旅游怎么放长假

尤其是上山或者出海游玩的，天气变化比较大，而且山上海拔高，温度比正常的平底温暖要低一些，加上遇到风雨等恶劣天气的话，容易受凉感冒，所以一定提前好御寒的衣服，还要带齐雨伞、雨衣等用品。

大家出游都遇到过哪些事情呢，欢迎留言讨论。

⑷ 五一长假怎么安排

http://www.12e.cn/special/speciallife/wuyijihua/index.shtml

5。1
七天的长假当然少不了第一天就要大睡一顿了啊！不到11点坚决不起床！中午去吃个KFC！吃过中饭后就顺便去一趟超市。然后回家就把家庭卫生搞定。夜猫子的我们当然要到晚上才正式开始我们的五一啦！第一天嘛！当然是狂欢了！

5。2
昨天肯定玩得很疯，第二天不适合太早起床，起晚一点（10点左右），比较适合去看望长辈。算上搭车的时间刚好可以赶上中餐。长者一般习惯午休，这时可以看一盘最新上影的电影盘片。下午陪长辈们聊天、打牌（既然是陪长辈，都把心全放在他们身上吧，哪怕只是陪他们晒太阳，他们也会很开心的）。在家轻松地待上一天也是不错的嘛。吃过晚饭后直接去清吧听音乐或去网吧上网。

5。3
经过比较轻松一点的休闲之后，精力充沛了，该出去运动一下了，第三天早起，爬山看日出，（有女朋友千万记得在日出时刻吻她哦！可惜我没有55555……）看完日出在山顶吃自带的早餐。然后游山、步行下山。下了山应该是中午了，在山下选间有特色的民风小店吃中餐。下午2点比较热，还是去步行街室内街或大商店买新装及护肤品比较好。偶尔回家做做饭也是挺不错的享受，所以晚上回家自己做饭吃。晚上找到一群朋友玩“杀人”游戏。（带恋人或老婆的朋友晚上可以考虑两人吃过烛光晚餐后去看一场电影）

5。4
放假七天别忘了朋友们，跟朋友们聚会的时间安排在第四天。聚会总少不了吃，中午一起烧烤是个不错的主意。朋友聚会谈天说地，至少也要在2点左右才会结束烧烤。下午一起游湖、划船、或去当地的一些旅游景点走走，别忘了拍照留恋哦!^-^ 晚餐还是上饭店吃好了，朋友一起开心但切记不要贪杯啊。夜生活找个包间K歌吧！在包间里照样可以蹦迪、跳舞、划拳、大家都可以玩得开心……

5。5
吃了那么多,可别弃自己的身材于不顾啊!第五天睡个懒觉后,自己做中饭吃。下午去健身房,如果觉得健身房太沉闷,那么去骑自行车吧,或者去溜一场冰、打球……反正让自己出一身汗，把昨天吃进的脂肪随着汗水排出体外。早点回家洗澡，晚上约自己心爱的人（没爱人就约知己或密友吧）一起吃晚饭，然后逛夜市。

5。6
玩了那么多天，会有一些疲劳与厌倦的感觉了，那么试试看早上起床就阅读一些时尚杂志吧！这不仅让你身心放松、提高你的品味，更会让你觉得今天是特别有兴致的一天。当然还要选择一份美味可口的营养早餐啦（或者叫上午餐吧）！兴致这么好不如精心打扮一下上街吸引眼球吧！前几天去过大商店了，今天去些小摊、小店淘东西吧！中餐则改为下午茶。淘来了好东东当然要向大家炫耀一下啦！偶尔八卦一下又何妨！晚上泡吧、蹦迪，把你今天特别有魅力的一面好好炫一下！

5。7
最后一天了，这几天只记得玩，家里一定乱七八糟了，赶快乘最后一天的时间来个大扫除吧！与家人团聚一下彻底放松身心，提前做一下工作准备，这会让你在节后的上班时间显得比人更胜一筹的，晚上早点休息迎接新的工作、学习！

http://www.12e.cn/special/speciallife/wuyijihua/index.shtml
参考资料：http://www.12e.cn/special/speciallife/wuyijihua/index.shtml

⑸ 上班族如何请假去旅行

牛哥在手百上遇到许多为工作和旅行如何平衡而烦恼的人群，有些人想要去走环线、出国远行，往往这样的情况，请假是难以满足时间需求了，更多的人选择了辞职。

乍一看，请假和旅游的确矛盾，一边是不能割舍的工作，一边是向往的远方，那我们也只能平衡一下这种状态，用有限的时间进行旅行。

⑹ 国庆的旅游计划7天的假期

南方网讯 转眼又是一年一度的国庆假期，7天的时间说长不长，说短不短，究竟该如何安排呢？出外旅游、回家探亲、同学聚会、在家埋头睡觉等方式都是不错的选择。

有职业顾问指出，放松不等于放纵，休假不能完全排斥工作。同时，长假过后的十月是一年中仅次于春节的第二个跳槽高峰，若有跳槽的打算，职场人士就应该充分利用这7天时间为跳槽做好准备工作。记者 李琼

长假期放松避免两大误区

案例一：假期安排满满当当

早在一个月前，小王就在为自己的国庆假期张罗，联系外地的朋友、预订酒店、查询出游路线、准备出游装备，短短7天，他就打算自己开车去三个地方，每一天他都为自己制定了详细的出游计划，时间安排非常紧凑，一直到8日一大早才能回到广州。他说，之所以这样安排是想彻底地放松一下心情，远离工作的干扰，反正8日那天公司也没有什么事。

点评：在国庆假期里不乏像小王这样的人士，他们将7天长假安排得满满当当，到临上班的最后一天还在外地，这样难免会影响到上班的情绪和状态，比如出现失眠、烦躁不安、注意力不集中，或是还处于兴奋状态等。专家建议，休假要适度，不要把假期活动安排得过满，最好在上班前一两天，就能结束假期旅行，将生物钟调整到上班状态，在家准备准备工作上的事，可以看看邮件，想想上班后要处理的事情等，逐渐进入工作状态。

案例二：心思时刻不离工作

7天的长假，对于有的人来说是彻底的放松，而对于有的人来说则是煎熬，在某企业担任市场部经理的吴小姐就是这类人。她平常工作非常出色，早在一个月前，她就盼望着国庆快快到来，好让自己彻底放松。

可是眼看着国庆假期越来越临近，她的心中却有了莫名的恐慌。她害怕自己再像往年一样陷入加班的怪圈，因为担心自己被别人赶超，几乎每个长假她都让自己加班，而到最后长假要结束时，她又感到身心疲惫，有一种力不从心的恐惧，由此她也渐渐对自己的自信心产生了怀疑。

点评：其实，吴小姐在当今社会的白领女性中很有代表性，她们过分追求完美，只想争到第一，而从不甘心落后于人。专家建议，休假时的一个重要原则是要让自己与办公室隔绝，不要带笔记本电脑，不要查看电子邮件，不要给办公室打电话。如果发现自己时刻惦记工作，就应该考虑及时进行心理方面的调整了。

有这样症状的人往往具有很强的事业心和责任感，所以，要降低对自己的要求和期望值，不再把工作视为自己人生价值的唯一表现，要知道，工作是手段，生活才是目的。另外，要有意识地减轻工作压力，自己不妨列出一份工作日程表，先将自己现在的所有工作项目和工作时间一一写明，然后考虑哪些可以完全放弃，或至少暂时放弃，哪些可交由他人或与他人合作完成，订出新的工作日程表。

节日加班

注意维护自己的合法权益

国庆“黄金周”即将到来，但仍有不少劳动者将坚守岗位，不能和大家一样享受长假。

劳动和社会保障部门提醒，劳动者应注意维护自己的合法权益，并特别指出，10月1日、2日、3日是国家法定的休假日，凡在这3天加班的，企业应按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的300%支付加班工资。

据介绍，虽然我们把10月1日至7日的假期统称为“黄金周”，但这7天却是由两个部分组成的，10月1~3日是法定休假日，4~7日是休息日。

按照《劳动法》的有关规定，法定休假日里安排劳动者加班工作的，应支付不低于工资300%的工资报酬。

休息日里安排劳动者加班工作的，应首先安排补休，不能补休的，则应支付不低于工资200%的工资报酬。

实行轮班工作制的，法定休假日工作按加班处理。所以，“黄金周”前3天加班一定要“补钱”，后4天可以“补休”。

值得一提的是，外来务工人员与本地职工一样，享受节假日的加薪待遇，但家政服务人员并不在此列，因为按照目前的法律规定，他们还不属于劳动法的适用范围，所以还不能享有节假日加班加薪待遇。

十月又到跳槽高峰

利用长假期规划职业生涯

国庆长假在给职场人士提供一个彻底放松的机会的同时也给他们提供了一个审视自己的职业现状的机会，审视之后，一些人不免要产生“动一动”的想法，因此有“金九银十跳槽月”的说法。那么是不是该跳槽？能不能找到更加适合自己的职业归属？向阳职业规划专家提醒，备战“金九银十”，还需做好必要的准备工作。

准备工作一：全面的职业分析测评

进行自我分析，诊断目前存在的问题：分析目前事业的状况，考虑期望职业成功的标准，这两者的差距何在，差距造成的原因以及缩短差距的方法。可寻找专业的职业规划师对你的职业状态和前景进行综合的测评分析，使你清楚自己承担的责任、角色、性格，并对自己职业生涯中的成就、梦想心中有数。

准备工作二：科学的职业生涯规划

根据分析结果，制订职业生涯发展计划。职业生涯道路实际上包括一个职业阶梯，由低至高拾级而上，比如财务职业，从低到高依次是分析员、主管会计、财务部主任/经理、公司财务总监。如果你现在只是一个财务分析员，千万不要好高骛远，只需给自己设定一个最近的目标，你可以学习现代财务管理课程，使自己具备成为财务专员甚至财务经理的资格，然后再设定下一个目标。机会总是降临在有准备的人身上，只要你具备了这样的能力，机会来临时也自然能够游刃有余。

准备工作三：必要的“充电”提升含金量

想获取更高的薪水和职位，就得有更丰富的知识、更高超的技能作为支撑。所以，在实现职业生涯规划的过程中，“充电”往往是必修课。不过，专家提醒，职场“充电”同样不可盲目，找准定位最重要。

要认真分析一下自己所在的领域对人才有什么样的标准和要求，诸如学历、工作经验、专业背景等，然后按市场要求调整自己“充电”的方向和方式。

此外，“充电”一定要选择能使自身价值得到提升的专业或项目，千万不要仅仅为了一张文凭而去学习；最后，“充电”环境也很关键。“充电”的时间难保不与工作相冲突，要想顺利完成学业，最好提前做好上司和家人的工作。找机会告诉上司，你决不会因为学习耽误工作，而且你的学习从长远来看，将会为公司创造更大的价值。

自助充电小窍门

在学习规划成为自我发展战略的一部分时，自助充电无疑是实现知识实时更新，保持职场竞争力的重要途径。十一长假又要到了，热爱学习的白领们，既不必上学习班，也不用考证，其实只要花一些时间，略加筹划，就能自助轻松充电。

窍门一：网上淘课乐融融

网上学习，对一些工作时间不固定，又非常有学习欲望的学习者非常适用。

建议国庆期间，可以登录一些与自己工作相关的政府网站、论坛，或是参加免费的在线培训或是下载一些免费的学习课程和学习课件，然后就可以坐在家中轻松享受学习的乐趣。

窍门二：多结识良友获取学习信息

学习并非是正式地坐在课堂里听老师讲课，有心的学习者一定是在哪里都能学习。有一个被称为“等位学习法”的学习原则，说的就是多跟着与自己专业水平相似、职位相近的人，他具备什么知识，你就会学到什么知识，这样的学习榜样也是你的“益友”。

窍门三：多留意广告信息

各类培训广告绝对是职场人士学习“充电”的风向标。培训机构对培训课程的预见性要比多数业内人士对自己的培训规划要准确、专业得多。

多看自己领域的培训广告，可以知道现在市场需要具备哪些专业素质的人才，知道应该把自己朝哪个方向“打磨”；如果再打个电话咨询一下培训机构，就大概可以知道这些培训项目包括哪些具体课程，也指明了学习的方向。

当然，在报名参加培训前，最好是对培训机构、项目货比三家，选择适合自己的培训项目。

⑺ 要出去旅游怎么跟领导请假

请几天呢，要是平时和领导的关系还可以请假的这段时间公司也没什么重大的事情的话不如就和领导直接说去玩了，回来记得带土产

1、提前将旅行期间的工作保质保量完成，并安排好突发情况的联系同事。

2、与老板说明这次旅行的意义。比如这次是带父母/孩子一起去旅行、与男/女朋友的第一次旅行等等。

3、合理利用国务院发布的重要假期安排。想必今年不少人已经享受了中秋十一逆天假，请3天休12天，请6天休16天，如果你还有年假。。

4、旅行回来给老板带点手信。为了感谢批假，更为了下一次请假。

⑻ 五一小长假马上就要到了，你是怎么安排的呢

五一小长假马上就要来了，我非常的期待这一天早日到来才能够做好我的一个安排。五一当天我打算去贵港平顶山国家森林公园游玩，平顶山国家森林公园，它在山顶上面有一个大草原，我想带着我的儿子还有我的女儿以及我的爱人还有父母们，一起拿上行李，拿上这个户外帐篷，同时还拿上这个风筝，拿上相应的食物和水，到达这个山顶上面去，跟孩子们一起放风筝。在平顶山这个国家森林公园的山顶可以好好的看上面的风景，那里群山环绕还弥漫着一些雾，就如同人间仙境一样啊，令人十分向往。在上面看着孩子放风筝，陪着自己的爱人吃着一些零食，这是一个非常美的场景，我非常的期待这一天早日到来。

第4天就去堂哥那里溜达溜达，一起聚一下跟爸爸妈妈们一起吃个饭，聊聊天，聊聊家常，唠嗑唠嗑。毕竟难得有一个五一假期，不能够把时间都花在了玩上面，肯定需要一家人坐下来好好聊聊天，好好吃饭，增加一下这个亲情。

⑼ 漫漫长假该如何放松

拿出几天的时间回家陪陪父母，
拿出几天的时间带他们一起去旅游，
换个环境待一下走出去，心情就会变轻松！

⑽ 普通上班族怎么凑出时间去旅游的

一般情况下利用七天长假或者再请几天假出去一次，利用年假拼周末出去一次。事先规划路线、了解目的城市的风俗文化必不可少，会使你的旅途更加充实、拓宽你的的眼界。往实际说，让你落不下美食、合理安排时间、减少交通时间成本等。

每年我们都有很多小长假：清明、五一、武断、中秋。元旦，这些假期通常是3天，很多时候是周末两天加一天上班。其实三天畅游个周边城市还好，如果是跨省，有时间感觉够呛。

没遇到小长假，提前规划，跟老大说下个月的xx节前我要请两天，其实很多时候老大们并不是那么不讲道理的，只有提前说，做到尊重，老大们一般都会批准的。