增大再紧固好，但不可多次拆卸，待下次保养时修理。
4.油箱损伤机动车在使用时，发现油箱漏油，可将漏油处擦干净，用肥皂或泡泡糖涂在漏油处，暂时堵塞;用环氧树脂胶粘剂修补，效果更好。
5.油管破裂油管破裂时可将破裂处擦干净，涂上肥皂，用布条或胶布缠绕在油管破裂处，并用铁丝捆紧，然后再涂上一层肥皂。
6.油管折断油管折断时可找根与油管直径相适应的胶皮或塑料管套接。如套接不够紧密，两端再用铁丝捆紧防止漏油。
7.缸盖出现砂眼而漏油、漏水可根据砂眼大小，选用相应规格的电工用保险丝，用手锤轻轻将其砸入砂眼内，即可消除漏油、漏水。
8.油管接头漏油机动车使用时，如发动机油管接头漏油，多是油管喇叭口与油管螺母不密封所致。可用棉纱缠绕于喇叭下缘，再将油管螺母与油管接头拧紧;还可将泡泡糖或麦芽糖嚼成糊状，涂在油管螺母座口，待干凝后起密封作用。
9.膜片或输油泵膜片破裂或折断可拆开油泵取出膜片，用胶木板、电工绝缘胶木或塑料布按原形状、尺寸锯锉成型，并磨光装上。
10.气门弹簧折断气门弹簧折断后，可将断弹簧取下，把断了的两段反过来装上即可使用。也可找一片1毫米厚的铁皮，剪成比弹簧直径大1毫米的圆片，内部剪一圆孔，直径小于弹簧直径4毫米，外部边缘每隔6毫米剪成4毫米长的裂口，剪好后每隔一片折叠一片，形成双面弹簧座槽，再将弹簧调头装入铁皮槽内即可使用。

‘柒’ 外出旅行的安全小知识

一、周密的旅游计划：即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图（书）、有关地图及车、船时间表及必需的行装（衣衫、卫生用品等）。

二、带个小药包：外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

三、注意旅途安全：旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

四、讲文明礼貌：任何时候、场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

五、爱护文物古迹：旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

六、尊重当地的习俗：我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

七、注意卫生与健康：旅游在外，品尝当地名菜、名点、无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食。

八、警惕上当受骗：目前社会上还存在一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

‘捌’ 去三亚旅游冲浪注意事项有哪些

三亚市属于热带海洋季风气候，有“东方夏威夷”之称，所以不少人去三亚旅游之外还护尝试冲浪。下面就是我给大家整理的去三亚冲浪注意事项，希望对你有用!

去三亚冲浪注意事项
在沙滩上做柔软 体操 时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。

在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。

在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从上方整排盖下来时，要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水 潜水 躲藏。

在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。

初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用 游泳 的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。

冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被吹走。

冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。

冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。

冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

初级的冲浪手，注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，方可下海。

冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果不管三七二十一冲下去的话，发生事故抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。

冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
三亚适合冲浪的季节
三亚10份--4月东北风，气温在18-25度左右，天气舒适，不热，下午太阳落下后下海也会有些凉，最好选择中午气温及水温较高时下海游玩。10、11月为台风季节，台风来临时大风大浪大雨。

三亚5--9月西南风，气温在28—32度，虽然阳光强力但是在树荫或不晒的地方都能感受到海风，这个时间段也是天气最好最适合玩海的时候，蓝天白云，椰风海韵，风景更好。因为是相对的三亚旅游淡季。

综合以上：海南一年四季都是适合初学者学习冲浪的，夏季的海浪非常适合初学者练习，冬季的浪适合过来进阶!
三亚主要旅游景点
亚龙湾国家旅游度假区

亚龙湾位于中国最南端的热带滨海旅游城市--三亚市东南28公里处，是海南最南端的一个半月形海湾，全长约7.5公里，是海南名景之一。亚龙湾沙滩绵延7公里且平缓宽阔，浅海区宽达50-60米。沙粒洁白细软，海水澄澈晶莹，而且蔚蓝。能见度7-9米。海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。年平均气温25.5°C，海水温度22-25.1°C，终年可游泳，被誉为“天下第一湾”。“三亚归来不看海，除却亚龙不是湾”的美誉吸引了每年数以千万计的国内外游客 !

天涯海角风景区

位于 天涯区的马岭山脚下，距三亚市区约26公里。其前海后山，风景独特。步入游览区，沙滩上那一对拔地而起的高10多米，长60多米的青灰色巨石赫然入目。两石分别刻有“天涯”和“海角”字样，意 为天之边缘，海之尽头。“天涯海角”就是由此得名的。奇石“天涯海角”和“ 南天一柱“各自流传着一个动人的 故事 。这里融碧水、蓝天于一色，烟波浩瀚，帆影点点。椰林婆娑，奇石林立，如诗如画。那刻有“天涯“、“海角”、“南天一柱“、“海判南天”的巨石雄峙南海之滨，为海南一绝，使整个景区如诗如画，美有胜收。

南山 文化 旅游区

南山文化旅游区面朝南海，坐落在中国唯一的热带滨海城市——三亚市的西南20公里处，是中国最南端的山。南山历来被称为吉祥福泽之地。据佛教经典记载，救苦救难的观音菩萨为了救度芸芸众生，发了十二大愿，其中第二愿即是“常居南海愿“。唐代着名大和尚鉴真法师为弘扬佛法五次东渡日本未果，第五次漂流到南山，在此居住一年半之久并建造佛寺，传法布道，随后第六次东渡日本终获成功。日本第一位遣唐僧侣空海和尚也在此登陆中国，驻足传法。中国传扬千古的名句“福如东海，寿比南山”则更道出了南山与福寿文化的 悠久渊源。

鹿回头山顶公园

位于三亚市南部3公里的海边小山上，伸向 南海、状似坡鹿。这里三面临海，四季山青，以其美丽的神话 传说 闻名于世。主峰海拔275.1米。鹿回头山顶已建设成一座美丽的山顶公园，并根据这个美丽的传说在山上雕塑了一座高12米，长9米，宽4.9米的巨型雕像。三亚市也因此被人们称为“鹿城”.这里山岬角与海浪辉映，站在山上可俯瞰浩翰的大海，远眺起伏的山峦，三亚市全景尽收眼底， 景色极为壮观。

西岛

西岛又名 玳瑁岛，西瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，西岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生，是海南省沿海仅次于大洲岛的第二大岛屿。

落笔洞旅游风景区

属三亚市八景之一。在三亚市荔枝沟境内，距三亚市区约15公里。洞在印岭的一座奇特独秀的小山峰上，为天然石灰岩溶洞。洞口高约12米，宽9米，深18米，洞顶逐渐升高约22米。洞的中央，有两根钟乳垂吊，形如巨笔恳空。传说古时笔尖水滴不断，人若能手接此水，便会文思敏捷，挥笔成章，或发财致富，延年益寿。洞底地上数块平面大石形如砚台，传说此乃“神仙”用的笔砚，“落笔洞”由此而得名。

三亚国家珊瑚礁自然保护区

中国海南岛三亚附近海域，生长着大片美丽的珊瑚礁，吸引着大批中外游人。为了保护这里珍贵的珊瑚礁资源，经国务院批准，这里被定为国家级珊瑚礁海洋自然保护区。

大小洞天

大小洞天(原海山奇观风景区、古称鳌山大小洞天)，位于三亚市区以西40公里的海滨，总面积22.5km²，已有800多年历史。大小洞天风景区以其秀丽的海景、山景和石景号称琼崖第一山水名胜。这里，崖州湾弧弦百里、碧波万顷，鳌山云深林翠，岩奇洞幽，遍布神工鬼斧，大小石群。山海之间宛如一副古朴优美的山海图画。历代文人骚客莫不钟情于这一方山水。

海棠湾

其实只是“半湾”，地处三亚市海棠区与陵水黎族自治县英州镇交界处，因为行政区划的原因，本来一个完整的海湾一分为二，属于三亚境内的一半取名海棠湾，属于陵水境内的那一半海湾名称为土福湾，三亚这边就叫海棠湾。两处“半湾“岸线合计总长25公里。

蜈支洲岛度假中心

坐落于三亚市北部的海棠湾内，距三亚林旺后海村2.7公里，北与南湾猴岛遥遥相对，南邻号称天下第一湾的亚龙湾，距三亚市中心30公里，三亚凤凰国际机场38公里，紧邻海南东线高速公路，交通便利快捷。

崖州古城

崖州古城位于三亚市崖州区(原 崖城镇)，位距离市区40多公里处。宋朝以来的州、郡、县均设在这里。

旅游景区：崖城管辖区域内，有着名的 南山文化旅游区(当地人称南山寺)、三亚大小洞天旅游区(小洞天)、 崖城孔庙等着名景区。

伊斯兰教徒古墓群

位于三亚市藤桥东溪村东3公里处，属唐、宋、元时期文物。

椰梦长廊

三亚湾滨海大道——“椰梦长廊“与三亚市区连接，交通便利。其沙滩坡度平缓，曲线优美，海水清澈见底。冬可避寒、夏能消暑，是以热带海洋风光，中国 传统文化 、南国民族风情为特点的国际一流避寒和休闲度假胜地。

呀诺达热带雨林景区

海南呀诺达雨林文化旅游区是国家“AAAAA“级旅游区、文化部“国家与ioyouib文化就会立刻就会尽快和了解客户产业示范基地“。景区位于三亚市郊35公里处，是中国唯一地 呀诺达雨林文化旅游区，处北纬18度的热带雨林，是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，堪称中国钻石级雨林景区。

三亚其他的主要旅游景点：亚龙湾 、天涯海角风景区、蜈支洲岛 、大东海旅游风景区、西岛海上游乐世界、三亚贵族游艇俱乐部、· 西沙群岛、三亚湾、南山佛教文化苑 、 西岛海上游乐世界、 黎村苗寨、鹿回头公园 ·三亚大小洞天、三亚珍珠文化馆 、分界洲岛 、猴岛 、南田温泉 、蝴蝶谷 、椰梦长廊 、十一届亚运会南端点火台凤凰岛 、落笔洞 、海底世界探秘、天涯热带海洋动物园 、 亚龙湾海底世界、三亚爱心大世界 、大东海环球潜水基地 、西海岸铁路 、长寿谷、城市乐园 、水南村 、 崖城孔庙、三亚珊瑚礁自然保护区、 千年曙光全球直播点· 西沙海战烈士陵园、 三亚河鸟类自然保护区、· 热带雨林广场、海月广场 、 藤海海湾、野猪岛 、文化会展中心、 小鱼温泉等。

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‘玖’ 旅游出行安全注意事项有哪些

旅游安全是指旅游活动中各相关主体的一切安全现象的总称。它包括旅游活动各环节的相关现象，旅游出行安全注意事项有哪些呢？下面是我整理的旅游出行安全注意事项，欢迎阅读。

旅游出行安全注意事项

为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日，在旅途中请注意安全：

一 不要带贵重物品和行李。如携带身份证、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据行程安排，带上必需的日用品(如纸巾/衣物/折叠伞)、备用药物(如晕车药、风油精/驱风油 速效救心丸 降压药)、眼镜、旅游望远镜等。

二 在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求领队同意。

三 注意周边环境，保管好随身携带物品，不要单独接触陌生人;看参观或娱乐时不能大声喧哗，以免影响他人;旅游期间严禁从事任何违法活动。

四 外出旅游必需注意饮食饮水卫生，不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防饮食后有不良反应。若有不适，及时报告领队设法就医诊治。

五 乘车注意事项：按照安排乘坐车辆;严禁把头手伸出窗外;遵守公共卫生，垃圾一律扔进垃圾袋内;如有晕车提前预防;乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物/食品/饮料，提前上卫生间方便;返程按指定路线，无特殊情况途中不得停车。

六 旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范(排队候车/购物/就餐，不乱扔纸屑果皮壳，爱护公共财物，不随地吐痰/口香胶，公共场所不要高声喧哗或打闹，)。

旅游出行注意事项

一、旅游前的准备

外出旅行，会有诸多不便，所以出发前必须做好充足准备，否则在旅行活动中 遇到困难与问题，束手无策、使旅行受挫、甚至中途扫兴而归。出行前应做好以下几方面的准备。

1.证件准备：出行前首先要准备好个人有效的居民身份证，夫妇同行则要准备好结婚证。

2. 物品准备：个人旅行一般需带如下物品。常洗嗽用品：牙刷、毛巾、肥皂、梳子、剃须刀、卫生纸、护肤油、饮水杯等。

3. 娱乐用品：扑克、棋、书刊。

4. 备用药： 镇痛、消炎、创伤、防暑、感冒、晕车等药及个人常发疾病用药。

5. 服装：宽松舒适色彩鲜艳的休闲服、旅行鞋。要及时掌握旅游目的地的天气情况。要备足轻巧物，以免穿得不合时宜。要准备防寒性好的衣物。

6. 电子：相机，带好电池和充电器，手机要带还备用电池和充电器。

7. 其他物品：扇子、雨伞、太阳镜、太阳帽、方便食品等等。

8. 钱票准备：俗语讲“穷家富路”，最好比计划多带一些钱，以防万一。准备一些现金，因为很多地方特别是边远地区不一定能兑现现金。

9. 饮食：旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意卫生，不吃不干净的食物，不饮不清洁的水。另外，各地都有一些“名吃”大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。外出旅行，不要光顾路边的无牌照的摊档。由于吃住农家，可根据自己饮食习惯带些食品。

二、住宿安全

1、最基础的，就是贵重物品随身携带，离开房间时关好房门。

2、不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟(很容易失火的)。

3、根据有关规定，易燃易爆品、危险品是不能带进酒店的。

4、万一发生失窃，尽快通知服务台。

三、旅游安全

1. 行车时请勿任意更换座位，头手请勿伸出窗外，乘车时不能携带违禁品，不可抢上抢下，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

2. 抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览大巴的车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找，请照顾好同来的老人和小孩。

3. 团体旅游不可擅自脱队，不可单独行动和小集体行动。如果需要单独离队，请征得领队和全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

4. 旅行中保管好随身携带钱币，不要将钱都放在一处，可分成若干份， 分别携带，或将大宗的零用的分装。总之，钱不要随意暴露，以免被坏人盯上。特别注意您的证件和贵重财务。

5.无论用餐、购物、还是买土特产、纪念品须看清问清价码，切忌冒冒失失“瞎买” 买后索取发票，没有发票的，记下标记或特征、号码。不买不要乱摸，也不要搞价。注意风景区“照快照”尽量不要选择。尽量避免与他人发生争执，也不宜参与别人的争执。购物要慎重、理智、健康消费。

6. 由于风景区内山高路远景点较多， 请大家一定要跟好队伍， 在游览时统一行动， 为了大家的人身安全，没有防护设施的地方千万别去，以免发生危险。拍照不要在陡峭岩石上，不要做惊险动作，注意自身安全。

7.对景区内的花草、树木、景点介绍标志或其它附属物不要损坏。

8.为了保护和美化环境，用过的各种饮料瓶及其它的污染物，要放入固定的垃圾箱内。

9.防火安全，进入景区也是洗涤心肺的场所，爱抽烟的男士也要暂时的停止您这项特长工作了。景区是绿色无污染的无烟区。

10. 文明旅行、不要在文物上乱写乱刻乱画，吸烟者，烟头不要乱扔，每至一处首先看一下标志，是否禁止吸烟，自觉遵守各项规定。

11. 为了保护生态旅游资源，做文明游客，请您不要带走一花一草一石，只带走您在游览中靓丽留影和游览中永久的回忆。

旅游出行装备须知

出游时准备行装的原则应是少而精，少而轻，携带方便。

以下几类物品是必要的：身份证明。身份证、工作证、学生证、军人证、介绍信等。旅行结婚者必须带上结婚证。

2.钱。出门时应多带些钱，以备急需。

3.衣服鞋袜。换洗衣服、保暖的衣服(即使天热最好也带一件厚衣服)、运动长裤、游泳衣裤、塑料鞋和旅游鞋、太阳帽等。

生活用品。梳洗用具、水杯、肥皂、卫生纸、针线包、多用刀剪、晴伞或雨衣、墨镜、火柴、手电筒等。

日常药品。乘晕宁、清凉油、风油精、创可贴、黄连素、复方阿斯匹林、复方新诺明、仁丹、十滴水、痒子粉(夏天需带)等。夫妻同游需带避孕药品。老年人应另准备一些降压、治心脏病的药。

其他用品。有关书籍、地图册、交通工具的时刻表、笔记本、圆珠笔、信封、信纸、邮票、指南针、袖珍收录机、照相机、胶卷、网兜、塑料袋、绳子等等。

行李清单

打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门:

1、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。

2、瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。

3、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。

收拾行李令人头痛。面对那一大堆穿的用的，如果您先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类：

(1)、文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册;

(2)、小用具：手机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔;

(3)、穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品(眼睛等)，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏;

(4)、饮食：必要的药品，饮料，食品

以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。

装备清单

(二)公共药品

1、抗高原反映药：高原安、诺迪康、加合百服宁(去头痛)。(诺迪康没有用，不熟悉)

2、感冒药：感冒冲剂、康泰克，白加黑。(必不可少)

3、肠胃药：黄连素、氟派酸、泻立停、保济丸等。(必不可少，整肠丸多带点)

4、消炎药：一清胶囊，头孢，阿莫西林。(适量)

5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片、咽炎片。(用得较多)

6、跌打药：，创可贴，云南白药，扶它林，活络油。(只带活络油就行了)

7、急救药：十滴水，速效救心丸。(没用上)

8、其它药：阿司匹林，息斯敏、乘晕宁、皮炎康等。(很少用)

9、药棉、纱布、碘酒、绷带。(很少用)

(三)个人装备和物品

1、个人装备：大背包及防雨罩(男的>60升,女的>50升)，随身小背包(很重要,不能少)，睡袋(舒适温标-10度以下)，防潮垫，头灯,冲锋衣、冲锋裤,雨衣，雪套，登山鞋，coolmax排汗保暖内衣3套，保暖内衣,抓绒衣，羽绒服(毛衣)，快干衣裤两套，coolmax袜或棉袜3双，护踝、护膝、防水手套、防滑手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，多功能刀。

2、个人物品：MONEY(机票之外8000左右)，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜(30倍以上)，晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，薄些的塑料薄膜。

3、个人食品：巧克力、牛肉干、果珍、咖啡、西洋参、口香糖及>3餐的干粮。

4、个人药品：个人习惯性药品。红景天(提前3天服用)。

5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛4支(体力透支时用)。

出国自助游装备检查表

出国自助游听起来是比参团旅游来得潇洒，但你是否了解如何才能自助出国旅游呢?你是否适合自助出国游呢?出国自助游又有哪些“秘诀”呢?

□行程表：留一份在家，让家人知道你在何处。

□旅游资料：收集愈详细，玩的愈称心。

□紧急联络电话：我国驻当地大使馆、商务办事处电话。

□地图：收集好前往国家、城市的地图。

□笔记簿：沿途及记录用。

□原子笔、萤光笔：萤光笔可以在地图上将路程标出来。

□国际信用卡： V lSA，AMERICAN EXPRESS，可在国内申请。

□自助旅行背包：大背包可寄在车站，背小背包上街。

□腰包：放一些随时要用的小东西。

□隐藏式贴身袋：放支票、护照、机票等重要文件。

□单层睡袋：住青年旅馆必备。

□保暖包：冬季到大雪纷飞的国家，可低挡些许寒意。

□季节衣物：注意前往国家当时的气候、温度。

□换洗内衣裤：3套，如果去落后地区，不洗也可以。

□泳衣：旅程中有些漂亮的海滩，值得下水。

□帽子：夏天防晒，冬天防寒。

□手套：冬天用。

□袜子：3双，最好使用PP排汗袜。

□洗衣粉：用小小塑胶袋分装几包。

□针线包：缝补衣服用。

□一双好鞋：善待你的双脚，你要靠它带你去看世界。

□一双鞋垫：走2、3天换一下鞋垫。

□轻便拖鞋：夜晚休息或长途飞行时穿用。

□擦鞋工具：注意一下你的鞋子，别丢咱中国人的脸。

□轻便雨衣：如香烟盒大小，不占空间。

□雨伞：四节式，携带方便。

□盥洗用具：包括刮胡刀、指甲剪。

□陶瓷纤维毛巾：潮湿时放在背包中亦不产生异味。

□管状肥皂膏：肥皂湿了后很难收藏，管状肥皂使用方便。

□化妆品小盒：常用化妆品分装到小盒中以减轻重量。

□面霜、防晒油：纬度高的国家，空气中水分较少请擦面霜。

□卫生纸：进公共厕所，顺手“补”一点，但也不要拿太多。

□纸质马桶垫：假如你怕AIDS就带一些。

□个人急救包： O K绷、纱布、消毒纸巾等。

□求医英语手册：与“番帮巫医”沟通用。

□常用成药：感冒药、退烧药、胃药、止泻药、晕机药等。

□洁水药片：到未开发地区，随时特别注意饮水安全。

□防蚊药片：外国蚊子也很喜欢“中国菜”。

□电汤匙： llOV/220V可以泡生力面或煮开水。

□小钢杯：吃饭、泡面兼刷牙。

□多用途小刀：开罐头、开瓶子、切水果。

□小水壶：随时都可以补充到水，所以不必带大水壶。

□照相机、软片：多照风景、少照大头照。

□袋型望远镜：让你看清教堂顶上雕像的细部。

□随身听：夜晚在希腊神殿听蔡琴的“最后一夜”。

□闹钟：提醒我们火车要开了，最好有国际时间。

□小手电筒：如铜笔大小即可。

□吹风筒：1lOV/220V，附国际接头。

□备用眼镜：假如你出国超过一个月，最好准备一付。

□降落伞绳：可以晒衣服，捆东西，或当鞋带。

□塑胶袋：装未干的衣物。

□橡皮筋：扎装湿衣服，及小东西的塑胶袋。

□小纪念品：邮票、硬币、中国结等，可送外国朋友。