跑马旅游怎么样

㈠ 昆山森林公园跑马场可以骑马么

跑马场当然可以骑马了，这是旅游特色项目。
公园简介：
昆山森林公园坐落昆山西区中心位置，占地面积3151亩，为华东地区最大的城市森林公园。
昆山森林公园内精心布置了跑马场、原生态森林、珍禽观赏区、鹿苑、情侣滩、百花园、高级休闲会所等十多处情趣各异的公园景点，并在园内建造了50万平方米的中心湖泊，栽种了100多种花草树木，移植了250万多株珍贵树木，整个生态森林公园宛如一个巨大的天然氧吧。
森林公园以城市绿地系统规划为依据，充分尊重公园的功能和市民活动的需要，结合气候、土壤、地形等特点，以生态为原则，以生物的多样性为特点进行构思；在设计原则上，森林公园以人为本，突出生态及可持续发展理念，合理利用和调整原有地形及水系，强化江南地方景观特色，亭点以“森林”为主题，以植物造景为主线，力求获得最大的环境效益；在道路设计中，昆山城市生态森林公园主路宽2.8米，支路宽1.8米，主路贯穿全园，与上游线共同构成了公园的主要交通骨架，次路则结合景区景点设计，或傍遮低水而设，或穿山而行，或曲径通幽，或舒朗畅通。

㈡ 河南省跑马岭地质公园的旅游指南

票务信息
河南省跑马岭地质公园
门票50元，网上预订40元（此门票只是景区大门票，不包含景区内小交通及游乐设施）
开放时间：08:00—18:00
景区地址：河南省卫辉市狮豹头乡跑马岭风景区
免票人群：身高1.2米以下儿童、70岁以上老人、军人、残疾人凭有效证件可免门票。
优惠政策：身高1.2—1.4米儿童、学生凭学生证、60—70周岁老人凭证到景区可购买半价票。
交通路线
公车路线：
各县市车站→卫辉市汽车总站→新乡医学院第一附属医院（医专）→跑马岭大门口
自驾路线：
从郑州方向到达跑马岭景区的行车路线
107国道→过新乡→107国道→过卫辉唐庄镇约5公里→沿107国道→与翟阳省道（S226）（可看到跑马岭方向指示牌）→向北直行20公里→河南省跑马岭地质公园。
京珠高速→新乡下站口下→107国道→过卫辉唐庄镇约5公里→沿107国道→与翟阳省道（S226）（可看到跑马岭方向指示牌）→向北直行20公里→河南省跑马岭地质公园。
从新乡方向到达跑马岭景区的行车路线
107国道→过唐庄约5公里→与翟阳省道（S226）交叉口（可看到跑马岭方向指示牌）→向北直行20公里→河南省跑马岭地质公园。

㈢ 请问一下江宁淳化马场山生态旅游村怎么样

江宁淳化马场山生态旅游村位于滨淮社区，主要景点有景天生态园、放马场、三国文化园、古戏台、亲子乐园、旅游服务中心等，为南京市江宁区东部板块一道靓丽风景线。马场山毗邻新104国道，从南京市区出发，到江宁淳化街道，再到马场上生态旅游村，前后时间一般在40-50分钟。
马场山村自然风光旖旎，远离城市喧嚣，空气清新。村东、南、北面低山环绕，建有环村林，只西南角一个圩田区(属秦塘圩)。南部现有景天德运生态园，园内绿树林立，鸟语花香，亭台楼阁相映成趣;东侧有一处较大的水面和农田;北侧为苗圃园;村西面有条人工开挖的避洪沟，老百姓俗称旱河，此外还有一片林地和茶园，每年春季，可见到大批茶农采茶的和谐景象。
相传马场山本就是周瑜养马、放马之地，如今周边还尚存“周郎桥”、“吴帅墩”、“姊妹桥”等史迹。三国村便是仿照三国时期的风格建造的，在马场山创造了一个微型的三国社会。跑马场、旱地滑雪、周瑜大营、草船借箭??除了深厚的文化底蕴外，马场山还有很多特色美食，马场“公鸡蛋”、马场菜卷、马场锅巴、马场藕圆、红烧老鹅、糯米卷、小杂鱼??这些有着马场山印记的特色美食，虽不是山珍海味，但都是大灶大锅烧出来的地道农家菜，清爽口感的美味同样让你唇齿留香。
马场山自然村民风淳朴，农户多为三国时吴国军兵后裔，主要有贾、甘等几户大姓人家，至今仍保留着忠诚淳朴、勤劳善良的民风。当地的农民日出而作、日落而息，带人诚恳，淳厚朴实，农户和谐相处、互帮互助。近来，结合旅游示范村建设契机，更是将当地民风民俗进行了编撰，固定成文，形成了乡规民约，世代流传。
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㈣ 一年一度的跑马山转山会正式拉开帷幕，你对这个节日了解多少

跑马山转山会是藏族的传统节日。每年的农历四月八跑马山转山会日的时候，都有九龙叶水为其沐浴，所以又称为沐佛节，另外一称为则是敬山神。跑马山转山会节日是为了纪念佛祖释迦牟尼的诞辰日而来，在我国的甘孜、阿坝地区一带广为流传。跑马山转山会也是非物质文化民俗节庆，2021年的跑马山转山会在四川省甘孜藏族自治州东部康定市举行，该节日的传统活动有寺庙烧香祈祷，然后转山祭神，祈求保佑。拜佛活动结束后会撑起帐篷，进行文化交流活动，包括跳传统舞蹈，跑马射箭，野餐，唱民歌等。此节日往年也会吸引大批游客。

比起跑马山转山会，大家更熟悉的是一首《康定情歌》，“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟，端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟，月亮弯弯，康定溜溜的城哟。”去往康定旅游的时候，可以一边欣赏情歌，一边体验藏族传统节日的乐趣。四川康定欢迎你！

你有兴趣去参加一次跑马山转山会的转山活动吗？

㈤ “跑马”规则具体是什么

第一原则：跑到哪里算哪里。前四个马拉松的体能储备基本是来自早晚的遛狗，重庆马拉松的关门时间居然是5小时30分——没办法——为了在关门时间内完成，只好跑训，但基本也是状态好的时候多跑点儿，状态一般的时候继续遛狗。我没有睡懒觉的习惯，每天基本都是自然醒，不需要闹钟。这个季节的话，五点半之前也就醒了；到了夏季，四点来钟醒来是很正常的。

第二原则：屈蹬技术与不兴奋原则。中国武术忌讳大弓大马，跑步过程中的全蹬全伸也是有问题的，髋、膝、踝三关节的微曲行进才是王道，这就是所谓的收着点儿。体育比赛是很容易让人兴奋起来的，有时候甚至需要一点儿癫狂状态，但是，马拉松不需要兴奋，我更不需要。经过六次马拉松的洗礼，我已经基本学会如何让自己“昏昏欲睡”。

第三原则：不是非跑不可。好多人一提到马拉松就是跑，训练需要跑，比赛需要跑，恢复还需要跑。我不这么认为，马拉松重要的不是跑，而是坚持。我是如此的热爱马拉松，但是，很久以来，每天都在伴随我的并不是跑步，而是俯卧撑。从一次做十个二十个，到现在可以一次完成一百个——我没有太多的跑训，马拉松运动坚持不放弃的精神却融入我的血液之中。

第四原则：上车的感觉也不坏。2012年衡水马拉松27公里处，在经过反复的权衡和思想斗争之后，我决定上车。组织方和志愿者给与了我们这些半途而废的人以最好的照顾，没觉得很丢人，反而有了更多观赏比赛的时间，从另一个角度感受、享受了马拉松。不过，当被摘掉一块号码布的时候（作为退赛的证明），内心还是动了一下，哈哈。

第五原则：不放弃旅游。我酷爱旅游，喜欢那种在路上的感觉。马拉松不仅满足了我旅游的心愿，还锻炼了身体，真的是愉悦身心。但是，马拉松之旅通常又是疲惫的，时间有限不说，跑之前不敢玩儿——怕玩儿多了，体力不够马拉松用的；跑之后没有体力玩儿——累是难免的，但是，我不会放弃简单的旅游，更重要的是，这种简单的旅游，极好的疏通了血脉、更快地恢复了体力，这就是体育学上所讲的积极性休息。所以，奉劝各位，跑完马拉松，千万别趴下。

第六原则：跑训的意义。重马和郑开让我充分体会到了跑训的好处——可以更充分的欣赏、感悟、享受马拉松。之前的马拉松基本都是关门时间内刚刚完成，曲终人散，沿途也好，终点也好，一派打扫战场的气氛，基本没有什么交流，更不可能去帮助朋友——能力有限啊！所以，郑开回来，我决定有计划的多跑跑，多储备一些体能，以便更从容地享受马拉松。

第七原则：没有读书的马拉松没有味道。厦马是梦幻的，有朋友陪同，气候适宜，赛道美妙，体育氛围一流，七个小时的关门时间让我几乎没有什么后顾之忧，唯独缺少的是读书，整整四天没有读书，而临行前选的书就在背包里。因为没有读书，厦马之行，如梦似幻，一直总结不出来。郑开就不同了，心静如水，一本小册子，在去的车上就看了个差不多，连夜晚的睡眠都难得的香甜。

第八原则：上坡加速、下坡减速，顶风加速、顺风减速。上坡和顶风都是需要付出更多体力的，然而，这样的付出从心理上到战术上都是值得的。人们很容易在下坡和顺风的时候加快脚步，这真的会让你感觉很舒服、很省力，我起初的感觉也是这样的。但是，很快你就会发现，你的身体可以加快移动，你的呼吸系统、循环系统却跟不上这样的节奏，因此而消耗的能量，比上坡加速还要多。所以，我现在跑下坡的时候很小心。

第九原则：身体的内环境恢复的比你想象的还慢。也许一个马拉松结束后，十几天、甚至几天你就觉得可以重新跑起来，而且速度不减当年。但是，我不得不告诉你，你所看到的完全是个假象，或者说，身体素质的恢复更快一些，比如速度、耐力、力量等等，呼吸系统、心血管系统的恢复会稍稍滞后，内环境的恢复则更慢。你必须耐心等待。

第十原则：匀速是王。越是高水平的马拉松选手，后半程的速度越快，不是他们人种特殊，而是他们很好地把握了自己的前半程。你如果是个新手，对马拉松还缺乏认识和体验，那就匀速跑吧；你如果是个高手，希望提升自己的奔跑成绩，那就匀速跑吧；你如果想战胜自己、挑战对手，在努力把握比赛节奏之后，那就匀速跑吧。只有匀速是最节省体能的，消耗最少，就有最后决胜本钱。

㈥ 国庆节，去康定木格措、跑马山、泸定三日游(木格夕照)怎么样

跑马山不要去，没意思。最好秋天去，沿途可以看红叶。木格措还将就，就是一个高原湖，泸定没什么玩的。就是泸定桥。建议你走远点吧，丹巴，塔公，新都桥都是风景很好的地方。自驾游的话，秋天就已经有暗冰路段，注意行驶。

㈦ 10月中旬我想去野三坡旅游，我想知道现在去野三坡风景怎么样

三坡的风景以自然的山水泉洞、林木花草为主，北就万山环绕，以长为屏障，南部为山区谷地平原，拒马河纵穿而过。山清水秀，风光明媚。 野三坡主要三个景区：野三坡景区、百里峡景区、拒马河景区。 1、野三坡景区，有一处大型的综合游乐场，滑沙、跑马、野味烧烤、民族舞蹈表演等等，依山而建的苗寨木屋，使得这片土地有了一种异域风情。这里的门票是30元，学生凭证15元/人，每天都会分时段有民族舞蹈表演，如苗族的“上刀山”、侗族的“竹排舞”、东北的二人转等等。在临近河边的地方，还有一些天然的沙场，游客们可以在这里享受一下滑沙的乐趣。这里还有一些专门为游客品尝野味烧烤准备的特殊场所，可以举行篝火晚会，最突出的特色是骑马和烤全羊。在这里要住酒店宾馆可去：野三坡龙腾宾馆、野三坡金山川宾馆、明波旅馆。农家小院推荐：联盟家庭旅馆。 2、百里峡景区离野三坡12公里，坐落在苟各庄火车站旁，农家小院众多，宾馆酒店较少，想要住宾馆酒店的游客要提前3天预定。百里峡的自然风光是由形如鹿角的三条峡谷——十悬峡、海棠峪、龙潭谷组成的。峡谷属于典型的北方风格，山峰陡峭、线条凌厉、奇峰怪石、气势粗犷。谷底流水潺潺，再加之峡谷内多处瀑布如白龙、银练，一泻千丈，极易让人产生类似于世外桃源的遐想。百里峡的门票为50元/人。学生凭证25元/人。百里峡的饮食特色与野三坡景区有相似之处---骑马、烤全羊、篝火晚会。推荐酒店宾馆：百里峡海天假日酒店，农家小院：明文家庭旅馆、燕华家庭旅馆、明柱家庭旅馆、明宝家庭旅馆、小同家庭旅馆、学生之家。 3、野三坡的美丽还在于它的山水相间，形成了拒马河景区。拒马河连接野三坡和百里峡，拒马河是华北地区唯一一条没有被污染的河流，拒马河由山涧的泉水汇流而成，泉水清澈，入口甘甜。在这里，游客们还可以享受到在河面划竹筏的乐趣。当地人会在一些河水比较平缓的地方扎一些竹筏，游客们可以亲自尝试一下那“小小竹排江中游,巍巍两岸青山两岸走”的意境。竹筏的租费一般是10元/小时。 回答者：zhanghui_wangj - 助理 二级 3-21 17:40 野三坡 在我国北方着名的旅游胜地中，有一处国家级重点风景名胜区，这里自然风光奇特，生态环境纯净，古老的历史文物独具特色，浓郁的民族风情丰富多彩。自1986年开发旅游业以来，以其独特的魅力，深受海内外游人的青睐，这就是闻名遐迩的“世外桃源”——野三坡。 野三坡风景名胜区位于河北省涞水县境内的太行山与燕山交汇处。距首都北京100公里，由于特殊的地质构造，形成了独一无二的自然山水景观。总的特点是突显一个“野”字。景区总面积520平方公里，分为百里峡峡谷风光游览区、拒马河避暑疗养游乐区、佛洞塔奇泉怪洞游览区、龙门天关长城文物保护区、白草畔原始森林保护区及金华山寻奇狩猎区，6个景区内分布着199个景点，山水泉洞、林木花草、鸟兽鱼虫、文物名胜无所不包、无所不奇。景区有酷似桂林山水的拒马河风光、形如鬼斧神工的峡谷奇观、神秘离奇的奇泉怪洞、森林蔽日的白草畔、扑朔迷离的金华山等自然景观；又有古老的栈道庙宇、保存完好的平西抗日烈士陵园及兴建的少数民族村寨等人文景观，旅游资源独具风采，被誉为“京畿胜景”。 春季山花遍野；夏季清凉避暑，平均气温22℃；秋季山果风香，天高气爽；冬季滑冰、狩猎。这里民风淳朴，管理制度完善，游客尽可畅心游览。 野三坡是近年新开发的自然风景区，位于河北省涞水县境内，距北京100余公里。 野三坡风景区的特点是一个"野"字。风景以自然的山水泉洞、林木花草为主，北就万山环绕，以长为屏障，南部为山区谷地平原，拒马河纵穿而过。山清水秀，风光明媚。 野三坡风景区的面积达460平方公里，分为6个景区，它们是：百里峡景区、拒马河景区、佛洞塔景区、白草畔原始森林景区、龙门峡景区和金华山景区。其中以百里峡景区最有特色。 百里峡景区是由三条幽深的峡谷组成，全长105华里，故称百里峡。峡谷比较窄，最窄的地方不足10米，而两侧陡峭的绝壁直插云天，因而显得十分幽深、神秘，再加上峡中有各种不的的石景和岩溶景观，游人至此，深感不虚此行。在北谷内分布"一线天"、"龙潭映月"、"摩耳崖"、"铁头崖"、"老虎嘴"、"回头观音"、"上天桥"、"下天桥"等68个景点。据说，像这样幽深的峡谷，在我国狈绞呛奔 摹?nbsp; 拒马河景区，环境清幽，气候凉爽，建有度假村，是消暑避暑的胜地。河水异常清澈，两岸有不少奇峰怪石。在盛水期游可顺流泛舟，饱览两岸风光。 佛洞塔景区，是因一座山峰形似塔，洞中有佛而复名。山麓有一泉称全谷洞泉，此泉洞甚奇妙。每逢家历谷雨前后，从泉洞中不断地喷出鱼来，多时可达2000多斤。 白草畔原始森林景区，因遍山生长黄的野草而得名。这里地貌复杂多样，山势刚劲挺拔，泉水清澈，十余万亩天然林地密密匝匝，郁郁葱葱。 龙门峡景区有明代大龙门城堡、蔡树庵长城和摩崖石刻。 金华山景区有一望无际的林海，飞流直下的瀑布，高耸入云的千年银杏，风格别致的古建筑清禅寺。在这里可以狩猎，还可以领略一番野三坡村民独有的古朴典雅的服饰和民风习俗。